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文档简介

一：玉米须减肥偏方处方：玉米须适量。用法：用开水小沏，代茶饮用。成效：利水，消肿减肥。对慢性肾炎，风湿病，高血压病，及肥胖症都有一定效果。二：生萝卜减肥此方收录在台湾周洪范编著的?中国秘方大全?，其全文如下：某君因吃生萝卜，可以治好心绞痛，且到达了减肥的目的。并用生萝卜来代替烟，禁了多年的烟酒之瘾，可以保持健康的身体。萝卜不但常常被作为药用，也是一道很好的蔬菜，生吃的时候很脆，汤汁又多，也能够预防便秘，可以多吃。三：山根子减肥。古今秘苑有记载，每天吃一些山根子，可以很快瘦下去，据查，山根子，是一味可以减肥的中药，现在叫做银柴胡，别名银胡，山菜根，山马踏菜根，牛肚根，沙参儿，白根子，土参，丝石竹，霞草，欧石头花等，为石竹科繁缕属植物银柴胡的根。主产于西北部、内蒙古等地。原植物生长于枯燥草原及山坡石缝中，喜温暖或凉爽气候，耐寒、忌水浸，以沙质土壤最易生长。味甘、性微寒、归肝、胃经。成效退虚热、清干热。临床用名银柴胡。四，大蒜减肥来自国外的减肥报告指出，“蒜素具有减肥和降压的作用，蒜素如果和一种高果糖一起食用，能够阻止体重增加。很多人为了减肥，把大蒜和果汁或酸奶一起服用，到达了减肥的效果。大蒜属于阳性的食物，也有刺激性，因此对虚乏的身体有良性进补的效果，能够增强体力，当然也就会促进身体的新陈代谢。另外，大蒜能够减少体内的脂肪，据说食用大蒜可以增加体内某种减肥物质的分泌

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