耐久跑教学论文：刍议体育教学中耐久跑教学方法的有效策略

1、论文发表专家一耐久跑教学论文：刍议体育教学中耐久跑教学方法的有效策、耐久跑教学的价值和现状耐久跑具有较高的锻炼价值，是体育教学中的重点教学内容。然而，在传统的耐久跑教学中，学生往往半途而废，久而久之形成一种畏惧、害怕的心理，根本达不到预期的效果。学生对之非常反感，严重影响了教学任务的完成。针对上述种种因素，笔者从实际出发，经过多年的积极探讨和教学实践，有针对性地改进教学方法，总结出几种行之有效、适合学生心理、生理特点、而且又可以让学生乐于接受的教学方法。二、改进耐久跑教学方法的有效策略有效策略策略一：点燃学习激情俗话说：“良好的开端是成功的一半。”有经验的教师往往非常重视导入的设计和使用，十分

2、讲究导入的艺术性。教师在运动之前播放优秀运动员长跑比赛的画面，讲解他们极限挑战的过程，在视觉上给予学生动作的概念，心理上引导学生，激发学生的兴趣，调动学生的积极性。通过这样的开端导入，充分调动了学生的学习积极性，学生的全部注意力得到集中，学习兴趣得到激发，练习起来也更加起劲。有效策略策略二：改变教学方式论文发表专家一在教学中应尊重学生在课堂学习过程中的个性差异，改变陈旧的教学方法，真正把学习的主动权交还给学生，让学生们在快乐的氛围中自主学习。学生能从自己的学习中看到自己成绩的好坏，从而会有相关的情绪体验，这非常有助于教师针对学生的不同表现实施不同的教学。所以，在耐久跑教学中，不要一味让学生重复

3、跑、变速跑，而应采用对比肯定的方式鼓励学生练习，从而因材施教，避免千篇一律的教学模式。1. 改变练习方式教师可在跑动的过程中设置一些障碍，如低栏、垫子、呼啦圈、废旧的车轮胎、跳高架等，使学生在跑动的同时越过这些障碍，他们就会忘记疲劳，积极地投入到教学中来，既达到了锻炼的效果，又培养了学生吃苦耐劳的精神。2. 增添辅助器材体育与其他课程不同，在课堂中，有许多教学器材为我们的课堂增加了不少的辅助作用。能够很好地、科学地利用好各种体育器材，对进一步达到教学目的，提高学生的运动技能起着非常关键的作用。在体育运动中，球类一直是广大学生十分喜爱的运动。教师可以在练习中加入篮球或足球，让他们在激烈的追逐中完

4、成耐力素质的练习。这既培养了学生吃苦耐劳的精神，也论文发表专家一提高了他们灵活机动的能力。但教师应注意，一定要根据学生的体力及能力进行分组，时间也应控制在30分钟左右。3. 穿插游戏促学习兴趣体育游戏不同于一般的体育运动，笔者通过多年的体育教学实践工作充分认识到，在体育课教学中，正确巧妙运用游戏法，以身体练习为内容、以游戏活动为形式的方式把各种游戏穿插于体育课堂技能和各种练习中，这样既可以使学生达到锻炼身体和学习体育基本知识、技术、技能的目的，提高学习效率；又可以将其作为教学、训练的一种手段，为完成教学、训练的主要任务服务。俗话说，兴趣是最好的老师。“兴趣”是学生进行体育学习的主要动力。在体育教学中，不管面对的是多大的学生，游戏同球类一样，都是学生喜爱的项目之一。在教学过程中，教师可把游戏和耐久跑结合起来练习，如贴烧饼、老鹰抓小鸡、持久跳绳、猫捉老鼠等，教师还可加上音效，学生在轻松愉快的氛围中练习，整节课其乐融融。4. 设立坚定目标有成就的人，都有清晰的目标。据一项跟踪调查的结果显示，有27%没