中小学教师的职业幸福感及其提升

1、一、教师职业幸福感现状 教师的职业幸福感就是指教师在教育工作中需要获得满足、 自由实现自己的 职业理想、 发挥自己潜能并伴随着力量增长所获得的持续快乐体验。 可见幸福感 是一种主观体验， 教师在工作中能否体验到幸福感， 不仅关系到学校的教学工作， 还关系到教师的身心健康发展， 以及学生的培养和教育。 那么教师的职业幸福感 现状如何呢？据中国教育报 2005年10月 12日报道:有47.6%的教师认为压力比较大， 34.6%的教师认为压力非常大， 29%的认为比较严重， 30%工作严重倦怠， 38.5% 心理状况不太好。 2006 年暑假，杭州一所中学对教师进行的问卷调查表明，教 师的职业幸福指

2、数仅为 2.24，34%的教师认为 “工作让我厌烦 ”，42.55%的教师感 到 “工作让我困惑 ”，有 59.57%的教师认为 “工作让我疲惫 ”。排名第一的最让教 师们感到快乐的居然是休息， 接着才是经济收入、 学生取得好成绩和得到领导表 扬等等。调查中发现， 93%的中小学教师感到当教师越来越不容易， 如果有机会， 50%的中小学教师希望改换工作， 只有 17%的教师愿意终身执教。 以上调查结果 显示，教师职业幸福感现状令人堪忧，应当引起社会的关注。二、教师职业幸福感的影响因素 教师的职业幸福感取决于自身人格特点和外界环境的交互作用。 主要有社会 环境因素，学校环境因素，教育环境因素和教

3、师个人因素。（一）社会环境因素教育不仅能够改变一个人的未来， 也能改变一个国家的未来。 正因如此， 上 自国家、 社会，下至每一个普通家庭， 无不对教育最直接的实施者 教师，抱 有很高的期待。教师不仅承担着传递人类千百年来所积累的人类文明成果的重 任，而且承担着为国家建设培养合格的各级各类人才的重任， 家长的望子成龙望 女成凤也成为教师不可推卸的责任。而当学校和教师没有能够实现这些期望时， 人们不约而同地把指责的目光投向教师， 这无疑加大了教师的心理压力。 与社会 对教师的高要求形成对比的，是社会提供的待遇却远远抵不上教师的辛勤付出。 在一些针对教师的调查发现， 教师最不满意的是工资收入和福利

4、待遇问题。 尽管 教师的待遇也在逐年提高， 但是相比劳动性质和强度相当的其他行业， 教师的待 遇还是偏低的，特别是小学教师都是拿固定工资，工资外的福利待遇更是微薄， 更别说没有正式编制的代课教师了。 近几年，社会有关教师的负面报道逐年增多， 在社会上掀起一番质问师德师风的浪潮，很多兢兢业业工作的教师也卷入其中， 有苦难言。 教师职业群体的社会尊重度日趋下降， 与超负荷的身心劳动付出形成 强烈反差，导致教师心理的严重失衡，出现焦虑、烦躁、抑郁、职业倦怠等情绪 行为反应，极大地影响了教师的职业幸福感。（二）教育环境因素 随着基础教育课程改革的推进，对中小学教育教学改革提出了全新的要求， 要求教师在

5、教育观念、 教学方式上有根本转变， 这些都无可厚非， 但是教育体制 却无法保障教师的学习时间和机会， 导致教师行为改变缓慢而困难； 教育理论指 引着教师成为研究者，可实践中的教师却很难开展研究工作，有限的教学时间， 繁重的教学任务， 强大的升学压力， 都在扼杀教师研究的积极性。 从改革实践来 看，新课程改革尚未完全彻底铺开， 教育教学改革进程中诸多环节还没有很好地 实现相互配套和互为保障， 新的考试制度和督导评估体系尚未全面建立起来， 致 使许多学校出现 “两手抓 ”现象，一手抓新课改、一手抓应试。在这种情况下，许 多教师不明了是要按照新课改的要求尽快地做好角色的转变， 还是要固守原有的 应试

