初中体育五步拳教案设计(20220129102734)

1、七年级武术 （五步拳）教案设计武术“五步拳”是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创 造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。一、教学内容五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以复习基本的步 型步法、手型手法和学习五步拳1 1 4 4 个动作为主教材内容。二、教材分析本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重 下肢步型的练习，而且要求全身各部分的协调性，符合七年级学生的身心特点，也符

2、合全面发展的教学 原则。五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容 的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主 动性，培养学生连接各种技术动作。五步拳教学共 2 2 个课次，本课为第 1 1 课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调。三、学情分析本课教学对象为七年级的学生。初中生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快， 容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的运动之一，虽没有基础，但对学习武术特别感兴趣。教 学中要让学生把身体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造

3、性应用所学动作的 机会，从而增强教学效果。四、教学目标根据七年级学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：1 1、 学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1 1 4 4 个动作的学习中，能找出套路中出现的 基本步型。2 2、 基本掌握五步拳 1 1 4 4 个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。3 3、 通过教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习。五、重点、难点：重点：五种步型和三种手型规范动作的串联?难点：套路中手眼身法的协调配合。六、教学过程:教学内容五步拳教学1 1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳

4、1 1 4 4 个动作的学习中，能找出套路中出现的基本步目标型。2 2、基本掌握五步拳 1 1 4 4 个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。3 3、通过教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。重难点重点：五种步型和三种手型规范动作的串联。?难点：套路中手眼身法的协调配合。教学过教学内容教学与教法组织与要求时次强程教师活动学生活动间数度启1 1、课堂常规1 1、整队集合，检查学生服1 1、在指定地点组织：成四列横队2 2发2 2、慢跑装；集合，着装符XXXXXXX分兴闭口螺旋、开口2 2、向学生问好；合要求XXXXXXX钟趣活螺旋3 3、兔子舞3 3、导入本课

5、学习内容及要 求2 2、向老师问好；OOOOOOO5 5分跃教师讲解并带领学生慢跑3 3、明确本课学OOOOOOO钟情1 1、教师讲解练习要求习内容及要8 8绪阶段2 2、教师带领学生口令下练习3 3、 教师口令提示，并音乐 伴奏练习4 4、 集中讲评，提出注意事 项求。学生跟随教师做练习1 1、听教师讲解 记住动作要求要求：快、静、齐分钟5、指导学生两手可任意摆动音乐伴奏下练习2 2、跟随教师模 仿练习3 3、接受教师指导，提高表现 力4 4、两手可任意 摆动音乐伴奏 下练习保持活跃情绪发展运动能力阶段一、 复习基本步型、手型1 1、步型：弓步、马步、歇 步、仆步、虚步2 2、手型：拳、掌、

6、勾。二、学习 1 1 4 4 个动作(1)搂手弓步冲拳(2) 弹腿冲拳氐 1 1(3) 马步架打(4) 歇步下冲拳1 1、教师示范讲解、领做、 统一口令指挥、提示要点。2 2、 教师提问各种手型和步 型1 1、教师讲解示范动作要领 预备姿势：并步抱拳动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。(1)(1) 左脚向左迈岀一步成 弓步，同时左手向左平搂 后抱于腰间，右拳前冲成 平拳。(2)(2) 重心前移至左腿支 撑，右拳先屈膝提起再向 前弹踢。冋时左拳前冲成 平拳，右拳收抱腰间。(3)(3) 右脚内扣落地，身体 左转九十度， 两腿屈膝下 蹲成马步。同时左拳变掌， 屈臂上架，右拳向右侧

7、冲 成平拳，头右转，眼看右 侧方。(4 4)右脚向右后插步， 同时右拳变成掌向左下 盖，掌外沿向前，身体左 转 9090 度，收左拳；两腿屈 膝下蹲成歇步，同时冲左 拳，收右拳。1 1、学生认真 听，仔细看、 跟着练。2 2、学生积极回 答并示范出来1 1、学生认真记 动作线路， 在 练习中体会动 作要领。2 2、在教师的带 领下模仿练习3 3、学生在教师带领及口令语 言指挥下模仿 动作。4 4、学生在口令指挥下练习。5 5、分组练习： 每组选出一名 小老师带领练 习。6 6、集中纠错7 7、展示：各组 在小老师的领 下分别展示8 8、评判表现最 佳的小老师和 组别。1 1、 示范 分解示范

8、分 解习。动作边领做边讲解一一 领做一一听口令练习2 2、要求:(1) 、动作准确无误，重心要 稳，注意力集中，全班冋学动 作整齐有力。(2) 、多次练习，做到熟练无 误。3 3、易犯错误(1) 掌、拳、勾手动作变化不明显。(2) 踢腿不到位，步型不标准。(3) 动作不协调。4 4、纠正方法(1) 强调动作要领(2) 分解单练5 5分钟2 20 0分钟稳定情 绪身心 恢复阶 段一、 放松活动柔韧拉伸二、集合，总 结本课情况。三、 师生再见。1 1、带领学生放松2 2、组织学生自评、互评， 教师总结。3 3、 宣布卜课1 1、跟教师放松2 2、学生自评、 互评。3 3、击掌下课组织：队形同上5 5分钟场地器材篮球场预计练习密度35%-40%35%-40%教学反思：本节课气氛一直保持得很活跃，学生的情绪很高昂，本课 的目标也能基本落实。但是在课的实施过程中，还是存在着一些不足 之处：基本动作和套路的练习中要求学生掌握动作要领和方法的力度 不够