急救和消防知识培训手册

1、急救培训和消防知识培训手册第一章急救培训手册为全区和各急救培训基地授奖急救处理要点：此下基本原则适用于所有的急救，现列举如下：保持沉着、冷静任何时候都应尽呈:理智地思考问题，并保持沉着、冷静，同时行为不要偏激。有些人无必要地惊恐，大 叫或乱跑，不但对伤者没有任何帮助，反而会使形势更糟。感染的可能性一一你会感染吗？在进行急救时，尤其是接触了血液或体液时，你也许会感染上一种严重性疾病如肝炎或艾滋病。通常这种危险是非常小的，任何情况下你都应该在进行救助和可能被感染之间进行权衡，但如果对患者 采取了急救可能会挽救患者的性命。绝大多数地区，在普通人群中像艾滋病患者这样的人是非常罕见的。你 也许很了解伤者

2、的生活方式，因此你将有能力，估计感染可能性的大小。如果是陌生人或是在不熟悉的地方, 情况可能就不会很明了。专业的医护人员都学习过如何作用口罩、手套和相应的器械，从而使感染的可能性 尽量减小。如果现场有上述器械，应按标准方法使用，并听从专业人士的建议。全面估计形势有多少人受伤？谁的情况最严重？与安静或意识不淸的人相比，呻吟的最厉害的人可能是最不需要照顾的。是否有潜在的威胁，比如发生 火灾和爆炸的可能？临时诊断这表示你应尽力对病人的伤情或伤病作出诊断。有时诊断相当明显比如头部创伤，而有时却不明显比如 皐删或发现某人意识不淸。简易处理利用现有器械在有限时间内进行适当的护理和治疗。所采取的措施从陪伴病

3、人并安慰他到制止大岀血各 有不同。要当心病人可能只有不只一处的创伤，所以应该首先处理最严重的一处。寻求帮助尽早争取机会寻求帮助或如唤医务人员。通常最快的方法是给急救中心打电话。必要时应请旁观者帮忙, 而如果周用没有人，你必须在得到帮助前首先采取一些挽救生命的措施。急救安全要点在进行任何急救时都应该考虑身边的环境的危险性，这包括你起初对形势的估汁和采取必要措施使这些 危险因素降到最低，同时也要当心避免自己发生意外。电击如果你遇到触电的人，切勿冒然去接触伤者，以免殃及自身，正确的方法是切断电源，或用绝缘物体（木 头、塑料、厚棉织物）将患者移开，从而使受伤者远离带电体。火灾与房屋倒塌如果伤者身处即将

4、发生危险的地方，应立即将他或她移到安全的地方，并让別人报警。注意其它建筑物 可能倒塌的迹象如裂缝或咯吱声。煤气或毒烟如果可能应切断气源，或关闭煤气输送管道及其输出口，并将伤者移到空气新鲜的地方，或打开门窗通 风换气（应注意不要因风吹而产生明火）所有伤者是否都找到了？在有些意外发生时，比如交通事故，伤者可能被甩出很远或正企图爬起来，这时应该问问其它人是不是 所有伤者都已经找到了。明确诊断要点在有些急救中，患者的诊断相当简单，但在另外一些情况下却很难作出诊断。或许你并不在事故现场， 或许某人发生不明原因的疼痛。有经验的急救者通常迅速地但有方法地通过四个步骤进行处理，这四个步骤分别是询问受伤史、症状

5、（淸 醒状态）、急救者注意到的体征和对伤者进行检查。通过这四个步骤你瘵做出一个合理的诊断，如果还有疑问，先假设出最坏的情况，并进行相应的处理。 意识状态分级一级病人能正常听说，并能很好的回答问题或按要求去做。二级病人只能回答直接问题，也可能回答问题混乱或模糊不淸。三级病人表现在理解或回答问题时有困难。四级病人听觉正常，可执行直接命令，但无法交谈或进行解释。五级病人表现为嗜睡，只对疼痛有反应，如捏、拧、夹。六级病人无反应，处于昏迷状态。“能告诉我怎么回事吗？ ”通过和个问题可以了解事情发生及发展。如果伤员淸醒，能够做出回答，应 该直接问他这个问题，但不要使伤者感到惊慌。另外也可询问周帀群众或目击

6、者以获取更多信息。同时也应 考虑到伤者可能存在的疾病如糖尿病、癫痫、哮喘或心绞痛等。可能的话，应该在现场寻找盛化学物品的容 器、药瓶或血迹等以便使情况更加明确。症状莎儿不舒服？ ”症状是指病人的感觉与体会，包括疼痛、麻木、麻痹、失去知觉、眩晕、不适（恶心） 和濒抖，抽搐等。尽量记住这些症状，当医务人员到达时一一告之，如果病人处理昏迷中或无法描述症状时, 你就应该根据征象，自己推测病因。体征“我看到八十么？”体征就是急救者所注意到的伤者的病情特点，是利用自己的感觉一一视觉，听觉，嗅 觉与触觉感知的。应该明确伤者处于哪一级反应程度。检查伤者的呼吸与脉搏，观察是否有严重岀血或体液 丢失?与对侧进行比

7、较，观察躯体是否存在肿胀或畸形?有些体征较明显，但有些必须经过仔细的检查才能发 现。检査“我能检査到什么？”应迅速进行常规检查，从头沿着妪体到小腿和足。检査呼吸，看气道是否畅通，然 后检査脉搏，检查眼，鼻，耳有无外伤、大出血或体液丢失。而部是否潮红、苍白或青紫。仔细谨慎的检查颈，胸，臂，腹部与下肢，看是否有明显外伤，肿胀或畸形。有时项链或手镯可提示某 种情况。处理和搬运要点如果伤员仅有轻微创伤，那么就可以用汽车将其送到医院、医疗中心或相关机构。情况严重时，急救应力求挽救生命，使受伤者病情稳立。如果医务人员正在赶来的路上，最好尽可能少 的人为搬运或移动病人，使他或她感到舒适，注意情况变化，等待医

8、疗人员到来。专业的医务人员能利用一 左的设备较安全的转移病人。如果现实情况要求必须移动病人，那么应该遵循基本原则，记住这一点，人的 身体是很重的，尤其是昏迷的病人可能更重，感觉其体重似乎是正常时的二倍。注意如果有一个严重受伤的病人，尤英是伤在颈部或背部，千万不要移动或转运他。除非有危及生命的情况 如火灾，浓烟，毒气或即将倒塌的建筑。移动严重受伤的人可能会使病情恶化，一个动作或变换伤者体位都 可能引起更进一步的损伤，比如扩大伤口，加剧出血或损伤神经。组织人力尽可能多找人帮忙。推选最有经验的人为领导，由他指挥并制订各个阶段的急救措施，使整个急救有条 不紊。确保伤口包扎固定，这样在转移伤员时可以减少

