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文档简介
1、丰富多样的情绪第一节第一节第六课 做情绪的主人情景故事情景故事 小强是一名初一的学生,在一次作文竞赛中获得小强是一名初一的学生,在一次作文竞赛中获得全校第一名,对此他非常高兴,见人就说自己的作文全校第一名,对此他非常高兴,见人就说自己的作文水平高,兴奋的一夜没睡着觉,认为自己真了不起,水平高,兴奋的一夜没睡着觉,认为自己真了不起,这时觉得周围的一切都那么美好。这时觉得周围的一切都那么美好。 可是好景不长,在第二次作文竞赛中他写跑题可是好景不长,在第二次作文竞赛中他写跑题了,连鼓励奖都没拿到,这一夜他同样没合眼,认为了,连鼓励奖都没拿到,这一夜他同样没合眼,认为自己怎么这样无能,真是丢人,无法再
2、去面对同学和自己怎么这样无能,真是丢人,无法再去面对同学和老师。老师。 第二天到学校时,小露同学说风凉话了第二天到学校时,小露同学说风凉话了:“:“小小强,作文比赛想得全校第一名没那么容易吧,上一次强,作文比赛想得全校第一名没那么容易吧,上一次得全校第一名还不知道你是通过什么手段取得的呢?得全校第一名还不知道你是通过什么手段取得的呢?”小强听了顿时火冒三丈,觉得自己咽不下这口气,小强听了顿时火冒三丈,觉得自己咽不下这口气,于是一拳打过去于是一拳打过去 小露把这事告诉了班主任,小强知道自己这下小露把这事告诉了班主任,小强知道自己这下可闯了大祸,既后悔又害怕可闯了大祸,既后悔又害怕 ()作文获得全
3、校第一名后小强的心情怎样?()第二次作文竞赛成绩公布后,小强有什么反应?()听到小露说风凉话时,小强有什么反应?()当小露把自己的遭遇告诉了班主任后,小强的心情又如何?答案 ()非常开心、兴奋()苦恼、烦闷、焦躁不安 ()十分气愤,无法控制自己的怒火 ()既后悔又害怕 在成长的历程中,当得到老师或在成长的历程中,当得到老师或父母的夸奖时,我们会(父母的夸奖时,我们会( );学习成绩明显退步时,会感到(;学习成绩明显退步时,会感到( );面临危急情况时,会();面临危急情况时,会( ););遇到令人气愤的事情时,会(遇到令人气愤的事情时,会( )我们有丰富多样的情绪感受。我们有丰富多样的情绪感受
4、。非常高兴忧愁惊恐愤怒合作探究:表现力大接力游戏。合作探究:表现力大接力游戏。n情绪的分类方法有很多种,其情绪的分类方法有很多种,其中最常见的是把情绪分为四大中最常见的是把情绪分为四大类:类: _ 、_、_、 _。 动动脑动动手v 请同学们按真实感受填写课本61页的表格。四人一组进行相关讨论,并总结。 情绪的产生来源于生活。生情绪的产生来源于生活。生活中,每个人都可能遭遇不同的活中,每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中,自然事情、处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪。也会产生各种各样的情绪。1、人类的情绪是复杂多样的 ,分类的方法也很多,其中最常见的是把情绪分成四大类,即 (
5、) A 喜怒哀乐喜怒哀乐 B惊喜、悲愤惊喜、悲愤 C喜怒哀惧喜怒哀惧 D 百感交集百感交集2、小丽的家庭条件优越,期中考试后一直闷闷不乐,原因是、小丽的家庭条件优越,期中考试后一直闷闷不乐,原因是成绩下滑了;小平家庭条件不好,却整天兴高采烈,他说他成绩下滑了;小平家庭条件不好,却整天兴高采烈,他说他这次成绩终于及格了。这说明这次成绩终于及格了。这说明 ( )A. 小平成绩要比小丽好得多小平成绩要比小丽好得多 B. 情绪都是由外部环境变化情绪都是由外部环境变化引起的引起的C. 每个人的遭遇不同、处境不同,情绪也就可能不同每个人的遭遇不同、处境不同,情绪也就可能不同D. 人的情绪都是由自身因素引起
6、的人的情绪都是由自身因素引起的3、有人把情绪比作万花筒,下列对情绪认识正确的有(、有人把情绪比作万花筒,下列对情绪认识正确的有( )人的情绪是丰富多样的人的情绪是丰富多样的 人的情绪是复杂多变的人的情绪是复杂多变的人的情绪最基础的有喜、怒、哀、惧四大类人的情绪最基础的有喜、怒、哀、惧四大类 人的情绪是人的情绪是固定不变的固定不变的A. B. C. D. CC综合检测综合检测 本课小结丰富多样的情丰富多样的情绪绪情绪万花筒情绪万花筒喜怒哀惧喜怒哀惧情绪的基本类型情绪的基本类型情绪的产生:情境、遭遇情绪的产生:情境、遭遇自学指导:自学指导: 阅读教材第二目内容完成以下问题:阅读教材第二目内容完成以
