2022年中学心理健康工作方案

1、高品质文档2022年中学心理健康工作方案 心理健康训练是通过心理卫生的训练、心理品质与力量的培育及处理心理问题的辅导，以全面提高学生的心理素养，最终促进学生人格的健全进展的一项科学系统的工程。中学校心理健康训练是依据中学校生生理、心理进展特点，运用有关怀理训练方法和手段，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐进展和素养全面提高的训练活动。国家训练部于1999年颁布了关于加强中学校心理健康训练的若干意见，XX年8月又进一步明确要求，下发了中学校心理健康训练指导纲要，在各地训练行政机构的指导下，我国中学校心理健康训练工作日益受到全社会的重视。在这样的形势下，我校作为一所具有“试验”“示范”作

2、用的省级重点中学，应如何连续开展好心理健康训练活动？作为基础训练高级阶段的高级中学又怎样使目前的心理训练工作更深化、更系统的开展？此外，学校心理健康训练的任务、内容、原则等在训练活动中的落实尚须作进一步的讨论探讨。为了保障心理健康训练工作顺当进行，结合德育工作，全面绽开学校的心理训练活动，为学校训练工作供应良好的心理基础；优化学校的心理环境；培育学生的社会适应力量；充分发挥学生的心理潜能，防治学生的种种心理健康调适问题，促进其身心的健康进展，下面从几个方面来谈谈我对我校心理健康工作开展和深化的想法。 一、整体构想 依据高中训练的详细状况，从两项基础性活动着手，以多项延展性活动相协作，全方位的开

3、展高中阶段的心理健康训练活动。 两项基础：心理询问和心育课程是心理健康训练活动的基础性活动，这两项活动获得的第一手资料可为心理健康训练的科研工作供应参考。 延展活动：在开展心理健康训练两项基础性活动的同时，以多项延展性活动相协作，活动形式多，涉及面广，主要包括以下几个方面：1）专题心理讲座 2）心育主题班会 3）心理训练网站 4）心理广播栏目 5）校报刊心理栏目 6）老师心理指导 7）家校通心理学问宣扬等等 二、详细操作： 1、必需设立特地的领导和组织机构。依据我校实际状况，对外求得专家的关心，对内建立一支以学校领导为中心，以心理训练辅导老师和班主任为主体的心理训练队伍。 2、开设课程是普及学

4、校心理健康训练的最基本的形式。 针对学校各班级学生的实际状况，通过情境设计主体式争论、课堂即兴小品表演、嬉戏等生动活泼的训练形式，将深刻的内涵寓于其中，使学生通过学习而进展自我、完善自我，不断开拓进取，以主动适应社会进展的要求。 a心理健康训练课堂教学活动的实施：适应时代要求，从详细状况动身，将心理健康训练课程列入课表。通过每周0.5-1课时的课堂教学，比较系统、全面地向学生介绍心理科学学问，扫除“心盲”，指导学生提高素养，发挥潜能。为防止心理健康训练医学化和学科化的倾向，避开把心理健康训练搞成心理学学问的传授和心理学理论的训练，我们在实施心理健康训练的探究过程中，遵循 “心理训练活动”的概念

5、，通过各种活动全方位的开展高中心理健康训练工作，最大限度的发挥高中阶段心理健康训练的功能。 b心育课的任务 实践任务：优化学生心理素养，预防心理疾病，提倡求助意识，促其全面进展。 理论任务：在实践领域内，为中学心理科学理论的进展供应原始素材，为训练心理学讨论供应事实依据，促进学校心理服务体系理论的完善。 c主要教学内容 ）了解性单元：健康学问、心理特点、各种心理品质等的认知。 ）进展性单元：进展智力品质（诸如观看力、记忆力、想象力等）；培育学生的面对现实生活所需的基本生存力量（诸如应试心理、耐挫力量、交际力量等等） ）预防性单元：培育良好共性品质，准时发觉问题的力量以及主动寻求关心的意识。 ）

6、解惑性单元：就教学和询问过程中发觉的普遍问题，设计相应的活动方案，指导学生解除心理困惑的方法途径。如新生进校后面临着重塑自我的心理调适过程。 ）测验性单元：为了有的放矢地开展工作，更为较合理地评估心理训练的成效，采纳自编问卷调查和标准化测验相结合的方式进行心理健康训练的测评。 ）活动性单元：依据学生的特点和各方面条件设计开展角色扮演心理互助、智力开发等心育活动，创设情境，供应条件，使心育活动的原理逐步内化为学生良好的心理素养。 各班级心理健康训练内容： 高一班级： 新生新环境适应性训练，做好初高中连接工作。关心学生学会自理生活，学会与人正确交往，树立正确的友情观。开展礼仪训练，培育良好的行为习