9、对伤口的影响。利用周围器具有许多搬运和移动伤员的方式如消防队员抬，用手臂抬，或用吊篮。如果周围没有担架，你可以利用椅 子、门、大衣、毯子、棉布等物品迅速准备好以备急需。但首先要试一试，确保这些东西能够承受伤员的重 量，避免发生断裂而造成进一步的伤害。简易冰袋制作把水倒人装有冰块的容器中。目的是使冰块的棱角变圆。将冰块放入结实的塑料袋中（约三层），待空气 排岀后，系紧塑料袋。擦去塑料袋表而上的水汽，用纱布或大手帕包起。将毛巾放在损伤部位，用冰袋冷却。绷带包扎方法包扎手、脚、指头将一块大于伤口而积的纱布或淸洁的布放在伤口上，绷带端部稍稍斜一点，在该部位缠绕几圈。一边缠 绕绷带，一边包扎。剪断绷带，

10、预留出一段长度，用别针别上，或者把绷带两端系紧。包扎足关节或脚跟上的伤口把一块大于伤口而积的纱布或淸洁的布放在伤口上，绷带端部稍斜一点，缠绕几圈，缠绕时不要让纱布 移动。绷带由脚尖至脚腕，再到脚尖，这样一边缠绕绷带，一边呈8字形交互包扎。剪断绷带，预留出一段 长度，用别针别上，或者把绷带两端系紧。）三角巾使用方法用于头部伤口将三角巾的底部中央放在前额，使三角巾位于眼睛上方。三角巾的两端分別在头后部交叉并绕回到前额, 打结系紧。将垂在头后部的三角巾的顶点部分塞进交叉处。用于手臂伤口放宜三角巾时，其底部与弯曲的手臂相垂直，朝上的三角巾的一端搭任与受伤手臂相反的另一侧肩部。 将三角巾从中部对折，包住

11、受伤的手臂，向上折起的一端搭在受伤一侧的肩部。然后，将三角巾的两端在颈部后侧打结系紧。将露在肘部的三角巾的顶点部分向外折，用别针别上。另外，为了便于观察受伤肢体的血液循环情况, 使用三角巾时应把伤者的指尖露出来。急救代用品提示没有三角巾和纱布时用大手帕代替。然而，不洁净的手帕会使伤口由于细菌的进入而受到二次感染。可能的话，把大手帕在 火上烤一烤进行消毒。敷在伤口上的三角巾和纱布，就是因为能起到灭菌作用才有意义。洗净用水的代用品有时想洗掉伤口的泥污，在户外却很难找到水。脏河里的水和海水有可能造成二次感染。若水壶里有自 来水，则可以使用。不得已用户外的水时，应选择岀水较少的涌泉。夹板的代用品骨折时

12、需要用来固定患处的夹板。可把树枝折成适当的长度代用。然而，过细的树枝和易断的枯树枝不 宜使用。除此之外，雨伞，帐篷支架等其它身边的户外用具都可考虑。绷帯、I上血帯的代用品细麻绳、背包上的伸缩带、系行李用的打包带等都可以代替绷带和止血带。但要注意末端的固左以及不 要缠得过紧。因为当带子很细时，若缠得过紧会阻碍血液循环。一个标准的急救箱内物品无菌多层敷料无菌冲洗液（生理盐水）各种型号的卷式绷带三角形绷带 安全别针 银子剪刀 医用敷料 多种粘贴膏盘子 防腐剂 抗组胺药 脫脂棉 其它注意事项服药时一定要用一杯水将药服下。胶囊制剂卡在食道上会引起食道炎。另外，孕妇、授乳期间的妇女服 药后有可能给胎儿和婴

13、儿带来影响，所以，一左要向医生或药剂师问淸楚。急救中心的概况急救中心是一个集院外，院内救治为一体的医疗急救单位，承担着医疗救护和重大意外事故的抢救任务。 急救中心院外设有调度科急救科，车管科。急救中心院内设有急诊科，麻醉科，内科，外科，放射科。药剂 科，检验科，血液透析科，髙压氧舱科等临床和医技科室。拔打120急救电话时应注意的事项拨打120电话时，切勿惊慌，应保持镇静、讲话清晰，简练易僮。呼救者必须说淸病人的症状或伤情， 以便于准确派车：讲淸现场地点，等车地点，以便尽快找到病人：留下自己的姓爼和电话号码以及病人的姓 需，性別、年龄，以便取得联系。等车地点应选择路口。公交车站，大的建筑物等有明

14、显标志处。等救护车 时不要把病人提前搀扶或抬出来，以免影响病人的救治。应尽量提前接救护车，见到救护车时主动挥手示意 接应。什么情况下打急救电话在医院外（在家，在单位，在公共场所）如果有人患上重危疾病或发生了意外受伤时，请立即拔打120急 救电话，向急救中心发出呼救。急救中心会立即派出医生和救护车，到现场进行抢救，并把病人送到医院。 警告所有急救人员医疗急救是非常重要的，但具体方法又不尽相同。我们应该根据事件的特异性，具体问题 具体分析。本书仅提供一些基本操作及基本原则。但这些又不是放之四海而皆准的真理，读者有必要接受一 些实践性的训练课程，以获得经验及被承认的证书。对于实际当中遇到的一些本文尚

15、未涉及到的急救情况， 请患者家属及现场急救人员立即寻求医疗救助或将患者送至医院。心肺复苏原则遇到伤员，特別是意识丧失者，首先应该检查有无呼吸和心跳这二项生命体征。一旦发现病人气道不通 畅，或没有呼吸活动、或心脏停止跳动，这表明维持机体生存所必需的氧气已不能通过血液循环运至周身， 这将导致患者可能在数分钟内死亡。为了恢复呼吸、心跳等重要功能，而采取口对口人工呼吸和心肺复苏术, 直至病人开始自主呼吸和心脏再次自律性搏动，或者一直等待救护人员到达现场为止。上述救命的首要且必要的操作步骤，即所谓的急救ABC。迅速检查病人的气道、呼吸和脉搏。操作如下：A. 保持呼吸道通畅用你的手指泄位和淸除病人气道内的

