卫生健康教案

1、健康课教案第一课：常见传染病防治一、教学目标春季是各种传染病流行的季节，有的孩子已有一些患传染病的体验，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打预防针的经验。1.通过讨论、介绍等让孩子了解有关一些传染病的情况及预防疾病的方法，培养孩子的表达能力。2.增强孩子预防疾病的意识。活动准备：收集有关传染病的资料；张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。二、教学重点、难点此活动重在结合季节和孩子的生活经验，让孩子了解有关传染病的预防方法，增强幼儿预防疾病的意识。三、教学过程一导入最近老师每天要给你们检查什么？为什么要这样做呢？哪些流行性传染病会出现？如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。二请孩子们讲述自

2、己患传染病的经历和感受、治疗过程等。请学生描述传染病的病症或教师介绍。三教师介绍传染病的病症，使学生可以自我检查假设发现病症吻合请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回学校上课等。水痘的病症有：发热，头痛，咽痛，全身倦怠等类似感冒的病症。皮疹多见于躯干，渐开展至头面部，四肢。呈向心性分部。形状为：初发为针帽大红色丘疹或丘疱疹。1-2天内变成粟粒至绿豆大水疱，多有脐窝和凹陷，周围有红晕，伴瘙痒。疱液清或混浊。该病的好发季节是春秋季。多见于儿童。流行性腮腺炎俗称“痄腮，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。流行性腮腺炎多数无前驱病症，起病大多较急，发烧38-40、畏寒、头痛、咽痛、食欲减退

3、、恶心、呕吐、全身疼痛，腮腺肿胀一般以耳垂为中心，可一侧先肿，也可两侧同时肿胀，腮腺胀痛及感觉过敏，张口咀嚼及吃酸性食物时更甚，局部皮肤紧张发亮，外表灼热，但多不红。四小结疾病预防的方法。如预防接种，多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服，要有足够的运动和休息，保持个人的卫生清洁及进食不同营养的食物，以增强个人的抵抗能力；少到公共场所，如茶楼、电影院等。在日常生活中提醒学生多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服等。 第二课：常见疾病防治一、教学目标：1.了解小学生常见病的种类。2.掌握常见病的预防措施及防治方法。3.家校配合共同促进孩子健康成长。二、教学重、难点：常见疾病的预防措施

4、。三、教学过程：一导入：小学生处于童年期，也是人生中最健康的阶段，其患病率和死亡率都极低，但随着课业负担的加重，也难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康，因此今天我们就来共同探讨“小学生常见疾病的防治。现在我们可以简单的把常见病划分为两类：不传染和传染性疾病。二小学生不传染的常见病有哪些呢？近视眼、龋齿、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。下面我们就分别来谈谈它们防治方法。1.近视近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生，使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。它的发生和开展与

5、遗传和环境因素有关。防治方法：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要、“五不要。光线要充足，姿式要端正一拳一尺一寸，劳逸要结合，字迹要清楚，要认真做眼保健操。五不要是不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字；不要在走路或乘车时看书、写字；不要躺着或歪着看书；不要连续长时期看书、写字；不要近距离看书、写字。药物治疗和配戴眼镜。2.龋齿龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病，痛起来要人命。那么如何预防龋齿呢？注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。掌握正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。推广使用保健

6、牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加强锻炼合理营养。定期检查。3.贫血贫血是青少年最常见疾病之一，它不仅影响青少年正常的生长发育，而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害，是学生常见病中重点防治疾病之一，青少年贫血主要是缺铁性贫血，属营养性贫血，因此防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。防治方法：改变孩子的不良饮食习惯和错误的营养观点。积极提倡吃早餐，推广早餐鸡蛋加牛奶，提高早餐质量，使早餐热量到达全天的30%，质量也到达全天的1/3。家长要善于引导孩子多食用动物性食品，如瘦肉内脏等；增加肉鱼禽类食品，以利于非铁血红素的吸收，同时增加维生素C和A，促进铁的吸收和利用。对于小学高年级已经来月经

7、的孩子更要注意多食含铁及蛋白质丰富的食物。4.蛔虫感染蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。防治方法：教育孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。注意环境卫生。及时治疗。5.脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常是学生中容易发生的姿势缺陷，主要原因是因年龄小正在长身体的时候经常坐姿不正确、缺乏体育活动，营养不良和疾病导致的。防治方法：鼓励孩子使用双肩背包，要消除生活中导致单侧股肉紧张的一些因素。教育孩子一定不要逞能背负过重的物品。坚持体育锻炼，坚持正确的读写站立姿势。三小学生常见传染性疾病的种类及预防方法。沙眼、流