6、技巧来应付沉重的升学压力，无所适从的茫然感由此产生。（三）学校环境因素学校环境对教师的影响更直接， 主要表现在学校管理、 工作负荷、 学生、人 际关系等几个方面。 学校管理注重量化考评， 往往不是以人为本。 它将教师束缚 在评估体系的各种项目和规则之内， 原本丰富多彩的教育教学活动变得机械、 呆 板、枯燥和乏味，这严重地削弱了教师工作的积极性和创造性。教师既要教书， 又要育人， 日平均工作时间远远长于其他一般职业。 在追求升学率大环境下， 升 学率、学生考试分数的高低与教师的职称评定、 年终考核、 聘用、升职等直接挂 钩，人为地加重了教师之间的竞争压力， 迫使教师对工作投入更多的时间和精力，

7、使教师经常处于超负荷运转状态中。 教师的工作对象是学生， 学生中的矛盾、 不 良行为、厌学情绪以及对教师的不良态度等等是教师每天必须面对并加以解决的 问题。“现在的学生越来越难教了 ”是许多教师的共同感慨。 学校是一个复杂的社 会组织，其中的组织氛围不仅影响教师工作的效率， 而且直接影响到教师工作的 情绪状态。 如果领导实行家长作风， 独断专行， 教师被排除在学校决策之外， 或 者教师之间明争暗斗，处处防范，教师就会感到紧张、压抑、烦躁和郁闷。这种 体验迁移到工作中， 就会导致教师压力增大， 容易诱发倦怠， 磨灭了教师的职业 幸福感。（四）教师个人因素外界的不利环境对教师造成的压力是客观存在的

8、， 但并非所有教师都会出现 心理问题，这与教师自身因素 ,包括教师的认知、信念、价值观、承受力、意志 品质、个性有很大的关系。其中，教师的认知、信念起着很大的中介作用。 ABC 理论认为，人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起 ,而是由经历了这一事 件的人对这一事件的解释和评价所引起的。 诱发事件只是引起情绪及行为反应的 间接原因， 人们对诱发事件所持的信念、 看法、解释才是引起人的情绪及行为反 应的更直接原因。 由于所持的信念不同， 同样事情发生在不同的人身上会导致截 然不同的反应。 因而对教师而言， 外界的负性事件只是一种压力源， 能否感到有 压力，完全取决于个体对事件的解释。三、中小学

9、教师主观幸福感的提升亚里士多德曾说 : “幸福是人类的终极目标。 ”教师的职业幸福感是一种内在 体验，不能成为直接追求的目标， 但是我们可以通过种种与之相关联的事物来提 升其职业幸福感。（一）改善教师的待遇和社会地位教师是从事一种教育活动的职业人， 他必然有作为人所具有的一定的物质需 要 ,只有在物质需要达到一定水平之上 ,才可能追求更高的精神需要或精神幸福。 目前， 我国生产力整体水平不高， 区域经济发展很不平衡， 一些偏远贫困地区还 存在着拖欠教师工资的现象， 农村教师的基本生活、 工作条件相当困难， 甚至有 的教师住着危房并在危房中从事教学工作。 为此，各级政府应继续重视提高教师 的工资

10、收入， 尤其要注重改善农村地区教师、 城市普通学校与薄弱学校教师的收 入状况， 以增强教师的幸福感。 从社会层面而言， 整个社会应形成合理的社会期 望，尊重教师职业的特殊性、复杂性和艰巨性，给予教师更多的支持和关心。（二）创造和谐的工作环境从物质环境上看， 目前许多农村中小学教师的教学条件较差。 学校应着力于 改善教师工作的客观环境， 如良好的办公条件、 安静的环境， 以及为教师提供丰富的图书资料及现代化的技术设备 （如电脑、多媒体教学仪器等），以满足教师 的教育教学需要。另外，作为教师而言，由于其工作性质决定了其人际交往的范 围相当狭窄，缺乏人际支持系统。管理者应该为教师创造一个互相支持、共

11、同提 高的工作氛围，教师之间既能形成一定的竞争动力， 又能不断增强彼此之间的凝 聚力。研究表明，来自同事的支持比来自行政方面的支持更能有效缓解教师的压 力。此外，管理者还应注意要充分给予教师以尊重、信任、支持和谅解，关心他 们的工作、学习和生活，倾听他们的意见、建议与合理要求，尽可能解决他们提 出的实际问题。只有这样，才有可能提高教师对学校的认同感和归属感，增强工作的快乐感。（三）改革教学评价体制不合理的评价方式既人为增加了教师的工作负担和压力， 而且也抑制了教师 工作的热情、积极性和创造性。因此，改革教学管理首要的就是改革教学评价体 制。应破除分数论英雄的陈旧体制，建立着眼于提升学生素质的教

