体育单元教学计划清单1

1、实用标准文案理论单元教学计划年月日教学内容1、青春期卫生与健康成长 2、坚持体育锻炼是促进健康的关键 3、积极参加体育锻炼 4、理论考试 5、试卷讲评1、认知目标： 了解青春期卫生的保健知识，知道坚持体育锻炼是促进健康的关键，教学目标能认识积极参加体育活动的意义及作用。2、技能目标：知道青春期体育运动的注意事项及参加体育锻炼对身体健康的促进作用，并能依据科学健身方法进行体育锻炼。3、情感目标：学生能够愉快地、经常性地、科学地参加体育活动课次教学内容重、难点教学目标教学策略1青春期卫生与健重点：让学生知1.认知目标：了解青春期1、提问设疑康成长道步入青春期卫生的保健知识。2、巧用挂图男、女身体变

2、化2.技能目标：通过学习，3、讲解分析是一种正常的让学生知道青春期体育运生理现象。动的注意事项。难点：学生能正3.情感目标：能正确认识确看待这些现青春期后的卫生、营养、象。运动等2坚持体育锻炼是重点：学生能树1.认知目标：学生通过学1、提问设疑促进健康的关键立健康第一的习，知道坚持体育锻炼是2、列举实例观念，积极坚持促进健康的关键。3、讲解分析体育锻炼2.技能目标：学生能依据4、归纳总结难点：学生能依科学健身方法进行体育锻据科学健身方炼。法进行体育锻3. 情感目标：学生能处理炼好体育活动与学习之间的关系，经常进行体育活动。3积极参加体育锻重点：参加体育1. 认知目标：学生能认识炼锻炼对身体健积

3、极参加体育活动的意义康的促进作用及作用。难点：学生能积2. 技能目标：学生能知道极、坚持参加体参加体育锻炼对身体健康育锻炼。的促进作用，并积极参加体育锻炼。3. 情感目标：学生能够愉快地参加体育活动1、提问设疑2、列举实例3、讲解分析4、归纳总结精彩文档实用标准文案体育理论考试重点：学生能把4握知识点， 顺利完成考试难点：试卷解析时学生能认真试卷评析听记住知识点。1. 认知目标：学生能认识1、讲解分析体育理论的重要性。2、画图说明2. 技能目标：学生能把握3、列举实例知识点顺利完成考试。4、归纳总结3. 情感目标：学生能够遵守考场纪律，不作弊。养成学生良好的考风。跑单元教学计划年月日教学内容快

4、速跑1、 认知目标：学生能了解快速跑各阶段的技术动作要求及锻炼价值教学目标2、 技能目标：学生能掌握快速跑各阶段技术，完成快速跑，并取得较好成绩。3、情感目标：练习中，不怕苦、不怕累，勇于拼搏，敢于争先。课次教学内容重、难点教学目标1快速跑：站立式起重点：掌握1.认知目标：学生通过学习，跑30-50 米快速正确的站了解站立式起跑的方法及快跑立式起跑速跑的锻炼价值。姿势2.技能目标：学生通过练习能难点：起跑把握起跑时机完成起跑并提时机的把高奔跑能力。握和身体3.情感目标：通过练习培养学教学策略1、专项练习2、讲解示范3、自主尝试4、指导纠错5、反复练习姿势的控生顽强拼搏、不断进取的优良制。品质。

5、2快速跑：站立式起重点：蹬摆1. 认知目标：学生通过学习，1、专项练习跑30-50 米快速协调有力、进一步了解站立式起跑的动2、示范讲解跑身体姿势作方法及注意事项。3、讨论交流正确2. 技能目标：掌握站立式起跑4、自主尝试难点：反应的动作方法及途中跑技术。5、教学比赛迅速，跑动3. 情感目标：学生在练习过程6、计时跑速度快。中相互鼓励、团结协作，体验成功的喜悦。精彩文档50 测验的规则和评分标准。2. 技能目标：能够按照要实用标准文案3快速跑： 50米全重点：对途1. 认知目标：了解全程跑的几程跑中跑和冲个过程（起跑 -加速跑 -途中跑 -刺跑技术冲刺跑）。1、游戏的掌握2. 技能目标： 通过