8、行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。1.沙眼沙眼是常见的慢性传染病，是由沙眼衣原体病毒感染引起的一种慢性传染病。人对沙眼衣原体的免疫力很弱，可以重复感染，常因并发症而使视力受到障碍，沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要让孩子掌握防治沙眼的卫生常识防治方法：改变家庭中公用洗浴用品的习惯，养成“一人一盆一巾的良好习惯能有效控制重复感染。教育孩子养成勤洗手，勤剪指甲，讲究卫生的好习惯。对已患沙眼的孩子可根据病情采取药物治疗。流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等是冬、春季

9、呼吸道感染性疾病的多发季节，此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病，以发热为首发病症，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等病症。有些家长对这类传染性疾病认识不够，自家的孩子患病后怕影响孩子的学习而没有进行隔离治疗，结果导致所在班级大面积传染。现就着重讲解流行性腮腺炎和水痘的根本知识。2.流行性腮腺炎流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隐性患者的唾液内，当大声说话、咳嗽或打喷嚏时，随飞沫喷出。与病人密切接触的易古老通过吸入带有病毒的飞沫而被传染。患儿在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热

10、、头痛、无力、食欲不振等前驱病症，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。3.流行性感冒流行性感冒简称流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道病症，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感病毒、尤以甲型，极易变异，往往造成爆发、流行或大流行。四如何预防以上由病毒引起的呼吸道传染病呢？在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触

11、呼吸道分泌物后如打喷嚏后应立即洗手或擦净。防止与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病病症病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要防止穿堂风，注意保暖。多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。尽量防止到人多拥挤的公共场所。适当接种疫苗也能有效的预防这类传染病。五总结孩子是家庭的希望，每个父母都希望孩子能健康成长，通过今天的学习，大家都了解了小学生常见病的根本知识以及防治措施，希望家长们树立“健康第一的原那么，做到早发现、早治疗，真正让孩子有健康的身体，乐观的生活态度，成为祖国的栋梁之才。第三课：预防脊柱弯曲异常一、教学目标1.教育学生认识什么是脊柱弯曲

12、异常2.使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常。二、教学重点认识什么是脊柱弯曲异常，教学难点是始终不渝地做到六个预防。教具课前准备几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图。三、教学过程一导入新课1.上节课我们学习了什么？2.揭示课题：预防脊柱弯曲异常二新授1.出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？2.教师针对学生的发言小结3.课堂总结4.为了今后我们现在该怎么预防？三归纳1保持正确的坐立行走姿势；2桌椅高度要适中，做作业光线要足；3养成用双手、双肩扛提重物的习惯；4不要连续看书、做作业，要适时休息；第四课：健康的含义一、教学目标了解人体健康的定义。二、教学重点健康的定义，教学难点是为什么说心理健康是身

13、体健康的保证。教具课前准备多媒体演示三、教学内容及过程一导入：健康是什么？大家动脑筋想一下。二健康包含的几个方面讲述：1.生理身体健康这是健康的根底，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的根本条件2.心理健康具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。3.道德健康最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的开展，高于它们。第五课：健康的含义一、教学目标了解人体健康的定义。二、教学重点健康的定义，教学难点是为什么说心理健康是身体健康的保证。

14、教具课前准备多媒体演示三、教学内容及过程一导入：健康是什么？大家动脑筋想一下。二健康包含的几个方面讲述：1.生理身体健康这是健康的根底，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的根本条件2.心理健康具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。3.道德健康最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的开展，高于它们。4.社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识如在单位是好工

15、作人员，在家不一定是好父亲或好母亲。能促进身体，心理，道德健康开展。三阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。重点讲述一下青少年的心理健康的表现，比照不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面开展，指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：1如何处理与同学之间的关系，特别是差生2如何对待残疾人3怎么处理和父母之间的关系4关于自己的健康四小结健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。因此，现代人

16、的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的根本权利，是人生最珍贵的财富之一；健康是生活质量的根底；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最正确状态，有着丰富深蕴的内涵。第六课.：认识一日三餐的重要性一、教学目标1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。2.使学生养成科学进食的习惯。二、教学重点难点我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。三、教学过程一导入新课1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行

17、驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。二学习新课一日三餐好处多。一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约34小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。科学安排一日三餐，进餐一定要做到定时定量，每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐，向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。一日三餐有规律，身体