12、学评价机制； 用发展的眼光看教师，以发展性评价取代终结性评价，为教师的不断成长留有空 间。另外，减少不必要的检查、评比、考核等，减轻教师的工作负担，使教师拥 有更多的专业自主权和更大的自由度。（四）为教师的发展提供机会在信息时代，学生能从多种渠道获得信息和知识。 教师不再是知识的代言人，为 了胜任教师工作，教师不得不在繁重的教学工作之外充实自己的知识结构和教育 教学能力，这无形中增大了教师的工作压力。 因此为教师提供条件，满足其自我 发展的需要是增强其职业幸福感的当务之急。学校要为教师们提供进修的机会， 在工作出色的教师中选拔有潜质的教师参加各种形式的学科进修和培训，以便更新知识，提高技能及业

13、务素质。对要求深造的教师，要给予鼓励和支持，并视工 作岗位的情况适当安排。（五）拥有积极认知，进行心理保健增强职业幸福感，不仅要依靠社会、学校的支持，教师自身的努力也是至 关重要的。首先，教师要拥有积极的自我观念。 体验到自己存在的价值，能面对 并处理好日常生活中遇到的各种挑战。 其次，能面对和接受现实。即使现实不符 合自己的希望与信念，也能设身处地、实事求是地面对和接受现实的考验。第三， 教师应主动掌握一些有效释放压力的措施， 比如放松训练、转移注意力等，必要 时还可以求助于心理医生。第四，建立良好的人际支持系统，在郁闷沮丧时，可 向朋友倾诉并寻求支持，及时缓解压力。最后，培养广泛的兴趣，多

14、参加各种业 余活动，做到劳逸结合，增强自己的心理承受能力和耐压能力。小学教师的职业幸福感及其提升内容摘要生命是一种意志的存在， 这种存在不应该是疲倦、痛苦的，而应该是快 乐、幸福的！笔者二十多年一直工作在教育教学第一线， 对中小学教师工作的酸 甜苦辣深有体会，深知教师工作的辛苦、生活的单调，曾痛苦过，彷徨过，也感 受到教育事业的伟大和教师职业的崇高，慢慢变得“累并快乐着”，逐渐体验出 职业的幸福！本文尝试着从鄂西北地区中小学教师工作、生活现状进行问卷调查 的基础上，了解中小学教师对教书育人工作的体验， 对职业幸福的真实感受，通 过调查研究， 针对教师不幸福的原因， 试图从中小学教师职业幸福感及

15、其提升方 面作点探索， 提出一些有实际价值的策略， 希望能对工作在基层的教育工作者提 供些借鉴。 文章从四个部分阐述： 第一部分：中小学教师职业幸福感的意义。 从 广大教师的身心健康， 教师生存状态的需要， 教师专业发展的动力， 教师做好工 作、成就事业的前提及对教育事业的影响几方面寻找教师职业幸福感的意义。 第 二部分： 教师职业幸福感的基本内涵。 从体验培养人才的幸福， 体验被学生尊重 和爱戴，体验教育教学探索等方面阐述幸福感的基本内涵。 第三部分： 中小学教 师职业幸福感的现状调查。 通过对鄂西北地区的十几所学校的几百名教师的问卷 调查和几十位教师的个别访谈， 分析影响教师幸福的原因。

16、第四部分： 如何提升 教师职业幸福感。 针对教师不幸福的原因， 提出了问题的解决策略， 主要是教师 本人如何提升幸福指数。IESIS生命是一种意志的存在， 这种存在不应该是 疲倦、痛苦的， 而应该是快乐、 幸福的！ 教育的目的是什么？教育的目的是促进 每个孩子的全面发展，做到人尽其才，是为国家和民族未来的生存与发展作准 备；为受教育者自己的发展和未来的幸福作准备。 教育事业从小的方面来说， 关 系干家万户， 是改变一个人和一个家庭命运的最主要渠道， 从大的方面而言， 关 乎民族兴衰。 新课程认为， 教育的终极目的在于促进个体获得幸福体验， 提升幸 福意识， 发展幸福能力， 使人成为一个快乐幸福

