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文档简介
1、 目前,“有病去医院曾经变得越来越底气缺乏了。“医师能治疗他的疾病,但是不能保证他的安康。本人救本人吧! 据据惠氏制药安康药物部所做的广州医生安康情况调查显示,58%的医生一日三餐没有规律,68%以上的医生几乎不留意营养搭配;每天运动的医生不到20%,从来不运动占15%,更多医生只是偶尔运动;超越40%的医生会由于白天紧张而睡不香,经常失眠和难以入睡的人占到24%;由于任务紧张而感到精神压力大的医生占53%。 据平均寿命统计的资料,我国人口平均寿命是71.8岁,属于中等兴隆国家程度,然而作为掌握了大量医学安康知识的医生,是中医,平均寿命不到六十岁。 我们的安康要靠谁? (每天1520种食物)
2、平衡营养 安康保险 戒烟适量饮酒 安康管理 每年一次全面体检 运动30-40分钟(睡眠) 心思安康 安康管理如今的环节,短少了什么?医行天下自我安康管理的精华医行天下自我安康管理的精华大道至简,行在当下大道至简,行在当下 目前安康管理的体检、预测、指南方法,干涉报告目前安康管理的体检、预测、指南方法,干涉报告也多的泛滥成灾,但真正能使人们激发自愈力,提升安也多的泛滥成灾,但真正能使人们激发自愈力,提升安康情况的方法却难以见到,为什么?由于不具备以下五康情况的方法却难以见到,为什么?由于不具备以下五个条件:个条件:有效有效 平安平安 简单简单 广普性广普性 自疗自疗 我们的选择我们的选择拍打拍打
3、拉筋拉筋。拍打的拍打的“道理道理电磁场身体化学身体肉眼可观的人体解剖学,仪器可测的电磁与化学,“道和“理可辩的经络、系统、构造学,尚待可知的生理-心思-社会整体观生命!来自医科院的最新报告:拉筋作用来自医科院的最新报告:拉筋作用肿疼=用药,继续的肿疼=继续用药?!拍打拉筋有限疼痛身体大量分泌肾上腺素身体应急反响真阳升皮肿胀筋拉长改动边境条件化学身体电磁场身体促进糖原分解并升高血糖、促进脂肪分解并降低血脂、使心脏收缩力上升,心脏、肝脏和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管减少,还可扩张气管,添加供氧自我消费激素药体内制药厂改动电磁场人体构造抗肿瘤,抗癌,治疗高血压、糖尿病、骨关节紊乱、颈肩腰腿痛等骨
4、钙素血管紧张素分泌添加胰岛素添加真阴升血糖下降,血脂下降消瘦,促进人体对糖、脂肪、蛋白质以及水、微量元素的代谢修正化学人体构造自我修缮生命构造骨骼骨骼支持身体 呵斥运动 制造血球细胞 储存矿物质 调理体内pH值 内分泌功能 骨钙素添加 胰脏细胞增生 胰岛素添加 阻止脂肪累积 细胞对胰岛素敏感 血糖下降 脂联素添加 消瘦细胞内胰岛素添加胰岛素是体内独一降低血糖的激素,是体内主要促进物质合成的激素,故又称为储存激素。胰岛素不仅仅对糖代谢有作用,它对糖、脂肪、蛋白质以及水、微量元素的代谢均有无可替代的作用。 美国哥伦比亚大学的Gerard Karsenty教授和其研讨小组发现,造骨细胞确实藉由内分泌
5、系统调控其它组织的生理形状,而骨钙素能够就是直接参与其中的激素。 上述的结果发表于2007年8月的Cell期刊上。来自医科院的最新报告:来自医科院的最新报告:骨骼骨骼=内分泌器官内分泌器官拍打拍打拍打的拍打的“道理:道理:中医经络观:拍打是经过对相关经络的疏通,促使气血调和,关节中医经络观:拍打是经过对相关经络的疏通,促使气血调和,关节光滑,从而到达强筋健骨、脏腑调和光滑,从而到达强筋健骨、脏腑调和道家养生观:拍打是道家养生治病的秘法,本来叫道家养生观:拍打是道家养生治病的秘法,本来叫“调伤,经过调伤,经过拍打将体内的淤堵渣滓去除体外,从而疗伤治病。拍打将体内的淤堵渣滓去除体外,从而疗伤治病。
