最新_自信演讲训练-陈少芬

1、自信演讲训练自信演讲训练专题讲座专题讲座YANSHUONENGLIZHUANJIANGPage 3开场白的基本结构开场白的基本结构n引子n点题n介绍n收益点n达成共识Page 4定义演说定义演说 演说、演讲、讲演，表达的是同一个意思；只是表述习惯上的不同而已。在这里，我们叫做演说。演，投入；说，叙述。投入地叙述一件事，就叫演说。高台万众叫演说，夫妻谈心叫演说，人间无处不演说。换言之，只要开口讲话，就是在发表演说。 现代社会，和谐共建，沟通共赢，全球共市。演说训练，是你、我、他，是我们每个人获得良好口才的必修课。Page 5导导 语语 一个能够站在众人面前，从容不迫、侃侃而谈的人，必将前途无量！

2、 驾驭演说，让生命远航！Page 61、人生在世 应具备这样三种能力；2、岗位不同对能力的要求不同；3、无论哪个阶层人际关系的比例都是一样的。Page 7香港大学招生案例 当今社会：地球在缩小，舌头在延长。 是人才的不见得有口才， 有口才的一定是人才。 舌头就是一把利剑， 演说比打仗更具威力。 美好、成功、幸福的人生， 从良好的沟通能力开始 Page 8 问：最值钱的是什么？ 答：人才！ 问：怎样才算是人才？ 答：口才！口才=人才！ 语言是生产力！语言是生产力！有媒体做以下调查有媒体做以下调查团队Page 9学习态度确认学习态度确认1、豁出去了，反正死不了！2、只有完美的练习，才能有完美的结果

3、。 3、今天放下面子，明天才能更有面子！4、开口，开口，再开口！5、实践，实践，再实践。练！练！练！Page 10大纲大纲01 演讲前的六大准备0204030605 怎样让演讲更有吸引力 怎样让演讲更有说服力 演讲互动与控场技巧 如何克服紧张情绪 怎样让演讲有感染力Page 11第一章第一章 演讲前的六大准备演讲前的六大准备准备（一）： 演讲前材料2、确定主题1、3、4、搭建架构收集素材撰写讲稿演讲主题应集中主题要求鲜明、正确、新颖、深刻开场开场10%；内容；内容占占85%；结尾占；结尾占5%（虎头豹肚凤尾）三要二性原则：三要二性原则：1、开场白有吸引力2、内容要丰富饱满3、结尾要耐人寻味二性

4、：二性： 知识性、趣味性核心素材 占80%可注意处理的素材辅助素材（图片、数据）5W 2H5W：why、where、who、when、what2H：How to do; How muchPage 12第一章第一章 演讲前的六大准备演讲前的六大准备准备（二）： 了解听众的准备a、捧场而来 d、求知而来、求知而来b、娱乐而来 e、慕名而来、慕名而来c、存疑而来 f、不得不来、不得不来1、听从成分分析、听从成分分析 2、了解听众、了解听众 3、演讲三性、演讲三性 4、演讲、演讲抓两头抓两头 a、身份地址 d、文化背景、水平、文化背景、水平b、年龄大小 e、经济收入、经济收入c、男女比例 f、听讲目的

5、 g、所持态度所持态度a、层次性（跟谁） b、针对性（听众渴望得到什么） c、有效性（说服力）a、抓最有核心影响力的听众抓最有核心影响力的听众b、抓比较傲慢的人或挑畔者抓比较傲慢的人或挑畔者了解听众Page 13第一章第一章 演讲前的六大准备演讲前的六大准备准备（三）： 辅助工具1、辅助工具的作用2、幻灯片制作a a、可吸引听众的注意力；、可吸引听众的注意力；b b、可帮助听众了解我们传递的信息；、可帮助听众了解我们传递的信息；c c、可加深听众的记忆；、可加深听众的记忆；d d、可带来听众欢乐和乐趣；、可带来听众欢乐和乐趣；e e、以便给演讲者必要的提示。、以便给演讲者必要的提示。a a、主

6、题突出，内容正确；、主题突出，内容正确；b b、内容和画面与主题相符；、内容和画面与主题相符；c c、文字简洁清晰，色彩鲜明和谐；、文字简洁清晰，色彩鲜明和谐；d d、使用图表、数字等多种方法；、使用图表、数字等多种方法； 图片比文字有说服力图片比文字有说服力 数字比图片更有说服力数字比图片更有说服力Page 14第一章第一章 演讲前的六大准备演讲前的六大准备准备（四）： 调整情绪2、假想自己成、假想自己成功时的景象功时的景象3、想象对方、想象对方是一般人是一般人4、彩排、彩排5、技巧：眼、技巧：眼神看到听众神看到听众的头发上的头发上1、放松神经、放松神经调整情绪调整情绪Page 15第一章第