17、的人。 良好的教育就是要让教师 和学生能更加幸福地生活！ 要实现这一教育目的， 教师首先要作好准备， 教师的 教育教学是播种幸福， 教师的工作过程要追求幸福， 教育的结果是收获幸福。 因 此，“人类灵魂工程师”的幸福成长与发展才应该是这个职业的终极归宿， 享受 幸福的教育应该成为教师的职业状态。 一、中小学教师职业幸福感的意义如果一 所学校的教师老是感到很苦、 很累，不能够感受到生活的幸福和美好， 不能够感 受到职业的内在尊严， 即使其他方面都很好， 那也算不上是一所好学校： 只有教 师能够感受到生活充满希望、充满幸福，工作过程是一种享受而不是一种劳役， 是自我实现的过程而不是单纯的付出，教师

18、们才能创造出充满生命温暖的课堂， 才可能为学生提供优质的教育服务。 科学发展观的核心是以人为本， 社会主义核 心价值体系也强调入本、 和谐、幸福和持续。 一个人的工作和生活幸福体验越强 烈，便越热爱工作和生活， 自然便有了多样的生活感悟，久而久之， 就可在任何 环境中做出道德方面的正确抉择，也定能在自己的岗位上做出令人满意的成 绩！幸福感的缺失、 抑郁、焦虑逐步成为现代社会的高频词句， 如何应对这些问 题，如何能让自己在享受优越物质生活的同时， 获得内心的幸福感受， 实现身心 和谐，日益成为越来越多的人们关注的焦点。 “百年大计，教育为本，教育大 计，教师为本。”在社会的历史长河中教育是永恒的

19、， 学校是一个“精神特区”， 教师是学生成长最重要的影响源， 教师是教育教学活动之主导者， 幸福教师是创 建和谐校园的必不可少的指标， 教师幸福与否不仅关系到个体的身心健康， 关系 教师本身的生命质量和专业发展， 也涉及到学生的幸福成长以及教育本身价值追 求的实现。 只有幸福的教师才能创造幸福的课堂， 才能将爱传递给学生， 从而带 出幸福的学生； 只有教师的内心洋溢着从教的幸福感， 才可能引导学生幸福成长 并不断走向成功；相反，如果教师的工作环境和生存环境 硕士学位论炙MA STER'STHESIS被忽视， 社会再进步，也可能被缺乏工作热情的教师 弄得充满暴戾之气。 可以想象， 当教师

20、丧失幸福感时， 他又怎能教导学生去感受 幸福！因此应该高度关注教师的幸福感。 （一）幸福感关系到广大教师的身心健 康在上世纪50年代初，清华大学校长蒋南翔和著名体育教育专家马约翰教授就 号召广大知识分子：要健康地为祖国工作50年！健康长寿是每个人的愿望，能感受到职业幸福的人易于长寿， 而长期感到不幸福的人， 则影响寿命。 请看两例： 案例1：有一年过4 0的女教师，整天快乐、天真得像一个小孩子，有事没事， 谁都爱和她聊上几句。 她走到哪里， 哪里便笑声不断。 许多人不明白， 她到底哪 儿弄来那么多的快乐？于是有人想方设法打听她的过去， 结果是：她第一任丈夫 是一个编剧， 再婚的丈夫是一个普通农

21、民。 她说，她曾经有理想， 理想是考上大 学，结果没考上，理想破灭了；后来的愿望，是有个好家庭，找个对脾气的人过 一辈子， 可家庭并不如意， 和现在的丈夫也没有多少话说， 愿望也落空了； 最后 的希望， 是有个出色的孩子， 但孩子很一般， 希望也不存在了。 现在只是一天一 天地过日子罢了。 天啊！怎么会这样？在大家心中， 经历这么多坎坷的人是不幸 的，应该是愁眉苦脸的啊！ 可她比任何人都阳光灿烂， 我们本没有去探听她隐私 的意思， 可是，我们真的想知道她为什么总那么快乐。 她说， 不管多不幸福的生 活中也会有快乐的啊！ 快乐就像是海绵里的水， 只要挤，总是有的。生活给你甜， 你笑着咽下去， 给