7、惯。关心学生完善共性，健全人格，培育责任心，增加社会公德意识，提高学生的自我掌握力量。正确认知,提高是非辨别力量, 诚恳守信，言行全都。训练学生学会宽容、学会关怀他人、懂得感恩、有爱心、有责任心等健康向上的心理品质。为学生在学习、生活中消失的心理问题供应询问关心。对高一新生进行适应方面的测量、综合素养调查。 高二班级： 关心学生尽快适应文理分科后的学习生活，排解学习中不合理的忧虑，正确归因，增加自信念。加强抱负训练，感恩训练，健康情感训练。关心学生完善共性，健全人格，培育良好性格。增加社会公德意识，培育自我管理力量和自我调适力量，培育责任心，学会自律。正确认知,提高是非辨别力量,诚恳守信，言行

8、全都。关心学生树立正确的人生观、价值观、世界观，培育健康的幸福观和乐观向上的乐观心理。为学生在学习、生活中消失的心理问题供应询问关心。 高三班级： 关注学生的考试压力，进行高考预备心态调查，关心他们自我减压，指导学生学会心理自我调适，把握几种身心调试法。进一步加强抱负训练，责任感训练，关心学生建立科学的人生观与价值观。熟悉自我价值，关怀国家命运，具有使命感，作出升学的最佳选择。培育顽强的意志品质，敢于面对挫折和困难，具有进取精神，塑造完善的人格。做好高三学生临考前的心理疏导工作。 d课堂教学策略 课堂教学以自主进展策略和调适指导策略为主。 策略思想：在课堂教学中，老师充分信任学生、敬重学生，充

9、分发挥学生的自身乐观性、能动性和制造性，培育学生的可持续进展的心理素养。 策略操作要点： 一要学生主动参加。课堂教学设计要考虑怎样让学生广泛地参加，并激发学生参加心育活动的乐观性。 二要学生自我评价。课堂教学重在启发学生的自我认知、自我评价，为自我悦纳和自我进展打下良好的基础。 三要学生自我调控。简洁易操作的心理调适方法的介绍，让学生学会自我调控，体现“一切为了学生”的教学理念。 四要学生自我制造。在课堂教学中通过各种心理教学设计启发学生的创新意识和培育创新力量。3、团体辅导和讲座是普及心理健康训练的具有针对性的形式。 以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，关心学生学会接受问题、分析问题

10、和解决问题。专题心理讲座针对中学高级阶段学生存在的普遍心理困惑，以普及心理学学问、介绍心理调适技巧和提高学生的自我认知力量为主。依据每一年段的学生都比较简单消失一些突出的心理问题，深化而全面地对学生进行训练，开出一系列纵向联接、横向配套的年段心理训练讲座，如高一年的“适应”训练，高二年的“立志”训练，高三年“抱负”训练等。另外针对面临共同心理不适的学生进行小团体心理辅导或心理训练，利用团体的资源进行心理关心，增加心理健康训练的趣味性和实效性。 4 、建立系统的学生心理健康档案是学校心理健康训练的帮助形式。建立高一新生的心理档案，针对学生的实际状况，有目的有方向地开展训练，了解个体学生的气质类型

11、、性格特征等状况，科学地使用相关测量表，慎重处理，并将结果存入档案。心理室要加强心理信息传递制度化建设，向各班级部、相关班级和老师通报学生的心理信息，为班级管理和学科教学供应关心，同时协作学校其它训练力气对学生进行系统的、全方位的心理训练，形成最大化的训练合力，给学生有力的心理支持，努力使每一位学生的心理健康和谐地进展。同时，也将每次心理询问的记录作为原始资料存到心理训练档案中。由心理学专业人员专人负责，在保障学生合法权益前提下，向学校有关职能部门及全校学生工作供应信息服务。心理健康档案明确筛选“ 问题学生 ”供询问室预约询问。心理健康档案电子化和心理测试网络化是以后心理档案的进展方向，许多学

12、校已经实现，盼望得到校领导支持，在这一学期实现。 5、开放心理询问室为学校心理健康训练供应服务。 心理询问室是对针对个别化的，有轻度心理障碍和行为问题的学生，予以关心的特定场所。必需建立询问员的工作规章、实施科学化的档案管理、进行心理询问案例的分析和心理询问的转介工作等。探讨针对中学生个别心理辅导的方法，建立询问保密、案例分析的工作制度，进行询问人员的专业化培训等等。主要针对学生学习心理问题、情感心情问题、交往问题以及升学就业问题进行指导。在指导过程中，无论是对主动上门求助还是被家长或老师带来的学生都以伴侣式的态度对待，仔细关心学生解决心理问题。同时，还应对个案进行跟踪，准时消退稍微的心理障碍

13、，对需加以矫治的转介到有关部门准时处理和治疗。对于询问者的个人隐私问题，应予以保密。关注心理和行为有偏差的学生健康成长，特殊是做好高三学生临考前的心理疏导工作。严格遵守心理询问基本原则，合理运专心理询问基本技法，科学有效地进行个别心理辅导。个别辅导要有记录，有效果分析。 由于种种缘由，心理询问室还不够完善。因此，必需在原有的基础上进一步完善心理询问室。在基础设施方面，已有一个木制信箱和画、鲜花、电话、饮水设备等，需要配备一台电脑，以便查找资料、建立学生心理档案、网上询问和询问资料归档。另外缺少图书、资料柜；在人员配备方面，我校设有专职心理询问人员1名，兼职心理询问员 无，需要增加人员配备，另外