16、任何阻塞物，并取除掉可能存在的梗阻、绞窄和窒息。B. 进行人工呼吸若病人所有的呼吸体征消失，立即进行口对口人工呼吸；若病人的脉搏也触摸不到，则应交替进行口对 口人工呼吸和使心脏再跳二项操作，或者也可由你和另一救护者分工进行。C. 建立人工循环-日摸不到病人脉搏，则应进行心脏按压和使心脏再跳术，以保持血液流动。若病人既无脉搏又无呼吸, 则应交替进行口对口人工呼吸和使心脏再跳术，或者由二位救助者分工进行。在抢救全过程中要始终保持镇静。快速获取急救专业人员的指导，并尽快得到紧急援助。终止心肺复苏除去以下两种情况可以停止之外，请坚持做人工呼吸和心脏按摩。呼吸和脉搏完全恢复时（呼吸使胸部上下起伏变得明显

17、、呼吸较为顺畅、脉搏恢复到1分钟60次以上）。 由医生、急救人员或其他帮手替换时。口对口人工呼吸口对口人工呼吸，是仅当病人没有呼吸体征时才采取的急救措施。因为救助者吹进病人肺内的气体中， 含有足够的氧气可暂时供应病人的需要。判断意识双手轻轻舶打患者肩部，不断呼喊英姓名并大声喊话“喂!喂!”、“不要紧吧!”看患者是否有反应。若患 者能用话语应答或能睁开眼睛，则表明患者尚有意识。这种情况下，可根据伤情和症状采取描施。判断呼吸若没有意识，将你的左手掌子放在病人的胸口上，以触知其呼吸运动。面感：呼吸的气流。眼观：患者胸鹏的起伏。耳听：呼吸声”。仅当呼吸停止时，进行下一步操作。保持气道通畅将你的一只手巻

18、于病人颈后，另一只手放在他的前额上，使其头稍向后仰，以确保气道通畅。淸除病人口腔内阻塞物仔细观看和寻找自口腔宜至咽喉，有无食物、假牙等阻塞物或化学品；并随即用 你的手指循腔壁淸除北间任何阻塞物。紧捏鼻孔，并使口张开将放在前额的手移到病人的鼻上，用姆食两指 捏紧鼻孔，同时将另一只手移放于病人下颌向下施力将口张开。11对口封住病人的嘴把你的嘴含盖住病人的嘴，务求严密不漏气。若条件许可，亦可使用塑料而罩或气管插管进行加压人工 呼吸。对病人的口吹气呼气并松开姆食指观察病人的胸廓有无扩张隆起。若未见病人胸瞬隆起，则应加强口 对口的密闭度再重复进行几次。连续进行5次吹气每次吹气毕让病人的胸廓回缩自然排岀气

19、体。重复上述4 次，并反复杳看病人呼吸体征，如果仍无呼吸，则再施行5次口对口人工呼吸。成人心脏复苏术心脏按摩即体外心脏按压，可推动血液在动脉和静脉内的循环，亦可刺激心脏重新搏动。但心脏按压术 不宜施行于意识淸醒，或仍有呼吸、心跳或脉搏诸体征的病人。判断意识除此之外，还应判断现场是否适于急救。若现场很危险或不适于急救，应将患者转移到适合的地方。检查颈动脉脉搏用食中两指从喉结旁向后下移动二横指宽，触摸有无动脉搏动。无搏动即准备胸外心脏按摩（包括心前区 叩击和胸外心脏按压）。确定心脏的位程在肋架和胸秤下段的下而。确定心脏位垃先要摸到胸计最下端为一微凸的软骨结，由此向上量2指宽， 作为心脏下限的定位线

20、。心前区叩击由受过培训的急救员用挙从髙约20厘米处垂直下击紧靠立位线上方的胸计体，即心前区叩击。心前区叩 击的压力，可刺激心脏再次搏动，但用力不要过大，而且避免再次叩击。复查有无颈动脉搏动叩击心前区同时，应在颈部检查颈动脉搏动。若摸不到搏动，则从第5步顺次进行。若摸到搏动，则每 隔数秒就测量一次搏动。摸不到颈动脉搏动则跨过病人的头跪下，重复第2步用一只手的食中二指放在胸竹下端为心脏左位，而将另一只手的后掌 紧挨该手食指的上（头）方，放在胸竹上。把原泄位用的手移放于另一只手的手背上，手指联锁在起压着胸计下段。挺直双臂，凭借自身重力，通 过双臂及双手掌，垂直向下按压使胸竹下陷56厘米为宜。压后迅速

21、抬手，使胸件复位。一位急救员心肺复苏术以每分钟80次的速率连续按压胸竹15次，随后给以2次口对口人工呼吸。如此，按压心脏和口对口吹 气交替着反复进行，并每分钟测脉搏一次；一直持续至脉搏出现为止，然后将病人稳泄置于侧卧位。心肺复 苏术必须连续进行，直到医疗救助者抵达、或者你已精疲力竭或医生宣告该病人已无复苏希望时为I匕。两位急救员协同心肺复苏术若有两位急救员，一位可施行口对口人工呼吸式吹气，另一位可进行胸外心脏按压促使心脏再跳动。 成人心肺苏复程序的安排，是1次口对口吹气和5次心脏按压，交替持续进行，并每分钟检查有无颈动 脉搏动，直至搏动重新恢复为止。控制严重出血血液从创口流失的量，像泼在地上的

22、牛奶一样，常被估计得比实际的失血疑要多。人体一旦失血太多， 血压就会下降，从而危及脑和其他重要器官的血液供应。因此，快速I匕住严重岀I血极为重要。假如可能的话, 切记要使用外科或急救用手套。使病人躺下并垫髙其双足，以便使血液向最需要的头部和上半身集中。因割腕致明显失血，典型地表现 而色苍白、出汗。从动脉流出的血鲜红且呈喷射状，从静脉流出的血暗红而呈涌岀状。病人应躺下，抬高双 足，可使循环血向头部和上半身集中。抬髙受损伤部位的肢体，可籍重力作用减少血液流向伤处。条件许可, 务必戴上适宜的手套。用一纱布垫盖在创口上并施压约510分钟，以促进伤口闭合。当岀血基本上停止后1015分钟，在原位加上另一块

