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1、职场新人怎样摆脱“厌班症” 如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”，他们怀念高校时代的美妙生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁担心专家指出，面对从同学到“社会人”的角色转换，职场新人应乐观调整心态，摆脱“厌班症”。 初涉职场意气风发 “一想起要上班，我心里就厌烦得不得了，什么时候才能摆脱上班的苦恼啊？”春节刚过，年仅25岁的娟子就产生了“厌班症”，而几个月前她刚刚开头参与工作。 去年8月，毕业于某名牌高校的娟子刚走出校门就找了一份工作，在一家大型国企做办公室文员，而这份工作在娟子看来难度并不是很大，就是每天接收、发送一些文件，间或参与一些单位的活动。 起初，满腔热

2、忱的她还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面，向领导提出了自己的一些看法，可大都没有了下文，同时她模糊感到同事对她开头持有一种看法，这让她非常困惑。 单调少薪无法适应 渐渐地娟子开头适应这里的工作方式，不再过多地说什么，按部就班地干着自己的活，这份在别人看来轻松的工作，在娟子眼里却更加得感到单调和无聊。 假如仅是工作的无聊，娟子还可以适应，可一个月下来，仅1000多元的薪水简直是无法忍受，“尤其同学聚会的时候，总要晒晒工资，同学里我是最少的，要知道，上学时我的成果始终是班里的前几名啊！” 厌倦上班几欲跳槽 有几次娟子都萌发出“跳槽”的想法，可遭到了家里人的全都反对。母亲总是说自己好高骛远，“

3、这份在别人眼里想找都找不到的工作，可千万不要任凭放弃。” 工作的单调，同事的不理解，再加上微薄的薪水，这让娟子怎么也提不起工作热忱，“反正怎么干也是干，也没人说什么，不如随波逐流地混吧，可今后还会是这种日子吗？”想起这些，娟子就感到迷茫和无助。 每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”，适应快的人，一个月就能过去;适应慢的人，或许需要半年才能过去。但是，也有一些新人，在经过“孤独期”的时候，受到来自心灵的阻碍和创伤，产生“厌班症”或其他不良心理。 转变这种局面首先要从自身入手，用自己的工作激情感染同事，主动而不急于求成，乐观而不咄咄逼人。即使平日总是面临不感爱好的工作时，也要努力去做好，由于没有人能够一开头找到“十全十美”的工作。 假如是由于对事情不了解而没有爱好，可以在工作中培育自己的爱好。比如当深化处理枯燥的报表数据时，可能会对相应的电子表格软件产生爱好。 假如手头的工作实在提不起自己的爱好，也得不到别人的认可，那么不

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