6、练习， 学生2、专项练习难点：正确能合理利用各阶段的技术，提3、讨论交流合理利用高自己的全程跑成绩。4、指导纠错技术，提升3. 情感目标：学生在练习过程5、计时跑成绩。中相互鼓励、共同体验成功的乐趣。快速跑：50 米（考重点：利用站立4核）式起跑完成米测验难点：正确合理利用技术， 保持良好的身体姿态，争取好成绩。1. 认知目标：了解 50 米 1、 游戏2、专项练习3、计时考核求，把握全程跑各阶段细 4、随机补考节，顺利完成 50 米考核。3. 情感目标：学生在考核过程中表现出敢于拼搏、勇于争先的体育精神。单元教学反思：精彩文档实用标准文案投掷单元教学计划年 月日教学内容投掷实心球1、 认知目

7、标：明确投掷实心球的动作方法和锻炼价值，教学目标2、 技能目标：正确把握出手角度、速度、力量，完成考核3. 情感目标：培养学生团结协作、不甘落后、勇于争先的良好品质。课次教学内容重、难点教学目标教学策略1投掷：各种投掷练重点：各种投掷1. 认知目标：学生知道投1、设置问题习方法及要领掷的方法及锻炼价值。2、讨论交流素质练习：俯卧2. 技能目标：掌握投掷的3、自主尝试撑、收腹跳难点：发展投掷基本要领和一些练习的方4、分组展示能力。法，发展投掷能力。5、指导纠错3. 情感目标：学生乐于活6、教学比赛动，并在活动中能相互鼓励，互帮互助。2投掷：双手头上前重点：双手头上1. 认知目标：学生知道前1、

8、讲解示范抛实心球前抛实心球技抛实心球的动作要领及用2、 分解教学素质练习：俯卧术动作力顺序。3、 讨论交流撑、收腹跳2. 技能目标：通过练习，4、 实物演示难点：背弓充初步体验动作把握背弓姿5、 反复练习分，发力顺序正势和用力顺序。6、 教学比赛3确。3.情感目标：学生兴趣浓厚，以积极的态度面对困难，乐于与同伴合作。投掷：双手头上前重点：动作连1.认知目标：学生进一步抛实心球贯、发力顺序正了解双手头上前抛实心球素质练习：俯卧确的动作要领。撑、收腹跳、推小2.技能目标：通过反复练车难点：背弓充习，逐步掌握该技术，做分，送髋、挺胸、到动作连贯，发力正确。收腹形成鞭打3.情感目标：练习中，学动作。生

9、敢于克服困难，相互鼓励、互相帮助。1、 讲解示范2、 徒手练习3、 巡回指导4、 巧用标志杆5、 反复练习6、 教学比赛精彩文档实用标准文案4投掷：双手头上前重点：动作连1. 认知目标：深刻了解双抛实心球贯、发力顺序正手头上前抛实心球的动作素质练习：俯卧确要领。撑、收腹跳、蹲跳2. 技能目标：通过反复练起难点：背弓充习，熟练掌握投掷技术，分，送髋、挺胸、做到动作连贯，远度有突收腹形成鞭打破。1、 讲解示范2、 徒手练习3、 分解教学4、 巡回指导5、 巧用标志杆6、 反复练习7、教学比赛动作。投掷：双手头上前重点：顺利完成5抛实心球（考核）考核素质练习：俯卧撑、蛙跳难点：用力流畅、动作连贯。单

10、元教学反思：3. 情感目标：练习中，学生相互鼓励、互相帮助、勇于拼搏。1. 认知目标：熟知双手头上前抛实心球的动作要领，了解考核标准及相关规则。2. 技能目标：通过考核，进一步熟练掌握双手前抛实心球技术，并达到一定远度。3. 情感目标：考核时，学生敢于挑战自我，相互鼓励、互相帮助。1、讲解示范2、徒手练习3、指导纠错4、强化练习5、自主练习6、学生展示7、考核精彩文档实用标准文案单元教学计划年月日教学五步拳少年拳内容教学目标1、认知目标：了解武术的悠久历史及健身价值，知道两套拳各节动作名称及攻防含义。2、技能目标：通过练习，学生能够较熟练掌握所学动作，且动作规范、大方。3. 情感目标：学生学练

