三年级《快速跑》

1、快速跑教学设计一、设计思路快速跑是人们日常生活、学习、劳动和参与大多数体育运动必须具备的基本技能。水平二的学生，走和跑的习惯和方法还没有定型，身心发育还不完善，在教学中，主要采用跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力，并体验参加体育运动的乐趣。本单元的设计思路是“从上至下，横向联系”。“从上至下”是指领域目标水平目标单元目标课时目标，层层递进，逐步落实的过程；“横向联系”是指根据学校及学生的实际所选择的内容，为达成目标而设计的组织形式、学习方法、练习手段等。本课以学生发展为中心，以激发学生的兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，以多种教学形式，

2、学习正确的快速跑摆臂练习，让学生感受自然、放松的摆臂姿势，并赋予了小组学习、团体拓展的活动方式，让学生在自主、互动、尝试、合作和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，在笑声加汗水中感受体育运动的快乐，张扬个性，为终身体育打下坚实的基础。在本单元的教学设计中，采用如下教学方法：目标教学法：设定教学目标，选择形式多样、丰富多彩的教学内容，拓展视野，增加达成目标的途径。如：第一次课以“发展协调性和位移能力”的目标达成设计教学方法。主题教学法：围绕所设主题进行选择内容，设定教学方法，在活动中突出主题的特征。情景教学法：创设一个合适的情景，根据情景选择内容。如第二次课设置火炬手“传递火炬”的情景。游戏教学

3、法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。如第一次课的“春耕秋收”、第二次课的“福娃拼图”等游戏。竞赛教学法：在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段，激发学习的主动性，提高学生的兴趣。如：第一次课采用“沙锤抛接”比赛，第二课时采用“定向越野寻找福娃”比赛，第三课时采用障碍跑比赛等。二、教材分析水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上进行的。走和跑两部分内容联系紧密，在教学设计上，要衔接紧密。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，从而培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。游戏的选取以主动参与、激发兴趣、

4、符合实际、目标达成、综合进步为宗旨，以身体练习为主要形式，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到发展。三、学生分本课是水平二的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲，他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念。那么单元教学中创设情境：通过快乐的小沙锤、模仿奥运火炬手、模仿农民春耕秋收等主题的创设，较好的将学生的兴趣和激情融合在一起。通过障碍跑的练习，定向越野，接力跑等竞赛训练学生身体的奔跑能力、跨越障碍的能力、灵活性和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我，从而增强快速跑能力。四、教学目标1、通过游戏活动，体验并学会跑的正确方法，提高位移速度。2、通过游戏活动，发展学生

5、的速度、灵敏、协调等素质。3、乐于展示自己的动作，使学生生动活泼、积极主动地参与游戏，在游戏中增强自信心和自尊心，培养良好的心理素质。4、能够与同伴合作完成游戏活动。5、通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；运用小组游戏让学生在自主、互动、尝试、合作和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣。培养学生的竞争意识和拼搏精神，合作能力和创新意识，提高社会适应能力。五、课时教学计划快速跑（水平二）单元教学计划课次教学目标重点和难点教学内容第一次课1、通过玩沙锤和沙锤操教学，提高学生对体育的兴趣和课堂兴趣。2、通过借助沙锤辅助的自由跑，让学生创设跑步动作，练习正确的摆臂技术。3、通过拿沙锤摆臂跑，强调

6、学生的正确摆臂动作自然、放松。4、运用小组游戏让学生在自主、互动、尝试、合作和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣。重点：正确摆臂技术。难点：在跑动中，手脚协调配合。1、课前常规贯彻2、引导学生进入课堂3、多种声音的发现和组合4、自由玩沙锤5、沙锤操6、拿着沙锤做各种跑活动7、沙锤摆臂自由跑8、正确的摆臂姿势跑9、学生自由创设正确的摆臂姿势跑游戏10、春耕秋收游戏11、自由抛接游戏12、抛接比赛13、放松身心。14、分享学习快乐第二次课1、通过过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力。2、指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法，提高学生身体的灵活性和协调性。3、运用情境教

7、学激发学生学习的欲望，培养学生团队合作的能力，锻炼身体，磨练意志。4、培养学生奥运思想，为终身体育打下坚实的基础。重点：快速通过障碍物难点：跑动中的动作协调1、课前常规贯彻2、导入、速度反应游戏:传接火炬接力音乐：加油歌3、韵律舞音乐：奥运赞歌4、自由组成火炬手选拔队伍。音乐：七色光之歌5、熟悉穿越障碍物技术。音乐：七色光之歌6、传递火炬接力。音乐：加油歌7、定向越野：定向寻找福娃比赛。音乐：加油歌8、福娃拼图游戏。音乐：动感音乐9、放松身心。10、分享学习快乐音乐：清晨第三次课1通过各种的起跑练习使学生了解到起跑对加速跑的作用；2.利用游戏激发学生的练习兴趣，提高学生快速跑奔跑的能力；3.培

