咳嗽具体食疗法如下

1、具体食疗法如下:1.1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。2.2. 山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工 成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好 在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分 2323 次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、 益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、 流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。 需要注意的是，山药煎煮的时间 不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。3.3. 红枣+ +白果 此方适合 2 2 岁以上的宝宝食用。取红枣 3 3 粒、白果 3 3 粒

2、放入小锅 中，加上大半碗水，中火烧 1010 分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久 咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需 要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于 3 3 粒，量多了会导致宝宝上 火、气滞。4.4. 核桃+ +芝麻+ +红枣+ +蜂蜜 核桃仁半斤，黑芝麻 2 2 两，红枣半斤，把它们碾碎 后放入大碗中搅拌均匀，再放入 1 1 饭勺蜂蜜、3 3 饭勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀， 所以可先将蜂蜜和水在火上加热）。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改 用小火蒸 4040

3、分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能 治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果 长期食用的话，能增强宝宝的体质。风寒感冒是因感受了风寒而起， 表现为全身不适、咽喉发痒、鼻塞（或流清涕）、无汗、畏寒、 打喷嚏、咳嗽痰稀、口不渴、舌苔薄白、脉浮紧。风热感冒是外感了风热而起，表现为发热重、微恶寒或有汗出、头痛、咽喉疼痛发干、口渴、涕黄、咳嗽痰稠黄，舌苔薄黄或 薄白而干、脉浮数。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：怕冷、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻 塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。服中成药可选用感冒清热冲剂、 正柴胡饮冲

4、剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺颗粒等。服药后可喝些热粥或热汤，微 微出汗，可助药力驱散风寒。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。服成药可 选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛 明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。小孩子判别主要抓住这几点：1.是否发热、是否怕冷、有无汗、是清鼻涕还是黄鼻涕、是否经常想喝茶、舌苔是白腻还是红。用于风寒咳嗽类型的食疗方法：1 1、 蒸大蒜水：取大蒜 2 23 3 瓣，拍碎，放入碗中，加入半

5、碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸 1515 分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂 给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天 2 23 3 次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经, 治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。2 2、 烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃 2 23 3 瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水 一起吃，一天 2 23 3 次。橘子性温，有化痰止咳的作用。用于风热咳嗽类型的食疗方法：1 1、冰糖杏仁梨：材料：鸭梨 1 1 只

6、，甜杏仁 3 3 5 5 粒，冰糖 5 5 克。功用：清热止咳。用于小儿外感风热，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥热。用法：鸭梨洗净，自靠近蒂部2 2 厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每 晚 1 1 剂，温热服之，连服 3 3 日，见效后再连服 2 2 天。1 1、 采用食疗的方法加以辅助，会让宝宝好的更快哦。2 2、拍背法。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝的背部，上下左右都 拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多 数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的

7、刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有 痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍 背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。3 3、 要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-2218-22度 这宜，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。4 4、在日常的饮食中，切忌重口味的食物，辛辣，油炸等都不宜给宝宝食用，应保 持清淡的口味。宝宝咳嗽请对号入座西医认为咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做岀的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就

8、失去了保护意义。因此对于咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，再对症处理。绝不可一听咳嗽，马上就认为是感冒、肺炎，做岀盲目治疗。普通感冒引起的咳嗽特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。症状：宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过3838 C;精神差，食欲不振，岀汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续 3 35 5 日。原因：四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等；医生意见：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服；切忌使用成人退热药，不宜喂止咳

9、糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生 素。冷空气刺激性咳嗽特点：咳嗽初为刺激性干咳。症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝，宝宝突然外 出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最 初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。医生意见：让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷季节也应坚持，只有 经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。流感引发的咳嗽特点：喉部发岀略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多症状：伴随明显咔哒

10、症状（泪、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有3838 CC 以上高热，一般不易退烧，时间持续一周；高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。原因：病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群发现象。医生意见：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。咽喉炎引起的咳嗽特点：咳嗽时发岀 空、空”的声音。症状：声音嘶哑，有脓痰，咳岀的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛；不会表述的宝宝常表现为 烦躁、拒哺。原因：咳嗽多为炎症分泌物刺激，常因受寒引起。医生意见：及时就医，明确诊断后对症治疗。过敏性咳嗽特点：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，夜间咳嗽比白天严 重。症状

11、：痰液稀薄、呼吸急促。原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季节较多。医生意见：对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治 疗，阻止发展成哮喘病。气管炎性咳嗽特点：早期为轻度干咳，后转为湿性咳嗽，有痰声或咳岀黄色脓痰。症状：早期有感冒症状，如发热、打喷嚏、流涕、咽部不适。原因：多见于年龄稍大的宝宝，主要由呼吸道感染引起。医生意见：初起感冒症状明显时可用感冒药，发热可用退热药、祛痰剂，不宜使用止咳药。痰多或呈脓性 表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。若未经有效控制，可能发展为肺炎。细支气管炎性咳嗽特点：刺激性干咳，可以咳岀较多痰液。症状

12、：咳嗽伴发热、呼吸急促和喘憋。原因：病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症，以6 6 个月内的宝宝最多见。医生意见：如果宝宝出现呼吸困难或是无法进食、喝水，应及时就医。如果症状较轻（只是气喘而未出现 呼吸困难等症状），你可以在宝宝房间里放一个加湿器，帮助宝宝祛除肺部的黏液，并给宝宝喝足够多的 水。其他疾病引起的咳嗽百日咳咳嗽特点：咳嗽日轻夜重，连咳十几声便喘不过气来，咳嗽末还带有吸气的鸡鸣声伴随症状：喷嚏、低热、咳岀大量黏稠痰返流性食道炎咳嗽特点：进食后出现气喘及持续沙哑的咳嗽 伴随症状：在吞咽食物的时候有灼热感，或者出现呕吐或喷射吐症状异物吸入咳嗽特点：玩耍或进食时突然呛咳不止伴随症状：吸气困难、口

13、唇发绡肺炎咳嗽特点：刺激性干咳、有痰伴随症状：发热、气急、鼻翼扇动肺结核咳嗽特点：反复干性咳嗽伴随症状：消瘦、盗汗、午后低热义膜性喉炎咳嗽特点：强烈的干咳，类似海豹的吼叫声伴随症状：日轻夜重、伴低热家庭缓解方案夜间抬高宝宝头部如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间 加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。爱心叮咛：咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果岀现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳岀。水蒸汽止咳法咳嗽不止的宝宝在室温为 2020 CC 左右，湿度为 60-65%60-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽；或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5 5 分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。热水袋敷背止咳法热水袋