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文档简介

1、薏米粥美容效果如何 对于那些喜爱喝美容粥的爱美人士来说，薏米粥肯定是她们特别熟识的一种常见的美容养颜的佳品，可是，薏米粥美容效果究竟如何呢？薏米粥里面都含有什么成分可以对于身体起到美容养颜的效果呢？这应当是我们全部人很奇怪的事情，那么下面就让我给大家具体的介绍讲解一下吧。 薏米中含有一种叫薏苡仁酯的成份，薏苡仁具有很高的滋补的功效，同时对于抑制艾氏腹水癌细胞具有很好的保健功效，临床上还经常把这种薏苡仁酯当成一种抗癌剂，因此多吃薏米可起到一个抗癌的作用。由其是对于胃癌，子宫颈癌患者来说多吃薏米可起到一个帮助治疗的作用。其实薏米的防癌功效还表现在一方面，那就是其中含有丰富的硒元素，硒元素具有抑制癌

2、细胞繁殖的作用，对于那些体内已经有癌细胞的人来说，多吃薏米可帮助治疗癌症，而健康人多吃薏米可削减肿瘤发病的机率。 同时我们知道薏米中还含有一种叫薏米醇的成份，这种薏米醇成份不仅具有抗癌滋补的作用，同时还具有降血压的功效，因此对于高血压的患者来说多吃薏米就可稳定血压。中医认为这种薏米醇还有利尿，解热，驱虫等多种功效，因此夏季常吃薏米可起到一个去暑热，利尿，消水肿等作用。 因此国际上把薏米当成一种典型的“抗癌食品”。对于爱美的女性来说，薏米中丰富的维生素E还可削减色斑，改善肤色，让皮肤变得更加的有光泽，让皮肤看起来更加有弹性，由其是对于一些长痘痘，或者由于病毒感染而引起的皮肤疾病有着很好的帮助治疗

3、的效果。 许多人不知道多吃薏米对护发，由其是对于那些常常会有脱发，掉发，发质差，开叉等都有很好的缓解作用，可使你的头发变得更加松软，更加有活力。 薏米还是一种维生素B含量丰富的食物，多吃可补充维生素B，由其是可缓解脚气病。 薏米的吃法多样，可做成粥吃，做成汤都是不错的选择，可当正餐，可当佐餐也都是不错的，由其是夏季常吃薏米就可起到一个促进脾胃健康，消肿利尿等功效，应当说这种薏米无论是用来促进身体健康还是用于治病，都是一个不错的选择的。由其是对于老人，妇女，小孩，或者病后需要滋补的伴侣来说这都是一种强身健体，促进健康的最好食疗之一。 经过上面的介绍，信任大家都了解了薏米粥美容效果如何了，主要是由于里面含有的薏米醇可以滋补降压，而里面还含有可以抗癌的成分，所以不仅仅是爱美人士可以多吃一些薏米粥，老人孩子也

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