18、强健发育好：向学生讲述三餐的科学和合理性。三稳固新知：两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来用餐进食。四课后小结：通过讲解，让学生明白了吃饭的重要性，同时学生在自己相互讨论的过程中，相互间提醒和帮助，使得学生能够把课堂上所接触到的知识，和自己的生活更加紧密的联系在了一起。第七课：突发性卫生事件的预防一、教学目标1.根本掌握和简单运用突发公共卫生事件卫生应急的相关技能，进行自救、自护。有报告事件的意识和了解报告的途径和方法。2.掌握亚健康的根本知识和预防措施，了解应对心理危机的方法和救助渠道，促进个体身心健康开展。3.掌握预防甲流、艾滋病的根本知识和措施，正确

19、对待艾滋病毒感染者和患者。4.自觉抵抗不良生活习惯和行为，具备洁身自好的意识和良好的卫生公德。5.了解有关禁毒的法律常识，拒绝毒品诱惑。6、学习健康的异性交往方式，学会用恰当的方法保护自己，预防性侵害。当遭到性骚扰时，要用法律保护自己。二、教学重难点掌握和运用突发公共卫生事件卫生应急的相关技能，进行自救、自护。了解报告公共卫生事件的途径和方法。掌握预防疾病方法，培养健康的生活方式。三、教学过程一导入你知道的曾经出现过的大规模聚集性爆发传染性疾病有哪些？什么是公共卫生事件？学生讨论发言：黑死病、疟疾、猩红热、出血热等。师归纳：突发公共卫生事件是指突然发生的，造成或者可能造成严重损害社会公众健康的

20、重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件。突发公共卫生事件的病因可以由生物因素、物理因素或化学因素所引起，可以因自然灾害造成，也可以因人为因素造成，如意外事故、蓄意破坏等。二学校出现公共卫生事件应该怎样做?讨论发言归纳：学校发生突发公共卫生事件后，当地教育行政部门和学校的首要任务是迅速组织救治。尤其是对危重病员，要不惜代价，争分夺秒，以最快的速度送往就近的医疗机构进行抢救，或迅速与附近的医疗机构进行联系，请求紧急医疗救助，力争在最短的时间内，使病员在医疗机构的监控之下，使病情能够得到控制或缓解，使危重病员得到及时抢救。其次，要果断消除可能造成突发事件

21、的致病或致毒因素。要采取果断措施，消除有可能造成突发事件的致病或致毒因素，使之不再发生作用，有效控制突发事件涉及的范围。如疑似食物中毒，要迅速追回已出售的可疑中毒食品及通知有关人员停止食用可疑中毒食品，并立即停止出售和封存剩余可疑中毒食品；如疑似水源污染造成中毒或疾病传播，要迅速控制或切断可疑水源，防止继续饮用可疑水源；如发生传染病流行，要迅速隔离传染源，对与肺鼠疫、肺炭疽、霍乱、传染性非典型肺炎等高传染性疾病患者有密切接触者也要实施相应的隔离措施。三保护现场，为进一步查找原因保存物证发生突发公共卫生事件后，在应急处臵的同时，要注意保护现场，包括保存剩余食品、饮品、药品及餐具、器具、用具等；配

22、合卫生防疫部门封锁和保护事发现场，对中毒食品、物品等取样留验，对相关场所、人员进行致病因素排查，对中毒现场、可疑污染区进行消毒和处理，或配合公安部门封锁现场，进行现场取样，开展侦破工作。因此，学校发生突发公共卫生事件后，青少年学生要积极配合学校组织救治，消除可能造成突发事件的致病或致毒因素，保护现场，以有效地进行自救、自护。你了解或听说过的公共卫生事件有哪些？后果如何?我们应该借鉴什么？四小结学生讨论发言后归纳：学校一旦发生突发公共卫生事件，应在第一时间，将突发事件发生时间、发生地点、中毒或患病的人数以及事件初步性质、发生的可能原因等向主管教育行政部门、当地卫生行政部门进行初次报告；各级教育行

23、政部门接到学校初次报告后，应迅速报告上一级教育行政部门及同级政府和卫生行政部门。重大或者特别重大突发公共卫生事件发生后，省级教育行政部门必须迅速报告教育部；学校或基层教育行政部门也可以直接报告教育部。青少年学生也要有报告事件的意识，监督学校做好报告工作。第八课：人体的消化器官一、教学目标：向学生介绍有关消化吸收的根底知识，使学生了解消化道的组成。教学重难点：消化道的组成。教具准备：消化器官挂图。教具课前准备找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。二、教学方法：讲授法三、教学过程1、导入新课，我们喝的水和吃的每样食物都要经过人体自身地处理，才能吸收其中的营养成份并且将废物排出体外