7、一章 演讲前的六大准备演讲前的六大准备1、提前到会场2、熟悉麦克风、音像3、准备白板、笔等4、与组织者、主持人沟通准备（五）： 了解会场Page 16第一章第一章 演讲前的六大准备演讲前的六大准备1、大声念2、准备大纲3、录下“即兴”演讲4、掌握好时间准备（六）： 预讲 5、找一个听众来练习演讲Page 17第二章第二章 怎样让演讲有感染力怎样让演讲有感染力一、语言语调语气的运用准确清晰：字音正确清楚、语气得当、节奏自然、清亮圆润、声音洪亮清澈、悦耳动听、富于变化、分轻重缓急有表达力和震撼力：响度、力度1、最佳的声音2、最佳声音应注意几点1、声音有力；2、掌握好语速；3、运用好重复；4、运用好

8、停顿；5、讲究语音搭配；6、语调贴切、自然、 动情；7、赶走口头禅、赶走口头禅3、语气语调6种训练方法1、声音穿透力训练；2、声音响度训练；3、肺活量训练；4、声音三感的把握；5、停顿的运用；6、情绪感染力的训练Page 18第二章第二章 怎样让演讲有感染力怎样让演讲有感染力二、如何运用肢体语言二、如何运用肢体语言（一）目光接触（一）目光接触点视法、环视法、虚视法（二）面部表情（二）面部表情（三）站姿（三）站姿站直、挺胸收腹、站在听众都能看到的地方（四）收的放置和手势的运用（四）收的放置和手势的运用 场面大，手势大；肩发力，表示力量；肘发力，表示亲切；手势应该停留足够长的时间Page 19手势

9、手势u自然自然u配合身体韵律配合身体韵律u手臂不要紧靠身体手臂不要紧靠身体u弧度依照听众数量弧度依照听众数量u灵活多变灵活多变u配合说话内容配合说话内容u避免手指指人避免手指指人Page 20手势语言的表达手势语言的表达u交流：伸出手，手心向上交流：伸出手，手心向上u拒绝：掌心向下，作横扫状拒绝：掌心向下，作横扫状u区分：两手坚放，做切分状区分：两手坚放，做切分状u警示：掌心向外，指尖朝上警示：掌心向外，指尖朝上u指明：用掌或手指指明：用掌或手指u号召：手掌向上，挥向内侧号召：手掌向上，挥向内侧u激情：拳头，向下激情：拳头，向下u决断：拳头，向下决断：拳头，向下Page 21表情表情u自然自然

10、u大部分时间，愉悦、轻松、诚恳大部分时间，愉悦、轻松、诚恳u配合内容配合内容u偶尔夸张偶尔夸张u配合手势，效果相乘配合手势，效果相乘u表演身临其境表演身临其境Page 22眼神眼神u一开始就与听众接触一开始就与听众接触u持续的眼神接触持续的眼神接触u自信自信u三到五秒三到五秒u平分区域平分区域u多接触善意眼神多接触善意眼神u专注，代表重视专注，代表重视u集中于交流的人集中于交流的人Page 23走姿走姿u自信、昂首挺胸自信、昂首挺胸u放开、专业放开、专业u有力、热诚、活力有力、热诚、活力u台前脚尖迅速撑起身体台前脚尖迅速撑起身体u不轻浮、随便不轻浮、随便u目光接触、点头微笑目光接触、点头微笑u

11、男士的步伐像男士的步伐像“进行曲进行曲”u女士的步伐像女士的步伐像“小夜曲小夜曲”Page 24站姿站姿u站直，两肩相平，两臂和手在身体两侧自然下垂站直，两肩相平，两臂和手在身体两侧自然下垂u男性双腿微张或平行，与肩同宽，保持上身正直男性双腿微张或平行，与肩同宽，保持上身正直u女性双腿并拢或呈女性双腿并拢或呈V字型，或丁字字型，或丁字u头部微抬可与听众轻松目光接触并稍挺胸收腹头部微抬可与听众轻松目光接触并稍挺胸收腹u身体重心平均分配在两脚上身体重心平均分配在两脚上Page 25坐姿坐姿u端正、稳重，端正、稳重，“坐如钟坐如钟”u上身正直，稍向前倾上身正直，稍向前倾u头平正，两肩放松，下巴内收头

