苏州白马涧活动方案

1、 -2013年苏州XXX团队活动策划案“点燃团队激情点燃团队激情, ,拓展人生梦拓展人生梦想想”课程大纲课程大纲课课 程程 起起 源源预预 设设 课课 程程 项项 目目 简简 介介关关 于于 我我 们们 拓展培训即体验式培训,起源于第二次世界大战中的英国。一些心理学家和军事专家经过研究战争带来的灾难后得出结论：当灾难来临时，决定你生存与否的关键因素不是体能，而是心理素质。1942年，德国人Kurt Hahn和英国人Lawrence Holt在英国创办了阿伯德威海上训练学校，这就是体验式培训的雏形。 这种训练形式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人士等各群体，训练目标

2、也从单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。逐渐发展成为一个规范的、有完善理论和安全保障的行业。使参加者达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。拓展来源拓展来源培训背景培训背景 基本情况基本情况: :参训人数：20人左右参训天数：1天人员构成：部分员工培训地点：苏州白马涧风景区培训需求分析：培训需求分析：1.提高团队的凝聚力和协作创新意识，渗透企业文化 ； 2.加强有效沟通，提升团队协作意识；2.树立整体观，大局观，提高正面积极向上领导能力和决策能力 ； 4.释放工作压力，活跃身心，感受同事间的支持，增进员工间的感情；活动流程活动流程 时间时间培训项目培训项目培

3、训内容培训内容08:00-09:00 集合出发集合出发集合出发，车载游戏，让车厢充满欢声笑语集合出发，车载游戏，让车厢充满欢声笑语09:00-10:00 团队组建团队组建打破坚冰，融入团队，激发团队热情，全身心投入打破坚冰，融入团队，激发团队热情，全身心投入10:00-11:00驿站传书驿站传书团队策略及执行力的考验！团队策略及执行力的考验！11:00-12:00急速急速6060秒秒每位队员，在团队遇到生死存亡紧急关头，如何决策果断、临危每位队员，在团队遇到生死存亡紧急关头，如何决策果断、临危不乱，行动技巧的把握，衔接与配合使企业损失减少到最低点。不乱，行动技巧的把握，衔接与配合使企业损失减少

4、到最低点。12:00-13:30午午 餐餐营养午餐，补充体力营养午餐，补充体力,稍作休息，准备战斗稍作休息，准备战斗13:30-14:00团队充能团队充能调整状态，迎接下午的挑战！调整状态，迎接下午的挑战！14:00-15:00悠游竹筏悠游竹筏乘着竹筏悠游在山水之间，体验久违的水仗，忘我的投入到童年乘着竹筏悠游在山水之间，体验久违的水仗，忘我的投入到童年的游戏中的游戏中15:00-16:30真人真人CSCS一个人只有在面对艰难的实战状况下，管理和服从整个团队才是一个人只有在面对艰难的实战状况下，管理和服从整个团队才是重要，充分沟通制定完整战略执行有效战术的团队将是一个常胜的团重要，充分沟通制定

5、完整战略执行有效战术的团队将是一个常胜的团队队 16:30-17:00闭营仪式闭营仪式总结回顾总结回顾,用照片留住最难忘的时光用照片留住最难忘的时光!热身破冰团队建设任务：任务：将参训者分成小组形式，自我介绍，选队长，完成队名、队歌、队徽的创作；进行展示目标：目标：用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”；初步形成热烈的团队氛围，为培训做好心理准备项目安排项目安排 驿站传书驿站传书 任务：任务：小份队全体队友间的信息传递。目标：目标：沟通方式和团队执行力的考验，告诉我们解决问题的办法永远比问题多，请相信来自团队的力量。”目标：通过活动加强团队配合默契，体会沟通技巧的重要性 极速60秒任务：任务：

6、在60秒内用集体的智慧找出培训师指定的有代表意义的图片。 目标：目标：明确我们是一个大团队的目标。团队要在非常紧张的气氛中做好项目的安排和执行，分析存在的问题，并听取其他队员的意见，充分调动其团队的协作意识，遵守规则，摒弃劣点，约束自我，服务集体。项目安排项目安排饭后充能，热身游戏,焕发精神，引爆团队，准备迎接新的挑战。 团队充能团队充能项目安排项目安排培训项目培训项目 乘着竹筏悠游在山水之间，体验久违的水仗，忘我的投入到童年的游戏中悠游竹筏悠游竹筏项目安排项目安排真人版真人版CS任务：任务：在枪林弹雨中看看谁才是真正得野战之王。 目标目标：提升团队的计划、分析、统筹和领导能力体现团队合作的重

