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文档简介

1、单元章节模块一:促进心理健康课 题第五课:磨砺坚强的意志 从容应对挫折集体备课时间: 月 日,星期 ; 讨论时间: 月 日,星期 ;发放时间: 月 日,星期 ; 检查时间: 月 日,星期 。科 目思想品德年 级九年级集体备课主讲人牛永远审核人教学目标识记理解考点:客观分析挫折和逆境;寻找有效应对挫折的方法;主动锻炼个性品质;磨砺意志,陶冶情操;运用考点:提高心理承受能力,形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质和良好的学习、劳动习惯和态度。教学重点考点:客观分析挫折和逆境;寻找有效应对挫折的方法;主动锻炼个性品质;磨砺意志,陶冶情操;考点:提高心理承受能力,形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质和良

2、好的学习、劳动习惯和态度。教学难点考点:客观分析挫折和逆境;寻找有效应对挫折的方法;主动锻炼个性品质;磨砺意志,陶冶情操;考点:提高心理承受能力,形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质和良好的学习、劳动习惯和态度。教学准备学生提前预习和复习相关知识点教学课时共用两个课时教学方法、既要注重引导学生自主进行研究,又要从理论上进行提升;、用几个具有关联性的典型材料把一堂课的内容贯通起来;、注意引导学生分析各种负面现象。在这一过程中,提高学生全面认识事物的能力。教 学 过 程 设 计集体备课通案:第五课 磨砺坚强的意志 从容应对挫折学生活动教师个性教案教学过程设计第一课时考点、客观分析挫折和逆境,寻找有

3、效应对挫折的方法,主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,陶冶情操,提高心理承受能力,形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质和良好的学习、劳动习惯和态度。一、考点解读:1、什么是挫折?挫折,即人们所遇到的失利、失败和阻碍。2、挫折对人的影响有哪些?人生难免有挫折,挫折对人有积极影响和消极影响。(1)消极影响:挫折使人们前进的步伐受到阻碍,给人们的身心造成打击和压力,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等心理,带来精神上的烦恼和痛苦。(2)积极影响:挫折能使我们经受考验,得到锻炼,有利于人们磨练意志,提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活能力。有利于人们总结经验教训,增长才干和智慧,成为迈向成功的转折点。可见

4、,一个经受一些挫折,并不完全是坏事。3、面对挫折,要以积极的态度去面对。意志坚强、有坚定信念的人,勇敢的面对挫折,冷静的思考,保持积极的情绪状态,分析原因,寻找解决办法,不屈不挠,善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,最终走出困境,获得成功,成为生活的强者。我们要从容面对挫折。4、应对挫折的有效方法:树立正确的人生目标;树立自信心,采取不屈不挠的积极态度;冷静分析造成挫折的各种原因,对症下药,激发探索创新热情,找到应对挫折的有效方法。寻求帮助,自我疏导,排解消极情绪。自我疏导的方法有:(1)合理发泄法,向老师、同学、父母、朋友倾诉自己的烦恼和痛苦,以缓解压力,减轻痛苦。(2)移情法,即转转移注意

5、力,在自己情绪不佳的时候,可以通过换一个令自己情绪好转的情境。(3)目标升华法,把怒气和悲痛都转化为动力,给自己树立一个新目标,以更强的信心去追求,就能战胜挫折。(4)心理换位法,尝试站在对方的角度想问题,从而体会别人的情绪和思想,这将有利于我们多角度看待、分析问题。5、坚强意志的重要性(为什么要磨砺坚强的意志?)(1)坚强意志是人们克服困难、战胜挫折、实现人生价值的保障。(2)坚定正确的人生方向,走出失败的阴影,形成良好的而学习习惯,成就一番事业,都需要坚强的意志。(3)事实证明,人们是否取得事业的成功,在很大程度上取决于是否有坚强的意志。6、怎样磨砺意志?(磨砺意志的方法)(1)树立明确的

6、目标,明确提出锻炼意志的任务。(2)培养良好的行为习惯,从细微之处做起,从小事做起。(3)培养自我控制、自我调节的能力,善于管理自己。(4)主动在艰苦的环境中锻炼自己。(5)持之以恒,善始善终。二、知识拓展:为什么难免有挫折?人的活动受各种因素的制约,在现实生活中,由于自然灾害或社会、个人条件的限制,人们随时都有可能遇到大小、轻重不同的挫折。挫折与人生相伴,是人生的一部分。从古到今,没有哪一位能不经历挫折和失败的,相反,人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。三、注意的问题1、坚强意志的表现:坚持不懈、不怕困难、迎难而上、勇往直前、百折不挠、处事果断、善于自制。2、坚强是一种意志品质,面对挫折和失败,不灰心、不气馁、不焦躁。能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折

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