7、下问题:、情绪对人的、情绪对人的行为行为和和生活生活有什么影响?有什么影响?、完成页的表格。、完成页的表格。、情绪的积极和消极影响有哪些?、情绪的积极和消极影响有哪些? 情绪对正常水平情绪对正常水平 发挥的影响发挥的影响 情绪对身体健康情绪对身体健康 的影响的影响 积极积极情绪情绪 消极消极情绪情绪 精力充沛,思维活跃,精力充沛,思维活跃, 效率高,能有超水平发挥效率高,能有超水平发挥心情舒畅能防病心情舒畅能防病治治病,病,使人健康长寿使人健康长寿 精力不足,思维迟钝,精力不足,思维迟钝, 效率低,发挥失常效率低,发挥失常 降低人体的免疫力,降低人体的免疫力, 容易容易致致病病情绪的作用和影响
8、(双刃剑)情绪的作用和影响(双刃剑)积极情绪积极情绪提高人的活动效提高人的活动效率和能力率和能力,有助于有助于正常水平的发挥正常水平的发挥;促进身体健康促进身体健康消极情绪消极情绪抑制人的活动能抑制人的活动能力力,降低人的活动降低人的活动效率效率,不利于正常不利于正常水平的发挥水平的发挥;影响影响身体健康身体健康积极影响积极影响消极影响消极影响1、小明父母离婚了,所以他感到非常难过,上课经常走神,与同学渐渐疏远,成绩也逐渐下降了。2、丽丽是一个非常胆小的女孩,每逢老师提问她,她都感到非常紧张,以至于非常简单的问题都答不上来。v活动一:分析下列问题:v3、王冬是一名乒乓球运动员,他非常自信,心理
9、素质好,虽然球技不是非常高,但却能经常获奖。v4、一位病人被误诊为癌症以后,非常绝望,什么活也干不动了,只是等着死期的到来。后来医生又查出他得的并非“绝症”,于是他惊喜万分,来了精神!干什么都有劲儿了。v问题:v1、这里一共提到了几种情绪状态?v2、这些情绪分别对人的行为和生活有哪些影响?v3、通过上述问题的回答,我们从中得到什么启示?积极与消极两种状态(1)积极的情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。 (2)情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力或活动效率,做出一些令人后悔甚至违法的事情。保持积极的情绪活动二、问答题v故事一:项羽在垓下被刘
10、邦围困。刘邦让士兵唱起楚歌(即项羽士兵故乡的歌)。结果项羽大惊,以为刘邦已夺去许多楚地,掳楚人来打仗。楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、思乡、惊恐等消极情绪,军心大乱,最后惨败。 v故事二:美国作家卡森,曾患重病,医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影,坚持“笑疗”,结果病情不断好转,几年后竟恢复了健康。v(1)故事一、二分别体现了哪些情绪?v v(2)情绪的好坏难道仅仅影响人的健康状况吗?请用所学知识加以说明。故事一:消极的情绪故事二:积极的情绪情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力或活动效率,做出一些令人后悔甚至违法的事情。课堂练习:一
11、、英国有位医生调查了250名癌症患者,发现有62%的人在发病前都受过强烈的精神刺激。这一事实说明( )A、不良情绪会影响人的健康B、人要维持健康就要避免不良情绪的产生C、健康与人的情绪没有内在的联系D、人只能受情绪的摆布二、我国有句谚语:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句谚语给我们的启示是( )A、情绪对人的健康起重要作用 B、要保持乐观的情绪C、只要经常大笑,就能保持身体健康 D、所有的情绪都有利于人的身体健康AA 本课小结丰富多样的情丰富多样的情绪绪情绪万花筒情绪万花筒喜怒哀惧喜怒哀惧情绪与生活情绪与生活(影响和作用)(影响和作用)积极作用积极作用消极作用消极作用积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪双刃剑双刃剑情绪的基本类型情绪的基本类型情绪的产生:情境、遭遇情绪的产生:情境、遭遇情绪具有神奇的作用情绪具有神奇的作用喜喜不能得意忘形;不能得意忘形;怒怒不可暴跳如雷;不可暴跳如雷;哀哀不能悲痛欲绝;不能悲痛欲绝;惧惧不能惊慌失措。不能惊慌失措。保持平和的心态保持平和的心态我的情绪小档案我的情绪小档案1.1.统统计一下计一下, ,在上周七天中你有在上周七天中你有: :_天是愉快的天是愉快的 _天是消沉的天是消沉的 _天是愤怒的天是愤怒的_是
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