心理课程演示文稿

1、1田泽义 马紫凯孟卫东 苏鹏计算机学院 5班2我们活在世上，不免要我们活在世上，不免要承担承担各种各种责任责任，小至家庭、，小至家庭、亲戚、朋友，对自己的职务，大至对国家和社会。亲戚、朋友，对自己的职务，大至对国家和社会。这些责任多半是应该承担的。不过，我们不要忘记，这些责任多半是应该承担的。不过，我们不要忘记，除此之外，我们还有一项根本的责任，便是对自己除此之外，我们还有一项根本的责任，便是对自己的人生负责的人生负责. .每个人在世上都只有活一次的机会，没每个人在世上都只有活一次的机会，没有任何人能够替代他重新活一次有任何人能够替代他重新活一次3对自己的人生责任心是其余一切责任心对自己的人生

2、责任心是其余一切责任心的根源。一个人惟有对自己的人生负责，的根源。一个人惟有对自己的人生负责，建立了真正属于自己的人生目标和生活建立了真正属于自己的人生目标和生活信念，他才能由之出发，自觉地选择和信念，他才能由之出发，自觉地选择和承担起对他和社会的责任，正如歌德所承担起对他和社会的责任，正如歌德所说：说：“责任就是对自己要求去做的事情责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。有一种爱。”因为这种爱，所以尽责本因为这种爱，所以尽责本身就成了生命意义的一种实现，就能从身就成了生命意义的一种实现，就能从中获得心灵的满足。相反，我不能想像，中获得心灵的满足。相反，我不能想像，一个不爱生命的人怎么会爱他人和

3、爱事一个不爱生命的人怎么会爱他人和爱事业，一个在人生中随波逐流的人怎么会业，一个在人生中随波逐流的人怎么会坚定地负起生活中的责任。坚定地负起生活中的责任。 4(1)(1)如果你意识到当你在写一句英语之前先多听几如果你意识到当你在写一句英语之前先多听几遍能够帮助你更快地学会这句话，或者你发现了遍能够帮助你更快地学会这句话，或者你发现了配有图片或表格信息的单词或短语更容易记忆，配有图片或表格信息的单词或短语更容易记忆，那么你就应当养成利用对你来说最为有效的方式那么你就应当养成利用对你来说最为有效的方式进行学习的习惯进行学习的习惯 . .(2)(2)美国著名未来学家阿尔温美国著名未来学家阿尔温托夫勒

4、曾经指出：托夫勒曾经指出：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人怎样学习的人”。在未来世界，学会如何学习是。在未来世界，学会如何学习是每一个人都要面对的时代课题，大学生自然也不每一个人都要面对的时代课题，大学生自然也不例外，它既是打开终身学习之门的钥匙，也是进例外，它既是打开终身学习之门的钥匙，也是进入入 知识经济时代的通行证。知识经济时代的通行证。 5早起早睡身体好早起早睡身体好多多运动身体棒多多运动身体棒吃好喝好身体壮吃好喝好身体壮6李开复曾就读于卡内基梅隆大学，获计算机学博士学位，后担任副教授。他是一位信息产业的经理人、创业者和电脑

5、科学的研究者。曾在苹果、SGI、微软和Google等多家IT公司担当要职。2009年9月从谷歌离职后创办创新工场，并任董事长兼首席执行官。2005年7月19日，李开复出任Google全球副总裁和大中华区总裁7 第一第一、用一整天时间，倾听、用一整天时间，倾听自己以及四周人们的语言，注自己以及四周人们的语言，注意是否有意是否有“但愿但愿”、“我办不我办不到到”或或“我不得不我不得不”等字眼出等字眼出现。现。 第二第二、依据过去的经验，设、依据过去的经验，设想一下，自己近期内是否会遭想一下，自己近期内是否会遭遇一些令人退缩逃避的情况？遇一些令人退缩逃避的情况？这种情况处在你自己的影响范这种情况处在

6、你自己的影响范围之内吗？你应该如何本着积围之内吗？你应该如何本着积极主动的原则加以应对？请在极主动的原则加以应对？请在脑海中一一模拟。脑海中一一模拟。 第三第三、从工作或日常生活中，、从工作或日常生活中，找出一件令你备感挫折的事情。找出一件令你备感挫折的事情。想一想，它属于哪一类，是可想一想，它属于哪一类，是可以直接控制的事情，还是可以以直接控制的事情，还是可以间接控制的事情，抑或根本无间接控制的事情，抑或根本无法控制的事情？然后在自己的法控制的事情？然后在自己的影响范围内寻找解决方案并付影响范围内寻找解决方案并付诸行动。诸行动。第四、锻炼自己积极主动的意识。在第四、锻炼自己积极主动的意识。在

7、3030天内，专天内，专注于自己影响范围内的事物，对自己许下承诺，注于自己影响范围内的事物，对自己许下承诺，并予以兑现；做一支照亮他人的蜡烛，而非评判并予以兑现；做一支照亮他人的蜡烛，而非评判对错的法官；以身作则，不要只顾批评；解决问对错的法官；以身作则，不要只顾批评；解决问题，不要制造问题；不必怪罪别人或为自己文过题，不要制造问题；不必怪罪别人或为自己文过饰非，不怨天，不尤人；别活在父母、同事或社饰非，不怨天，不尤人；别活在父母、同事或社会的庇荫之下，善用天赋的独立意志，为自己的会的庇荫之下，善用天赋的独立意志，为自己的行为与幸福负责。试行积极主动的三十天训练法，行为与幸福负责。试行积极主动