12、平正，两肩放松，下巴内收u脖子挺直，胸部挺起，背部与臀部成一直角脖子挺直，胸部挺起，背部与臀部成一直角u双膝并拢，双手自然放在双膝上或放椅子上双膝并拢，双手自然放在双膝上或放椅子上Page 26第二章第二章 怎样让演讲有感染力怎样让演讲有感染力三、演讲四化2、最佳声音应注意几点3、语气语调6种训练方法演讲有哪四化？具体化具体化通俗化通俗化故事化情绪化Page 27第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力一、如何让开场白有吸引力 最难的是开场白，就是第一句话。如同在音乐上一样，全曲的音调，都是它给予的，但却又得花好长时间去寻找。 高尔基高尔基（一）开场白的重要性（一）开场白的重要性

13、 好的开始就是成功的一半好的开始就是成功的一半！Page 28开场白你演讲的前30秒至2分钟u提高听众的兴趣， 捕捉注意u营造气氛，使听众与你一致u简述演讲的目的和要点u稳定情绪，增强信心第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力Page 2912345小故事小故事：从前有座山，山里有座庙从前有座山，山里有座庙.第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力展示物展示物：女士们先生们，富兰克林女士们先生们，富兰克林 罗斯福说过罗斯福说过.提问：提问：在我介绍之前我有一个基本问题请大家考虑在我介绍之前我有一个基本问题请大家考虑.使人惊奇的表述：使人惊奇的表述：你知不知到有你知

14、不知到有4000多种方式来烹饪豆腐？多种方式来烹饪豆腐？名人名言名人名言：女士们先生们，富兰克林女士们先生们，富兰克林 罗斯福说过罗斯福说过.赞颂的话赞颂的话：赞城市、企业、人员赞城市、企业、人员？6Page 30第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力（三）、开场应该注意的问题1、 不能太长；不能太长；2、5、3、4、 如果演讲大课，应对演讲的内如果演讲大课，应对演讲的内 容作预告；容作预告； 别人用过的套话不要再用；别人用过的套话不要再用；集中听众的注意力；集中听众的注意力；让听众充分了解你的讲话目的让听众充分了解你的讲话目的和内容；和内容；Page 31第三章第三章 怎样使

15、演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力（三）、开场应该注意的问题6、7、8、9、10、 让听众对下文产生期待；让听众对下文产生期待； 与听众产生互动联系；与听众产生互动联系；告诉听众演讲与他们之间的关系；告诉听众演讲与他们之间的关系；使听众意识到你是演讲的操控者，使听众意识到你是演讲的操控者，给予他们必要的指导；给予他们必要的指导；与听众一道深入探讨可能存在的相与听众一道深入探讨可能存在的相关问题，赢得听众的支持；关问题，赢得听众的支持；Page 32第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力（四）、不宜使用的开场方式 1、不要一开场就反复述说演讲题目和内容；、不要一开场就反复述说演讲

16、题目和内容； 2、不要一开场就拿腔作调，假装抱歉；、不要一开场就拿腔作调，假装抱歉； 3、不要对听众中的、不要对听众中的“重要重要”人物特殊对待；人物特殊对待； 4、不要解释你为什么演讲；、不要解释你为什么演讲； 5、不要说选择主题有多么重要。、不要说选择主题有多么重要。Page 33第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力二、6种让听众意犹未尽的结尾办法诗词式对联式幽默式故事式号召式总结式结尾方法结尾方法Page 34第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力三、如何让演讲逻辑分明、条理清晰1.2.3原理：有条理地排列演讲内容，最好控制在三点以内；几点理论：即在演讲

17、中不明确讲几条几点，结束时可说以上几点是我 12 条理清晰的演讲内容十分重要，将自己的演讲有条理的、一条理清晰的演讲内容十分重要，将自己的演讲有条理的、一条一条的整理出来，就可以使内容更加清晰。条一条的整理出来，就可以使内容更加清晰。Page 35第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力四、演讲观点要有高度的概括性12柳传志柳传志谈管理思想谈管理思想A 搭班子B 定战略C 带队伍一塔湖图的北京大学博雅塔博雅塔未名湖未名湖图书馆图书馆Page 36第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力五、好口才的五个一工程一首歌一首歌一副对联一副对联一个故事一个故事一个笑话一个笑话

