茶叶的养生作用_第1页
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文档简介

1、茶叶的养生作用 秋天的天气相对来说特别的干燥，选择一款适合自己的茶叶特别的难，那是要对个人的体质有肯定的关联，而且要选择好茶，对我们的体质有作用的茶叶，茶叶当中的成分和种类含量许多，而且五花八门，茶叶对于滋补身体，调理气血起到不错的功效，那么茶叶的养生好处在于哪里呢，来一起为大家介绍一下吧。 秋季天气干燥，选择一款适合的养生茶也是很好的选择！你们知道男性养生茶有哪些吗？男人喝什么茶养生？ 男性养生茶 喝什么茶养生 男人喝什么茶养生 男人秋季必备养生茶 秋季最主要的季节特征就是干燥，不仅是女性伴侣们需要补水，男人们也是需要足够的水分的哦！秋季很简单消失上火的现象，所以多喝水是特别有必要的！男性伴

2、侣们可以选择一种养生茶饮代替白开水，你们都知道哪些适合男人的养生茶呢？ 1、萝卜茶 此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，略微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。 2、银耳茶 此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特殊适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌匀称服用。 3、桂花茶 此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。 4、苦瓜茶 此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。 5、茄子茶 主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。 温馨提示 以上这些茶就是适合男性伴侣们在秋天喝的，对男性的身体很有好处，盼望男性伴侣们肯定要留意，在干燥的秋天男性们肯定要留意适当的饮用一些茶，尤其是常常吸烟喝酒的男性们，更要留意了。 选择一款好的茶叶，不仅仅是对于身体的疾病防治，预防有着不错的功效，那么对于长期在外面劳累的男性来说，喝茶是可以养生

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