6、现代医学观:拍打能添加肌肉、肌腱、韧带的张力和弹性,可促进现代医学观:拍打能添加肌肉、肌腱、韧带的张力和弹性,可促进关节光滑液分泌和吸收,从而缓解关节疼痛,扩展其活动范围。关节光滑液分泌和吸收,从而缓解关节疼痛,扩展其活动范围。经过拍打还可刺激神经血管系统,调整神经的兴奋及抑制过程,经过拍打还可刺激神经血管系统,调整神经的兴奋及抑制过程,加速血液循环。因此拍打除对运动系统疾患有效外,还可对循加速血液循环。因此拍打除对运动系统疾患有效外,还可对循环系统、神经系统、内分泌系统、消化系统等产生良性影响。环系统、神经系统、内分泌系统、消化系统等产生良性影响。医行天下引荐的拍打法,是结合道家、佛家、中医
7、和现代医学拍打医行天下引荐的拍打法,是结合道家、佛家、中医和现代医学拍打法后总结归纳出来的一套独特的自主安康管理方法,它的奇特法后总结归纳出来的一套独特的自主安康管理方法,它的奇特之处在于强调心存正念,聚精会神,本人对本人用手拍打,对之处在于强调心存正念,聚精会神,本人对本人用手拍打,对身体安康情况的改善显著。身体安康情况的改善显著。中医看中医看“痧痧 拍打导致人体皮肤出现红色、紫红色、紫黑色斑点或斑块,即痧。“痧是经络气血中的“瘀秽,俗称痧毒。由于负面心情,心思压力,饮食,不良生活习惯,环境等方面的影响,而致使毒素在身体中到达了一定密度,即会构成“痧,呵斥经络堵塞,影响了能量和生命信息在人体
8、中的正常传导,妨碍了气血的运转、营养物质和代谢产物的交换,引发组织器官的病变,故中医有“百病皆可发痧之说。中医看痧中医看痧 我们知道我们身体的血管可以分为静脉和动脉。在最小的动脉和静脉之间还有毛细血管网,正常情况下,毛细血管网给我们的组织细胞提供充足的氧气和营养物质,供应细胞的正常代谢,同时把细胞产生的一些有害的渣滓带入静脉然后排出体外。假设身体不安康时候我们这个小网会出现什么情况呢?由于渣滓堆积过多,不能很好的排出体外,营养物质也不能被细胞运用。这时候就发生了缺点了。细胞短少营养和氧份,会出现病变。假设不及时疏通这个网络,进一步开展就会导致病变的加重。 首先经过有效的拍打地毯式轰炸,会刺激身
9、体的免疫系统,产生良性的免疫物质祛除、杀灭有毒物质气冲病灶 ,加强全身免疫监视杀毒软件,加强免疫功能固本培元。其次,经过拍打,机械压迫、摩擦产热等改动,引起部分的血液循环加快,同时毛细血管壁通透性也添加,原来堆积在毛细血管网的毒素和渣滓就会跑到血管外面的组织间隙。同时由于热能添加等效应,这时候血管扩张,保送更多的营养物质到病变组织。这时候一方面原来堆积的渣滓搬到了血管外面,同时又有更多新颖的营养过来,病变的毛细血管网的问题很快得到处理。 1.双手先拍头顶。112.双手次拍头两侧。3.双手再拍后头。4.单手拍后颈部。u 拍打的顺序拍打的顺序u 普通是从上往下拍打,顺序如下:普通是从上往下拍打,顺
10、序如下:u u 【步骤【步骤1拍头部】拍头部】【步骤步骤2 拍双肩拍双肩】可用左手拍右肩,右手拍左肩;肩的前部、后部、外部、上部都要拍到。【步骤步骤3 拍两侧腋下及两拍两侧腋下及两肩内侧肩内侧】心脏病、肺病、乳腺疾病患者尤其要多拍此处。【步骤步骤4 拍双肘关节内拍双肘关节内外外侧侧】拍打范围包括内侧全部经络,从内侧下沿心经到外侧边缘的肺经、大肠经,以及正中间的心包经。u 拍打的顺序拍打的顺序u 【步骤步骤5 拍打手背拍打手背】左手放在左膝上用右手拍打;再右手放在右膝上用左手拍打。拍手背时较痛,但越痛疗效越好。【步骤步骤6 拍打双膝拍打双膝】双手先拍双膝正面,可用整个手掌包住膝盖拍;其次拍膝内侧