24、。那么，进行这项工作的器官有哪些呢？这堂课就让我们来学习。2、板书课题，学习课文：1朗读课文，出示挂图，了解消化器官的名称及位置2消化：食物在消化道内被分解成为可吸收的成分的过程叫消化，分为物理性消化和化学性消化；吸收：消化后的营养成份通过消化道管壁进入循环系统的过程叫做吸收3消化系统的组成及其功能和形态4儿童消化系统的特点(消化道短而窄，管壁薄，容积小，消化能力不强，特别注意饮食卫生)3、学生提出疑问，相互讨论学习，教师总结4、再次朗读课文，完成课后练习。5、效果考查，让学生根据挂图按顺序说出各消化官的名称。四、板书设计人体的消化器官消化道：口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门消化系统消化腺

25、：唾液腺口腔腺、胃腺、胰腺、肝脏、肠腺夏家堡中心小学下学期健康课教案第一课：不吃变质的食物课型：新授课教学目标：让学生知道变质食物对健康的影响。教学重难点：变质食物对健康的危害。教具课前准备多媒体演示教学方法：讲授法教学过程：1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验，知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物，板书课题。2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物罐头、水果、肉类等3、食物中毒的病症：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹

26、泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表答复。5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购置食品要注意。6、学生朗读课文，完成课后练习。7、效果考查：怎样防止病从口入？板书设计：不吃变质的食物恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病第三课迎接青春期的到来课型：新授课教学目标：1、认识什么是青春期。2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到

27、来。教学难点：正确迎接青春期的到来。教具课前准备找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学方法：讲授法教学内容及过程一导入新课1、上节课我们学习了什么？2板书课题：迎接青春期的到来二新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：1迅速长高。2心肺功能明显增强。3肌肉的发育十分迅速4体重增加。5神经兴奋性加强。4为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：1养成良好的习惯。2加强营养、合理安排饮食。3不吸烟，不喝酒。4保持正确的坐、立、走姿势。5加强体育锻炼。6保护好嗓子，不大声喊叫。板书迎接青春期的到来什么是青春

28、期青春期身体发育的变化重视青春期的卫生第四课 ：牙周疾病的预防教学目的1、使学生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病与健康的关系。2、让学生了解怎样预防牙周疾病。教材重点难点1、引起牙龈炎的主要原因以及病症。2、如何预防牙周疾病与牙齿的保健。教具和学具有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。教学过程一、导入新课师：关于牙齿的重要性哪位同学能大胆的说说自己想法？学生答复师：今天我们继续学习新课，牙周疾病的预防。二、讲授新课师：在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么？生：是牙齿，它可以磨碎事物，帮助消化。师：对！食物进入口腔后，牙齿将食物嚼碎，唾液又与食物混合，形成最初步的消化，然后食物再进入胃里，

29、继续消化。可见，牙齿对于我们每个人来说是十分重要的，有些人由于不注意口腔的卫生，造成口腔内细菌大量繁殖，从而引起牙齿的许多疾病。我们班上的同学有谁患过牙齿疾病？能不能给大家谈谈感受？生：我牙齿上有两个洞，很痛，吃东西的时候如果不小心嵌进细碎的食物，就更痛。师：你是怎样得了这种牙齿疾病的呢？能说给大家听听吗？生：我小时侯很爱吃糖，特别是晚上，喜欢一边吃糖，一边看电视，渐渐的就感到牙齿疼了，妈妈带我到医院检查，才知道牙齿上有两个洞了。师：该同学患的是牙周疾病中的一种，叫龋齿。龋齿与细菌的感染有关，又与饮食中糖分偏多及个人卫生习惯不好又关。我们的牙齿外表又一层坚硬的牙釉质，十分耐磨，但是怕酸。食物残

30、渣留在牙缝里，有利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖，酸的腐蚀使釉质产生釉洞，进而腐蚀内层的牙本质，直到侵犯到最后面的牙髓，产生牙痛。患了龋齿的小朋友，应该尽早去找牙科医生，这样才能防止牙医的进一步开展。还有哪位同学得过牙齿疾病？能不能也说给大家听听？生：过去我釉好长一段时间，每天早晚刷牙得时候，牙刷上都沾满好多血。开始我吓了一跳，后来经医生检查，才知道是患了牙龈炎。师：对！这是另一种牙周疾病，叫牙龈炎。患了牙龈炎，牙龈会红肿，刷牙时容易出血，靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。牙龈炎进一步开展，会导致牙龈与牙根别离，形成牙周袋，袋内有脓液溢出。所以，患牙龈炎的患者多半有口臭。如不及时治