22、你苦， 你也要笑着咽下去。 很多不幸没有办法改变， 最起码是 我们不能改变的，但我们可以改变自己啊！改变我们自己比改变别人容易多了！ o案例2:2 0 0 4年11月27日中午12时许，参加完普法考试回到寝室的石柱中学龙芙蓉老师发现，同住一套房的马某上吊自杀了.死者马某是200 4年7月才从四川师范大学毕业新分到石柱中学工作的高一年级数学教师， 身高 1. 68米的马某长相漂亮，工作出色，曾受到校领导在全校大会当众表扬。 许 多人对马老师的死扼腕叹息！ 警察在马某的笔记本中看到这样一段话： “工作以 来，除了第一个月相对开心外，后面这段时间，我连笑是。刘红旗，快乐只要挤 总会有的，中国教育报2

23、 0 0 8年3月6日2什么感觉都不清楚了 ,我感觉到我的生活没有阳光， 一片灰暗，我觉得自己没有资格当一名教师 , 彻夜失眠， 使得第二天精神不振， 上课质量更差。 教学工作做得不好， 我自己觉得没脸面管 理班上的学生 , 许多该做得出来的题不会做， 本应该讲得清楚的题不会讲， 我 觉得自己愧对教师这个称号，甚至当别人叫我马老师'时，我真想叫他们别 喊, 按理说， 作为一个数学专业的本科毕业生， 教数学是不成问题的， 可我做 不到,上述虽属个例，但足以表明身心健康之重要。关注学生的心理健 康发展，首先要强调教师的心理健康。 教师在学校绝大部分时间都与学生在一起， 身心健康、人格健全的

24、教师，能创造一种和谐与温馨的环境，使学生如沐春风， 快乐无限； 身心不健康、 人格有缺陷的教师， 容易使气氛紧张压抑， 使学生如坐 针毡，惶惑不安。 另据报道， 前不久， 安徽省长丰县某小学高级教师冯荣传在临 退休前一个月累死在讲台上， 被有关部门追授为“全国模范教师”， 让人感慨万 端！毋庸置疑， 冯老师是可敬的。 正是成千上万的像冯老师一样的教师们用自己 的青春、 热血、健康甚至生命， 撑起了中国教育的脊梁。 无论是在富裕的城市还 是在尚不发达的农村地区， 都需要教师们以无私的胸怀和崇高的奉献精神来从事 教育事业。可以肯定的是，我们的大多数教师都是“不用扬鞭自奋蹄”的敬业者， 大多数老师们

25、一生默默无闻， 忠于职守， 甘为人梯， 不计个人得失。 冯老师离去 的方式也许具有偶然性，但他所体现的教师群体的生存状况却值得各方面关注。 笔者从一些教师问卷调查里看到， 当今社会，教师们承受了不少的工作和心理上 的压力，诸如：学校定的成绩或升学指标压得人喘不过气来：学科教学要精通、 各种培训要参加、教育科研也不能落后、各种论文评选要参与，哪样都要做好， 不然难过年底的考评； 还有管理学生困惑： 管多了不是， 管少了不行， 如此等等。 特别是普通中小学，比如问题学生多、学生成绩差、家长不配合、工作难度大； 上班是各行各业最早的， 下班是各行各业最晚的， 但付出和回报未必成正比； 学校和上级主管

26、部门对教师的要求不断加码， 各种培训、学习、评比年年有、 期期 有，繁杂的活动让不少教师心绪烦乱， 很难真正集中精力潜心教学； 说是素质教 育，不用分数评价教师， 但一个主课教师， 如果毕业班成绩上不去， 他的职业成 就感就会荡然无存， 职业倦怠感自然就乘虚而入， 根本感受不到幸福！ 不少教师 在压力下已产生严重的职业倦怠或心理症结，很多人选择默默承受、任由发展。 教师是一个崇高的职业，也是一个辛苦、劳累、压力大的职业。据有关。生命不 堪重负，工人日报2 0 0 4年12月10日3硕士学位论文MASTER'STHESIS媒体报道，谈到教师是“短命”的职业之一， 平均寿命不超过5 8岁。

