食物相生相克实例

1、飕at湘"爪与白萝卜同食伤元气，导致田镂，早泄、格尿痢。稻肉、鸭肉与梨同食伤脾，长期食用可导致肾炎,波菜与豆腐同食不但第得不到啜收，还会破坏身体内部的,质，导致颈椎，腰椎病、结石病J精子与柠楮长期同食可导致胃湍疡，严理者会防胃穿孔，狗肉与大蕊同食可刺激肠胃粘腹,严重者会导致食物中每，所以吃狗肉或喝狗肉汤时笈量不吃吞，香蕉与西瓜、哈密香、与西同食容易引发肾亏，导致血惜升高、eaa 闰购嚅虾仁含高蛋白，后含旅商；白菜有较高营养价值.两者同食可颈防便秘、牙麒出血及坏血症，以清炒为好.木耳与常舒同食可培岸食欲、刺激消化，对高血压高血脂,糖尿痢、心脑血管病有防治作用。梨花含维生素矿物质，甘感肉

2、同 食可益气壮骨，增强肝胱解毒作用， 有提高免疫力，防感冒的功效.扁正格配韭菜优补仔、行气止痛.甘阳痰、尿短肾虚、痔疮及胃痛有一定疗效。猪肉和白萝卜同食可健脾润肤、健胃、化痰嘀气、利尿、消食,是治疗胃满肚胀、便秘的好疗法.生菜和大蒜同食可条苗消炎、降血压、降血版降血糖、补陋、防止牙隈出血，沿吃有清理内热等功效,香菇与豆腐同食可清热解焉，补气生津，化痰理气，是抗旃、降血脂、降血压的良好菜肴。芹菜与西红柿都有明显的降压作用.两者同食可建胃、消食，对高血压、高血脂适宜。尖捺与空心菜都含维生素和矿物 质，两者同食可降血压、止头痛，解 毒消肿，防治糖尿病。油菜内含维生素C、眄，可消肿散 血、清热解毒、虾

3、仁含管多.两者同食 可提高钙质、补肾、对腰腿疼等有功效,豆角的营笄成份能使人头脑宁静,调理消化系统，消除胸服眯满,与土豆同食可防治急性肠胃炎，呕吐腹沟。豆腐和金针璃能够押制癌细胞，是高血压、高血脂,心脑血管使化、悄尿痢，肥胖症出者的佳看。羊肉中含有脂肪、碳水化合物等多种营养物喷，与舌菜同食可开胃健力、益气血。适合阳气不足者食用，猪肉可滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿；酸菜含有多种维生素。两者同食有开胃、利嗝、治来的功效。芹菜具有清热、平肝、降血压的 作用；花生有止血、润肺的作用。两 者同食有软化血管、降胆固傅的功效白菜和鱼含有丰富的蛋白所、瓶水化合物等多种营养素d两者同食对妊嫌水肿有一定的辅助治疗

4、作用。离第WW葛笋和青蒜苗同食可嘀气、通经豚、结齿明目、清热解母、防治高血压0茄子有去痛活血、清热消肿的功效；苦瓜有解除疲劳、漕心明目的作用q两者是心脑血管病人理W疏莱"鸭肉IT活血调经的功效；金针落富含胡萝卜素及多种氨基酸成份。两者同食可防治肝脏疾病。码蛋和苦瓜同食有助干骨能，牙齿及血管的年康，时胃痛眼施、感稔伤寒、小儿腿泻呕吐等有疗效.两者同食可治疗甲状牌病症、降血 压、通便解毒、生津健内，同时对有害 物质有很好的排除功效。地瓜、莲子做成弼，适宜干大便干燥、习惯性便秘、慢性肝筋、痛症患者等食用，此粥还具有美容功效。锹耳和木耳可补讦、洞肺生津、提神，对慢性支气管炎肺心病、久病体弱、