11、、外侧及膝后的腘窝。各类膝盖和腿的毛病,无论腿疼、腿麻、腿胀等均可如此拍打。此法配合拉筋疗效更快。【步骤步骤7 拍打双足拍打双足】拍打脚心、脚背、内外踝关节及周围都可重力拍打。此法除治脚部疾病外,对所有脏腑疾病都有很好的疗效。u 拍打的顺序拍打的顺序u u 拍打的要领拍打的要领u 用心拍打:心存正念,会调动体内正面能量,要坚信本人的病用心拍打:心存正念,会调动体内正面能量,要坚信本人的病本人治疗最好。如心存负面念头,那么易起副作用。本人治疗最好。如心存负面念头,那么易起副作用。u 用实心掌拍打:应直接在皮肤上用实心掌拍打,拍打时觉得痛,用实心掌拍打:应直接在皮肤上用实心掌拍打,拍打时觉得痛,阐
12、明拍对了,每痛一下表示病业消除一点。阐明拍对了,每痛一下表示病业消除一点。u 意图念拍打:手掌拍打皮肤时,可加上从手掌向体内注入清气意图念拍打:手掌拍打皮肤时,可加上从手掌向体内注入清气之意念,手掌分开皮肤时,可加上手掌抓出浊气的意念与动作。之意念,手掌分开皮肤时,可加上手掌抓出浊气的意念与动作。u 正确运用手掌或手指大面积拍打:整个手掌、手指部分要全部正确运用手掌或手指大面积拍打:整个手掌、手指部分要全部用上,比如拍打膝盖正面。被拍打部位面积假设不大,如拍打用上,比如拍打膝盖正面。被拍打部位面积假设不大,如拍打膝盖反面的腘窝,可以用手指部分为主拍,拍时腕关节可灵敏膝盖反面的腘窝,可以用手指部
13、分为主拍,拍时腕关节可灵敏抖动。抖动。u 拍打力度越大越好,时间越长越好:刚开场拍时比较痛,通常拍打力度越大越好,时间越长越好:刚开场拍时比较痛,通常拍打两分钟之后痛感会明显降低。拍打两分钟之后痛感会明显降低。配合意念,如念佛念经拍打效果更佳:拍打时假设口中念佛、念经或念去病消灾咒,那么效果更佳;念的内容由个人喜好自定。假设拍打声音太响,影响他人,可改用拳头拍打。拍打的总原那么:要想病好得快,就多拍、长时间拍、大力拍;要想病好得慢,就少拍、短时间拍、 轻拍;要想病别好,就别拍。 痧的处置原那么:拍打出痧后,继续拍打那么痧消逝更快;反之那么慢。u 拍打的时间和频率拍打的时间和频率u 一天的任何时
14、候都可以拍打。建议养成每天拍打的习惯,早、晚一天的任何时候都可以拍打。建议养成每天拍打的习惯,早、晚各拍一次;也可早、中、晚各拍一次。各拍一次;也可早、中、晚各拍一次。u 身体安康者,每次拍打头、肩、腋窝、肘、膝等部位各身体安康者,每次拍打头、肩、腋窝、肘、膝等部位各1-5分钟即分钟即可。每天拍可。每天拍1-2次,多拍不限。次,多拍不限。u 亚安康者的某些身体部位功能不佳,除拍打以上保健部位外,可亚安康者的某些身体部位功能不佳,除拍打以上保健部位外,可在病灶处加长拍打时间。普通每处拍在病灶处加长拍打时间。普通每处拍5-30分钟,每天分钟,每天1-2次,更多次,更多次不限。次不限。u 有明显病灶
15、者,除拍打保健部位外,可重点拍打病灶处半小时以有明显病灶者,除拍打保健部位外,可重点拍打病灶处半小时以上。例如膝盖痛、五十肩、颈椎病、头痛、失眠患者,可重点拍上。例如膝盖痛、五十肩、颈椎病、头痛、失眠患者,可重点拍通用部位。通用部位。大病患者,如肩不能举、腿不能走,或被医院诊断为牛皮癣、心脏病、高血压、糖尿病、癌症等患者,建议从头拍可重点拍通用部位及其相应病灶部位一小时以上,每天1-3次,待病情缓解后再酌情减少拍打时间。通常拍打几次后再拍打便不易出痧了,这时仍应定期拍打。无论出痧与否,只需拍打就会疏通经络,到达保健治疗之效果。拍打时间与频率好像拉筋,没有绝对规范,因人而异。无论有病没病、出痧与
