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文档简介
1、第一周第1课教 材理论课任 务1、使学生了解本学期的要求。2、进一步强调体育课本卷须知。3、生进一步明白如何锻炼身体。容课的容教师活动学生活动时 间力 量次 数准 备 局 部一、课堂常规略二、宣布本课容 点名1、教师宣布本课容 点名1、学生听5弱1根 本 局 部一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系 统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、答复下 列问题。2、用讲故事的方式讲 给学生,并用鼓励 的语言让学生多提 问,激发学生的思 维1、学生听,并 可以提问30中中11宀完毕局部1、总结2、下课1、教师指出本课优点 与缺点2、师生再见1、学
2、生听2、师生再见2弱1第一周第2课教 材一、跳跃:蹲踞式跳远二、队列:行进间三种转法任1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的根本技能、技巧。2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。务1、培养学生勇敢、顽强的精神。容课的容教师活动学生活动时 间力 量次 数一、课堂常规略1、体委组织整队1、学生听口令5准二、准备局部2、教师宣布本课容,站队备1、队列、慢跑任务2、学生听口令弱1局2、徒手操、伸展运动3、教师指挥,口令练习、模仿部3、专门性练习4、组织:四列横队一、跳跃:蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、1、学生听重点:动作协调、蹬跳有力。示2、学生练习难点:助跑、踏跳、腾空、2、组织学生
3、练习3、纠正错误30中1落地3、巡视指导,纠正错根二、队列:行进间三种转法误动作。2本重点:注意力集中。4、组织:分组轮换局难点:动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、1、学生听部示2、学生练习12、织学生练习3、巡视指导,纠正错 误动作。3、纠正错误中宀 完毕一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿二、总结三、下课2、指出本课优点与缺 占八、2、学生听,提 问弱1局 部3、组织:四列横队1第二周第1课教 材一、跳跃:蹲踞式跳远二、技巧:肩肘倒立任1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的根本技能、技巧。2、开展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。务三、培养学生勇敢、顽强的精神。容课的容教师活动学生活动时
4、 间力 量次 数一、课堂常规略1体委组织整队1学生听口令站5准二、准备局部2、教师宣布本课容,队1备1队列、慢跑任务2、学生听口令练弱局2、徒手操、伸展运动3、教师指挥,口令习、模仿301部3、专门性练习4、组织:四列横队中一、跳跃:蹲踞式跳远1、教师讲解动作要1学生听重点:动作协调、蹬跳有力。领、示2、学生练习难点:助跑、踏跳、腾空、2、组织学生练习3、纠正错误1落地3、巡视指导,纠正错根二、技巧:肩肘倒立误动作。本重点:动作这间的连接要自4、组织:分组轮换局然、连贯。1、教师讲解动作要1、学生听部难点:腰挺直,两臂撑住腰,领、示2、学生练习中注意平安2、织学生练习3、巡视指导,纠正错 误动
5、作。3、纠正错误1宀 完1放松活动1、教师组织领做1学生模仿2、总结2、指出本课优点与缺2、学生听,提问2弱1毕3、下课占八、局3、组织:四列横队部第二周第2周教 材一、跳跃:蹲踞式跳远二、技巧:肩肘倒立任1通过本课使学生逐步掌握跳跃的根本技能、技巧。2、开展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。容课的容教师活动学生活动时 间力 量次 数一、课堂常规略1体委组织整队1学生听口令站5准二、准备局部2、教师宣布本课容,队1备1队列、慢跑任务2、学生听口令练弱局2、徒手操、伸展运动3、教师指挥,口令习、模仿301部3、专门性练习4、组织:四列横队中一、跳跃:蹲踞式跳远1、
6、教师讲解动作要4、学生听重点:动作协调、蹬跳有力。领、示5、学生练习难点:助跑、踏跳、腾空、2、组织学生练习6、纠正错误1落地3、巡视指导,纠正错根 本误动作。4、组织:分组轮换局 部二、技巧:肩肘倒立1、教师讲解动作要1、学生听中重点:动作这间的连接要自领、示2、学生练习1然、连贯。2、织学生练习3、纠正错误难点:腰挺直,两臂撑住腰,3、巡视指导,纠正错注意平安误动作。宀 完毕1放松活动1、教师组织领做1学生模仿2、总结3、下课2、指出本课优点与缺 占八、2、学生听,提问2弱1局 部3、组织:四列横队第三周第1课教材一、孝核:蹲踞式跳远二、小篮球:移动变向跑一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考
7、核蹲踞式跳远,提高动作的质量,开展任跳能力。务二、继续学习正面双手传球技术,开展学生灵敏、协调与快速反响等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。容课的容教师活动学生活动时 间力 量次 数准一、课堂常规略1体委组织整队1要求:精神饱5二、准备局部2、教师宣布本课容,满、队形整齐备 局1队列、慢跑任务2、练习:向左右转走弱1部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥,口令分队、裂队走跑3、专门性练习4、组织:四列横队活动各关节1跳远:蹲踞式一、组织:二路纵队一、练习1丈量步点重点:掌握技术*二、教法:2、练习二次30中12、宣布考核方法3、三次试跳取好3、学生练习成绩要求:动作4、考核开始正确力求
8、远度。根5、组长配合教师考核本一、组织:* * * *一、练习局篮球:移动变向跑1看教师手势移1部重点:1、反响灵敏* * * *动练习2、控制球灵活二、教法:2、看教师手势变1、示讲解动作向跑练习2、分组练习3、快速跑中急停中3、个别指导纠正变向跑练习4、结合小比赛练 习移动变向跑1宀 完1放松活动1、教师组织领做1学生模仿毕2、总结2、指出本课优点与缺2、学生听,提问2弱1局3、下课占八、部3、组织:四列横队第三周第2课教材一、障碍跑:40米通过3 4个障碍二、技巧:联合动作一、初步学习快速平安通过障碍物的技能,开展灵敏、速度等身体素质。任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉女前滚翻交叉转体