5、骨症都有辅助治疗作用.胡萝卜和菠菜同食可降低中风，防止胆固醉在血管壁上沉积，是阴止中风的最住菜百）瞬蜜和大葱同食会引起中毒.伤 眼睹，引起眼跑不适，严重告导致失 明9虾肉内含“五价碑”，无毒，但与西红柿同食将还原成三价和（俗称砒霜）有毒应慎用1居内与芹菜同食会伤元气，可使身体免疫力降低，会引起多种疾病，尽量少在一起食用。驴肉与苗类同食会引发心脑血管病,术者不及时抢救会死亡。胡萝卜与白萝卜长期同食容易导致免疫力低下、取血病，土豆与甜辅子长期同食可导致尿结石、肾结石，应尽班少吃Q红薯红琴与西红柿同食会出现呕吐、腹痛、腹泻，可引发结石病，食用应反施避开a昌肉与菊花茶同食会中毒，后果严重，应坚决避开。

6、询Ml吃菠菜时喝牛奶会引起痢疾。储与羊肉同食会引发心脏谪，所以吃羊肉时，尽量不要放酷Q胡梦卜合些卜素与酒梢一起进入人体,就会在肝脏中产生毒素，从而报害肝城功能。南瓜与羊肉同食易导致胸膜炎、肺气肿©71烟黑MB黑木耳与白磬卜同住能导致皮炎与皮癖、者年斑，尽量避开同食。西瓜与羊与同食会大会元气,免疫力低下，导致多种病症。米汤与牛奶台做对维生素A造成破坏，长期服用损坏视力.红薯与电蛋同食易引发杨梗阻及腹胀，应尽量避开同食，I谊委生姜、沫姜中含有毒性很强的有机物“黄蟀素”，能使肝细胞变性，长期食用可诱发肝癌和食管癌，鲜黄花菜含行一种叫秋水仙诚的有毒物质，应尽爆少食用或不传，同时进食物致使后果

7、同时进食物致使后果1猪肉+菱角肚子疼36虾子+金瓜会中毒2猪肚+莲子（用白茄枝烧）中毒必死都对这条有歧义特意去找了下医书解释:猪肚+莲子，煮时用白茄枝生火，即成剧毒，食之必死.（是干茄子树枝叶）案例:2005年8月9日晚上，一名同窗全家七口食物中毒死亡.经法医鉴定,死亡原因是吃r猪肚煲莲子汤，而导致食物中甫.医书解择:猪肚+莲子,煮时用白茄枝生火抑成剧毒，食之必死.我老家在梅州兴宁市，因煤矿透水事故，全市煤矿停业整顿，所以煤炭价钱上涨，因此很多村民改用各类干树枝做饭.不幸的是,我同窗家煲猪肚莲子汤时，生火用的恰好是干茄子树枝叱所以酿成悲剧发生.猪肚莲子木是好的,可是我在炉灶中加入了白茄枝,生火

8、点燃，那白茄枝烟尘飞灰,倘使落入汤中,一锅好汤立刻变成r剧毒之物，37虾子+青冬会中毒3牛肉,栗子引发呕吐38鳖，芹菜剧毒4牛肉红搪胀死人39田螺+木耳会中年5牛肉盐菜会中每40田蟀玉米会中毒6牛肉绘鱼会中毒41呜蛋，糖精（片）会中母，正则死亡7牛肉，田埸会中毒42皮蛋+红搪会中毒，发呕8羊肉西瓜伤元气43豆腐+蜂烫致使耳架9羊肉,田爆腹胀44豆腐淡+蜂或会下痢10妁肉）绿豆会中毒45蒜头+烽金会变疥积11狗肉+黄超会中毒46洋慈）蜂笠伤眼睛12的肉慈会中毒47葱蜂或会中年13兔肉芹菜脱发48萝卜4人参滞气14兔肉人参会中毒49萝卜）木耳致使皮炎15兔肉者至会中毒50蜂烫）油炸物会中毒16兔肉

9、+红罗卜会中等51木瓜+油炸物会下痢171819202122232425鸡肉芹菜 鹅肉呜蛋 鹅肉十怜梨 甲鱼+范菜 黑鱼+茄子 鲤鱼+得肉 鲤鱼+甘草 鲤鱼+辣椒 鲤鱼+芹菜伤元气52伤元气53伤肾脏54会中毒55西瓜+油炸物 西瓜八宝丹 金瓜+八宝丹 马件薯+杳蕉会下痢 会中毒 会中毒 脸部生斑26鲤鱼+黄瓜肚子疼 会中毒 会中毒 成舟疾 患痢疾 成胎毒565758596061芋头杳技引发腹涨，中年 红薯）柿子会得结石 树署粉+麻油会中毒 花生）黄瓜会伤身 白酒+柿子致使的闷热酒+红柿会中毒27鲤兔+河豚有生命危险62牛WH桔子+萝卜会伤身28鲫鱼+树豆花中毒必死63牛奶,静感痢疾29段鱼拈