23、纱布垫：切记不要取除第一块纱布垫，否则会引起 再次出血。再用绷带包扎伤口，以便牢固地把纱布垫保持在原位，并预防伤口被碰撞。努力取得紧急医疗救 助，或运送病人到医院。成人气道阻塞有意识时就让病人坐在椅子下上身前俯、双手撑于腿上、头则低于胸部，正好位于膝上方。你就用手拍击病人两 肩胛间的背部45次，并鼓励病人多咳嗽。无意识时三种方法施术者分别用两只手的手指（手指交叉法）打开患者口腔，观察是否有异物。如有异物时，可使患者而朝 侧方，用手指钩出异物。若没有异物也不见呼吸时，为了帮助患者维持呼吸，应口对口做人工呼吸。方法一：站在病人身后，双臂环抱其腰部并紧扣双手在病人的肋th架下迅猛地向上又向内拉拔（H

24、eimlich's 手法）。方法二：对一位丧失意识的病人，你应跪立骑跨于病人胶部两侧，把你一只手的掌跟放在肋计架的正下 方，再将另一只手叠加在前一只手上，然后向前和向下推动施压。方法三：正压法压迫患者的侧胸下部，使气管内压上升，被卡的异物可由口腔排岀。哮喘发作病人呼吸困难并伴有阵发性喘息。让病人而朝椅背坐下让病人面朝椅背半下，俯身置双臂于椅背上以便 呼吸。打开邻近的门或窗，让新鲜空气入室。解开领口、宽松颈、胸、腹部的紧身衣服，以利呼吸；劝走用 观者。病人用雾化吸入器。消除疑虑、使其尽可能保持平静。给病人安装好他自己的或向别人借来同型号的 雾化吸入器，按说明书使用之。由于病人担心和害怕将

25、使病情恶化，因此，你应该帮助病人消除心理顾虑， 使其保持平静，这对病人大有裨益。哮喘患者须知只要接受医生的适当治疗，以及遵从下列简单的日常护理方法，哮喘想者多半可过正常或近乎正常的生 活。首先，患者应了解自己有哪些禁忌，且不要隐讳。若有事物使自己不适，比如烟味，不妨直说。患者应 每天记下发作的时间和原因，以便医生根据病情，对症治疗。应当作息有序，保持睡眠充足，避免情绪波动 及过劳。要练好身体。按身体的状况多作运动。游泳能增肺容量，还有助于练习控制呼吸。宜在泳池游泳， 泳池中大都无花粉和尘埃，不致诱病发作。随身携带治疗哮喘药物可更加安心，减少病发可能。尽疑避免各 种刺激物品，不要在卧室设置地篦厚

26、窗帘和易藏尘纳垢的家具。毛毯羽毛枕等，也不要用。房间和床褥，每 天都要用吸尘机淸理。心脏病发作心脏病发作的病人会主诉胸痛并向肩和臂部放射（特别是左侧肩和上肢），同时有胸部紧迫感和呼吸困难。 意识丧失而疑为心脏病发作者的急救。查问症状和体征，检查呼吸脉搏，必需时进行复苏病人可能会将其手 苣于疼痛的前胸或肩膀，并岀现气短、而色苍白、头晕和出冷汗，甚至虚脱，检查病人的脉搏和呼吸，如有 必要，则进行复苏术。呼请救助，尽可能使病人感到舒适病人如果意识淸醒，就安宜他弯起双膝背靠褥垫坐 着。松解其紧身衣着并宽慰病人。尽早呼请急症救助并描述其心脏病发作的可能性。监护病人，劝慰释疑每隔数分钟检查一次病人的脉搏和

27、全身一般状况。打开窗子让新鲜空气入室。使患者保持镇静。给病人适当药物治疗病人如果有合适的药物，如抗心绞痛药片，则应当遵照医嘱或使用说明书服用之。也可给病人一片阿斯 匹林用一杯水吞服或港口内含化，也可帮助其缓解症状。并记录病情及其进展，以便救护车和医务人员一到 就向他们报告。休克医学上休克是因组织血液供应（灌注）急剧减少所致。病人表现为皮肤苍白、出冷汗、脉搏快、呼吸急促 而表浅。情绪性休克另见。评估病人症状，确左休克原因。取平卧位并抬高下肢尽力找出引起病人休克的原 因，包括从体外或体内严重出血；大量呕吐或经久腹泻并发的脫水：严重的过敏反应：感染后的毒血症：心 源性原因如心脏病发作等。并垫髙病人的

28、下肢。按病情正确进行急症救助,并反复测病人的脉搏采取各种途径 呼请救助。检査病人脉搏，要每23分钟一次。保暧，劝慰病人并禁食。给病人盖好被子，保持苴身体温暧 但勿过热。劝慰病人并监测英病情，但不能给病人吃或喝任何东西。抬髙想者下肢旨在保证更多的血液能供 应脑组织。脑震荡脑箴荡是因头颅受到碰撞或打击而暂时丧失意识的状态。病人常须接受医学检查。病人躺着保持安静、 舒适检査病人的脉搏和呼吸，如果有必要可行复苏术。检查头部损伤。病人对于身体恢复可能显得焦躁与慌 乱，应多加劝慰消除疑虑，并劝离闲杂人员。如果有必要移动病人，可以临时准备一个颈肩硬垫。安排病人 转运到医院。请求急症医疗救助。保持病人身体暧和

29、，必要时让其取稳左性侧卧位。无论如何要让病人进医 院检査一次身体。昏厥（晕倒）昏厥的发生可因情绪性休克、疲劳、饥饿、湿热环境，或多种医学状况。使病人感到舒适些，抬高双侧 下肢。检查有无外伤。给以劝慰释疑，并安排一次医学查体。取下病人所戴的眼镜，松解苴紧身衣着。抬高 病人的双恻下肢，有利血液流向心和脑。宽慰病人并劝离无关人员。若病人丧失意识持续一分钟或更久，则 应呼请医疗救助痉挛性发作大多数痉挛性发作是由于存在某种基础性疾病如癫痫，而突然发生。淸理现场以 防病人受伤病人可强直性或阵挛性发作，由于咬破嘴唇或舌头可出现门腔岀血，发作时由于意识不淸也会岀 现大小便失禁。淸除现场。保护好病人的头部以防碰

30、伤，但切勿约束病人。取得医疗救助，确保病人安全让痉挛性发作自然演展，当发作平息时，宜病人于稳左性恻卧位。给予劝慰，并劝走旁观者；莫向病人 口内放进任何东西。及时安排医疗急救。昏迷如果发现有人意识丧失（不省人事），或先虚脱随后意识丧失，英可能原因汁有数十种一一从讥饿或疲劳 所致的短暂昏厥（晕倒），直到心脏病发作或中风。细察现场情景可能为获得病因提供一些线索，例如一个装 空药瓶提示病人有过虽服药的可能，请参阅有关书页。首先应护理好病人，并及早得到紧急医疗救助。在有 险情现场应小心翼翼地接近伤员对伤病员所处现场经检査认为安全后，应迅速接近伤病员，并从现场情境中 判左引起该伤病贝意识丧失的可能原因。为