27、一些英年早逝的教师的经历提醒教育行政部门、学校等应当关心教师队 伍，业内人士也呼吁社会对教师多一些理解和尊重， 只有为教师减压， 广大教师 们才能够踏踏实实生活、健健康康工作、稳稳当当发展。 （二）幸福感是改变教 师生存状态的迫切需要近些年来， 老师的生存状态不是很满意， 不少教师普遍感 到工作重、压力大、待遇低，职业倦怠，缺少快乐和幸福感，很多人认为当老师 太苦太累，每天起早贪黑，两眼睁，忙到熄灯，身心疲惫不堪，严重影响了老 师们的生存状态和教育教学工作的有效开展， 这是广大教师缺少职业幸福感的的 重要原因， 如果再选择一次的话不少人感叹“宁愿干百行， 不当孩子王''！ 我

28、国有几千万教师， 他们的职业幸福感如何， 对中小学生的健康成长和全面发展至 关重要，只有幸福的老师，才会关怀学生的幸福，才能培养出阳光幸福的学生。 因此，教师的幸福感的缺失不容忽视， 增强教师职业幸福感是改变教师生存状态 的需要。（三）幸福感是教师专业发展的不竭动力专业发展是教师专业成长或内 在专业结构不断提高和丰富的过程。 具有幸福感的老师， 认识深刻而全面， 情感 强烈而奔放， 意志坚强而勇敢， 行为自觉而积极， 这些都是教师个体专业成长和 发展的基本要素。 老师的幸福感是老师在教育教学过程中评判自己行为善恶的一 种内在力量。 当他感到自己的行为符合职业道德要求， 自己的工作能促进学生健

29、康成长时， 就会产生一种快乐、 幸福、欣慰的情感， 从而会得到精神上的享受和 满足，并进而产生新的力量和信心。 因此，教师的幸福感能使教师在工作中具有 一种强烈的进取精神和做好教学工作、 教育好学生的信心、 勇气和毅力。 在教育 教学实践中， 许多优秀教师之所以能克服重重困难， 任劳任怨， 兢兢业业， 为了 学生的健康成长而默默无闻、 无私奉献， 就是他们以奉献为幸福。 教师的最高境 界是把教育教学当作幸福的活动， 而幸福是行为主体的内在体验， 只有与人的内 在情感体验相联系的活动，才具有坚实的基础和永恒的活力。从某种意义上说， 各行各业都具有奉献的性质， 人的社会性决定了人的活动的奉献性。

30、但能够把教 育教学当作幸福的教师并不会因奉献而感到有什么损失， 甚至不会意识到自。 许 晶晶。老师你快乐吗， 心理与健康2008年第12期第38页 4 硕士 学位论文MASTER'STHESIS已是在奉献，他只是从中感到生命的充实和生活的乐趣。 因此，教师的专业成长与其幸福感是相辅相成的， 老师有较强 的职业幸福感， 就会促进个人的专业成长， 反之，教师有了较高的专业化水平和 能力，又可以促进自身职业幸福感的培育和提高。 （四）幸福感是教师做好工作、 成就事业的重要前提没有幸福感的教师， 就不可能把教育教学工作作为自己的人 生价值的追求， 也就不可能认真刻苦地钻研业务、 改进教育教学方

31、法、 努力提高 教书育人质量；也不可能做到满腔热情、耐心细致地关心、爱护、帮助学生。因 此，教师只有摆脱了职业倦怠感的束缚， 不把从事教书育人工作当成谋生的手段， 而是出于自己的精神需要和人生追求， 像孟子那样以得天下英才而教之为乐， 才 能在教育教学活动中自由地、 创造性地发挥自己的智慧和才能。 （五）教师的幸福感对教育影响深远教师，一个特殊的群体，三百六十行中普通的一种职业，他 们的幸福感不仅关系到个体身心的主观感受，其情绪可以直接影响到每一位学 生，与学生的成长成才及学校的整体发展紧密联系。 老师具有了幸福感，他的教 育教学活动充满了人性的光辉，就富有生命感染力和表现力，他就能以学生为主

