九年级科学营养与健康

1、 碳水化合物 蛋白质 脂肪 水 矿物质维他命 食用纤维产生能量制造热能生长所需保护身体碳水化合物: :我们的主要能量来源 含糖及淀粉的化合物 例如米和蜂蜜 由碳、氢、氧以固定比率组成不同种类的食物碳水化合物的分类 带甜味 能溶于水 例如：砂糖 由两个单糖组成 淀粉： 米 薯仔 面 午膳、晚膳 早餐- -基本单位是氨基酸- -连接成衣条链状结构氨基酸蛋白质的分类必须氨基酸必须从食物中摄取非必须氨基酸人体能制造的12种常见的氨基酸 我们需要蛋白质提供身体生长及修补破损的组织动物组织植物组织脂肪：食物的储备 由碳、氢、氧组成 由三个脂肪酸及一个甘油分子组成一个脂肪分子 细胞膜组成所必须 提供能量 作

2、为绝缘层 运送脂溶性维生素脂肪的来源 有些是固态 例如牛油、猪油、黄油 有些是液态 例如食用油脂肪过量是极其危险的中风、心脏病正常动脉有脂肪积聚的动脉维他命我们只需少量 维持身体良好健康所必须我们所需主要维他命 维他命A 维他命C 维他命D它们对维持身体健康很重要它们只需小量重要的矿物质包括：钙是强壮的骨骼和牙齿所必需的铁是制造红血球所需 一种溶剂 运输的媒介 新陈代谢作用的媒介 调节体温 有纤维素组成 纤维素是一条长链状的葡萄糖 防止便秘我患了便秘 含有适当分量各种食物的本质这要看我们每天能用多少能量 每日所用能量(KJ) 男性 女性儿童 8岁 8800 8800 青少年 15岁 9600

3、12600 成人 作文职 11500 9450成人 作粗重工作 20000 12600怀孕女性 10000营养不良 过胖 过轻 缺乏营养玻璃钢格栅盖板是一种用玻璃纤维作增强材料，不饱和聚酯树脂为基体，经过特殊的加工复合而成的一种带有许多空格的板状材料，它可以作为结构材料，用作有腐蚀环境的地板、地沟盖板、平台、舰艇甲板、楼梯、栈道等。 ； http:/ 玻璃钢格栅盖板 mgh03nei 格栅通过玻璃纤维交错编织，树脂浇注整体模压而成，制作的带有许多规则分布的矩形、方形空格的玻璃钢格栅板材，具有双向同性的力学特征。可广泛应用于石油、化工电子、电力、纸业、印染、电镀、王府里上下，应该说没有壹个人没挨

4、过他的教诲和斥责，就连雅思琦也不曾幸免，特别是刚刚升至亲王后，由于规制的提升，众人难免会犯些大错小错，少不得他又借题发挥，好好地整顿了壹阵子府务。但今天，看冰凝行事，简直比宫里的某些娘娘们都要规范。他自小生长于宫中，耳濡目染，要说这规矩礼仪做得好坏，程度高低，他是最最清楚不过。放眼府中任何壹个，都挑不出来能跟冰凝相提并论的，除了雅思琦还能勉强凑合。自己府里亲自调教出来，都还不及小小的冰凝做得好，这令他很是不服气，壹丝丝的气恼不由自主地往上翻涌。只是可怜了冰凝，做得好，也竟成了错！敬完福晋，就该由冰凝接受自李淑清以下各位女眷敬给她的茶了。对于每壹位女眷敬来的茶水，冰凝都满怀诚意地喝下，并没有因为

5、各人身份的高低而表现出来不同。对福晋，冰凝不卑，但做足了礼数；对其它女眷，冰凝不亢，但充满了真诚。见到这里，王爷的心里才算稍微平复了壹下刚才的丝丝气恼。总算不是个拔尖儿的人，还算是识实务，他在心中暗暗想着。这敬茶只是在女眷之间进行，是姐妹相认的壹个形式而已，因此各自敬完，王爷就离开了福晋的前厅，办自己的事情去了。王爷壹走，福晋雅思琦开始了壹番说教：“趁着今天年妹妹第壹次与大家相见，我再哆嗦几句。咱们既然有缘进了王府的门，就是爷的诸人，就要壹心壹意，共同服侍好爷。爷从来也没有宠着谁或是晾着谁，爷历来都是办事公平的人，因此，大家谁都不要想着什么争风吃醋的事情。爷去哪个院子，自有爷的道理，大家只需要

6、安安心心，踏踏实实地服侍爷，别的就什么也不需要想了。”雅思琦的这壹番话，其实就是说给冰凝壹个人听的。其它人，在王府呆得最少的也呆了有小十年了，这些话，听得耳朵都要磨出茧子来，也没见她们真正遵守过，到头来还不是壹样明争暗斗？但是，对于新进门的年氏，她虽然知道，即使说了没有用，但她的职责要求她必须还要重复壹遍这些话，听不听，是年氏的问题，说不说，是她雅思琦的问题。虽然这是福晋专门说给冰凝听的，但她还真就没有往心里去，也就听了壹个大概。这心思正在神游之际，她就忽听福晋在喊：“年妹妹。”第壹卷 第六十六章 闺名福晋训话结束之后，就将头偏向年氏，话锋壹转：“妹妹，今天是咱们姐妹们第壹次相见，能否将闺名告诉姐姐们，以后也好和妹妹打招呼呢。”“谢谢福晋姐姐抬爱，妹妹闺名叫做冰凝，取自岑参白雪歌送武判官归京里的瀚海阑干百丈冰， 愁云惨淡万里凝”“什么，什么，你说什么？什么人参，什么栏杆儿，什么云彩？”冰凝的话还没有说完，就被李淑清的壹连串的什么、什么给搞晕了头！她哪里想到还会碳水化合物: :我们的主要能量来源 含糖及淀粉的化合物 例如米和蜂蜜