31、疗，牙周袋会逐步扩大。造成牙齿松动，不能咀嚼。当你身体抵抗力下降时，牙周袋还可以急性发作。牙周袋形成牙周脓肿，同时有红肿、热痛及全身发热病症的出现，那时情况就严重了。通过以上学习两个同学的介绍，我们知道牙周疾病时常见的口腔疾病，发病时不能咀嚼食物，时十分痛苦的。所以，有人说：“牙痛不算病，痛以来要人命。这是有道理的。牙周疾病给我们带来痛苦，但这种疾病是可以预防的。哪位学生能说说如何预防牙周疾病？生：每天早晚要刷牙，不吃糖！师：每天早晚刷牙是对的，但不吃糖那么不一定对。人的生长发育师需要糖的，问题师不要过量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔卫生。生：不吃过硬的食物，这样可以减轻牙齿的压力，平时不用过

32、硬的牙签剔牙师：同学们讲得很多，都很有道理。现在我来归纳一下，牙周疾病师可以预防的，只要我们平时做到：1注意口腔卫生，坚持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用竖刷法。保持睡前不吃东西的良好习惯。2不要用过硬的牙签剔牙，也不要过于用力，以免损坏牙龈3坚持早晚按摩原因和做叩齿操，这样可以促进原因部位的血液循环，增强原因组织的抗病能力，预防牙周疾病的发生。4牙周疾病的患者应多食用富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜等。只要坚持做到以上几点，才能有效地预防牙周疾病，使我们的身体更加健康。第五课：防治冻疮教学目的1、使学生了解冻疮的病症，人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法，以及冻疮的治疗和护理方法2、

33、教育学生养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。教材重点难点讲述预防冻疮的方法教具和学具挂图、录像教学过程一、激情导入，出示课题师：板书课题请同学们读课题。生：防治冻疮二、讲授新课师：许多同学冬天会生冻疮。生了冻疮是什么滋味，谁来说说？学生答复师：生了冻疮不光是难受，而且在读书、做作业、参加体育运动时都不方法，影响生活和学习。今天学习的新课，就是教我们如何防治冻疮的。请大家看一看课文题目，它主要讲了哪两方面？生：主要讲了“防和“治两方面。师：治疗要对症，首先要知道冻疮有哪些病症。前面同学已经用亲身经历讲了冻疮病症的一些病症，现在我们来看课文第一段，看看和同学们说的是不是相

34、同。指导学生阅读课文第一段请一位同学把描写冻疮病症的句子读一读。学生朗读师：请一位同学读第二段，说说人的哪些部位容易生冻疮，为什么会生冻疮？学生答复个人卫生健康教育教案教学目标：通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成良好的个人卫生习惯。能力目标：培养学生良好的养成能力。思想品德教育：热爱生活，讲究卫生。教学重点：养成良好的个人卫生习惯。教学时间：一课时。教学过程：一、播放动画片：除菌小勇士。故事讲的是一位不讲卫生的小朋友，由于没有养成良好的卫生习惯，饭前便后不洗手，天天不洗澡的危害。观看局部后，师板书课题后，学生分组讨论以下两个问题。1、贪吃的小朋友为什么会受到细菌的攻击

35、？2、贪睡的小朋友为什么会被笼子关起来？3、我们应该怎样做？学生讨论后分组汇报结果。4、饭前便后要洗手。师教学生洗手的方法，洗手方法歌：1、冲水再用除菌皂。2、揉搓指缝不能少。3、手心手背要搓洗。4、再把泡沫都冲掉。5、毛巾擦手要做到。师生共同练习洗手的方法，并亲自实践洗手的方法。二、继续播放动画片：除菌小勇士。师：知道了生冻疮的原因，我们就可以想出预防冻疮的方法了。请同学们读第三段。学生齐读第三段师：请同学们将预防冻疮的方法归纳一下。学生归纳，教师加以指导师：一旦生了冻疮，就要及时治疗。请同学们默读最后一段课文，想想治疗和护理冻疮应怎么做？学生默读课文“做一做治疗和护理冻疮的方法师：请同学们