14、班级部长、班主任为帮助心理辅导人员。 向学生公布公布电子信箱，进行网上心理询问，拓宽学生的询问空间。心理询问信箱采纳单独回信或面对面询问的方式回复。每学期开学初通过海报宣扬，指导学生有效地利用询问室信箱。 6、班级设学生心理委员，进一步完善学校心理健康训练机构。 班级设学生心理委员，男女各一名。由班级推选出喜爱心理工作，热心为学生服务的优秀人才，担当班级心理委员，明确工作职责，为班级、学生与学校心理室、班主任的沟通搭建桥梁，使班级心理训练更有针对性。心理室将对班级心理委员进行定期培训，以提高心理委员的工作力量。心理委员对学生所关怀的话题搜集资料及反馈，乐观帮助心理老师进行各方面的工作，比如，参

15、加对入校新生的心理辅导、心理测量结果的计算机录入和心理档案的建立等。成员的工作不但弥补了心理辅导老师不足的困难，而且同学之间的沟通沟通更加简单。同时，能够很快地将同学中存在的问题反映上来，提高了心理辅导的准时性和针对性。 7、心理训练网站 考虑到现代高中生大多数家中都配有电脑以及网络具有隐藏性的特点，采纳此帮助方式能更好地进行心理训练的宣扬，同时也便利了师生间的联系，有助于学生内心情感地真诚流露。可以设立以下栏目：（1）心育之窗（2）学生心理之窗（3）老师心理之窗（4）家长之窗。通过这些窗口，让学生、老师、家长、社会等共同关注心理健康问题，了解维护自身及他人的心理健康学问，方法技巧 8、家长心

16、理课堂 心理学讨论表明：父母的训练方式，父母的人格素养，父母的和谐与否是影响孩子心理健康的主要因素，心理训练要取得好的效果，没有家庭的乐观协作是行不通的。然而目前多数家长未意识到对子女进行心理健康训练的重要性和紧迫性。因此，要通过家校通宣扬有关怀理健康学问、亲子对话、乐观家庭治疗等方式加深家长对心理健康的了解，使他们把握青少年心理进展的规律，增进与子女的情感沟通，促进家庭内部良好氛围的形成。要通过家长会、宣扬单等方式向学生家长宣扬、强调青春期的生理和心理特点，进入这一阶段的孩子易消失的问题，提示家长在训练子女过程中应留意的问题，让家长学会运专心理学学问，熟悉了解自己的孩子，主动地用正确的家教方

17、式训练子女，关心子女直面学习生活中的困难，使家庭为孩子的精神发育供应一个有效的“心理支持系统”。 9、老师心理指导 老师的心理健康状况，直接影响着学生的行为，影响到学生身心的进展与成长，最终影响到训练的成败。美国心理学家鲍德温讨论了73位老师与1000位学生的相互关系后得出结论：一个心情不稳定的老师很简单扰动其学生的心情，而一个心情稳定的老师，也会使其学生的心情趋向于稳定。因此普及心理询问学问，有利于老师正确熟悉自己，调控自身心情，乐观对待工作，最终有利于学生的心理健康。乐观开展心理健康训练的老师培训，培训包括理论学问学习、操作技能训练、案例分析和实践熬炼等内容，以关心老师把握心理健康训练的基

18、础学问和技能。 面对全体班主任，支配系列讲座和团体训练，目标是使班主任了解心理健康常识，了解中专生行为动机，能够在工作中自觉地运用人际沟通技术、心情处理方法，能够简洁识别是否心理特别，对心理特别学生尽可能适当对待，学习日常自我减压方法等。 10、加强宣扬力度，行成校内心理健康训练文化。 心理训练重在健康问题，重在学生心理的进展性训练，工作理念是全员参加、全面绽开、关注全体、开发潜能、促进进展、健全人格。充分利用校内广播电台、宣扬栏、校报等形式，加大宣扬力度，做强校内心理健康训练文化，使全体师生充分明确心理健康训练的重要性和必要性，共同关注心理健康问题。 心理辅导室办好宣扬栏，对于那些没有士气走

19、进心理询问室的学生来说，宣扬栏或许可以关心他们解决一些问题。学校师生在注目学校的心理健康宣扬同时，也在悄悄地感受着心理健康辅导老师对学生的关注，心理宣扬栏正是这种情感辐射的载体。可以尝试由学生自主创作心理报，内容可包括对心理健康训练的看法、心理学问、心里话、信息快车、教你一招、焦点谈、金点子等。形式可以以手抄保、黑板报、寝室报等。利用校报心理专栏，对学生提出的比较典型的心理问题予以解答。在熬炼学生思维、想象等多方面力量的同时，达到“平行训练”的效果。团委负责校内广播电台设立“心海导航”栏目，于每周两次利用校内广播播放有关怀理健康方面的学问及同学们所困惑的问题，由心理询问室老师、班主任或部分学生供稿。办好学校网站的心理健康训练网页。班主任负责创建班级心理健康训练文化，班级是心理训练的主要场所，利用时政班会课发动学生开展自编自演自看自