颈椎肩周保养套装1ppt课件

1、颈椎肩周保养套装培训部教材肩肩 颈颈 的的 作作 用用 头通天，脚踩地，肩颈位于人体最上截，头通天，脚踩地，肩颈位于人体最上截，其安康关系艰苦。假设人体的这一截血液其安康关系艰苦。假设人体的这一截血液循环不畅通，或者颈椎、肩部发生问题，循环不畅通，或者颈椎、肩部发生问题，就会连带着脑部、脊椎与双臂也出现就会连带着脑部、脊椎与双臂也出现 亚安康困扰。亚安康困扰。 头与身体的衔接器官是颈椎。支撑我们身体最重要的头与身体的衔接器官是颈椎。支撑我们身体最重要的骨架骨架脊椎，最常出缺陷的二大部位，除了腰椎就脊椎，最常出缺陷的二大部位，除了腰椎就是颈椎，为什么这两段脊椎最常长骨刺、异位呢？由是颈椎，为什么

2、这两段脊椎最常长骨刺、异位呢？由于它们是我们脊椎中可活动范围最大、最易损伤的两于它们是我们脊椎中可活动范围最大、最易损伤的两段。颈椎不但维护动脉和静脉通往头部，还内含气管、段。颈椎不但维护动脉和静脉通往头部，还内含气管、腺体。假设是颈椎出大问题，可想有多严重了。此外，腺体。假设是颈椎出大问题，可想有多严重了。此外，颈部的问题不只是脖子不适而已，颈部的问题不只是脖子不适而已， 还会往上开展到头、脑部，往下延伸还会往上开展到头、脑部，往下延伸 到肩、胸部。能把脖子问题处理掉，到肩、胸部。能把脖子问题处理掉， 头痛、肩颈酸痛及压力过大的问题，头痛、肩颈酸痛及压力过大的问题， 至少可以减轻三分之一。至

3、少可以减轻三分之一。肩颈受损的影响肩颈受损的影响 身体方面：肩颈肌肉疲劳、生硬、疼痛，身体方面：肩颈肌肉疲劳、生硬、疼痛，颈椎关节炎，强直性脊椎、肩周炎，颈椎颈椎关节炎，强直性脊椎、肩周炎，颈椎病压迫病症，胸闷胸痛，大脑缺氧，失眠病压迫病症，胸闷胸痛，大脑缺氧，失眠多梦等。多梦等。 皮肤方面：皮肤枯燥衰老、面皮肤方面：皮肤枯燥衰老、面 色萎黄、晦暗无光泽、粉刺、色萎黄、晦暗无光泽、粉刺、 暗疮、色斑丛生等暗疮、色斑丛生等肩颈受损的缘由肩颈受损的缘由 1、长期坐办公室或缺乏运动，呵斥肌肉延展性与耐力功能降低。 2、不良坐姿，或长期坚持同一个姿态，如长期夹或低头任务、看书学习，躺在 床上看书或看电

4、视等，引起颈椎弧 度改动，压迫颈椎神经及椎动脉。 3、长期性错误的睡姿、枕头过高过硬或使 用不良的床垫，呵斥颈椎前突消逝，压 迫颈椎神经及椎动脉。 4、因钙质流失或摄取缺乏，呵斥骨质疏 松。 5、因运动损伤、外力重击、车祸、外伤等 缘由，呵斥脊椎神经压迫适用人群适用人群 肩颈肌肉疲劳、生硬、疼痛、颈椎关节炎、颈椎病压迫病症、胸闷胸痛、失眠多梦、面色 萎黄、晦暗无光泽、色斑肌肤等人群。产品组合产品组合 肩颈舒活公用按摩底油肩颈舒活公用按摩底油100ml：用于调配一方：用于调配一方 精油。精油。 1号油肩颈活络开穴精油号油肩颈活络开穴精油 10ml 成成 分：柠檬、乳香、薰衣草、丝柏等。分：柠檬、