11、过程中善于思考、乐于合作、形成良好的武德。课次123教学内容重、难点教学目标武术：五步拳（拳重点：掌握五步1.认知目标：了解武术的礼、直立抱拳、 搂拳前五个动作悠久历史及健身价值，知手冲拳、弹踢冲道五步拳所学各节动作名拳、马步架打、 ）难点：动作规称及攻防含义。范、大方、舒展、2.技能目标：通过反复练步法灵活习，掌握五步拳前五个动作，做到动作连贯、 大方、舒展。3.情感目标：学生学练过程中善于思考、 乐于合作、形成良好的品德。武术：五步拳（歇重点：掌握五步1.认知目标：了解武术的步盖打、提膝亮拳后五个动作悠久历史及健身价值，知掌、仆步穿掌、 虚道五步拳所学各节动作名步勾手挑掌、并步难点：动作规

12、称及攻防含义。抱拳）范、大方、舒展、2.技能目标：通过反复练步法灵活习，掌握五步拳后五个动作，做到动作连贯、 大方、舒展。3.情感目标：学生学练过程中善于思考、 乐于合作、形成良好的品德。五步拳：复习整套重点：能顺利完1.认知目标：学生通过学动作成整套动作习，能够掌握每节武术的动作名称及动作方法。难点：动作规2.技能目标 ：通过练习，范、舒展、大方。 学生能够较熟练掌握所学动作 ，且动作规范、 大方3.情感目标：学生学练过程中善于思考、 乐于合作、敢于积极大胆表现自我。教学策略1、示范讲解2、分解教学3、指导纠错4、分组练习5、集中练习6、分组展示1、示范讲解2、分解教学3、指导纠错4、分组练

13、习5、集中练习6、分组展示1、配乐范做2、配乐领做3、个别指导4、自主练习5、指导纠错6、分组练习7、集中练习8、分组展示精彩文档实用标准文案武术操单元教学计划年月日教学内容教学目标课次1武术操英雄少年1、 认知目标：了解武术操的锻炼价值，知道操的名称及各节操的动作特点。2、 技能目标：通过练习与考核，学生能够熟练、准确地掌握整套动作3. 情感目标：学生在学练及考核过程中能相互合作、相互鼓励、共同进步。教学内容重、难点教学目标教学策略武术操：英雄少重点：能学会前1. 认知目标：了解武术操1、示范讲解年抱拳礼 起势两节操的动作的锻炼价值，知道操的名2、再示范领做抻拉运动称及各节操的动作特点。3、

14、模仿练习难点：动作到2. 技能目标：80以上4、逐拍教学位、有力度且运学生能够掌握所学各节操5、集中练习动路线正确的动作，培养良好的动作6、指导强化行为习惯。7、分组练习3. 情感目标：善于思考、8、集中练习乐于与同伴合作。23武术操：英雄少重点：能学会两1. 认知目标：学生通过学年开合运动 踢节操的动作习，能够了解各节操的动腿运动作特点及攻防含义。难点：动作到2. 技能目标：80以上位、有力度且运学生能够熟练掌握所学各动路线正确， 形节操的动作。神兼备3. 情感目标：善于思考、乐于与同伴合作、相互鼓励，共同进步。武术操：英雄少重点：能学会两1. 认知目标：学生能够了年侧拉运动节操的动作解各节

15、操的动作特点及攻拧转运动防含义。难点：动作到2. 技能目标：80以上位、有力度且运学生能够熟练掌握所学各动路线正确， 形节操的动作神兼备3. 情感目标：善于思考、乐于与同伴合作、相互鼓励，共同进步。1、示范讲解2、再示范领做3、模仿练习4、逐拍教学5、集中练习6、指导强化7、分组练习8、集中展示1、示范讲解2、再示范领做3、模仿练习4、逐拍教学5、集中练习6、指导强化7、分组练习8、集中展示精彩文档456实用标准文案武术操：英雄少重点：能学会两1.认知目标：学生通过学1、示范讲解年俯仰运动节操的动作习，能够了解各节操的动2、再示范领做跳跃运动作特点及攻防含义。3、模仿练习难点：动作到2.技能目

16、标：通过反复练4、逐拍教学位、有力度且运习， 80学生能够熟练掌5、集中练习动路线正确， 形握所学各节操的动作。6、指导强化神兼备3.情感目标：善于思考、7、分组练习乐于与同伴合作、相互鼓8、集中展示励，共同进步。武术操：英雄少重点：能完整做1.认知目标：学生通过学1、示范讲解年收势复习出整套操的动习，能够了解各节操的动2、再示范领做整套操作作特点及攻防含义。3、逐拍教学2.技能目标：通过反复练4、指导纠错难点：动作规习，掌握所学各节操的动5、集中练习范、大方、舒展、作，且动作规范、 有力度。6、指导强化有力度，形神兼3.情感目标：善于思考、7、分组练习备敢于大胆尝试。8、集中展示复习武术操：

