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文档简介

1、银耳红枣汤有什么功效呢 银耳是我们平常生活中最能最常吃到的一种食物，它也被称作为平民燕窝，具有极其丰富的养分价值，并且还有很好的美容养颜的作用，常常使用能对我们的身体进行很好的改善，一般我们食用银耳的时候都会搭配红枣等一起煲汤，这样能对身体起到很好的调理，吃起来还特别美味养分，下面一起了解下银耳红枣汤有什么功效呢 银耳红枣汤有什么功效呢 1. 银耳能提高肝脏解毒力量，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有肯定疗效； 2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育非常有益；因富含硒等微量 元素，它可以增加机体抗肿瘤的免疫力； 3. 银耳富有自然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服

2、用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效； 4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增加人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬力量，兴奋骨髓造血功能。 红枣 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理讨论发觉，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，爱护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质； 2. 常常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是由于鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之削减； 3. 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期常常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性简单发生贫血，大枣对他们会有非常抱负的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的； 4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用； 5. 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效； 6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增加食欲。 上面就是对银耳红枣汤有什么功效呢的介绍，通过了解以后我们知道银耳红枣汤能起到很好的补气养血和美容养颜的作用，对于女性来说常常食用能让自己变得更加年轻美丽，但是我们在平常生活中想要自己变

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