5、乳香、薰衣草、丝柏等。 功功 效：活血化淤，疏经活络，对颈椎炎、肩椎效：活血化淤，疏经活络，对颈椎炎、肩椎 综合症等有改善作用，促进肩综合症等有改善作用，促进肩 周淋巴系统循环，激活细胞核周淋巴系统循环，激活细胞核 心能量。心能量。 2号油背穴理疗按摩精油号油背穴理疗按摩精油10ml 成成 分：柠檬、迷迭香、檀香、洋甘菊等。分：柠檬、迷迭香、檀香、洋甘菊等。 功功 效：放松肌肉，舒缓肩周巩固的肌肉，效：放松肌肉，舒缓肩周巩固的肌肉，恢复恢复 椎间盘的弹性，缓解肩颈肌肉疲椎间盘的弹性，缓解肩颈肌肉疲劳、僵劳、僵 硬、肢体酸麻、疼痛等病症。硬、肢体酸麻、疼痛等病症。 3号油肩颈刮痧精油号油肩颈刮痧

6、精油10ml 成成 分：尤加利、薰衣草、姜油、丝柏等。分：尤加利、薰衣草、姜油、丝柏等。 功功 效：经过专业刮痧手法，疏通经络，排效：经过专业刮痧手法，疏通经络，排除体除体 内所积压的毒素和湿气，疏通肩内所积压的毒素和湿气，疏通肩颈部位颈部位 经络气血的淤滞，恢复头面经络气血的淤滞，恢复头面 部气血供应，改善面部肌肤部气血供应，改善面部肌肤 失养，面色不华或晦暗无光失养，面色不华或晦暗无光 泽。泽。 疗疗 程程 设设 置置 3天护理一次，10次一个小疗程，25-30次为一个整疗程。颈椎肩周保养手法颈椎肩周保养手法一、开穴按摩：每个穴位点按一、开穴按摩：每个穴位点按30-6030-60秒取适量秒

7、取适量1 1号号油油 参与适量肩颈舒活公用按摩底油调参与适量肩颈舒活公用按摩底油调配好。配好。1大椎穴：第大椎穴：第7颈椎棘突下颈椎棘突下2、哑门穴：后正中线入发际、哑门穴：后正中线入发际5分的凹陷处分的凹陷处3、风府穴：后发际正中直上、风府穴：后发际正中直上1寸寸4、陶道穴：第、陶道穴：第1胸椎棘突下天突：胸骨上窝正中胸椎棘突下天突：胸骨上窝正中5、天鼎穴：锁骨上窝上，胸锁乳突肌后缘、天鼎穴：锁骨上窝上，胸锁乳突肌后缘6、肩骨穴：肩峰前下方，当上臂外展至程度位时、肩骨穴：肩峰前下方，当上臂外展至程度位时 、在、在 肩处出现两个凹陷处肩处出现两个凹陷处7、肩贞穴：垂臂合腋，腋后纹后向上、肩贞穴

8、：垂臂合腋，腋后纹后向上1寸寸8、天宗穴：肩胛风下窝的中央、天宗穴：肩胛风下窝的中央9、秉风穴：肩胛风上窝的中点、秉风穴：肩胛风上窝的中点10、天柱穴：哑门穴旁开、天柱穴：哑门穴旁开1.3寸寸11、大杼穴：第、大杼穴：第1胸椎棘下突旁开胸椎棘下突旁开1.5寸寸12、肩甘穴：大椎穴与肩峰连线的中点、肩甘穴：大椎穴与肩峰连线的中点二、背部放松，只做上焦区取适量二、背部放松，只做上焦区取适量2号油参与适量号油参与适量肩颈舒活公用按摩底油调配好。肩颈舒活公用按摩底油调配好。 上油 点风池穴，双手大拇指在脊椎旁1寸由颈部向下揉按 双手大拇指在脊椎上打“S型 双手揉捏肩肌 双手大拇指滑大板筋 双手成虎口状，交替滑肩胛骨先 左边后右边 按抚放松三、背部刮痧，取适量三、背部刮痧，取适量3号油参与适量肩颈号油参与适量肩颈舒活公用按摩底油调配好。舒活公用按摩底油调配好。1、在颈椎处用刮痧板上下来回刮力度要轻，皮肤出 现红色为止，反复3至5遍2、在胸椎处用刮痧板上下来回刮3、在颈椎的两侧上下来回刮4、在斜方肌、肩肌处上下来回刮5、由大椎穴沿肩胛骨刮至腋下先 左边后右边，反复3至5遍6、按抚放松运用忌讳运用忌讳 避