18、一首诗一首诗Page 37第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力六、小故事 大智慧1、度身定做2、讲故事要包括4要素：何时、何地、何人、何物等3、细节必须具体4、勿用生活中的真实场景5、自嘲6、轻重有别Page 38第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力六、小故事 大智慧7、不拘泥于故事原形8、不要用解释性的语言而尽量用描述性的语言9、不要有谦虚的开场白10、讲故事时，要吸一口气，稳定一下自己的情绪11、尽量用事实来侧面反衬12、别忘了讲故事的目的。Page 39第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力七、如何调动现场的气氛熟悉地掌握演讲的内容熟悉

19、地掌握演讲的内容成功的演讲主要充满激情：“以情激情，以心换心”选择听众喜欢的话题选择听众喜欢的话题1、满足求知欲望的话题2、刺激好奇心的话题3、事关听众利益的话题4、有关信仰和理想的话题5、娱乐性话题6、满足听众优越性的话题Page 40第三章第三章 怎样使演讲更有吸引力怎样使演讲更有吸引力七、如何调动现场的气氛让你和听众融为一体让你和听众融为一体平易谦虚 风趣幽默 自信洒脱 激情魅力 设身处地 情深意切Page 41第四章第四章 怎样使演讲更有说服力怎样使演讲更有说服力一、如何增强演讲说服力增强演讲增强演讲说服力说服力听众主要被说听众主要被说服的原因分析服的原因分析相信演出人的相信演出人的推

20、理推理感情被演讲人的感情被演讲人的思想和语言打动思想和语言打动被演讲人的论被演讲人的论点论据所说服点论据所说服感觉演讲人有感觉演讲人有很高的可信度很高的可信度Page 42第四章第四章 怎样使演讲更有说服力怎样使演讲更有说服力（一）、如何在演讲中增强可信度良好的组织会增强你的可信度；合适、生动、清楚的语言；流畅痛快、富于激情和坚定的表达；强而有力的证据和严谨的推理；可信度让你在演讲中乘风破浪Page 43第四章第四章 怎样使演讲更有说服力怎样使演讲更有说服力（二）、利用证据1、利用具、利用具体的证据；体的证据；2、利用来源可靠、利用来源可靠的资料；的资料；3、把论点充分、把论点充分表达清楚表达

21、清楚Page 44第四章第四章 怎样使演讲更有说服力怎样使演讲更有说服力保证你的保证你的推理正确推理正确 努力让听众赞努力让听众赞同推理过程同推理过程（三）、推理两要素Page 45第四章第四章 怎样使演讲更有说服力怎样使演讲更有说服力二、演讲技巧有的放矢 迂回出击先退后进 变守为攻因势利导 激发共鸣权衡利弊 以理服人在商业谈判中：在商业谈判中：1、一流的谈判者是问题的提问者 2、善于聆听Page 46第四章第四章 怎样使演讲更有说服力怎样使演讲更有说服力三、演讲具有说服力的提示1、以权威专业的腔调讲话2、使用简单的词汇和简短的句子3、使用具体和专业的词汇和词语4、避免不必要的词汇和废话5、不

22、要夸口6、要有外交手腕和谋略7、对待听众不可盛气凌人8、要为你的听众提出最好的建议，不要为自己9、坦率、真诚回答所有的问题 格格 言言你的说服力就是你你的说服力就是你最好的最好的“映射映射”。Page 47第五章第五章 演讲互动与控场技巧演讲互动与控场技巧一、现场互动的六大技巧1、让听众举手、让听众举手2、让听众回答问题、让听众回答问题4、引导听众说、引导听众说3、让听众重复一遍，、让听众重复一遍，以提示注意力和理解力以提示注意力和理解力5、让听众参与到活动中来、让听众参与到活动中来6、问一些、问一些“是不是是不是”、“对不对对不对”、“好不好好不好”Page 48掌声和鲜花是我们在舞台上最好

23、的享受！掌声和鲜花是我们在舞台上最好的享受！一方面，我们要学会给别人掌声。其实，当我们演讲时，给一方面，我们要学会给别人掌声。其实，当我们演讲时，给予别人的掌声就是给予自己的掌声！比如，在台上我们轻松予别人的掌声就是给予自己的掌声！比如，在台上我们轻松自然地讲一句自然地讲一句“给这位提问的先生一个热烈的掌声给这位提问的先生一个热烈的掌声”，大家，大家欣然鼓掌欣然鼓掌虽然掌声是给别人的，但你是主讲人带动了气虽然掌声是给别人的，但你是主讲人带动了气氛，其实掌声就是给你自己的！氛，其实掌声就是给你自己的！另一方面，我们要学会要掌声。很多同学上台演讲时，声音另一方面，我们要学会要掌声。很多同学上台演讲