8、的三十天训练法，观察一下，自己的影响范围在训练之后是否有所观察一下，自己的影响范围在训练之后是否有所变化？变化？李开复给大学生的七封信一网情深与学生的网上对话8大一是试探期，主要是初步了解职业，特别是自己未来想从事的职业或自己所学专业对口的职业，大一是试探期，主要是初步了解职业，特别是自己未来想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，可以多向他提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，可以多向他们了解一下求职就业情况；大一的学习任务不重，可以多参加一些学校活动，以增加交流技巧；努们了解一下

9、求职就业情况；大一的学习任务不重，可以多参加一些学校活动，以增加交流技巧；努力学习计算机知识，提高自己的英语口语表达能力；为可能的转系、获得双学位、留学计划等做好力学习计算机知识，提高自己的英语口语表达能力；为可能的转系、获得双学位、留学计划等做好资料收集及课程准备；研读学生手册，熟悉学校的各相关规定。资料收集及课程准备；研读学生手册，熟悉学校的各相关规定。大二是定向期，主要包括明确未来是就业还是继续深造；通过参加学生会或社团等组织，参与各项大二是定向期，主要包括明确未来是就业还是继续深造；通过参加学生会或社团等组织，参与各项校园活动，提高自身的基本素质，锻炼自己的各种能力，检验自己的知识技能

10、；参加社会实践活动，校园活动，提高自身的基本素质，锻炼自己的各种能力，检验自己的知识技能；参加社会实践活动，尝试兼职，最好选择那些与自己未来职业或本专业相关的职位；强化计算机和外语口语能力，通过尝试兼职，最好选择那些与自己未来职业或本专业相关的职位；强化计算机和外语口语能力，通过计算机与外语的相关证书考试；有选择地辅修其他专业的知识充实自己。计算机与外语的相关证书考试；有选择地辅修其他专业的知识充实自己。大三是冲刺期，主要包括提高求职技能、搜集相关公司信息、确定自己是否考研；学习撰写专业学大三是冲刺期，主要包括提高求职技能、搜集相关公司信息、确定自己是否考研；学习撰写专业学术文章，提升自己独立

11、思考和解决问题的能力；学习写简历、求职信，了解如何搜集求职信息，向术文章，提升自己独立思考和解决问题的能力；学习写简历、求职信，了解如何搜集求职信息，向已参加工作的校友了解求职技巧；准备出国留学者可多接触留学顾问，准备已参加工作的校友了解求职技巧；准备出国留学者可多接触留学顾问，准备TOEFLTOEFL、GREGRE等考试，等考试，并向教育部门了解相关政策。并向教育部门了解相关政策。大四为分化期，即找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，大部分同学应将自己的目标锁定在大四为分化期，即找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，大部分同学应将自己的目标锁定在成功就业上；检验自己确立的职业目标是否现实

12、，需不需要调整，前三年的准备是否已充分；准备成功就业上；检验自己确立的职业目标是否现实，需不需要调整，前三年的准备是否已充分；准备好简历和求职信，搜集相关就业信息，积极参加各种招聘求职活动；了解就业指导中心提供的用人好简历和求职信，搜集相关就业信息，积极参加各种招聘求职活动；了解就业指导中心提供的用人单位资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练。单位资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练。9能不能为自己负责是一个人成熟与否的重要能不能为自己负责是一个人成熟与否的重要标准，那些在人生旅途中取得一定成就的人标准，那些在人生旅途中取得一定成就的人都是肯为自己负责的人。可以这样说，如果都是肯为自

13、己负责的人。可以这样说，如果一个人对自己不负责，他就不可能取得成功。一个人对自己不负责，他就不可能取得成功。然而，当前年轻人的责任意识却正在日渐淡然而，当前年轻人的责任意识却正在日渐淡薄，对待一切，包括自己的学业甚至未来的薄，对待一切，包括自己的学业甚至未来的态度日趋冷漠化，他们以自嘲的方式来讥讽态度日趋冷漠化，他们以自嘲的方式来讥讽自己该负的责任，比如挂科是大学里必须要自己该负的责任，比如挂科是大学里必须要做的事之一；逃课是被允许的，因为老师讲做的事之一；逃课是被允许的，因为老师讲课实在是没什么意思；不上选修课是可以被课实在是没什么意思；不上选修课是可以被理解的，因为选修课没学分理解的，因为

14、选修课没学分在这些冠冕在这些冠冕堂皇的堂皇的“理由理由”下，年轻人告诉自己下，年轻人告诉自己“日子日子要过得好一点要过得好一点”，于是可以拉上几个哥们姐，于是可以拉上几个哥们姐们去们去KTVKTV，可以带上干粮常驻网吧，可以带上干粮常驻网吧他们他们忘记了自己来大学的初衷是什么，忘记了父忘记了自己来大学的初衷是什么，忘记了父母为供自己上大学所付出的艰辛与汗水，忘母为供自己上大学所付出的艰辛与汗水，忘记了老师对自己的希望和期待，忘记了自己记了老师对自己的希望和期待，忘记了自己肩上的责任。肩上的责任。10所以，我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么。一个人认所以，我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么。一个人认清了他在这世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，清了他在这世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，他就会获得一种内在的平静和充实。他知道自己的责任之所在，他就会获得一种内在的平静和充实。他知道自己的责任之所在，因而关于责任的种种虚假观念都不能使他动摇了。我还相信，因而关于责任的种种虚假观念都不能使他动摇了。我还相信，如果一个人能对自己的人生负责，那么，在包括一切社会关系如果一个人能对自己的人生