8、养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。重点：理解起跑加速起跑的关系难点：动作协调1、常规教育:整队、报数、师生问好、检查服装、宣布上课内容2、队列练习：2.1 练习四路纵队变两路纵队，两路变四路。2.2 四列横队齐步走3、“8”字走4、行进间操5、“8”字慢跑6、专项准备：7、加速跑（各种方式的起跑）7.1 各种方式的起跑方法：利用站、蹲、坐、躺、趴的形式作为起跑姿势。7.2 游戏：迎面接力8、放松：游戏：找伙伴9、教师总结学习阶段水平二学习目标1、通过玩沙锤和沙锤操教学，提高学生对体育的兴趣和课堂兴趣。2、通过借助沙锤辅助的自由跑，让学生创设跑步动作，练习正确的摆臂技术。3、通过拿沙锤摆

9、臂跑，强调学生的正确摆臂动作自然、放松。4、运用小组游戏让学生在自主、互动、尝试、合作和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣。学习内容正确的快速跑摆臂技术教学顺序时间达成目标教学内容组织教法学生活动次数强度美妙的声音2通过课前常规贯彻培养良好的课堂组织纪律。导入课题激发学生对课堂的兴趣。1、课前常规贯彻2、引导学生进入课堂3、多种声音的发现和组合1、 教师用生动的语言引动学生进入课堂2、 学生自主创设学生成四列横队在老师的引导下进行常规练习。（重点：对课的兴趣高，队列整齐，精神饱满）1小动感地带41、充分发挥个人想象力和培养创新精神。2、充分体验音乐节奏，能跟着音乐节拍跳韵律操。1、自由玩沙锤2

10、、沙锤操1、教师语言引导学生自主创新玩沙锤，让学生多点动脑筋2、教师与学生一起跳沙锤操，边跳边激励学生的兴趣1、 学生在老师的引导下创设玩沙锤2、 跟着音乐节拍动起来跳沙锤操（注意：培养创新精神、音乐节奏感）11小中快乐的体验231、学会创设各种跑步，和欢快的跑步2、初步学会正确的快速跑摆臂技术。3、培养学生团队合作的能力，锻炼身体，磨练意志。4、在正确摆臂的基础上进一步让学生体会快速跑技术1、拿着沙锤做各种跑活动2、沙锤摆臂自由跑3、正确的摆臂姿势跑4、学生自由创设正确的摆臂姿势跑游戏5、春耕秋收游戏1、 教师语言引导学生自主进行沙锤跑2、 教师通过自由跑引出摆臂的跑步3、 通过不正确的摆臂

11、引出正确的摆臂4、 通过游戏提高他们跑的兴趣，5、 通过游戏加强学生的摆臂和奔跑能力1、进行沙锤跑要求：多种方法的跑，可以有快有慢，多种动作等等2、进行摆臂跑要求：没有动作规定3、 进行正确摆臂练习和正确摆臂跑（要求：放松、自然，轻轻拿沙捶，弯曲，前摆不能过眼睛，后摆不能过要，不能摆过中轴线）4、 进行正确摆臂跑游戏要求：自主的开发游戏22322中中大中大爱心的传递61、学会如何抛接2、团结合作3、发展上肢的协调与灵活性1、自由抛接游戏2、抛接比赛1、通过爱心传递引导学生进行自由抛接游戏2、抛接比赛让学生体会团结合作1、学生进行自由抛接游戏要求（方法多样）2、爱心传递要求团结合作22中大假如幸

12、福的话你就拍拍手5学会聆听音乐放松身体1、放松身心。2、分享学习快乐1、教师引导学生静听音乐，作肢体放松练习。2、回归课堂目标，充分肯定和表扬学生的学习效果。学生在老师的带领下作身体放松练习，尽情放松身心。1小教学评价密度：5565 心率：135150次/分 强度：1.51.8器材矿泉水瓶42个、沙、4面旗、4个呼啦圈、彩带6条学习阶段水平二学习目标1、通过过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力。2、指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法，提高学生身体的灵活性和协调性。3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团队合作的能力，锻炼身体，磨练意志。4、培养学生奥运思想

13、，为终身体育打下坚实的基础。学习内容1、障碍跑 2、定向越野：火炬传递（寻找福娃）教学顺序时间达成目标教学内容组织教法学生活动次数强度创设情境、激发情感、引导兴趣7通过课前常规贯彻培养良好的课堂组织纪律。通过导入课题激发学生对课堂的兴趣。通过韵律舞蹈活跃身心、进入运动状态。1、课前常规贯彻2、导入、速度反应游戏:传接火炬接力音乐：加油歌3、韵律舞音乐：奥运赞歌1、 思想动员2、 导入课题、激发兴趣，组织进行速度反应游戏3、 积极引导学生参与韵律舞蹈，对学生进行及时充分的表扬学生成四列横队在老师的引导下进行游戏。成自然散点队形参与韵律舞蹈练习，充分开放身心、活动身体，进入运动状态。121小中主动