36、按课后“做一做的内容练习做“防冻疮操学生练习做操三、结束语师：冻疮是很容易发生的常见病，而且生了冻疮会影响正常的生活和学习，所以同学们应当预防冻疮的发生。第六课：讲究仪表美教学目标：1、使学生了解什么是仪表和仪表美。2、使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。教学重点:使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。教学难点:让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。课前准备:教师观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。教学过程一、导入1、什么是仪表

37、？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？二、学习新课1、 讲故事：?里和丈?。说说你从中明白了什么。2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题：怎样到达仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？3、交流。1怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？2课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？3手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？4请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？5为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？5、评比推荐我们班在这方面做得比拟好的同学，请他们谈谈体会。6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比拟全面

38、的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。板书讲究仪表美仪表：仪态、外表保持个人卫生服装整洁美观语言美行为美坐立走姿势正确反响检测1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样到达仪表美。第七课：预防营养不良教学目标：通过学习了解什么是营养不良，它产生的原因及危害及如何判定和预防，让学生学会判断，掌握简单的营食规律。教学重点：怎样预防营养不良。教学难点：预防营养不良的方法。教学过程：一、复习导入

39、：同学们，我们已经学习了什么是营养素？知道了哪七大营养素？谁能回忆一下告诉我们？那为什么我们吃得这么好，还会出现营养不良的情况呢？今天我们就来学习?预防营养不良?的知识。板书课题二、讲授新课：1、什么是营养不良：营养不良是一种慢性营养缺乏病。它是指由于食物摄取缺乏或食物不能充分吸收利用，不能维持正常的生理代谢，致使消耗自身的身体成分，而出现体重低下，生长发育缓慢，消瘦甚至水肿，严重的会影响全身各组织器官的功能，使免疫力下降，易感染，甚至影响智力。营养不良有多种，各种营养素的缺乏都会导致营养不良，蛋白质能量缺乏型营养不良，是常见的营养不良之一。主要表现为低体重。我国学生中出现的营养不良以轻型为主

40、。1995年北京市第二次的大规模营养不良调查说明，中小学生营养不良患病率男生为1878，女生为17.82。2、营养不良原因：造成学生营养不良的原因很多。但令人惊奇的是，现在营养不良主要原因并不取决于家庭中能得到的食物质量，而是由于学生及学生家庭对膳食结构不合理，偏食、挑食及吃零食过多，另外局部女生的心理障碍，过度节食现象也是一个不可无视的原因。3、营养不良对身体健康的危害：营养不良对学生造成的危害很大，它悄悄的耗去他们的精力，渐渐的限制他们的生长，逐步地降低他们的抵抗力，从而导致发育受阻，学习效率明显下降。慢性营养不良可降低儿童少年染病的抵抗力，造成特异性免疫功能障碍。学生时期正是生长发育的顶

41、峰期，假设出现营养不良那么严重阻碍学生正常生长发育，甚至影响人一生的身体健康。临床表现：体重不增是最先出现的病症，继之体重下降，病久者身高也低于正常。皮下脂肪逐渐减少或消失，首先为腹部，其次为躯干、臀部、四肢、最后为面颊部。腹部脂肪层厚度测量是判断营养不良的指标之一。随病情开展营养不良程度由轻变重：开始，体重比正常小儿减轻15%-25%，腹壁皮下脂肪厚度为0.8-0.4cm，身高不受影响，皮肤枯燥，精神状态正常；继之，体重比正常小儿减轻25%-40%，腹壁皮下脂肪厚度0.4cm，身高较正常减低，皮肤枯燥、苍白，烦躁不安，肌张力明显减低，肌肉松弛；体重比正常小儿减轻40%以上时，皮下脂肪消失，额

42、部出现皱纹，呈老人样，身高明显低于正常，皮肤苍白、枯燥，无弹性，肌肉萎缩，肌张力低下，运动机能发育缓慢，精神萎靡，烦躁与抑制交替，对外界反响差，智力发育呆滞。常有低体温、脉搏缓慢、根底代谢率降低。食欲低下，常有便秘，并可有饥饿型腹泻，呈频繁、少量屡次的大便并带有粘液。严重者可因血清蛋白降低而出现水肿。4、营养不良的判定：2000年全国学生体质调查资料显示，中小学生中营养不良与肥胖并存。目前全国学生营养不良检出率为19.45%，上海为23.21%。目前我国是采用世界卫生组织推荐的“身高标准体重法评价儿童营养状况。评价标准是根据大数量人群资料统计确定的。各身高的标准体重为100%，标准体重正常范围