31、确左伤病员的应答水平，先向他们喊话并摇动苴肩膀。检查疼痛 刺激反应、脉搏和呼吸，必要时采取复苏术。组织医疗援助若病人对此亳无反应，则轻轻地摇动英肩以判左 其身体的反应性。若伤病员对触摸亳无反应，则用手指挤压苴指甲或用指关节刮苴胸秤，以判泄病人对疼痛 刺激的反应。检查病人的脉搏和呼吸，如果有必要可行复苏术。准备医疗救助。监测伤病员的病情再过数秒钟后，仍用手指挤压病人的指甲，再测试对疼痛的反应，病人可能被刺激淸醒过来。继续监护 病情。病人置于稳左性侧卧位。细査可能原因，并等待医疗救助如果病人仍无疼痛刺激反应，则安置他或她 于稳立性侧卧位。将病人的右手放在下颌下而，以保持其气道畅通。反复检测病人的脉

32、搏和呼吸。详查病人 意识丧失的可能原因及程度。陪伴病人直至专业救助人员的到达。腹痛静卧，屈膝将衣服叠起来做成低枕，垫在头下。静卧，腹部放松（一般仰卧时膝下需垫一个靠垫）。松开束缚身体的 钮扣和腰带。注意剧烈疼痛时，不要给患者食品和饮料。呕吐时，面朝侧方呕吐、恶心时让患者面朝侧方。此时，应用床单等裹住患者身体进行保温。尽快就医刚刚缓解的疼痛在 短时间内再次发作，或剧烈疼痛时，应尽快就医。剧痛剧痛的反应是患者抱着腹部坐下，疼得起不来。或者 腹部胀得鼓鼓的，腹部疼痛令身体蜷缩得像一条蛇。应尽快就医。呕吐想吐就吐，让患者能吐就吐，然后漱口。而朝侧方静卧患者吐完以后，而朝侧方静卧。观察想者的呼吸及全身状

33、态（脸色如何，是否发抖等）。若患者想喝水， 就让他喝。患者感觉冷时，用床单和毛毯裹住全身进行保温。即使判断患者全身状态较为正常，为保险起见, 也应接受医生的诊治。注意若出现以下情况应尽快把患者送到医院。头部受到强烈打击后出现呕吐。除了呕吐之外，还伴有发烧、头晕、腹痛、兴奋状态等。发热全身保温，冷敷头部静卧，若患者需要， 可用冰袋冷敷额头（若患者不需要也不必勉强）。观察发烧以外的症状患者畏寒、发抖时，应用床单等裹住全身进行保温，还可让想者喝一些温茶或温水。患者出汗厉害时， 应擦F其全身，并换下潮湿的内衣。除了高烧之外，若还伴有剧烈的头痛、呕吐、痉挛、意识障碍等症状时, 应尽早就医。即使症状较轻，

34、为保险起见，也应接受医生的诊治。呼吸困难让想者选择较舒适的姿势松开朿缚患者身体的钮扣与腰带，让患者选择较舒适的姿势。最好在患者面前 放置一个靠台，想者伏在上而会感觉舒服一些。脑缺氧松开束缚患者身体的腰带和衣扣。让想者静卧。患者 意识较为稳立后，让他喝一些温水，然后再稍躺一会儿。脑缺氧松开束缚患者身体的腰带和衣扣。让患者静卧。患者意识较为稳左后，让他叫一些温水，然后再稍躺一 会儿。急产分娩完全是一个自然事件，绝大多数情况下并无严重问题出现，急救者不需要妨碍苴过程。如果分娩过 程太快，产妇来不及到预泄的地点，那么此时就需要急救者，通常这是急产的征兆C 一般来讲二胎及顺产对 产妇来说要容易一些。产妇

35、苣在安静处。手托住胎头将产妇安置在一个安全，安静的地方，尽快寻求医疗急 救。如有可能，将手洗净并戴上医用或干净橡胶手套，产妇可采取仰卧位同时双膝抬高或者蹲位。子宫肌肉 收缩变得更有力、更频繁，安慰产妇，鼓励其在子宫收缩间隙喘气，胎膜破裂，羊水流出，称为“破水”，胎 儿头出现在产道口（阴道）称为着冠。托住胎头使胎儿避免过急娩岀。当胎体出现时用手托住胎头将随貝出现 而平稳转动。娩出过程中（称为分娩）托住胎儿。如果脐带绕颈，应该十分小心地试着将其松开。淸理胎儿口、鼻接着出现的是肩。分娩速度加快，胎儿的其余部分将在随后的几个宫缩中出现。擦去胎儿面、鼻，口的 羊水威羊腆，由于胎儿光滑，要小心托住。当胎儿

36、完全娩岀后将其举起胎儿双脚娩出后，举起胎儿，他（她）应该开始自主呼吸，使胎儿髙于胎盘水平（胎盘仍留在子宫）。早期母子接触将新生儿递给产妇，这对于母子双方都很重要。不要剪断脐带。包裹新生儿将新生儿用干净毛巾、围巾等物包裹以保暖，包住头部，因为许多热量是由头部散发的，将而部無露。 他（她）可能发出响亮的哭声或安静地呼吸，两者无论哪一种可能性都是很自然的。包裹新生儿以防热量散失, 否则，即使在温暖的房间里，新生儿也会受寒。监测胎盘的娩出（分娩后）胎盘通常在胎儿娩出后1015分钟娩出。将其保存于盘中或用床单包起以备医务人员检查。不要剪断脐 带。如果新生儿没有呼吸，弹击其脚心如果胎儿娩后没有马上开始正常

37、呼吸，用手指弹击英脚以刺激呼吸。 如果使新生儿头而部及胸部朝下，液体及粘液会自然流掉。或摩擦英背部或做人工呼吸。摩擦新生儿背部也 可刺激呼吸，如果一、二分钟内没开始呼吸，要进行口对口或口对鼻人工呼吸陪同产妇母子直至救护人员到 达。创伤创伤处理步骤受伤后用清洁自来水洗净伤口，并用纱布包扎。若患处红肿可在绷带上放置冰袋或湿毛巾进行冷却。此 时，抬高患处，使之高于心脏，可减轻肿痛。若肿痛越发严重，淸尽早就医。樓部创伤处理步骤腰部发生创伤时可能会造成竹盆骨折。这时应仰卧，微微屈膝，把双腿抬髙30厘米。伤者发抖时可盖上 毛毯保温。若腿部也同时发生计折或不能把患者身体向上抬时，不要强行让患者弯曲膝部。应让

