第一课-面向未来的职业生涯规划(上课)

1、视频导入： 世界技能大赛获奖选手载誉归来走近裴先锋：阅读故事（P10)找一找裴先锋在人生每个节点上的奋斗目标。他的技能一开始就比别人强么?他在训练时有哪些感人的事迹？他为什么能“圆梦”？心海导航心海导航人生启迪： 裴先锋敢于做梦并让梦想成真，在成长的每一个节点，都有自己的梦想。他没有因为不能迈进大学门槛而气馁，而是“追梦不止”，“逐梦奋进”，通过勤学、苦钻、创新，终于成就了一番事业，实现了自己的青春梦想。同为同为“90后后”的我们，是否也有着自己的我们，是否也有着自己的青春梦想，有着要为之奋斗的明晰的的青春梦想，有着要为之奋斗的明晰的“职业理想职业理想”呢？呢？第一单元第一单元 职业生涯规划与

2、职业理想职业生涯规划与职业理想第一课面向未来的职业生涯规划一、职业与职业生涯一、职业与职业生涯1 1、职业与民生之本、职业与民生之本爸爸、妈妈从事什么职业？爸爸、妈妈从事什么职业？你还知道哪些职业？你还知道哪些职业？一、职业与职业生涯一、职业与职业生涯问：人为什么要找一份职业？ 你认为什么是职业？ 1、职业是民生之本、职业是民生之本一、职业与职业生涯一、职业与职业生涯v1、职业与民生之本、职业与民生之本什么是职业？ 职业职业是个个人在社会会中所从从事的、有稳稳定收入的工作，既既是人们实现们实现人生价值值、为为社会会做贡献贡献的舞台，也是人们们谋谋生-在社会会中生存、发发展的手段。职业判断：职业

3、判断：一、职业与职业生涯一、职业与职业生涯v1、职业与民生之本、职业与民生之本职业职业的内内涵？第一，稳稳定的收入2、收入合法1、比较稳较稳定 稳定性：是指所从事的工作有一定的连续性，其报酬构成从业者赖以生存的主要经济来源。职业必须具备的两个条件职业必须具备的两个条件一、职业与职业生涯一、职业与职业生涯v1、职业与民生之本、职业与民生之本职业职业的内内涵？第一，稳稳定的收入第二，要承担相应责应责任第三，是实现实现人生价值值和进进行自我完善的途径径。第四，是个个人与与社会会相互联结联结的纽带纽带。2 2、职业生涯与人生、职业生涯与人生（1 1）人生、生涯与职业）人生、生涯与职业人生人生即人生存、

4、生活的整个过程。即人生存、生活的整个过程。生涯生涯是一个人一生的经历。是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是人生发展的载体。人的生存、生活离不开职业，职业是人生发展的载体。（2 2）人生三大阶段）人生三大阶段从业准备阶段从业准备阶段 从业阶段从业阶段是人生的主要阶段。职业与人生的关系是人生的主要阶段。职业与人生的关系集中体现在三方面：集中体现在三方面： 一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；程度反映出职业生涯发展的程度； 二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累

5、、不断提升、不断发展的过程。、不断提升、不断发展的过程。从业回顾阶段从业回顾阶段，人生的最后阶段。，人生的最后阶段。 三是一个把自己的梦，不断融入中国梦的过程。三是一个把自己的梦，不断融入中国梦的过程。二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性1 1职业生涯的特点职业生涯的特点 （1 1）职业生涯的含义）职业生涯的含义 职业生涯是指一个人一生的职业历程职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程理想的实现过程（1 1）职业生涯的含义）职业生涯的含义 （P15）（2 2）职业生涯的特点）职业生涯的特点v 第一，发展性。第一，

6、发展性。v 第二，阶段性。第二，阶段性。v 第三，整合性。第三，整合性。v 第四，终身性。第四，终身性。v 第五，独特性第五，独特性v 第六，互动性。第六，互动性。2、职业生涯规划的重要性 职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。 包括选择什么职业，以及在什么地区包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业，还包括在这个和什么单位从事这种职业，还包括在这个职业团队中担负什么职务，以及实现这些职业团队中担负什么职务，以及实现这些设想的措施等内容。设想的措施等内容。2、职业生涯规划的重要性 v（1 1）帮助我们目标明确的发展自己