43、为90110%，标准体重的8090%低体重，低于80%为营养不良。5、营养不良的预防：对于营养不良而言，最有效的预防措施，就是合理营养，平衡膳食，从营养学上来讲，各种食物素都不相同，因此膳食应多样化，食物的品种越多，提供的营养素就越多，如谷类主食的不同品种和粗细的互相搭配，可提供更多的必须氨基酸与维生素，多样化的蔬菜可从补充无机盐、维生素与纤维素与各种营养素；适当的鱼、肉、禽蛋可以补充人体所需蛋白南、脂肪。磷脂，食物的多样化不仅在各种营养素方面起互补作用，还可促进食欲，增进机体对各种营养素的吸收、利用。也就是在生活中，家长要注意孩子在饮食上，粗细粮搭配；荤素搭配、动物性食物、植物性食物搭配，提

44、高饭菜的色香味。同时，良好的饮食习惯如；进食定时定量，不挑食、不偏食、不过量吃糖，吃饭细嚼慢咽等等，也有助于到达平衡膳食，才能充分满足生长发育的需要c所以家长的引导和培养，使孩子养成好的饮食习惯，预防营养不良和各种营养性疾病是致关重要的。根据学生中营养不良产生原因，预防要从以下方面着手：1学校与家长对学生要进行合理膳食营养指导，提倡中小学生每天喝一瓶牛奶，吃一个鸡蛋，每餐荤素搭配，样样都吃。同时要吃一定量的粮食类食物，有的为了增加营养光吃菜不吃饭，这是一个误区，要纠正。2要培养学生良好的卫生习惯，不挑食、不偏食；女生不要盲目减肥，要树立正确审美观。3学校和家长要改善食物加工、烹调方法，增加花色

45、品种，保证色、香、味俱佳，促进学生食欲。4要及时治疗与营养不良相关的疾病，如消化道疾病、肠道寄生虫病、肝炎、结核病及其它一些急慢性传染病。做到标本兼治，收效会更好。6、营养不良要治疗：应采用综合措施，包括及时处理各种紧急情况，调整饮食和补充营养物质，去除病因及促进消化功能改善等。第八课：预防缺铁性贫血教学目标：使学生知道贫血的病症、发生原因和预防方法；教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。教学重点：贫血的原因。教学难点：贫血的治疗和预防方法教学用具：调查表教学过程：一、导入新课：同学们，你们有时起床或蹲久再起来会出现头晕、眼花的情况吗？能具体的说说吗？哪你们知道是什么原因呢？板书课题：?预

46、防缺铁性贫血?请同学们读课题二、讲授新课：1、介绍什么是贫血：师：同学们知道什么是贫血吗？学生的答复可能是五花八门的，且不一定正确，教师不必急于纠正师：同学们的答复到底对不对，让我们一起看课文就知道了。大家小声自读课文。当人体每1升血液中的血红蛋白含量底于120克时就称为贫血。缺铁性贫血是由于机体铁的储存量缺乏，膳食中铁的摄入量缺乏，或食物中铁的消化吸收率低，或机体长期对铁的消化吸收利用能力有限等原因所造成的。2、缺铁性贫血的原因：讲小玲的故事，同学们分析。师：小玲的身体有哪些不舒服？生：脸色苍白、注意力松散、头昏眼花。师：医生根据什么诊断出小玲患了贫血，并有肠道寄生虫？生：医生问了病情及饮食

47、情况，看了指甲，翻看了眼皮泛白色，查了血和大便。师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的病症，贫血是怎么回事？生：血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著减少就是贫血。贫血的病症轻时表现为脸色苍白、注意力松散、头昏眼花、指甲和眼睑内泛白，加重后那么会出现耳鸣、心慌、气急、容易疲劳、反响迟、记忆力下降等病症。师：为什么会患贫血呢？生：儿童贫血主要是因为挑食、偏食而引起营养不平衡导致的。还有感染了肠道寄生虫也会贫血。师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血，发生的原因大多数是因为挑食、偏食，食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料，所以我们要注意饮食多样化。3、缺铁性贫血的预防：缺铁性贫血的原因上面已提到三方面，不仅仅是