24、时，声音很动听，表情很丰富，内容很精彩，表达很流畅，就是没有很动听，表情很丰富，内容很精彩，表达很流畅，就是没有气氛气氛因为不会要掌声！要掌声，就要放下自己；要掌声因为不会要掌声！要掌声，就要放下自己；要掌声就要敢于自我解嘲；要掌声就要敢于就要敢于自我解嘲；要掌声就要敢于“赤裸裸赤裸裸”地说出来。地说出来。第五章第五章 演讲互动与控场技巧演讲互动与控场技巧Page 49第五章第五章 演讲互动与控场技巧演讲互动与控场技巧n 把掌声送给前后左右的人，谢谢你们（即将）给我一个好的安静的学习环境。n 我们要不要为这个理论的提出者掌声感谢一下？ n 别人在娱乐，而我们在学习，为我们自己的选择掌声鼓励一下

25、！n 今天我们将学习到很多很好的方法、技巧，为自己即将有的进步掌声鼓励一下！Page 50第五章第五章 演讲互动与控场技巧演讲互动与控场技巧n 我可以，在座的各位你们都可以，觉得可以的给自己掌声鼓励一下！可以超过我的再鼓励一下！超过我10倍的，给自己一级棒的自信的热烈掌声鼓励一下！n 生命中不缺美，而缺赞美的掌声，对吗？ n 每个人都像渴望阳光、空气、水一样渴望别人的爱，也同样渴望掌声。讲师也不列外。Page 51第五章第五章 演讲互动与控场技巧演讲互动与控场技巧n 有人说：没有掌声的演出很可怕的，谁受得了那死一般的寂静；没有掌声的人生是可悲的，谁愿意在压抑种生存，对吗？ n 这段时间讲课比较

26、多，嗓子也有点问题，不知道今天能否坚持讲完，不过据说掌声是可以产生奇迹的。（这种方法带有即兴式的，可以举一反三灵活运用。）n 其实讲师不像你们想象中的那样坚强，他们内心深处也是很脆弱的，也需要掌声来支撑！Page 52第五章第五章 演讲互动与控场技巧演讲互动与控场技巧n 据说掌声越热烈我就越兴奋，越兴奋就讲的越好！n 我有一个缺点就是一碰到优秀的人就紧张，一紧张就慌张，我相信如果能有点掌声，我会克服紧张的！n 我有个缺点，就是人一多就脸红，一脸红就紧张，一紧张就讲不好，听说掌声可以可以消除紧张！n 谢谢你们稀稀拉拉的掌声！Page 53第五章第五章 演讲互动与控场技巧演讲互动与控场技巧n 左边

27、的朋友给右边的朋友，右边给左边掌声鼓励一下！n 据说成功者从不吝啬掌声！n 每种掌声都负有使命，或高兴或肯定或敬佩，所以鼓掌的人也是有使命的人！n我有个缺点，就是一听到掌声就比较兴奋，一兴奋就讲的比较好！Page 54第五章第五章 演讲互动与控场技巧演讲互动与控场技巧二、四大控场策略声音的控制动作的控制内容的控制目光的控制定点强化目光定点强化目光出示道具、大幅度的动作高低音、抑扬顿挫高低音、抑扬顿挫调整内容Page 55第五章第五章 演讲互动与控场技巧演讲互动与控场技巧三、提升演讲水平的关键格言口才是练出来的反正死不了，改变心态今天放下面子，明天才有面子成功的起点是相信，成功的终点是坚持没有准备，就是准备失败什么是最好的准备，就是时刻准备着不要告诉我为什么做不到，而是告诉我如何才能做到，这才是你存在的价值这就是我，一个残废人不过我的残疾可以看得见而你的残疾又在哪里 约翰约翰库缇斯库缇斯Page 56第六章第六章 如何克服紧张的情绪如何克服紧张的情绪一、剖析恐惧紧张的7大原因1、自卑、自卑自我评价低，悲观失望，消极2、准备不充分、准备不充分材料准备、精神准备3、完美主义怕出错、完美主义怕出错完美主义是一个陷阱，它将使你一切事物的认识过于执着 完美的人完美的人完蛋的人完蛋的人4、恐高、恐高面对的听众比自己的地位高，演讲会感觉到紧张、表现不自然5、太在意听众的看法、太在意听众的看法“评