生活中的医学常识

1、生活中的医学常识生活中的医学常识 医用知识应用协会医用知识应用协会起床起床- -你会正确起床吗？你会正确起床吗？我国高血压病人已经超过2亿。中国每年发生脑中风病人达200万 。现幸存中风病人700万，其中450万病人不同程度丧失劳动力和生活不能自理。致残率高达75%。中国每年中风病人死亡120万。已得过脑中风的患者，还易再复发，每复发一次，加重一次 。患有高血压和心脏病的人醒来时，如果“闪电式”地从卧位变为坐位，甚至下床活动，就很可能因为血压迅速变化，机体却反应迟钝而引起脑部急性缺氧缺血，出现跌倒状况。在中风和猝死的病例中，有25%左右的人都是在清晨起床的一刹那发病的。 在座的各位或者家人，若

2、有有高血压，请带回这个理念。正确的起床正确的起床 重中之重 就是要慢一点！在平仰卧的状态下，睁大双眼，适应由睡至醒的交替过程,维持1分钟。然后慢慢坐起来，披上衣服，呈半卧位，1分钟。再将双脚移至床沿，静坐1分钟。关于婴儿穿衣服关于婴儿穿衣服 婴儿饿不死，撑死。 婴儿冻不死，闷死。大家可以上网查一查相关信息。 婴儿的血容量小。婴儿出汗，好比出血。 冬天不要给婴儿穿太多！ 冬天不要给婴儿穿太多！ 冬天不要给婴儿穿太多！洗脸发现痘痘怎么办？洗脸发现痘痘怎么办？ 危险三角区”是指鼻下口周。 这里的静脉无静脉瓣，血液易逆流。该区的疖肿，如经不适当的挤压，细菌易逆流至颅内，引起颅内炎症，或播散到全身引起败

3、血症。 发现痘痘怎么办发现痘痘怎么办 让痘痘充分成熟，自行破出。 不可挤压。 最好上医院。 可以局部涂点百多邦。吃早饭，淘米你会吗吃早饭，淘米你会吗 他家人人都易患口腔溃疡，为何？ 大米的表皮内含多量维生素B，易溶于水，米经淘洗，维生素B即流失，缺少了它，易患口腔溃疡！ 这叫:老妈爱干净，全家烂嘴巴！ 下楼梯，脚扭伤了怎么办？下楼梯，脚扭伤了怎么办？ 不停的揉啊揉，结果是加重了内出血。 扭伤12小时内就早期贴膏药，那么结果也是加重伤情。 扭伤12小时内，必须制动，冷敷，以利止血！ 所有的扭伤都要这样处理。中暑中暑 高热汗出或肤燥无汗，烦躁，口渴，神昏抽搐，或呕恶腹痛为主要表现的疾病。 中暑可分

4、为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。 轻症中暑：体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 重症中暑重症中暑 可分为热射病、热痉挛和热衰竭三型，也可出现混合型。 中暑中暑 怎么办怎么办 患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。 重症患者:将患者浸浴在4水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环，促进散热 。等待救援。 重症中暑容易致死，很难救治。 轻症患者的简易治疗。 揪痧疗法。（现场演示）。 刮痧疗法。（现场演示）。皮肤肌肉受伤出血怎么办？皮肤肌肉受伤出血怎么办？ 如果出血量不

5、大，马上在清水里冲洗伤口，洗去伤口内泥沙，再消毒，或者就医。 如果出血量大，第一就是要止血，在简单地去掉伤口的脏物后，压迫止血最要紧。用干净的毛巾，衣服或者布，卫生巾等盖住伤口，再用力压紧！ 紧急情况下，卫生巾可以当创可贴使用。皮肤擦伤的处理误区皮肤擦伤的处理误区 她，骑行摔伤，擦破手掌大小一块皮肤。某卫生院给她清洗后，敷上了抗生素药粉再包扎。这个一个常见的处理伤口的错误的方法。伤处敷抗生素药粉，起不了防治创面感染的作用，由于药粉的高渗透压，伤处组织细胞呈脱水状态，会影响创面愈合，还会导致过敏，培养耐药菌。 处理单个马蜂蜇伤方法处理单个马蜂蜇伤方法 以自来水冲洗伤口，边冲边揉擦， 既可洗去伤口

6、局部之毒素，又有冷敷止痛之效。 冲洗二十分钟。 再给涂点皮炎平就好了。 你会洗手吗？你会洗手吗？ 饭前，饭后要洗手。 数钱后要洗手 小便前洗手比小便后洗手更重要。饭后马上吃水果好吗？饭后马上吃水果好吗？ 食物由胃排入十二指肠的过程称为胃排空。 胃排空速度与食物性状和化学组成有关，糖类蛋白质脂肪；稀的、流体食物固体、稠的食物。 水果在胃里的排空时间大概是半小时，超过这个时间，水果会腐烂，产生有毒物质。 食物在胃里的排空，和油脂含量多少有关，一般在1到2小时。油脂多的食物，可以达到4小时。 饭前半小时，饭后半小时，不宜吃水果。胃肠不好的人，特别要注意。午睡不要趴着睡午睡不要趴着睡 1.危害一 ：多

7、处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。同时，对颈椎不好。 2.危害二:因为趴着睡觉眼球受到压迫。会造成眼压过高，使视力受到损害。 ！ 3.危害三: 压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。午睡也要躺平了睡觉。烧伤的简易处理 应该马上用冷的自来水冲洗伤处，冲洗的时间要达到10分钟冲洗越早越好。 冲洗后再涂烧伤膏或者上医院。 民间流传的伤处涂酱油，牙膏，肥皂，面粉等，都是害人的方法，千万别用。 足浴有风险，修脚需谨慎足浴有风险，修脚需谨慎 足浴者微小的皮肤开放创面。 免疫力低下。 技师手上或者工具上带有病毒或者病菌。 足浴传播脚癣，跖疣比较常见。 会传播足尖锐湿疣，肝炎，梅毒等疾病。床上的医学床上的医学 半躺在床上看电视，导致颈椎病，很难治疗。 高枕无忧吗？高枕有忧！导致严重的颈椎病。 太软的床垫，人舒服了就不翻身，腰部肌肉长时间受压迫，血液循环不好，导致腰腿痛。 睡觉时候，居室要通风！人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自