17、英重点：能熟练完1.认知目标：学生通过学1、示范讲解雄少年整套操成整套操的动习，能够熟练掌握各节操2、口令领做作的动作特点及攻防含义。3、逐节强化2.技能目标：通过各种练4、集中练习难点：动作规习， 85的学生能够熟练5、分组练习范、大方、舒展、掌握所学各节操的动作。6、指导强化有力度，形神兼3.情感目标：善于思考、7、配乐领做备敢于尝试、乐于与同伴合8、分组展示作、相互鼓励， 共同进步。9、激励性评价10 反复练习7武术操：考核重点：能顺利完1. 认知目标：学生通过学成 整 套 动 作 的习，能够熟练掌握每节操考核的动作名称、顺序及动作方法。难 点 : 动 作 规 2. 技能目标：通过练习与

18、范、有力度、 形 考核，学生能够熟练、准神兼备。确地掌握整套动作。3. 情感目标：学生学练考核过程中能相互合作、相互鼓励、共同进步。1、配乐练习2、集中练习3、集中领做4、自主练习5、分组考核精彩文档实用标准文案哑铃操单元教学计划年月日教学哑铃操内容教学目标课次121、 认知目标：了解哑铃操的锻炼价值，知道操的名称及各节操的动作特点。2、技能目标： 通过反复练习， 学生能够较熟练掌握所学动作 ，且动作规范、 舒展、大方、有力度。3、情感目标：学练过程中善于思考、乐于与同伴合作、敢于大胆尝试动作。教学内容重、难点教学目标教学策略哑铃操：预备节重点：能学会前1.认知目标：了解哑铃操1、示范讲解上肢

19、运动踢腿三节操的动作的锻炼价值，知道操的名2、分解教学运动称及各节操的动作特点。3、集中练习难点：动作到2.技能目标：通过练习，4、集中纠错位、有力度且运学生能熟练掌握所学各节5、分组练习动路线正确操的动作，并做到动作舒6、集中练习展、大方、连贯、有力度。3.情感目标：学生练习时认真刻苦、合作交流、相互帮助，共同提高。哑铃操：全身运动重点：能熟练掌1.认知目标：了解所学两1、示范讲解伸展运动握两节操的动节操的动作要点及方法。2、分解教学作2.技能目标：能够较熟练3、集中练习掌握所学操的动作，且动4、集中纠错难点：动作到作规范、大方、有力度。5、分组练习位、舒展、有力3.情感目标：学练过程中6、

20、集中练习度善于思考、乐于与同伴合作、敢于大胆尝试动作。哑铃操：跳跃运动重点：能熟练掌1. 认知目标：通过学习，1、示范讲解3握几种跳跃动能够了解跳跃运动的动作2、分解教学作特点及几种跳跃方法。3、集中练习2. 技能目标：通过练习，4、集中纠错难点：动作规学生能够较熟练掌握所学5、分组练习范、舒展。动作 ，且动作规范、 舒展6、集中练习3. 情感目标：学生学练过7、激励性评价程中善于思考、乐于与同伴合作、敢于大胆尝试动作。精彩文档实用标准文案456哑铃操：整理运动重点：能熟练掌1.认知目标：学生通过学握整理运动动习，能够了解整理运动的作动作方法。2.技能目标：通过反复练难点：动作规习，学生能够较

21、熟练掌握范、舒展。所学动作 ，且动作规范、舒展3.情感目标：学生学练过程中善于思考、 乐于合作、敢于积极大胆尝试动作。哑铃操：复习整套重点：能顺利完1.认知目标：学生通过学操（一）成整套动作习，能够掌握每节操的动作名称及动作方法。难点：动作规2.技能目标：通过反复练范、舒展。习，学生能够较熟练掌握所学动作 ，且动作规范、舒展3.情感目标：学生学练过程中善于思考、 乐于合作、敢于积极大胆尝试动作。哑铃操：复习整套重点：能熟练完1.认知目标：学生通过学操（二）成整套动作习，能够熟练掌握每节操的动作名称及动作方法。难点：动作规2.技能目标：通过反复练范、舒展、合拍。 习，学生能够较熟练掌握所学动作