32、 体，尊重学生、信任学生，关心爱护学生，充分发挥学生的积极性和能动性；老 师有了幸福感，具体的教育教学行为就充满了艺术性和创造性， 教师就有了不竭 的创造冲动，有了丰富的创造灵感，使整个教育教学行为体现为真、 善、美的和 谐统一：教师有了幸福感，他就视教育教学如生命，生命不息，奋斗和超越不止， 在整个教育生涯中与时俱进，开拓创新，不断攀登教育教学新高峰，真正从教书 育人活动中体验到人生的最高价值和极大的生活乐趣，不断成就和完善自己的教育人生。总之，教师的幸福与快乐，必然会衍生幸福的教育。教师敬其业、忠其 职、乐其教，学生自然会亲其师、信其道、乐其学。教师爱岗敬业，有“愿今朝 心血润幼苗，盼它日

33、良才成大厦”的胸怀，学生自然会“为中华崛起而读书”。一个幸福快乐的教师，必然会有幸福的教育教学理念，快乐的教书育人方法，必 然会打造出快乐的课堂、进取的课堂、和谐的育人氛围，在这样和谐的育人环境 里，学生自然会感到压力小而动力足，负担轻而效率高，从而掌握成功的方法， 享受成功的快乐。5 教师幸福感的基本内涵教师职业是一种直面生命、需要生 命关怀和关怀生命的职业，教师文化就是要唤醒每一个教师关注生命的意识， 让 教育者体验到幸福并传递幸福。幸福是指对人的一生具有重大意义的需要、欲望、 目的得到实现的心理体验，是人们的渴求得到满足或部分得到满足时的感觉， 是 一种精神上的愉悦。一个人是否幸福，与其

34、人生重大的需要、欲望、目的是否得 到实现相联系，这些需要有物质性的、社会性的和精神性的，它们共同构成了人 生的完整的幸福。中国社会科学院社会学博士后邢占军认为，“幸福”是高质量的生活指标，而“幸福感”则是一种主观体验和感受， 分为基本需要满足感、身 心愉悦感和目标价值实现感。幸福感受在我们每个人的内心客观存在着，即幸福感是一种主观感受，是需要得到满足、潜能得到发挥、力量得以增长、才华得 到认可所获得的持续的快乐体验。它意味着工作和生活中的各个维度所具有的平 衡感和舒适感，当没有不良刺激烦扰、没有重压侵袭，且在某方面取得好的成绩 时，就会拥有幸福感，会对工作甚至命运有一种掌控的感觉。 幸福感取决

35、于个人 对生活、工作和社会等各方面的综合满意程度。 教师首先是社会人，其次是职业 人，再次才是教育活动的主体。所以，教师的幸福也是物质性、精神性和社会性 的统一。哲学家雅斯贝尔认为，“教育过程首先是一个精神成长过程。”教师从 事的教育教学工作主要是一种精神劳动， 精神关怀是教师专业化的核心内容，因 此，教师的职业幸福感是建立在物质幸福和社会幸福基础上的精神幸福。（一） 教师的幸福感是体验培养人才的幸福教师是把祖国的昨天、今天和明天连接起来的人格和智慧的桥梁，教师的劳动为学生铺就了一条成长之路，由于教师的劳动 可以收获各类人才，能满足人们为社会尽责任、尽义务的需要；教师通过艰辛的 创造性劳动把学

36、生培养成才后，因目标和理想的实现而感受到职业乐趣和人生欢 愉，从而产生幸福感。为了学生更好更快地成长成才，广大教师默默无闻地辛勤 耕耘在三尺讲台，岁月消蚀了青春年华，劳累熬白了满头鬓发，不少教师义无反 顾，无怨无悔。他们是学生的精神领路人、成长的关怀者，他们使学生自卑的心 灵自信起来，让赢弱的体魄强壮起来，使狭隘的 黄玉清琢磨不透的幸福， 特别关注2 0 0 6年第5期第2 6页6心胸开阔起来，让迷茫的眼睛明亮起来。是教师，让愚昧走向智慧，让弱小走向强大。教师为人类播撤着希望的种子，当学生成功地走向四面八方时，教师体验到播种者的幸福；教师为人类传承 文明，当学生以出色的表现回报社会时， 老师体