7、）帮助我们目标明确的发展自己v 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：27%的人，没有目标；的人，没有目标；60%的人，目标模糊；的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。的人，有清晰而长远的目标。以后的以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。年，他们开始了自己的职业生涯。n25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟

8、踪调查。结年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：果是这样的：3%的人的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；社会精英；10%的人的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层

9、；剩下剩下27%的人的人，他们的生活没有目标，过得很不如，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个“不不肯给他们机会肯给他们机会”的世界。的世界。其实，他们之间的差别仅仅在于：其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。楚或不很清楚。 生命之舟如果没有方向，什么风都不是顺风。在生活的生命之舟如果没有方向，什么风都不是顺风。在生活的海洋中或航行或漂泊，有明确的目标是航行，而没有目标则海洋中或航行或漂泊，有明确的目

10、标是航行，而没有目标则是漂泊。你可以选择像航船一样航行，也可以像木板一样漂是漂泊。你可以选择像航船一样航行，也可以像木板一样漂泊。两者的区别在于是否有明确的目标及航线。目标引领航泊。两者的区别在于是否有明确的目标及航线。目标引领航线，航线指向目标。有了方向，可以使我们不走错路，少走线，航线指向目标。有了方向，可以使我们不走错路，少走弯路，避免走回头路。成功的第一步，要有一个为之奋斗的弯路，避免走回头路。成功的第一步，要有一个为之奋斗的目标。目标。 目标是成功的种子，把它种在心里。目标是成功的种子，把它种在心里。 目标和现实有一定距离，所以需要经营。不懈努力就是目标和现实有一定距离，所以需要经营

11、。不懈努力就是自己最好的经营。有位哲人说：自己最好的经营。有位哲人说：“一切成功都开始于梦想！一切成功都开始于梦想！”先有梦想，然后再努力经营自己的梦想。先有梦想，然后再努力经营自己的梦想。读寓言思考人生读寓言思考人生 森林里有一只乌鸦，它过得很不快乐，因为它森林里有一只乌鸦，它过得很不快乐，因为它每次飞在天空，看到湖畔的天鹅们穿着漂亮的白衣每次飞在天空，看到湖畔的天鹅们穿着漂亮的白衣裳，整天优哉优哉地戏水、抓鱼时，就常感叹：裳，整天优哉优哉地戏水、抓鱼时，就常感叹：“唉！为什么我的羽毛都是丑陋的黑色呢？唉！为什么我的羽毛都是丑陋的黑色呢？”狐狸告狐狸告诉它：诉它：“傻瓜，你看看那些天鹅，整天

12、在水边洗澡傻瓜，你看看那些天鹅，整天在水边洗澡，羽毛当然又白又亮啦！，羽毛当然又白又亮啦！”有一天；乌鸦离开了它有一天；乌鸦离开了它原本生活的森林；搬到了湖边居住，但无论它怎么原本生活的森林；搬到了湖边居住，但无论它怎么洗，羽毛还是黑色的；更糟的是，在森林里觅食惯洗，羽毛还是黑色的；更糟的是，在森林里觅食惯了的它，根本不知道如何在湖面上捕鱼吃，不久这了的它，根本不知道如何在湖面上捕鱼吃，不久这只可怜的乌鸦就饿死了。只可怜的乌鸦就饿死了。这则故事告诉我们什么道理？这则故事告诉我们什么道理？扬长避短地发展自己，做自己。扬长避短地发展自己，做自己。“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处“补短”即认识、

13、发现自己的短处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标之间的差距。 人无完人，扬长补短才能最终成功。在校期间，扬长补短，主动适应即将从事的职业的要求；择业阶段，扬长避短，要选择能让自己“扬长避短”的岗位；就业以后，扬长补短，更具晋升或转岗的发展前景。v（2 2）帮助我们扬长补短的发展自己）帮助我们扬长补短的发展自己三、中职生职业生涯规划的特点v1、专业定向后初次就业、专业定向后初次就业v2、必须面对就业难的现状、必须面对就业难的现状v3、必须把个人与经济发展联系起来、必须把个人与经济发展联系起来v4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念念v5、指导自己就业和创业、指导自己