38、患者选择较 舒服的姿势。头部创伤注意：发生头部创伤时，首先应该检查头颈部严重创伤的征象，并采取相应措施。由于头而部皮肤供血 丰富，故发生创伤时会引起大星出血。冲洗伤口，挤压伤口周囤迅速用淸水洗净伤口异物，盖上一块敷料挤压伤口周用，使创口闭合以减少岀血。按压伤口以减少出血保持按压10分钟左右，当岀血减缓时，在第一块敷料上再盖上另一块敷料。放置敷料于伤口上用一只手固泄放置于伤口上的敷料，并将绷带的一端放在敷料上开始包绕头部，以包扎伤口。用绷带加压包扎继续缠绕伤口。为防止滑脱在头部背后（如果伤口在前面）使绷带上下缠绕并互相压叠。确保绷带不会脱落包扎完后系牢，但不要太紧。如果伤口在前而，要注意绷带应扎

39、在枕柠隆突以下以保证绷带不会滑脱。 将患者送往医院或医疗中心。胸部穿通伤如果伤口贯穿胸腔，会使气体直接进入肋骨架与肺脏之间的空隙内，导致气胸与肺萎缩。这会造成呼吸 困难。应尽可能获得急救，同时使患者保持安静。患者应坐下并向伤侧倾斜保持安定由于深呼吸或喘气会恶 化病情，所以应让患者坐下，保持安泄，缓慢呼吸。估计受伤程度，同时可让患者向伤侧倾斜。用手捂住伤 口，以制止出血让患者将他的手掌压在伤口上。这样可减少岀血，预防空气进入胸腔，以防岀现吮吸声并避 免肺萎缩的发生。用塑料布覆盖于伤口之上将一片塑料布（干净的塑料袋或类似物品）盖在伤口上，当病人呼 气时松开一角，这样可呼出空气。如果条件允许，用大卷

40、绷带或胶布牢固塑料布。用胶布贴牢，并寻求急救 治疗用一大块粘性敷料盖住伤门及塑料布，同下而一样割开一角以保证可呼岀空气，同时寻求急救治疗。在 医生到来前，要使患者保持安定。腹部外伤腹部有一较大伤口的患者应让他平躺，并垫高双膝使患者保持平静。同时打电话给医务人员。在等待救 护人员到来之前应覆盖并包扎伤口。使患者平躺，垫高双下肢。让患者平躺，在双膝下垫入某物以保持双膝抬高，这样可以减少腹壁肌肉和 皮肤的拉力（腹壁张力），在第一时间打电话给医务人员。安慰患者使苴保持安静。覆盖伤口，用带子或绷带 包扎伤口用敷料包住伤口并用胶布或绷带固怎。不要随意移动病人，应等医务人员前来处理。伤口异物淸理 岀伤口内的

41、碎片或异物是常规急救的一部分，但如果嵌入伤口的异物很大时（如小刀，玻璃片，或金属片）不 要乱动，应等医务人员前来包扎，处理，否则会引起严重出血。加压止血，不要随意取除异物以一左的压力挤压伤口两侧以减慢出血。除非异物自然脱落外不要随意用手取除。按压伤口并用绷带将 伤口周羽垫髙尽早寻求帮助，按压伤口 10分钟左右以减少出血。把两卷绷带或纱布垫夹在异物两侧，从而使 其比异物高，这样在包扎伤口时不会直接挤压到异物上。用厚敷料覆盖伤口并用绷带包扎在两卷绷带上放苣 一叠厚敷料或其它洁静的物品，并用绷带进行包扎，从而避免直接压迫嵌入的异物。静置受伤肢体，以免磕 碰将伤周国充分包扎，然后打结绑紧，打结时注意不

42、要系在伤口上。在医务人员到来前注意不要磕碰伤口。眼内异物伤不要取除眼内或眼周的异物。应盖上敷料并送医院治疗。伤口周由放敷料以避免直接压迫异物用纱布覆盖伤口但应注意不要压异物，比如在纱布上剪个洞，或将 纱布垫在异物周围，或用一个杯子扣住伤口等，以减缓直接压迫异物。包扎双眼包扎双眼。对另一只健眼也应该进行包扎，因为这样可以减少双眼的活动，从而减少进一步损伤。送往医院用纱布绕头包扎双眼。不时与患者说话并安慰他（忠恳的言涪对安慰病人是很重要的）。并立即将患者送 往医院治疗。耳内异物伤不要取除耳内或耳周的异物。用敷料包住伤口并将想者送往医院或医疗中心。伤口放敷料从而避免直接压迫异物用纱布覆盖伤口但不要压

43、迫异物，在纱布上剪一个洞，或放置敷料垫在异物周囤，这样就可以避免压迫 异物。包扎受伤部位期一种方法是利用一只杯子（最好是塑料杯子）盖在异物上。安慰患者，并解释你这样做的目的，以使患 者保持平静。送往医院包好异物后用绷带包扎固定。并立即将患者送往医院。眼部或眼周创伤眼睛不停运动会使伤口情况加剧。由于双眼常同时运动，所以建议施行双眼包扎。保持患者头部稳泄， 安慰患者将患者头部放在自己双膝间以保持患者头部稳定。在伤眼上轻轻盖上一块纱布。与患者交谈并告诉 他你在做什么。用纱布垫盖住伤眼，包扎伤眼对于伤口中有异物时应将纱布垫在伤口周围或用杯子扣住伤口， 这样可以避免绷带直接压迫异物。并用绷带包扎双眼。请

44、医务人员帮助处理盖住双眼，这样伤眼就不会同健眼一起活动。呆在患者身旁安慰他直到医务人员赶到。牙齿断裂或脱落如果将脱落的牙齿及时放回牙槽，有时牙齿可以存活或本身可以再植，或通过牙科方法泄植。脱落牙齿 应在牛奶中浸后再放入牙槽患者身体应向前倾，这样血液可以流出口腔。如果脱落的牙齿部分或全部的牙根, 应在牛奶中浸一下后放回牙槽。此时不要淸洗口腔。如果没找到，应在空牙槽上压纱布用于扶住放回的牙齿 等专业医务人员到来。如果牙齿没法放回原位，患者应淸洗口腔，用纱布盖住牙槽，然后到医院或医疗中心 找牙科医生处理。膝部外伤良好的包扎使滕部保持伸展有助于膝部创伤的愈合。淸创保持膝部伸展，检查伤口严重程度。彻底淸

