准新娘一觉睡醒后发现新郎小区被封

1、准新娘一觉睡醒后发现新郎小区被封结婚是人生大事，每个女孩子都曾梦想着有一个热闹非凡隆重难忘的婚礼，今天我们的这位新娘却遇到了突发事件，而女孩的举动却得到了所以人的祝福。3月19日，唐山。一个漂亮女孩结婚当天，一觉醒来，却得知新郎小区被封，开车走到门口出不来了。对于这个消息大家都束手无措焦急万分，女孩却乐观地安慰大家，没关系，我一会自己过去就好了。她简单收拾一下，决定自己去新郎家，她愉快的跟家人告别后 ，女孩自己扛着大包小包行李就出发了，到达新郎的小区后，做的第一件事就是去排队做核酸。网友们都被新娘的乐观所感动，并为这场特殊的婚礼送上真诚的祝福。新娘在这种特殊时期做的决定，真的让人感动，她明事理

2、顾大局，用积极乐观的态度去化解生活给出的考验，其实婚礼的意义不在于形式，而在于彼此相爱坚守的两颗心。为爱而婚的人果然让人羡慕，祝福他们婚姻幸福！我想这位美丽的新娘在生活当中也是一位不太拘泥于小节的人，这样的人她不会在一些小事情上与你纠结，所以这位新娘应该是一位很好相处的人，也是一个大气乐观的女孩。这位新郎真有福气娶到如此深明大义的好女孩，!特殊时期的婚礼，必然会是终生难忘的回忆。疫情只是暂时的，生活还得继续向前。 愿一对新人新婚快乐，百年好合，永远幸福快乐！疫情防护注意事项1.口罩使用注意事项：（1）颜色深面朝外，浅面朝内。（2）带有金属条的部分应该在口罩的上方。（3）分清楚口罩的正面、反面、

3、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。（4）将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。一定要贴合面部，形成密闭的环境，让通气经过口罩而不是四周的缝隙。（5）配戴口罩要科学，口罩并不是戴越多越好，医用外科口罩或者N95口罩正确佩戴一层就够。（6）一次性医用外科口罩原则上只可使用一次，但在家庭口罩紧缺的情况下，科学和节约使用口罩就很重要。若口罩没有发生污损，可以在正确的摘取后进行二次使用，只要不触碰口罩内部，放在通风处即可。N95口罩在不去医疗场所常规防护情况下，可反复使用不超过5

4、次。但口罩出现脏污、破损或湿透的情况下，不可以再次使用。（7）配戴前后要洗手，使用过后的口罩不可随意丢弃。2.洗手的正确步骤：第一步：双手手心相互搓洗（ 双手合十搓5下）第二步：双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）。第三步：手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗5下）。第四步：两手手指相勾进行搓洗。第五步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）。第六步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同。第七步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。3.在家如何预防新型冠状病毒感染：（1）增强卫生健康意识，适量运动、早睡早起、不熬夜。

5、（2）注意个人卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，不用脏手触摸眼、鼻或口。（3）居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态，对室内定期进行消毒。（4）坚持安全健康的饮食习惯，注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动，以提高个体免疫能力；保证充足的营养、合理饮食，食材要尽量煮熟或充分加热后食用，生冷的奶、蛋、肉类的食物要彻底煮熟。（5）适量运动，保证充足的睡眠，保持较好的心情。（6）准备常用物资，如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等，做好个人体温监测，密切关注个人症状，如果发热等症状一定要及时前往医院就医。4.外出如何预防新型

6、冠状病毒感染：（1）外出正确佩戴口罩，做好个人防护工作。另外，也可自备75%酒精成分的消毒湿巾或酒精喷雾，或自备一次性手套，避免用手接触眼、口或鼻，外出归来要及时洗手。（2）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、 咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。（3）居住楼层不高时尽量选择楼梯上楼，必要情况下乘坐电梯时一定要做好防护工作（尤其是电梯按钮），乘坐完后要做好个人消毒清洁。（4）避免接触野生动物和家禽家畜。（5）积极配合相关检查人员工作，做好体温测量。（6）外出归来要洗手，对相关物品做好消毒。5.及时就医与隔离：如果出现干咳、头痛、发热、乏力、呼吸困难等相关症状，要

7、及时戴上口罩前往医院的发热门诊就医。若接触过可疑病人，建议居家隔离，每天检测体温，如果14天内出现了疑似的发热咳嗽呼吸道症状，建议前往发热门诊做进一步检测。6.不恐慌,不造谣，不传谣：全国上下都在严密防控新冠病毒，要理性判断错误信息，不传播谣言更不可捏造谣言。7.返岗工作要注意做好防护：外出要配戴口罩，配合相关人员做好体温检查，避免前往人群密集的公共场合，尽量减少乘坐电梯或进入较封闭的环境，工作室内要常常通风并定期进行消毒，避免聚集性活动。5注意居家锻炼1.锻炼建议：（1）.居家锻炼要适度适量，科学锻炼。（2）.对于长期没有锻炼者，首次锻炼不可过量，如有不适，要立即停止。（3）.对于年龄较大的

8、人，可以选择动作缓慢轻柔的锻炼方式。如站立抬腿、向后弯腿、手臂画圈、适度扭腰、打太极、广场舞（避免影响他人）等。要避免做剧烈的运动、适度锻炼、刚吃完饭也不宜运动、及时补充营养。2.锻炼原则：（1）.科学锻炼原则要有一个合适的运动量，即对运动强度、次数和时间的把握。特别是现在这个特殊时期，在家里锻炼，场地环境条件都有限，一般控制在中等强度以下为好。（2）.居家锻炼原则待在家里进行锻炼，避免外出去锻炼。现在正是疫情高发期，外出健身，就会有被感染的风险，因此，居家锻炼是特殊时期的特殊健身原则，一定要遵守。（3）.量力而行原则无论是选择什么锻炼方式，都要以切合自身情况。在运动量方面要适合自己。因为，每

9、人的体质状况不同，练习的内容方式也不一样，时间和次数都要根据当天自身的情况，适当进行调整，一定要把握好一个度，量力而行。切不可因为在家里待的时间过长，想通过做一些过激或超出自己运动能力之外的动作，最后适得其反。（4）.安全性原则锻炼中避免滑倒，尤其是老年人。可选择一些柔和的项目进行健身，并且动作不要太大。3.注意事项：(1)在练习时，一定不要影响他人。如有跳的动作，最好减少幅度，或者暂时取消这个动作。喜欢广场舞的，在家里许可的条件下，可以适当进行练习，但是，不可约家庭成员以外的舞伴，也不要放较大的音乐，以免影响他人。(2)保持适当的饮水。人体最易被病毒感染的部位在口眼鼻等处，人体分泌的粘膜液有自身的抗体，可以抗感染，多喝水可促进自身粘膜组织液的分泌来抵抗病毒。虽然，因运动而饮水、主动预防疫情而饮水的目的不一样，但最终的作用对身体都是有益的。(3)合理安排好作息时间，保持营养平衡。目前我们都处于居家防疫时期，时间较充分，合理安排好锻炼的时间，作息有规律，保持营养平衡，即提高了自身的免疫能力，又能够抵御病毒的侵袭。（4）对于中老年人，有基础病的人较多，特别是高血压人群，在健