职场上遭遇职业倦怠怎么办_第1页
职场上遭遇职业倦怠怎么办_第2页
职场上遭遇职业倦怠怎么办_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、职场上遭遇职业倦怠怎么办 职业倦怠的症状 1、和同事相处 假如你厌倦了人际交往这方面的事，你就会不情愿和同事相处了。 2、工作结束之后身心疲乏 假如你觉得自己在结束工作之后，连做饭，陪家人，做运动都没力气时。你就应当警惕自己是不是进入职业倦怠期了。假如你觉得自己在结束工作之后，连做饭，陪家人，做运动都没力气时。你就应当警惕自己是不是进入职业倦怠期了。 3、在周五下班之后感觉如释重负 假如在这一周过完之后你感觉如释重负的话，那就说明过去一周你真的压力很大。 4、经常被询问心情 你的同事最近是否经常问你“是不是心情不好”之类的话，假如是的话，就证明白你最近的状态不佳已经引起了别人的留意。 5、时间

2、不规律 通常来说，压力过大的人会由于工作上的事或者其他事而失眠。 6、总是用“还可以”来描述自己的工作 进入工作倦怠期的一个明显特征就是你会在伴侣家人问你最近工作怎么样的时候，总是回答说“还可以”。 7、不再对公司会往好的方面进展抱有盼望 当你处于职业倦怠期的时候，可能会忽视公司和工作环境在不断的发生变化。当然假如你已经对你的公司，老板失去信念了，等待也不失为一个好方法。 8、在走进办公室的时候，面无表情 当你只是走过办公室的时候，你的身体并不会有这样的反应。你会面无表情是由于你对于工作感到紧急有压力。 职场上遭受职业倦怠怎么办 职业倦怠，又称职业枯竭，是指上班族在工作重压之下体验到的身心俱疲，能量被耗尽的感觉。在一些重复的机械的职业中比较常见，尤其是如老师、医生、媒体工作人员等。工作久了，假如得不到修复，特殊简单消失透支的感觉。 支招：对于职业倦怠，工作是没方法转变和拒绝的，那么要想方法让自己休息一下，比如休假、旅游等，让自己短暂地离开工作场所，或削减在工作地点停留的时间。通过“换

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 作文作品

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论