10、子会中毒64牛奶）菠菜患痢疾30色，鱼川累肉会中毒65前荀开水引发腹泻31河豚鱼+烟灰中毒死亡66番茄绿豆伤元气32生鲸肉,大面中毒必死67海带猪血便秘33场啜柿子引发腹泻34烤酸给痛病人吃必死35虾类+维生素C必死（相当于砒霜）注：以上每一组相克食物不能一路食用或在两小时内前后食用.饮食禁忌：咳嗽病忌食咸鱼，韭菜，荔，虾，茶，酒,）皮肤痒忌食酸果，投椒.腹病病忌食番茄，毛若，糯米点心.（12）失眠症忌食酒.哮喘病忌食咸蛋，咸菜，腥物,（肝炎忌食鸭，葱，椒，酒.头痛忌食酒，大慈.M黄疸病忌食糯米，白酒. 鼻塞病忌食油赋，糖果,（15）胃病忌食鸭爰，豆，茨. 眼病忌食呜，鸭蛋，咸鱼，杆，婪，韭菜

11、，掠.（16）痢疾忌食鱼，虾，油，韭菜.牙病忌食精，酱油,团腰痛忌食葱. 喉疝忌食生至，胡椒，辣板，肉桂,做盗汗忌食酒，羞，韭菜，蒜. 呕吐病忌食熊，油，鱼腥.的耳烂忌食鱼，虾. 泄泻忌食油，奶，豆腐，生冷，鱼虾,30浮肿忌食馆来，各类酒不宜同食的食物俗话说：“药食同源”，"药补不如食补”。但进补也要讲究科学，按照中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要距离2小时以上。嬖-桃子田埸-木耳李子-鸭蛋红薯-石榴脚鱼-范莱黄瓜-羊肉蟹-柿子田埸-玉米李子-我肉芋头-杳焦脚鱼-芹莱黄瓜-花生米蟹-枯子田蜉-冰李子-绮鱼竹芳麦芽糖兔肉-芹菜蜂金-豆腐娶-冰田螺-蛤

12、虾-维生素C黄络-皮炎牛肉-亢菜蜂堂-鲫鱼燹-花生米田螺-面食虾-金瓜龟肉-桃子牛奶-生鱼甘草-猪肉蟹-香瓜豹肉-大吞头皮蛋-红糖甘草-鲤鱼牛奶-酸酶食物蟹-茄子狗肉-绿豆呜蛋-消炎片呜蛋-糖精呜网-芹菜伤元干萝卜-木耳生皮炎牛肉-栗子会呕吐菠菜-豆腐不宜羊肉-西瓜互侵胡萝卜-白萝卜相冲柿子-红薯生结石番茄-黄瓜不共食猪肉-菱角肝疼萝卜-水果不利甲状腺妈肉-呜蛋报脾胃杳蕉-芋芳胃酸胀疥洋葱-蜂堂伤眼眺杳兼一马竹著面起斑豆浆冲呜蛋不宜甲鱼或黄鳍一祭妊妇忌一、疏莱美：一、萝卜：严禁与柿子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首鸟、地黄：服人参时忌食。二、胡萝卜：不宜与西红柿、辣板、石榴、葛

13、苣、木瓜等同食，最好单独吃或,和肉类烹饪。3、甘署（红薯、白萼、地瓜、山芋）：不能与柿子、杳蕉同食。4、黄瓜：不宜与含维生老C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹饪。五、茄子：不宜与黑豆、婪同食。六、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引发腹泻。7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、觉菜、猪肉等同吃。八、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易令人缺钙，忌韭菜。九、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食：不可与羊肉同食，不然会引发黄疸和脚病。10、杳菜：不可与补药同食：忌白术、牡丹皮。1 一、苦菜：不可与蜂爱同食。1二、辣板：忌与羊肝、南瓜同食。13、芹菜：不宜与黄瓜同食。14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。1五、