14、参与、进入角色201、了解奥运会火炬手选拔、参与火炬传递的基本知识。2、充分发挥小组合作作用，培养创新精神和发挥想象力。3、充分锻炼掌握障碍跑技术技能，提高身体灵活性和协调性。4、培养团队意识。1、自由组成火炬手选拔队伍。音乐：七色光之歌2、熟悉穿越障碍物技术。音乐：七色光之歌3、传递火炬接力。音乐：加油歌1、对学生进行奥运火炬手选拔知识教育，发挥学生小组合作作用和大胆表达思想、创新能力。2、组织引导学生小组开展熟悉穿越障碍练习3、组织进行小组障碍跑接力比赛1、学生在教室的引导下，发挥小组合作，出谋献策，共同完成组队任务和定队长、队名、口号。2、在小组长得组织下进行熟悉各种障碍跑练习，自己掌握

15、障碍跑技术。3、发挥团队力量，积极参与比赛，为团队获得荣誉。积极成为一名合格的火炬手。142小中大寻找福娃、体验成功51、学习掌握定向运动。2、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团队合作的能力，锻炼身体，磨练意志。3、培养学生奥运思想，为终身体育打下坚实的基础。1、定向越野：定向寻找福娃比赛音乐：加油歌1、充分肯定学生的练习效果。2、激发学生学习兴趣，贯彻火炬传递路线，创设情境激发学生参与定向运动。3、交代有关定向方法和要求，组织开张定向比赛。1、 在教师的引导下，发挥小队长的组织能力和团队精神。小队长组织带领队员在地图的指引下开展定向寻找福娃。1大期盼奥运、祝福北京3继续深化北京奥运会

16、教育和激励教育。加强学生的爱国感和民族自豪感。福娃拼图游戏音乐：动感音乐1、教师引导肯定和表扬学生小组合作能力和团队精神。2、引导学生把寻找回来的福娃贴在黑板上，共同为北京奥运会祝福。在老师的引导下把手中的福娃运动图标贴在黑板上。1小回归目标、分享快乐5回归课堂目标，感受学习的快乐。1、放松身心。2、分享学习快乐音乐：清晨教师引导学生静听音乐，作肢体放松练习，感受北京空气新变化。感受绿色北京和绿色奥运。回归课堂目标，充分肯定和表扬学生的学习效果。学生在老师的带领下作身体放松练习，尽情放松身心。1小教学评价（预测）密度：5065 心率：135150次/分 强度：1.51.8器材体操凳3、体操垫2

17、、奥运福娃运动各种图标、定向图标、彩旗4、竹竿4、移动黑板1、油性笔4、电脑设备一套、双面胶、呼啦圈若干、火炬模型4教学目标1通过各种的起跑练习使学生了解到起跑对加速跑的作用；2.利用游戏激发学生的练习兴趣，提高学生快速跑奔跑的能力；3.培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。部分教 学 内 容组 织 教 法教育内容开始部分3分钟一、常规教育:整队、报数、师生问好、检查服装、宣布上课内容二、队列练习：1.练习四路纵队变两路纵队，两路变四路。2.四列横队齐步走组织队形：教法：1.学生听教师口令的练习2教师提出有问题的地方，进行纠正3.学生继续练习培养学生的观察思维能力和自我表现意识准备部分1

18、0分钟一、 “8”字走1.行进间操上肢运动扩胸运动体转运动腹背运动跳跃运动整理运动2.“8”字慢跑二、专项准备：1，活动身体的各关节；练习场地：教法：1. 利用篮球场地练习“8”字走和跑1. 根据教师提示做行进间操2. “8”字慢跑3. 根据命令改变速度。教法：1. 按教师的说明和口令练习培养科学的锻炼身体的方法和意识部分教 学 内 容组 织 教 法教育内容2身体的柔韧练习3.原地高抬腿跑2学生自己体会动作3. 听教师的信号变化节奏基本部分23分钟一、加速跑（各种方式的起跑）1.各种方式的起跑方法：利用站、蹲、坐、躺、趴的形式作为起跑姿势。重点：理解起跑加速起跑的关系难点：动作协调2.游戏：迎面接力方法：去时直线跑，返回时必须与前面同学拍掌重点：提高学生的快速奔跑的能力一、快速跑（各种方式的起跑）教法：1. 设疑：我们可以用那些方法作为起跑的姿势？2. 学生分组体验练习，通过尝试找出各种起跑的姿势。3. 各组展示各种起跑姿势的比赛。4. 通过学生的展示找出几个有代表性的起跑姿势。5. 再次进行规定起跑姿势的比