16、否,都可每天拍打。一次拍打时间不够,也可分成几次拍打。u 拍打的本卷须知拍打的本卷须知u 拍打时应避风寒,别直接对着电扇或空调吹,以免风寒之邪经过拍打时应避风寒,别直接对着电扇或空调吹,以免风寒之邪经过开放的毛孔进入体内,引起新病。开放的毛孔进入体内,引起新病。u 拍打后要补充水分。拍打前、后饮用一杯热水,体虚者喝姜枣汤拍打后要补充水分。拍打前、后饮用一杯热水,体虚者喝姜枣汤更好,可适当补充耗费的水分,防止头晕疲劳,促进新陈代谢。更好,可适当补充耗费的水分,防止头晕疲劳,促进新陈代谢。u 拍打后,要在拍打后,要在1-3小时后方可洗浴,并且要用热水洗,不可用冷水,小时后方可洗浴,并且要用热水洗,
17、不可用冷水,冷天拍完最好别洗澡。冷天拍完最好别洗澡。u 皮肤病拍打方法:牛皮癣一类的皮肤病须长时间重拍打才有效,皮肤病拍打方法:牛皮癣一类的皮肤病须长时间重拍打才有效,拍打出渗液阐明有效,可继续拍,但皮肤外伤或渗液溃烂的不可拍打出渗液阐明有效,可继续拍,但皮肤外伤或渗液溃烂的不可拍打。拍打。u 糖尿病、下肢静脉曲张、下肢浮肿者拍打方法:糖尿病患者皮肤糖尿病、下肢静脉曲张、下肢浮肿者拍打方法:糖尿病患者皮肤耐受力差,血管脆性添加,要轻拍,再循序渐进拍打。下肢静脉耐受力差,血管脆性添加,要轻拍,再循序渐进拍打。下肢静脉曲张及下肢浮肿者,宜从下往上拍,循序渐进,以促进血液循环。曲张及下肢浮肿者,宜从
18、下往上拍,循序渐进,以促进血液循环。u 拍打出痧,还应继续拍打,以加速痧毒褪色。拍打会在被拍打处拍打出痧,还应继续拍打,以加速痧毒褪色。拍打会在被拍打处聚集更多的气血,并加速该处的气血循环,有利于排毒。停顿拍聚集更多的气血,并加速该处的气血循环,有利于排毒。停顿拍打后不做处置,过几日便会自然退痧,只是时间稍长。消逝得快,打后不做处置,过几日便会自然退痧,只是时间稍长。消逝得快,表示身体素质好。通常孩子、年轻人、安康人的痧消逝得较快,表示身体素质好。通常孩子、年轻人、安康人的痧消逝得较快,而老年人、重病患者的痧消逝较慢。而老年人、重病患者的痧消逝较慢。u 我的病该拍打什么部位?我的病该拍打什么部
19、位?u 为提高疗效,化繁为简,建议大家无论何病,首先拍打通为提高疗效,化繁为简,建议大家无论何病,首先拍打通用部位,其它部位可根据本人的病在此根底上添加。所谓通用部用部位,其它部位可根据本人的病在此根底上添加。所谓通用部位,就是无论什么病都可先拍打的部位,即:双肘关节、双膝关位,就是无论什么病都可先拍打的部位,即:双肘关节、双膝关节、双手、双脚,共八个部位。假设想疗效快,建议各部位至少节、双手、双脚,共八个部位。假设想疗效快,建议各部位至少拍打拍打15分钟以上。分钟以上。u 拍打肘、膝关节时须将其前后左右全拍透;拍打手时将一拍打肘、膝关节时须将其前后左右全拍透;拍打手时将一手放在膝盖上,手背朝
20、上,用另一手掌拍打手背;拍打脚时需将手放在膝盖上,手背朝上,用另一手掌拍打手背;拍打脚时需将脚内外侧、脚背、脚心都拍透。脚内外侧、脚背、脚心都拍透。u 在此根底上,可根据每个人的不同病情进一步找拍打重点:在此根底上,可根据每个人的不同病情进一步找拍打重点:u 头部、五官科疾病可拍打头部、面部,如面瘫、头痛、头晕、感头部、五官科疾病可拍打头部、面部,如面瘫、头痛、头晕、感冒、心脑血管疾病、中风后遗症、抑郁症、失眠、耳疾等等;冒、心脑血管疾病、中风后遗症、抑郁症、失眠、耳疾等等;u 颈椎、肩周、四肢、关节上的各类痛症,如颈椎病、关节炎、类颈椎、肩周、四肢、关节上的各类痛症,如颈椎病、关节炎、类风湿