7、要性，促进团队的交流和沟通。项目安排项目安排项目项目详细流程详细流程军纪行伍篇军纪行伍篇 组建战斗班级，整军容，肃军纪。选出班长，小组长，按照古组建战斗班级，整军容，肃军纪。选出班长，小组长，按照古代行伍的要求进行军队编制。代行伍的要求进行军队编制。军事演武堂军事演武堂军事演武堂之手势篇军事演武堂之手势篇教会大家常用军用手势与如何使用装备等，教会大家常用军用手势与如何使用装备等，在静悄悄的战场，手势是最好的语言。在静悄悄的战场，手势是最好的语言。项目安排项目安排特点：特点：在错综复杂的巷子里面，你中有我，我中有你，更能充分体现团队的概念，提高团队凝聚力！规则：规则：1.以歼灭对方为目的，红蓝两

8、军谁先全歼对方者为胜。2.红蓝两军开始前进入各自阵地，在阵地中待命，等到教练命令开始的时候，双方从阵地出发，找到掩体，进行对攻。3.每人3条命，作战时间为30分钟。柏林巷战柏林巷战项目安排项目安排特点：特点：保护着团队共同的旗帜，增强战士的归属感、集体荣誉感。不抛弃、不放弃！规则：规则：1.分成红蓝两队，其中蓝队设一 面旗帜，插于指定地点。2.由红队进攻夺旗3.红方每人三条命，蓝军每人一条命，限时15分钟，在规定时间内夺下旗帜为获胜。莫斯科保卫战莫斯科保卫战项目安排项目安排冲出亚马逊冲出亚马逊特点：特点：物竞天择、适者生存。在紧张刺激的环境下，做出战术创新、思维突破，成为战斗的优胜者！规则：规

9、则：1.最后生存下来者为胜。2.各自为营，任何人都是自己的敌人，最后只剩一人为获胜者。3.每人三条命，限时30分钟。温馨闭营温馨闭营 苏州白马涧拓展基地：基地介绍基地介绍 白马涧生态园历史文化底蕴深厚，可以追溯到2500年前，春秋战国时乃吴王的养马之地，越王勾践卧薪尝胆之处，如今尚有饮马池、谢越岭等遗址。 龙池风景区内人文景观众多，通往龙池的小道为古御道，道两侧有清乾隆当年的行宫遗址、明朝文学家赵宧光题刻的千尺雪、寿星石，明末清初大书画家徐枋的涧上草堂及洗心泉，还有云谷飞瀑、乾隆御碑、寻马亭、水滨步道、天工石韵、十里木栈、游泳池等，做到人文与自然相结合，历史与现代相结合。 2002年，生物学家

10、在龙池里发现了有5.5亿年历史的活化石-桃花水母，龙池的自然价值不言而喻。 安全是生命线！拓展期间为每一位学员购买人身意外保险一份 ! !安全是我们的生命线，在拓展的整个活动过程中，我们赋有经验的安保人员和培训师会严格地按照安全程序指导、监控整个活动。 安全保障来自安全保障来自保障使用器材的安全性保障使用器材的安全性保障安保人员的安全行为的规范性保障安保人员的安全行为的规范性 保障拓展环境的安全因素保障拓展环境的安全因素保障安保人员的安全行为的规范性保障安保人员的安全行为的规范性保障拓展环境的安全因素保障拓展环境的安全因素安全保障安全保障个人贵重物品自行保管。注意安全，遵守团队纪律，集体行动，

11、不得擅自离队。患高血压、心脏病的学员请提前证明，患传染病者严禁参加。参训单位在训练期间须接受拓展公司的管理，不可随意更改既定训练方式和 计划。训练期间禁止带入违禁物品、毒品，严禁赌博和私自离队，特别情况须向领队请假。在无公司培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它危险运动。参训单位在训练期间不得出现人员较大变动，有变动须及时与拓展公司进行有效沟通， 确保训练的顺利实现。所有参训队员在拓展活动期间请自备服装（建议统一服装）、运动鞋（以运动休闲为主）切勿穿皮鞋、西服、裙装参加。温馨提示温馨提示 内容内容用途用途单位单位数量数量单价单价总价总价拓展培训费拓展培训费课程策划课程策划; ;摄影摄影; ;数码照片光盘；数码照片光盘；人人2020200200元元40400000元元专业培训师：每队一名培训师；专业培训师：每队一名培训师；道具使用道具使用; ;器械使用器械使用保险：每人十万元的意外伤害险；保险：每人十万元的意外伤害险；横幅：企业宣传横幅；横幅：企业宣传横幅；饮用水：培训其间饮用水供应；饮用水：培训其间饮用水供应；门票门票景区门票，基地费用景区门票，基地费用人人202030306 60000元元真人真人CSCS费用费用装备、服装、器械装备、服装、器械人人2