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1、这些食谱帮你去除黑眼圈 这些食谱帮你去除黑眼圈 这些食谱帮你去除黑眼圈 其实从黑眼圈与人体各方面的机能息息相关，有些时候只要稍加留意你的饮食，就可以很好地调理。下面就和我学习一些可以去除黑眼圈的食谱吧！ 洋参猪血豆芽汤 原料：西洋参15克，新奇猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。 1、将全部材料用清水洗洁净。 2、西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。 3、瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。 4、然后放入全部材料，改用慢火连续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 美容功效：可养神、补血，清除黑眼圈。 当归土鸡汤 原料：土鸡、当归、花生仁、红

2、枣、黑木耳、姜片。 1、将土鸡切块，用清水洗净备用。 2、锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起。 3、将焯好水的鸡块放入高压锅，加水（水没鸡肉约1公分的量），加入姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖。 4、高压锅气阀响约40分钟即可关火，食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。 美容功效：可消退血虚所致的黑眼圈儿。 枸杞猪肝汤 原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。 1、清水洗净枸杞子。 2、猪肝、生姜分别用清水洗洁净。 3、猪肝切片，生姜去皮切2片。 4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 苹果生鱼汤

3、 原料：苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。 1、生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。 2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗洁净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。 3、瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。 4、然后加入全部材料，改用中火连续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 美容功效：预防黑眼圈的消失，防止眼下消失眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 黑木耳滚猪肝汤 原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。 1、先将黑木耳用清水透发，洗洁净，备用。 2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗洁净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。 3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，连续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝

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