22、，且动作规范、舒展3.情感目标：学生学练过程中善于思考、 乐于合作、敢于积极大胆尝试动作。1、示范讲解2、分解教学3、集中练习4、自主练习5、巡视指导6、集中强化7、分组展示8、反复练习9 激励性评价1、配乐范做2、配乐找拍3、集中领做4、个别纠错5、自主练习6、分组练习7、集中强化8、分组展示9、激励性评价1、配乐范做2、自主练习3、巡视指导4、分组练习5、集中强化6、分组展示7复习武术操、哑铃重点：能熟练完1. 认知目标：学生通过学1、配乐范做操成两套操动作习，能够明确两套操的各2、个别强调节动作名称及动作特点。3、自主练习难点：动作规2. 技能目标：通过反复练4、巡视指导范、舒展、大方、

23、习，学生能够较熟练掌握5、分组练习合拍、有力度。两套操动作，并能较熟练6、集中强化完成练习。7、集中展示3. 情感目标：学生学练过程中能积极与同伴合作、敢于积极大胆地表现自己。精彩文档实用标准文案教学内容教学目标课次123排球单元教学计划年月日排球：准备姿势、移动正面双手垫球、正面双手传球、正面下手发球2、 认知目标：学生能知道排球运动的锻炼价值及特点，了解垫、传、发球的技术要领及动作方法。3、 技能目标：学生能熟练掌握排球的各项技术，并能合理利用所学技术进行教学比赛。且能较好地完成正面双手垫球考核。3. 情感目标：学生在练习中能积极、主动、善于思考、乐于与同伴合作。教学内容重、难点教学目标教

24、学策略排球：准备姿势和重点：学会几种1.认知目标：学生能了解1、示范讲解移动步法准备姿势和几准备姿势和移动步法在排2、逐个练习种常用的移动球运动中的重要性。3、自主练习步法2.技能目标：通过练习，4、分组练习难点：反应迅学生能熟练掌握几种移动5、集中练习速、动作灵活、步法并能灵活运用。6、手势指挥准确。3.情感目标：发展学生协7、移动接球调性和快速反应能力，增强学生合作意识。排球：正面双手垫重点：掌握正面1.认知目标：了解正面双球双手垫球的技手垫球的动作方法和技术术动作要领。难点：准确把握2.技能目标：通过练习，击球点和击球大部分学生能掌握垫球动部位。作，做到插、夹、抬动作连贯，击球相对平稳。

25、3.情感目标：发展学生的创新思维能力能力，培养学生团结合作意识。排球：正面双手垫重点：熟练掌握1.认知目标：学生熟练掌球（提高控球稳定正面双手垫球握正面双手垫球的动作方性）的技术动作法和技术要领。游戏：球击圈内人2.技能目标：通过练习，难点; 准确把大部分学生能做到插、 夹、握击球点和击抬动作连贯，击球平稳。球部位，垫球时3.情感目标：学生在练习身体协调、 动作中能积极、主动、善于思连贯。考、乐于与同伴合作。精彩文档456实用标准文案排球：正面双手传重点：掌握正面1.认知目标：了解排球正球双手传球的技面双手传球的动作方法与术动作运用价值。难点: 传球的2.技能目标：通过练习，手型和用力方学生能

26、初步掌握正面双手法及击球时机传球的动作技术并用于实的控制。践。3.情感目标：学生在练习中能积极、主动、善于思考、乐于与同伴合作。排球：复习正面双重点：掌握正面1.认知目标：明确排球正手传球双手传球的技面双手传球的动作方法和组织简单教学比术动作技术要领。赛2.技能目标：通过练习，难点 : 传球的手学生能基本掌握正面双手型和用力方法传球的动作技术并用于实及击球时机的践。控制并运用于3.情感目标：学生在练习实践。中能积极、主动、善于思考、乐于与同伴合作。排球：复习正面双重点：掌握正面1.认知目标：学生熟练掌手传球，双手传球的技握正面双手传球的动作方组织简单教学比术动作法和技术要领。赛2.技能目标：通过练习，难点: 传球的70以上学生能掌握正面手型和用力方双手传球的动作技术。法及击球时机3.情感目标：培养学生善的控制和上下于思考、乐于合作的良好肢的协调用力。习惯。7排球：复习正面双重点：掌握正面手传球和正面双双手垫、传球的手垫球技术动作难点：上下肢的协调用力、 击球的稳定性。1. 认知目标：掌握正面双手传球