21、等等,可长时间拍打患处,如肩关节、肘关节、腕关节、胯风湿等等,可长时间拍打患处,如肩关节、肘关节、腕关节、胯关节、髋关节、膝关节、踝关节等等。力气不够可请人拍打,比关节、髋关节、膝关节、踝关节等等。力气不够可请人拍打,比如肩周炎、关节炎、类风湿等。由于这些部位远离脏腑,大力拍如肩周炎、关节炎、类风湿等。由于这些部位远离脏腑,大力拍平安,只需忍住痛就有效。平安,只需忍住痛就有效。各类心脏病、肺病、乳腺疾病、哮喘、甲状腺疾病患者,要多拍腕关节内侧、腋窝、锁骨下方及其周围;各类妇科病如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等、男科病如前列腺类疾病、阳痿、早泄等、生殖和泌尿系统疾病,可多拍大腿根部这是毒素沉淀较多的
22、部位,也是经络、血管、神经、淋巴集中区域、大腿内侧、小腹、小腿两侧;陈年旧伤,如跌打损伤、运动伤、车祸伤等等,可拍打病灶如伤痕处、手术缝合处。这就是“调伤。由于有旧伤,所以力度要本人掌握。惟拍打时间要长,每处拍20分钟以上最好;各类痒症,除拍打患处,还可拍肘关节内侧含曲池穴、膝关节内侧上方含血海穴、站立拍打两侧大腿含风市穴,手下垂中指贴大腿处;痔疮、便秘、肥胖病、肠胃病患者,可长时间、大力拍打小腹、膝盖前后左右、大腿内侧、大腿根、肥胖区。这些部位可用拳头拍打,大腿根可用手做刀状砍,这样浸透力强,声音小;急性病可直接拍打相关穴位、经络,可直接参照针灸取穴方法。如急性胃痛、胃胀可拍打足三里,急性心
23、脏病可拍内关、肘部,酒醉可拍打肘部等等。一切拍打配合拉筋疗效更佳。Just do 百闻不如一见百闻不如一见白说不如一练白说不如一练如今就开场如今就开场拍打的忌讳症与慎拍症拍打的忌讳症与慎拍症1.严重出血倾向的疾病,如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。2.妊娠期的腹部。3.严重糖尿病、皮肤外伤或皮肤有明显炎症、红肿、渗液溃烂者禁。4.新发生的骨折处、新扭伤部分。5.乳头、肚脐、缘由不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。非凡的效果非凡的效果 医行天医行天下安康管理下安康管理方案,曾经方案,曾经在国内外获在国内外获得了良好效得了良好效果,据初步果,据初步统计,对各统计,对各种痛症、关种痛症、关节活动受限节活
24、动受限、脑血管后、脑血管后遗症、血压遗症、血压、血糖、血、血糖、血脂、失眠、脂、失眠、耳聋、慢性耳聋、慢性疲劳综合症疲劳综合症等好转率均等好转率均达达90%90%以上。以上。自愈力培训班效果分析自愈力培训班效果分析症状总有效率血压高100%血糖高100%心慌、气短100%颈肩腰腿痛100%偏头痛100%失眠100%便秘100%其他。90%典型案例典型案例肖某,北京检验检疫局任务人员,第二期培训班学员。86年因高血压开场吃降压药,但血压不断没有降下来。从2021年11月17日拉筋、拍翻开场,经过身体感受,我彻底置信了!我停服了一切的药物,而且无其他不良反响,自我觉得比以前还要好。我停用的药有::前列腺药、糖卡博平
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