9、温表180度男的技术,务学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。女后滚翻挺身跳男的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。容课的容教师活动学生活动时 间力 量次 数一、课堂常规略1、体委组织整队1、学生听口令站15弱准二、准备局部2、教师宣布本课容,队备1、队列、慢跑任务2、学生听口令练局2、徒手操、伸展运动3、教师指挥,口令习、模仿部3、专门性练习4、组织:四列横队3、要求:动作整 齐一致30中一、障碍跑:40米通过341、组织:分成四组同一、练习:个障碍时进展2、教师示讲解3、分组练习4、小组进展比赛1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架 要求:动作整齐一 致一、练习强根男:1、前滚翻和后本二、技巧:
10、联合动作1、组织:滚翻重点:*2、复习两腿交叉局转体180度中部1、前滚翻团身紧,纵叉直*3、前滚翻两腿交2、转身180度动协调*教法:叉转体180度1、教师提示引导接后滚翻2、组织练习女:1、前滚翻2、复习单腿前滑成3、巡视指导纠正纵叉5弱4、典型示*要求:动作连贯 协调优美宀 完一、放松活动1、教师组织领做一、练习:随教毕二、总结下课2、指出本课优点与缺师做放松操局占八、*要求:动作轻部3、组织:四列横队松自然第三周第2课教材一、障碍跑:40米通过3 4个障碍二、技巧:联合动作任 务一、初步学习快速平安通过障碍物的技能,开展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉女前滚翻交
11、叉转体温表180度男的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。女后滚翻挺身跳男的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。容课的容教师活动学生活动时 间力 量次 数准 备 局 部一、课堂常规略二、准备局部1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课容, 任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站 队2、学生听口令练 习、模仿3、要求:动作整 齐一致15305弱中强中弱根 本 局 部一、障碍跑:40米通过34 个障碍二、技巧:联合动作重点:1、前滚翻团身紧,纵叉直2、转身180度动协调1、组织:分成四组同 时进展2、教师示讲解3、分组练习4、小组进
12、展比赛1、组织:*教法:2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、典型示一、练习:1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求:动作整齐一 致一、练习男:1、前滚翻和后 滚翻2、复习两腿交叉转 体180度3、前滚翻两腿交叉 转体180度接后滚 翻女:1、前滚翻2、复习单腿前滑成 纵叉*要求:动作连贯 协调优美宀完毕局部一、放松活动二、总结下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺占八、3、组织:四列横队一、练习:随教 师做放松操 *要求:动作轻 松自然第四周 第1课教材一、障碍跑:40米通过3 4个障碍二、技巧:联合动作任 务一、初步学习快速平安通过障碍物的技能,开展灵敏、速度等身体素质。二、继续
13、改前滚翻起立单腿前滑成纵叉女前滚翻交叉转体温表180度男的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。女后滚翻挺身跳男的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。容课的容教师活动学生活动时 间力 量次 数准 备 局 部一、课堂常规略二、准备局部1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课容, 任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站 队2、学生听口令练 习、模仿3、要求:动作整 齐一致15305弱中强中弱根 本 局 部一、障碍跑:40米通过34 个障碍二、技巧:联合动作重点:1、前滚翻团身紧,纵叉直2、转身180度动协调1、组织:分成四组同 时进展
14、2、教师示讲解3、分组练习4、小组进展比赛1、组织:*教法:2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、典型示一、练习:1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求:动作整齐一 致一、练习男:1、前滚翻和后 滚翻2、复习两腿交叉转 体180度3、前滚翻两腿交叉 转体180度接后滚 翻女:1、前滚翻2、复习单腿前滑成 纵叉*要求:动作连贯 协调优美宀完毕局部一、放松活动二、总结下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺占八、3、组织:四列横队一、练习:随教 师做放松操 *要求:动作轻 松自然第四周 第2课教材一、障碍跑:40米通过3 4个障碍二、技巧:联合动作一、初步学习快速平安通过障碍物的技能,开展
15、灵敏、速度等身体素质。任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉女前滚翻交叉转体温表180度男的技术,务学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。女后滚翻挺身跳男的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。容课的容教师活动学生活动时 间力 量次 数一、课堂常规略1、体委组织整队1、学生听口令站15弱准二、准备局部2、教师宣布本课容,队备1、队列、慢跑任务2、学生听口令练局2、徒手操、伸展运动3、教师指挥,口令习、模仿部3、专门性练习4、组织:四列横队3、要求:动作整 齐一致30中一、障碍跑:40米通过341、组织:分成四组同一、练习:个障碍时进展2、教师示讲解3、分组练习4、小组进展比赛1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求:动
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