田径模块计划[1]

1、高中 田径类 项目模块（1 1 ）教学方案学校： 南通市二甲中学 ；教学对象：高三年级 田径 选项班；学生:1-101-10 班女生;时间：2012201220132013 学年，第 二期；执教者：高华模块设计说明我校在高一、高二都开展模块教学方式但不含田径教学内容，这样田径作为必修必学项目我们安排在高三 年级开展。本学期高三体育，学校安排我和李小五两个人上课，两个人同时上两个班，考虑到男女生运动兴趣 和能力的差异，决定男女分班上课。李小五老师上男生班，我上女生班。本模块的内容有快速跑和投掷实心球。每个学习内容安排了8-10 个课时。本模块的课堂教学从激发学生练习兴趣岀发设计了多种与教学内容相

2、关游戏学练内容，使学生在游戏中了解运动知识、发展运动能力，提高竞 争与合作意识。模块教学目标1、学生了解田径的健身价值，能积极主动的参与学练。2、学了解快速跑、投掷的技术原理，知道如何才能投的更远、跑的更快。3、发展学生的速度、力量等身体素质，学会多种提高自身身体素质的学练方法。4、提高学习田径运动的兴趣，形成克服困难、坚忍不拔的意志品质，培养互帮互助的合作精神。模块学习内容运动知识与技能体能1、田径运动理论知识。2、快速跑。3、原地双手向前投掷实心球。1、发展学生速度素质2、 发展学生上下肢力量，及全身协调用力 的能力。进度单元教学目标学 时学时内容单元教与学组织措施体能练习内容第单元快速跑

3、10学时知识技能：学生知 道快速跑的健身价 值，了解快速跑在 生活中运用，知道 如何发展自己的快速跑能力。体能发展：发展学 生的快速跑能力。情意表现：学生能 积极参与课堂学 练，接受老师的知 道，能和同伴相互 配合，表现岀良好 的竞争和合作意 识。1快速跑- 快速反应教法要点：在学练中提示动作要 点，设计问题让学生在 学练总去体会并得到 答案。学法要点：积极思考，反复学练， 在学练中不断反思，不 断进步。练习方法手段：米用合作、竞争性较强 的游戏，增强学生学练 兴趣，同时学练动作在 游戏中充分体现。“长江一一黄河”“贴烧饼”2快速跑快速通过连续下蹲3快速跑快速启动快速启动游戏4快速跑一一步频练

4、习往返接力5快速跑一一专项力量（腰腹力量练习）仰卧起坐6快速跑一一合作快速跑游戏“绕钢丝”7快速跑一一合作快速跑“合作快速跑”游戏8快速跑一一途中跑接力跑游戏9快速跑一一 50 米跑50 米跑迎面接力10快速跑一一 50 米跑测试50 米跑第单元投掷实心知识技能：了解投 掷的锻炼价值，懂 得自下而上的用力 顺序和全身协调用 力方法。基本掌握正面双手头上向前 投掷实心球技术。体能发展：学生的 投掷能力的到有效 的发展。其他身体 运动能力也得到有 效的补偿。情意表 现：学生能主动参 与在练习的过程中 能得到身心的愉 悦，学生间团结协 作，勇于竞争，勇 于克服困难的优良 品质得到发扬。11多种投掷练

5、习教法要点：在学练中提示动作要 点，设计问题让学生在 学练总去体会并得到 答案。学法要点：积极思考，反复学练， 在学练中不断反思，不 断进步。练习方法手段：采用合 作、竞争性较强的游 戏，增强学生学练兴 趣，同时学练动作在游 戏中充分体现。“持球快速跑接力”游戏12双手投掷练习“播种与收获”游戏13止面双手头上冋前投掷实心球背冋拔河14正面双手头上向前投掷实心球“互背”游戏15正面双手头上向前投掷蚂蚁搬家游戏球8学时16正面双手头上向前投掷17正面双手头上向前投掷考核18正面双手头上向前投掷考核模块学习成绩评疋等级标准运动知识、技能等级体能发展等级情意表现等级A学生了解田径运动，知道田径运动的

6、健 身价值。知道并掌握 5 种以上提高快速 跑、投掷水平的练习方法。能掌握所学 技术动作。完成本单元的各项测评各项测试指标达中学生体质健康标准70 分以上学生能勤于思考，和同伴主动探 索学练方法，能积极、主动参与 学练。完成规定量的运动负荷任 务B学生了解田径运动，知道田径运动的健 身价值。知道并基本掌握 4 种以上提高 快速跑、投掷水平的练习方法。能较好 的掌握所学技术动作。完成本单元的各项测评各项测 试指标达中学生体质健康标准 60 分以上在教师的建议学生能参与学练和测评活动C学生基本了解田径运动及其健身价值。 知道并基本掌握 2 种以上提高快速跑、 投掷水平的练习方法。能基本掌握所学 技

7、术动作。完成快速跑跑、投掷的各项测 评，在自己原有的体能基础上有 所进步；学生在活动中都来独往，学练中较为被动应付模块教学情况反馈：20122013 学年第二学期高三年级教学计划（水平五）学校：南通市小海中学执教者： 瞿迎春周次课次教学内容安排备注运动知识与动作技术体能练习-一-1快速跑- 快速反应“长江一一黄河”“贴烧饼”2快速跑-快速通过连续下蹲-二二1快速跑-快速启动快速启动游戏2快速跑一一步频练习往返接力二1快速跑一一专项力量（腰腹力量练习）仰卧起坐2快速跑一一合作快速跑游戏“绕钢丝”四1快速跑一一合作快速跑“合作快速跑”游戏2快速跑一一途中跑接力跑游戏六1快速跑一一 50 米跑50 米跑迎面接力2快速跑一一 50 米跑测试50 米跑七1健康教育一一体育活动中的人际交往2健康教育一一体育活动的权利和义务八1多种投掷练习“持球快速跑接力”游戏2双手投掷练习“播种与收获”游戏九1正面双手头上向前投掷实心球背向拔河2正面双手头上向前投掷实心球“互背”游戏十1正面双手头上向前投掷蚂蚁搬家游戏2正面双手头上向前投掷周次课次教学内容安排备注运动知识与动作技术十1正面双手头上向前投掷考核2正面双手头上向前投掷考核十1体育道德2耐久跑一一走跑交替