48、由于吃的食物中含铁少，更重要的还与人体对于铁的吸收利用率低有关。一般存在于动物食品中的铁人体吸收利用率可达25，而植物食品粮食蔬菜含的铁不易被人体吸收利用，吸收率只有3%。而我国人民的膳食大局部来自植物性食物，虽然每天吃的食物含铁量计算不少，但实际吸收的铁很少。因此为预防缺铁性贫血必须要加强铁的营养补充。一方面要经常吃富含铁比拟丰富而且吸收比拟好的食物如动物肝脏、动物血、瘦肉、木耳、海带、芝麻、大豆制品，另一方面要想方法提高铁的吸收率，如注意荤素搭配，提高植物铁的吸收率多吃发酵馒头、发糕、面包等。与此同时要多吃含维生素C高的食物以促进铁的吸收，还要多食一些含蛋白质高的食品，这样荤素搭配又有新鲜

49、蔬菜和水果，人就不易患缺铁性贫血了。4、结束语：师：小玲按照医生的话去做，身体恢复了健康。我们学了这一课，能吸取什么教训呢？据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在的下面可把调查统计的材料报告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等。如果长时间这样下去，你也会因营养失衡而导致贫血。希望大家注意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，有一个健康的身体参加学习和各项活动，成为全面开展的好学生。第九课：预防过度疲劳一、 教学目标：让学生了解学习和休息是交替进行的，交替得好既有益于健康，又能提高学习效果。让学生知道学习和休息时间调剂的一般标准、方法及其科学道理，懂得如何合理地安排比方坐下来歇一

50、会儿，躺下来睡一觉。二、 教学重点：还有一种积极的休息方法，就是用另一种活动来代替原来的活动。经如，星期六或星期日，你们在家学习时间久了，可以到室外散一散步，或做一做健美操，打一会儿球等，然后再继续学习。这种学习和休息交替进行的方法，有利于到达既有益于健康又能提高学习效果的目的。三、教学过程：为了合理地安排学习和休息，你们认为应该注意些什么问题呢？学生答复师：你们讲得很有道理，课文中提出了几条很好的建议。1学会休息2科学安排学习时间3、消除学习疲劳的方法：1单侧体操法2疲劳防治操3身心放松术4音乐疗法通过本课的学习，你对学习和休息的问题有哪些认识？你过去在学习和休息的安排上，有没有不够合理的现

51、象？今后你准备怎样改良？请同学们以前后桌子四人为一个小组，议论一下。学生交流议论情况师：希望同学们按照今天学习的方法去做。祝大家身体好！学习好！四、板书设计：4、预防过度疲劳过度疲劳：是长期过重的学习负担所引起的慢性疲劳。1、出现过度疲劳的原因2、预防过度疲劳3、消除学习疲劳的方法第十课：预防烫烧伤教学目标：让学生认识到和开水，火打交道，不小心就有可能被烫伤或烧伤。让学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。常见的烧伤类型及急救措施，学会预防。教学重点：让学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。教学难点：常见的烧伤类型及急救措施，学会预防。教学用具：放大的课文插图，有关烧伤和烫伤的资料教学过程：一、

52、 导入新课：师：我们在自然课里学过，开水的温度是多少？生：100。师：那么谁知道用来烧水的火的温度是多少？学生答复师：火的温度要比开水温度高好几倍，和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢？今天，我们就来学习预防烫烧伤方面的知识，板书课题。二、讲授新课：1、听故事认识烫烧伤：师：我们来听一段故事。介绍有关被烧伤或烫伤的事例听了这个故事，你们有什么想法？师：我们虽然没有像故事中介绍的那样被严重地烧伤或烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历？发生这种事情后，给你带来了什么样的痛苦和不便呢？学生答复师：高热

53、刺激皮肤，超过了皮肤自身的限度时，就会对皮肤造成损伤，这种损伤就叫烫烧伤。2、烫烧伤的分级：1一度烫烧伤：只烫坏表皮，发红，不起泡，但痛，要灼热感。2二度烫烧伤：烫烧坏了真皮层，疼痛和起水泡。3三度烫烧伤：烫烧坏全层皮肤包括下面的脂肪、骨肉都受到烫烧伤，皮肤变灰白或烧成焦黑，不疼痛，神经受到损害。3、常见的烧伤类型及急救措施：1口腔咽喉烫烧伤2触电和电灼伤3日晒伤4化学物入眼或烫烧伤5烫伤湿性烧伤6衣服着火4、考前须知：师：烧伤也好，烫伤也好，不管伤情严重还是不严重，都会给自己造成损伤和不便，也会给别人带来不便，所以要积极预防。这里从八个方面给我们找了原因，请大家好好阅读，同座位的也可以议议。学生阅读，议