菊花鱼的做法-菊花鱼的营养价值_第1页
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文档简介

1、菊花鱼的做法-菊花鱼的营养价值 菊花鱼是一道汉族传统名菜,成菜犹如朵朵盛开的菊花,造型逼真,色泽艳丽,散发出阵阵迷人的芳香;吃起来口感外酥里嫩,酸甜爽口。粤菜,湘菜,闽菜中皆有此菜。 菊花鱼的做法-菊花鱼的养分价值 菊花鱼的做法 主料:草鱼; 辅料:番茄酱; 调料:食盐,胡椒粉,料酒,花生油,淀粉,番茄酱,白糖,生抽,食盐,水淀粉; 做法: 1:草鱼1条宰杀去鳞; 2:取净鱼肉备用,先斜刀片成薄片,深及鱼皮,约5刀后切断; 3:然后直刀切成细条状,深及鱼皮别切断; 4:处理好的鱼片组,用盐、胡椒粉和料酒腌渍片刻; 5:拭干水分,匀称地裹满干淀粉,肯定要每个细条都裹满; 6:锅中放油,烧至约6-

2、7成热,放入鱼片炸制; 7:定型后捞出,待油温上升复炸一遍,至金黄酥脆; 8:沥油备用; 9:锅中放1勺油,倒入番茄酱炒匀,加入糖、生抽和盐,添适量的水,汤汁烧开后加入水淀粉,烧至浓稠; 10:炸好的菊花鱼摆盘,用芹菜叶点缀,将汤汁浇淋到鱼身上即可。 菊花鱼的养分价值 菊花鱼外酥里嫩,酸、香、脆。一般人群均可食用,尤其相宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。 草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经; 具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效; 主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。 菊花鱼的简介 菊花鱼是一道汉族传统名菜,成菜犹如朵朵盛开的菊花,造型逼真,色泽艳丽,散发出阵阵迷人的芳香;吃起来口感外酥里嫩,酸甜爽口。粤菜,湘菜,闽菜中皆有此菜。 多年来,此菜始终长兴不衰,深受各地食客的宠爱,尤其是妇女及儿童。其制作过程并不简单:将带皮鱼肉剞上菊花形花刀后,拍粉入油锅中炸制定型捞出装盘,锅中调汁浇在上面即成。但在技术上却具有很大的难度,它集原料选择、刀工处理、糊粉

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