45、洗 创口。用衬垫包住伤口并按压用一块清洁干燥的纱布包在伤口上，用手指挤压10分钟使伤口闭合。如果有必 要另加一块纱布。固定绷带用绷带包扎伤口，应囤绕膝盖一上一下的包扎，这样可使膝部伸直，促进伤口愈口。肌肉拉伤肌肉拉伤是指由于肌肉的急剧收缩，造成肌肉纤维断裂或肌腱破裂，被称为肌肉拉伤。患者感觉症状为 拉伤部位疼痛、无力。当怀疑发生肌肉拉伤时，可用弹力绷带包扎或用护膝固左患处，静卧。在绷带或护膝 上放置冰袋或湿毛巾，进行冷敷。保持静卧姿势，一边冷敷患处，一边立即将患者送往医院。腿肚抽筋处理步骤：腿伸直，将拇趾向后扳。目的是使腿肚伸直。这腿肚抽筋状态种方法虽然有效，可如再次伸 直脚而或脚趾时，仍然存

46、在复发的可能性，因此不可大意。轻度按摩和温浴疗法也可有效缓解肌肉紧张。正 在治疗状态注意多次发生腿肚抽筋时，应接受医生诊断。脚腕后恻机大跟腱断裂筋腱即为跟腱跟腱发生断裂时，让患者俯卧，呈脚尖伸宜状态，用夹板固泄患处。注意决不能让患者站立或步行。手指挫伤处理步骤用湿毛巾冷却后，再用纸板等厚纸将患指包起，并用绷带轻轻地和邻指固左在一起。同时，应尽早接受 医生的检查和治疗。手指夹伤处理步骤手指被夹伤疼痛异常剧烈，有可能是计折造成的。用纸板等厚纸将患指包起，再用创可贴或绷带轻轻地和邻指固左在一起。同时，应尽早接受医生的检查 和治疗。指（趾）甲脱落伤口不洁时可用淸洁的水洗净。若有无色消毒液，请先消毒。并

47、把脱落的指（趾）甲恢复原处，用绷带包 扎好，尽快就医。钉子扎伤脚手将钉子取出，若有无色消毒液，可先消毒。用纱布等干净的布包扎伤口，立即就医。即使伤口不大，也 有可能化脓。务必接受医生的治疗。注意使用无色消毒液是为医生诊治时易于了解伤情。擦伤、切割伤处理原则若有出血，先用指压法止血。肿痛剧烈时可采用冷敷法。处理步骤尽量不要活动受伤部位。肿痛剧烈时可用湿毛巾冷敷。伤口沾有泥污时，应用洁净的自来水冲洗。若有 无色消毒液，请先消毒。用干净的纱布包住伤口，再缠上创可贴或绷带。注意疼痛逐渐强烈或伤情日益严重 时，应尽早就医。唇部割伤由于唇部神经与血供丰富，所以发生创伤时患者感觉非常疼痛，且出血量多，但曆部

48、伤口愈合快。淸创, 随后盖上纱布患者用拇指或一只手指放巻于伤口侧曆下垫起伤口，取除异物并淸洗伤口。并在伤口上盖上一 块纱布，按压510分钟。注意不要使头后仰，要求患者向前倾，这样血液会经鼻滴岀。包扎，请医务人员 处理如果创口继续流血，不要拿开纱布，可以在上而再盖一块，按压10分钟。由于该部位不便包扎，需要用 手一直按住，使保持患者平静，然后护送患者到医院进一步治疗。手掌切割伤手掌的切伤或穿通伤需要仔细包扎，否则伤口会撕裂，这样会延长愈合时间。淸创并用纱布覆盖伤口用凉的流水冲洗伤口以使伤口淸洁干净。然后用无菌纱布或类似衬垫或敷料覆盖 并按压伤口，使之闭合。按压使伤口闭合将手臂举起以减少出血。按压

49、伤口约10分钟使伤口闭合。将另一块敷料放在患者手中，并用手指紧压于 敷料之上。患者手指紧握另一敷料，然后包扎用绷带将第二块纱布与手指牢固地包在一起。对于伤口较大或 发现有感染时要请医务人员处理。手指切割伤手指大多数切伤或其它创伤都不严重，易淸洗、包扎。但当伤口很深或很大，伤到肌肉或肌腱时，手指 或手掌的活动便受到影响，这时应请医务人员处理。清创用生理盐水淸洗以使伤口淸洁干净。用无菌纱布或类似衬垫或敷料覆盖伤口，然后压迫使伤口闭合。按压止血压迫止血大约10分钟以使伤口闭合，将手指举起以减少岀血。再盖一块纱布并加以固左。再盖上一块敷 料用粘贴膏、胶带等固立伤口上第二块敷料。当发现伤口很大，或发现有

50、感染时，请医务人员处理。岀血处理原则紧急情况下，身边没直接压迫伤口，以达到止血目的。有止血布带，直接用手指压迫，进行加压止血效 果不明显时，在上、下肢止血。（手足）进行包扎止血。指压止血法将纱布、干净的手帕或布带（熨斗烫过的手帕、围巾，在受热后灭菌率较高）放在伤口上，用力按压直至 停止出血。使伤口处在高于心脏的位置，按压伤口，可有效止血。在纱布上包扎绷带。不过，如果用力过度会使血管里的血液停止流动，因此，包扎力度达到止血程度即 可，不宜过紧。止血后也不要立即打开绷带，应尽早就医。若以上方法不能止血，请使用I上血带。注意创可 贴等直接贴在伤口上时，其纤维附着于伤口，是引起疼痛和感染的主要原因，请

51、慎用。止血带止血法任何情况下均可。或在直接加压止血法不能止血时使用。处理步骤把布带叠成5厘米宽即可当做上血带除了三角巾外，（三角巾等）。手或腕部出血时，须还可把用巾、大 扎在肘部以上部位（上臂），足部岀手帕、毛巾等用做止血带。血时，须扎在滕部上侧的大腿部。止血带必须 在患肢伤口的近心端。用止血带紧紧包扎两层，然后打结。将不易折断的木棒、橡皮管等插入打结处并系牢。 转动木棒直至止血。然后，使用止血带的两端及英它布条或绳索以达到固泄木棒作用。把包扎止血带的时间和部位用笔或口红写在醒目的地方（额头或止血带上）。注意绳索或铁丝的宽幅如果不足9厘米，会损伤神经和皮下组织，请禁用。注意止血带的包扎时间如达

