感冒胃痛看手知病ppt课件

1、 周余中国药科大学目录目录1感冒简介感冒简介2感冒病症感冒病症3感冒治疗感冒治疗4感冒预防感冒预防感冒简介感冒简介感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，中医称伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给他人。小朋友们，留意哦！小朋友们，留意哦！感冒病症感冒病症“狼来了！狼来了！鼻塞鼻塞喷嚏喷嚏咳嗽咳嗽头疼头疼恶寒发热恶寒发热 咽喉

2、肿痛咽喉肿痛感冒小治疗感冒小治疗1.敷贴疗法取大蒜敷贴疗法取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞人鼻孔两侧枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞人鼻孔两侧交替，每次留塞交替，每次留塞1520分钟，每日分钟，每日45次。具有祛风散寒、次。具有祛风散寒、宣肺通窍的效果。宣肺通窍的效果。2.外治法外治法 取葱白、生姜各取葱白、生姜各30克，食盐克，食盐5克，共捣成糊状，参与克，共捣成糊状，参与适量白酒调匀，用纱布包好，涂擦胸背、肘胭窝及手足心。普适量白酒调匀，用纱布包好，涂擦胸背、肘胭窝及手足心。普通有解表散邪的效果，涂擦后通有解表散邪的效果，涂擦后15分钟左右会有汗出，感冒诸症分钟左右会有汗出，感冒诸症可以解除。

3、可以解除。 3.多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，假设喝不多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，假设喝不下去，可以加果汁或茶调口味。下去，可以加果汁或茶调口味。 感冒预防感冒预防提提高高警警惕惕1.多食萝卜：实际证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒多食萝卜：实际证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。详细做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶有独特作用。详细做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，参与萝卜汁中，然后杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，参与萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当

4、饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 2.少吃食盐：实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中少吃食盐：实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，维护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌溶菌酶的含量，维护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。克以内，对防治感冒大有益处。 3.冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发

5、人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地预防感冒及其它病毒性疾病。功能，每日早晚两次冲服，可有效地预防感冒及其它病毒性疾病。 根本预防根本预防一、提高本身免疫力 二、合理搭配饮食二、合理搭配饮食 三、减少传染时机三、减少传染时机 四、接种流感疫苗四、接种流感疫苗 从小事做起！从小事做起！本卷须知本卷须知1234感冒期间别锻炼感冒期间别锻炼感冒时少吃抗生素感冒时少吃抗生素感冒期间少油腻感冒期间少油腻感冒期间保睡眠感冒期间保睡眠春季感冒预防春季感冒预防定时通风换气定时通风换气坚持户外运动坚持户外运动合理的生活作息合理的生活作息同窗们，大家好！同窗们，大家好！今天我为大家讲的主题是今天我为大家讲的

6、主题是同窗们有过胃疼吗？同窗们有过胃疼吗？那胃为什么会疼呢？同窗们想知道吗？胃疼其实是有很多缘由引起的1.引起胃疼的主要缘由就是饮食不规律，吃过刺激的东西如冷、辣、烫引起，2，还有一个就是压力大引起心情不稳定也会导致胃疼 3.当然人在饥饿的时候也会引起胃疼可以用热水袋敷一会儿胃部 .吃点热的东西 恳求医生协助胃疼是一件苦楚的事情，并且想要彻底治疗好胃疼是一件困难的事情，所以同窗们在平常就应该防止得胃病，那么，我们应该怎样做呢？以下有一些小小的建议要有规律的饮食吃饭后别运动 精神也别太紧张 晚上八点后尽量不要吃东西 下面我为大家引荐一些养胃的水果吧那么不易吃什么食物呢？像这类油腻的事物我们就应该

7、少吃哦！假设曾经有了胃病的同窗就要好好的照顾本人的胃，那没有胃病的同窗呢？当然要好好的预防哦 ，不然他就得吃药呢！ 我们的胃是很脆弱的，所以我们大家都要好好的维护它哦。我很脆弱，希望他们好好爱我今天我为大家讲到这里，谢谢欣赏手手与安康手手与安康中国药科大学外语系志愿者王蕊外形半圆形：安康，乐观直直小小：非安康形状，冷漠气色气色粉红：血液循环好惨白暗淡：？肾肾kidney肺肺lungs脾脾spleen肝肝liver心心heart在一切红色的蔬果当中，名声最好的莫过于苹果。西方有“one apple a day,keeps the doctors away.的说法，由于苹果性情温暖，含有各种维生素

8、和微量元素，是一切的水果中最接近完美的一个。另外，红色食物如西红柿，红辣椒 ，西瓜等，还是改善焦虑心情的天然药物，由于红色食品中含有丰富的“胡萝卜素和番茄红素。红色蔬果在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，精神振奋。所以红色食物也是抑郁症患者的首选 。经常吃绿色蔬菜能让我们的身体坚持酸碱平衡的形状，更大程度上防止癌症的发生。不仅如此，从心思方面讲，经常吃绿色食物还可舒缓压力并能预防偏头痛等疾病。关于绿色食品最新的发现是它对视力有益处，营养学家大力提倡多多摄入绿色尤其是深绿色水果蔬菜，由于绿色蔬菜果中有丰富的维生素A，而维生素A对我们的视力和身体大循环意义艰苦。 富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、

9、维生素以及淀粉 加强者体免疫力 营养丰富，补肾防衰老、乌发美容,调理生理功能,促肠胃消化 营养丰富，补肾防衰老、乌发美容,调理生理功能,促肠胃消化 营养丰富，补肾防衰老、乌发美容,调理生理功能,促肠胃消化 营养丰富，补肾防衰老、乌发美容,调理生理功能,促肠胃消化 营养丰富，补肾防衰老、乌发美容,调理生理功能,促肠胃消化 营养丰富，补肾防衰老、乌发美容,调理生理功能,促肠胃消化 指甲有竖纹：缺乏维生素富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、 富含维生素C的食品：柠檬、水果、青椒、白菜、土豆。 富含维生素D的食品：鱼油等 富含维生素E的食品：植物油、牛奶、鸡蛋和肉类。 富含维生素B1的食品：肉类、酵母、带荚的果实、谷类。富含维生素B2的食品：肉类、牛奶。 按摩手的不同部位，对身心有益：手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化；大拇指可兴奋神经功能，维