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文档简介

1、葡萄和提子的功效有什么 水果是我们在生活当中经常会吃到的食物，每种水果的养分价值不同所起到的功效也是不同的，同时水果也是我们生活当中不行少的食物，对人身体不但可以起到补充养分的作用，而且还可以起到养生的效果，其中葡萄和提子就是这样的水果，葡萄和提子的功效有什么？下面我们来进行一下了解。 葡萄的功效与作用 1. 现代医学讨论表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。 2. 葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有肯定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。 3.葡萄有补血的功效：把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血

2、者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。 4. 葡萄有抗疲惫的功效：葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲惫过度大有裨益。 5.葡萄可用来酿酒：然而，葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒，全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是，随着人们保健意识的增加，消费观念的转变，越来越多的葡萄被酿成果汁，成为味美多效的养分保健果品。其不但能治疗多种疾病，直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。 提子的功效与作用 1.抗疲惫：提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，简单被人体汲取，能快速转化为热量，恢复体力，消退疲惫。 2.抗氧化：我们吃提子通常会把核吐出来，由于它又硬又无味，但原来小小的提子核，正是它的养分价值所在。提子核含植物中少见的抗氧化物质花青素。花青素厉害之处在于能清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及爱护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等。 3.防心脑血管疾病：果肉中含有特别胺基酸，有助提升脑机能。提子皮含有白藜芦醇有助预防血管闭塞，由于它可防止血液凝聚成块，沉积在血管内，减低患心脏病及中风等血管病的机会。 通过以上的介绍，我们现在知道了葡萄和提子的功效，这也是两种对身体特殊有好处的水果，可以在平常时候进行食用，不过需要留意的就是提

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