立定跳远 (4)

1、立定跳远立定跳远 市一中 张向阳2014年11月24日灵宝市教体局体育教师优质课赛讲灵宝市教体局体育教师优质课赛讲说课说课o 一、指导思想一、指导思想o 二、教材分析二、教材分析o 三、学情分析三、学情分析o 四、课的类型及教学形式：四、课的类型及教学形式：o 五、说教法和学法五、说教法和学法o 六、说教学程序六、说教学程序o 七、教学特色七、教学特色一、指导思想一、指导思想 本课教学设计树立本课教学设计树立“健康第一健康第一”的指导思想和以学生发的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让

2、学生在有趣的情境中，积极主动践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。发展学生个性和特长，重视学生身体素质的全面发展，极性。发展学生个性和特长，重视学生身体素质的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。二、二、 教材分析教材分析： 1、新授教材选用的是华东师大义务教育课程标准实验教科书水平四的、新授教材选用的是华东师大义务教育课程标准实验教科书水平四的跳跃这个单元，跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的

3、体跳跃这个单元，跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受青少年的喜爱。本单元我分育项目，深受青少年的喜爱。本单元我分6个课时来完成，简单的各种个课时来完成，简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳障碍物体、立定跳远。这些学习内容可方式的单双脚跳、双脚跳上、跳障碍物体、立定跳远。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。因为部分九年级学生以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。因为部分九年级学生身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样

4、复杂的动作过程。因此，本身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本年级立定跳远主要是学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落年级立定跳远主要是学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。因此单元教学安排地的方法。因此单元教学安排6课时，通过课时，通过6课时教学，学生有足够时课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。复习教材安排为：双脚正摇跳绳。学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。复习教材安排为：双脚正摇跳绳。 2、教学目标。新

5、课程体育教学的总目标是以、教学目标。新课程体育教学的总目标是以“终身体育终身体育”与与“快乐体育快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。方法，参加锻炼，增强体质。 （1）认知目标：使学生了解立定跳远的动作规格和动作方法，初步掌）认知目标：使学生了解立定跳远的动作规格和动作方法，初步掌握立定跳远的动作技术和要领。握立定跳远的动作技术和要领。 （2）技能目标：发展学生身体协调性和灵敏的反应能力，提高学生的）技能目标：发展学生身体协调性和灵敏的反应能力，提高学生的下肢力量和爆发力。

6、下肢力量和爆发力。 （3）情感目标：培养学生顽强、果断，积极进取等良好的心理品）情感目标：培养学生顽强、果断，积极进取等良好的心理品质。质。 3. 教学重点、难点。根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际教学重点、难点。根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是控制好身体向前上方腾起的方向。难点是动情况。本节课的教学重点是控制好身体向前上方腾起的方向。难点是动作蹬摆配合协调。作蹬摆配合协调。三、学情分析：三、学情分析： 1、有利因素：、有利因素：九年级这部分同学组成的情况如下：城中学生占70%，乡镇学生占30%，同学们大多数个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其

7、模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据同学们的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。 2、不利因素：、不利因素：由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校九年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理安排。 因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。 四、说课的类型及教学形式：四、说课的类型及教学形式：立定跳远7立定跳远11跳绳1

8、1图（一）o 本节课的类型为综合课，既有新授教材又有复习教材，还有专项素质练习。新授教材为立定跳远；复习教材为双脚正摇跳绳，为了提高立定跳远成绩，巩固立定跳远动作技术，专门安排二级和三级立定跳远作为专项练习的一个手段。o 本节课的教学形式为： 五五 、说教法和学法、说教法和学法 为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。我创设主题情境，采用讲解法、示范法，分组轮换进行学练，归纳小结，等方法来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。学生在教师的主导下，主要采用模仿练习，自主学习，探究合作学习，小组练习等学习方法完成学习任务。同时达到掌握技能和锻

9、炼身体的目的。六、说教学程序六、说教学程序 本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合中招体育考试的项目和中学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于情景中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。 1、开始部分：常规、开始部分：常规 2、准备部分：、准备部分： 跟音乐节奏练习双脚正要跳绳跟音乐节奏练习双脚正要跳绳 徒手操一套（这套徒手操是我们体育组专门针对立定跳远而编徒手操一套（这套徒手操是我们体育组专门针对立定跳远而编排的）排的） 设计的意图：通过我们的创编音乐和徒手体操，引起学生的新鲜设计的意图：通过我们的创编音乐和徒手体操，引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情

10、不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。定了良好的基础。 本节课我分为：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个部分进行教学。 3、基本部分： 这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空

11、间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。 基本部分是这样安排的：一基本部分是这样安排的：一 讲解立定跳远的动作规格。讲解立定跳远的动作规格。 二二 教师教师示范立定跳远动作技术（立定跳远分预备、蹬地、腾空、落地四部）。示范立定跳远动作技术（立定跳远分预备、蹬地、腾空、落地四部）。 三三 教师边讲解边示范。四、学生示范。五、同学集体练习。教师边讲解边示范。四、学生示范。五、同学集体练习。 四四 教师教师纠错。纠错。 五五 分组轮换练习分组轮换练习 设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，通过集体练习、纠错，然

12、后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成通过集体练习、纠错，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学要我学”为为“我要学我要学”，同时又使，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价

13、使学生最大限度的发挥水平，难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。让每个孩子都体验到成功的乐趣。 专项素质练习： “二级和三级跳” 。 设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展，所以在经过较大强度下肢运动后，再安排一个促进学生机体全面发展的专项素质练习，不仅使学生得到全面协调发展，还能激发学生学习兴趣。4、结束部分：、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们跟着老师一起做双手托天理三焦（八段锦）。、教师和学生一起做舞蹈小苹果，进行身心放松。、集中 、教师小结，师生再见。、整理器材设计意图：调整气息，身心放松。小苹果使学生心情愉悦，让学生在经过一定强度体育活动后身体各部分得到放松，面带笑容，消除疲劳，以最佳的状态进入