14、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食：忌用豆浆冲呜蛋：忌与四环素同食。二、肉禽蛋矣：一、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。二、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、发肉、山呜、构鸦肉同食。3、猪肉：忌与铐鸦、鸽肉、鲫鱼、菱危、黄豆、蕨菜、枯梗、鸟梅、百合、巴豆、大黄，黄连、牛肉、铲肉、羊肝等同食：3、羊肉：忌与豆腐、养麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食：忌铜、丹砂。4、猪脑跄：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。五、呜肉：老呜头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。六、牛肉：不可与鱼肉同烹饪：不可与栗子、黍米、蜂亥同食：不可与韭菜、白酒、生至同食。7、牛肝：不宜与含维生米C的食物同食

15、：忌匏鱼、站鱼。八、腐肉：忌木耳、胡桃：不宜与鳖肉同食。九、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥瞅同食：忌用茶：不宜与大蒜同食。10、鸠肉：不宜与鸭梨同食。1 一、鸟爱：忌与柿子同食：同食可引发腹翕腹泻、易形成柿结石：不宜与是肉、鲤兔、豆浆同食：三、水产类：一、海段鱼：不宜与白果、甘草同食。二、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。3、制鱼：忌的肉、狗血、芥末：者包络鱼有毒，黄包露鱼无毒,有毒络鱼一次食用250克，可致死。4、海带：不宜与甘草同食。五、泥融：不宜与狗肉同食。六、者鱼：忌用牛、羊油戒炸：忌与芥末、白水、苍术同食。7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油成炸：儿海味都禁甘草。八、师：禁同时服用大量维生老C,

16、不然，可生成三价钟、能致死。不宜与猪肉同食，损就：忌与狗、鸡肉同食：忌糖。四、水果类：一、本：不可与海鲜同食，不然令人腰腹疼疥：不可与慈同食，不然令人脏腑不合，头胀。二、桃子：不宜与鳖肉、包肉同食。3、芒果：不宜与大薪等辛物同食。4、鸭槊：忌鹅肉、蟹：忌多吃：忌与油赋、冷热之物杂食。五、山植：不宜与海鲜、鱼类同食：六、石榴：服人参时忌用。7、葡荀：忌与四环东同食：八、羊果：不宜与海味同食。九、杳蒸：不宜与白薯同食。10、柿子：禁与督、水畿肉同食：同食腹痛、大泻：忌与红署、酒同食。1一、杨梅：忌生葱：不宜与羊肚、纹鱼同食，1二、柑子：忌与蟹同食。13、杏：忌与小米同食、不然令人呕吐。14、枯子：

17、忌与要卜同食，同食诱发甲状腺肿：忌与牛如、嗫、蛤同食。1五、银杏：严禁多吃,婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃3040颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生无益于人体的生化反映、小儿尤忌。五、谷物美：一、黄豆：不宜与猫血、蕨菜同食：服四环素时忌用。二、大米（梗米）：不可与马肉同食：不可与苍耳同食。3、小米：不可与杏同食，同食易令人呕吐、泄泻：气滞者忌用。4、绿豆：不宜与狗内、植子同食。五、黑豆：忌与厚朴、茏麻籽、四环去同食。六、红豆：忌与米同煮，食之发口疮：不宜与羊肉同食：蛇咬伤，百日内忌食：多尿者忌用。六、调料饮品夷：一、捺：一般不与补药同食：忌蜂斑、地黄、何首鸟、牡丹皮。二、慈：不宜与杨梅、烫精同食，同食易气型胸闷：忌枣、常山、地黄。3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、呼脏器官有严峻的损害：不宜与牛肉、柿同食。4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食：忌壁虎，可致命。五、祐、忌虾，不可与竹尹同煮；不宜与牛奶、含桐食物同食。六、烫、不宜与葱、持、韭菜、葛苣、豆腐同食,不然易引发腹泻：忌地黄、何首乌。7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶：不宜与狗肉同食：服人参等滋补药品时忌用。九、花椒：忌防风、附子、款冬。八、牛奶：忌牛奶中放钙粉：勿用牛奶冲呜蛋：不宜与酸性饮料同食：不宜与糖同食：不宜与巧克力、四环索同食。比较常碰到的20种不能