52、 1小时以上，会造成末梢组织血液停流，引起组织坏死。因此，如果到达医院之前需要很长时间的话，任避 免大量出血的前提下，可每隔30分钟松开一次止血带，片刻再系紧。头部出血的处理头部、而部血管较丰富，因此，出血虽也会较大。可适当延长按压时间，不必慌张，从容按压止血即可。流鼻血鼻血止不住时，应选择最灵活的左手或右手，用拇指和食指使劲按住眾子下方两侧的部位10分钟。用湿 毛巾一边冷敷一边按压，有时会收到很好的止血效果。让患者前倾，否则可能将血液吞入胃肠或感觉不适。 止血后数小时内不应擦揉撞鼻部。不能止血或口中岀血，应尽早就医。曲张静脉出血曲张静脉是指静脉血管蜿蜒扩张、迂曲的状态，可发于身体任何部位，但

53、常见于下肢。如果曲张静脉受 到碰撞，划伤或过份伸展都可能破裂而发生大出血。如同处理其它部位创伤一样，应按压，包扎，并请医务 人员处理。患者平躺让患者平躺在安静的地方，并让旁边的人都走开。抬起患侧下肢用物体支撑住。抬起出 血部位，伤口按压止血举起患侧腿以减少出血，并用一大块衬垫压在伤口上，保持10分钟。必要时加衬垫, 保持伤肢彼垫髙用椅子或別的物体支撑住患侧肢体，如果第一块纱布已被血浸透，应再加一块。然后用绷带 包扎。用绷带包扎，请专业人员处理包扎紧伤口，并使患侧腿尽可能长时间的保持抬高。由于曲张静脉需要 专业医务人员处理，所以应等医务人员前来。断肢随显微外科的发展，断肢再植技术已日臻完善，急救

54、者应控制残肢出血，并将断肢冷藏，但切忌直接用 冰块冷冻，这样会使组织坏死。使患者平躺，抬起腿部。尽早将患者及断肢送医院患者应平躺，并垫高双腿, 使头部与躯体有充足的血液供应。监测呼吸与脉搏，必要时施行复苏术。尽早转送想者至医院。按压残肢伤 口上部动脉止血按压人动脉或残肢动脉减少岀血，在此例中，应按压上臂肱动脉。在残肢伤口处包上充足的 衬垫用厚衬垫包住眾露的卄头或其它坚硬组织，这样在包扎时避免直接压迫。包扎，固左伤口用衬垫包扎伤 口。如果仍岀血，再盖更多衬垫，最后用绷带或胶布固定。将断肢低温，但不要直接冷冻将断肢放入干净塑 料袋后放在冰水附近或寒冷的地方以保持低温（但不可直接接触），最后将病人送

55、往医院。刀伤不要拔岀伤口中的刀子或苴它器械，应尽可能早的通知医务人员，在等待医务人员到来的同时，应在伤 口周囤放宜衬垫以保护伤口，减少出血并使伤者保持安泄。使患者躺下，尽早通知医务人员尽早通知医务人 员。使患者躺下，保持一种不牵拉伤口的体位。比如腹部刀伤时应使患者躺下，垫起腿部，以免因腹壁张力 扯动伤口。应使刀子或其它器械留在伤口中，取岀会进一步损伤。然后淸理伤口，安慰患者，使患者保持安 泄，冷静。在伤口周围放置衬垫，并按压以减少出血，固左插入的刀子将成卷的纱布或别的东西垫在伤口周 围，这样在包扎时有助于压迫止血，并促进伤口闭合，但应注意避免宜接压在刀上，不能擅自取出刀子。用 绳或绷带包扎伤口

56、，监测患病情用绳、带或绷带包扎固泄伤口，这样有助于伤口闭合，并可固泄插入伤口的 刀子。如果伤口在肢体，应抬高以减缓出血。安慰患者使他保持安左，必要时施行复苏术，直到医务人员赶 到。扭伤、脱臼脫臼常发生在关节处。正常情况下，相互间平滑运动的丹端发生分离：当关节扭曲或过度弯曲时，韧带 损伤但无脱臼，通常称为扭伤。对急救者来讲，要区别扭伤、脱臼及丹折也许很困难。但多数情况下，这一 点并不重要，因为急救步骤是同样的一一打电话请求急救并遵循以下治疗原则。只有当医疗救助者没有及时 赶到或伤员不得不被转运时才考虑做夹板固定和其它更复杂的处理。扭伤、脱臼及竹折急救步骤检查伤员估计受伤范围注意休息时及活动时的疼

57、痛，触疼、肿胀、畸形（与相对的未伤部分比较）、开放性伤、麻木、活动受限 或瘫痪（麻痹）。尽快安排急救使伤员感觉舒适、并安慰病人。处理伤口及岀血。监测脉搏、呼吸，必要时进行复苏。固泄伤部先用湿毛巾冷却患处并利用你所能找到的垫子、毯子、皮带、绷带、棍子等物固泄伤部以防止进一步活 动。当心因内出血引起的休克。就医途中应避免不必要的搬动。即便认为伤势不重，在肿痛不见减轻的情况 下，也应尽早接受医生治疗。扭伤、脱臼的辨别方法强行受力，造成关节肿胀、剧烈疼痛（扭伤）。无法判断是扭伤还是卄折时，均按计折处理。关节错位、变形、剧烈疼痛（脱臼）。足关节（脚腕）扭伤在冷敷布上放一条三角巾、包袱皮或用巾，用它们将脚裹起来。若有弹力绷带，可用弹力绷带固龙，以 防止关节活动。手指关节扭伤手掌轻轻握拳，这样不会给手臂增加负担。手握一块网球大小的圆石块，手臂下面放置夹板，用绷带固 定。股关节扭伤仰卧、膝部下方放一个坐垫，使股关节、膝关节自然弯曲，以感觉舒适为宜。肩、肘、腕关节轻度扭伤患处敷上冷敷布，用三角巾、包袱皮或围巾做绷带吊起。简单化建议也可以将手插在外衣或衬衣上钮扣与钮扣之间的部位。但由于钮扣容易脱落，请尽量少采用这种危险的