37、验着奉献者的幸福和快乐。 “得 天下英才而教之”， “青出于蓝而胜于蓝''，这是教师的责任，更是教师的幸 福！（）教师的幸福感是体验被学生尊重和爱戴的幸福对于教师来说， 幸福 取决于在教育教学过程中是否促进了学生的发展、 受到学生的拥护和爱戴。收获 真挚的感情，能满足人们感情和谐、融洽的需要；教师的工作对象是学生，平时 接触多的首先是学生，其次是家长，在与学生共处过程中，自己的学识和品德 修行容易得到学生和家长的理解、 尊重和爱戴，会产生满足感和幸福感，并且上 升到职业幸福的高度。年复一年，迎来送往，老师迎接了一届又一届学生，用满 腔热情，把他们送到理想的彼岸，让他们奔向远大的

38、前程。与学生相处时，学生 对老师的信赖、崇敬和感恩，让教师感到为师的幸福；学生在奔向各自的远大前 程以后，还会从四面八方在几年、十几年，甚至几十年后不断表达着对老师真挚 的感情，这更让教师体验为师的成功与幸福！ 比如贵州省三都水族自治县羊福乡 山村教师陆永康36年如一日地跪着教书育人， 精神感天动地！他的前后许多届 学生联合起来，在全国各地寻医问药，在他跪着行走5 0多年后，通过他的学生、 当地政府和医院共同努力，终于幸运地站了起来，其中一名学生被其高尚师德所 感动而心甘情愿地嫁给他！老师教给学生的公式可以淡漠，定理可能淡忘，而师 生之间培养起来的真挚感情，却难以忘怀！笔者多年来兢兢业业教书育

39、人，业绩 突出，先后被评为市优秀教师、师德标兵、最受学生欢迎教师、襄樊名师等，每 当教师节、元旦春节来临时，就会收到来自四面八方的祝福和慰问， 亲身体验到 为师被学生尊重和爱戴的幸福！（三）教师的幸福感是体验教育教学探究的幸福 教师的工作对象是鲜活的、有思想、有感情的学生，学生个体是有差异的，要做 好育人教书工作，教师就得充分发挥聪明才智，开动脑筋，勇于创新，针对学生 的差异，因人而异、因时制宜，创造性地处理各种各样的问题。从这个意义上讲， 教师随时随地都有教育探究的机会，从事的是最富有创造性的劳动，各段时间、 各处空间都有研究的内容，都能有新发现，能感受学生的勃勃生机，能发现自身 向更7硕士

40、学位论交MASTER'STI IESIS高层次发展的潜 能，还能逐步寻找到教书育人的契机。当老师成功地讲好一堂课，成功地组织开 展一次活动，成功地探索出学生内心世界的奥秘， 成功地挽救了一名即将误入歧 途的学生，成功地培养出一名出类拔萃的学生，在报刊杂志上发表了自己的教育 科研成果时 , 其内心的欢乐和幸福无与伦比！ 总之，有梦才有幸福，有爱就有 幸福，思考使人幸福，探索产生幸福！教师具有极大的幸福价值，教育教学过程 就是追求幸福和创造幸福的过程。 。黄正平，班主任专业化应关注职业幸福， 人民教育2 0 0 8年第15期第6 4页8 硕士学位论文MASTERSTHESIS三、中小学教师

41、职业幸福感的现状调查前不久， 国家中小学心理健 康课题组公布的一组数据显示：全国大约52的教师存在心理问题， 约50 的教师的职业激情正在弱化，逐渐产生职业倦怠。湖北省某市几个学校的调查结 果表明， 5 4 的教师反映身体处于亚健康状态，72的教师反映压力来源于工作负荷重，5 6%的教师反映越来越不喜欢当老师。笔者对鄂西北地区的老河口市、谷城县、丹江口市三县市的四所高中、五所初中、六所小学共15所 学校的几百名教师进行了随机问卷调查和个别访谈， 其中城区学校10所，乡镇 学校5所。发放问卷调查表6 0 0份，收回5 2 0多份。 （一）问卷调查结果 表1：总结果维度很幸福幸福一般不幸福占百分比

42、 20%157%4 60%363%表2：使你感觉幸福的原因维 度占百分比（高中） 占百分比（初中）占百分比（小学）社会地位还行12% 10% 7%家长学生尊 重15%13%15%工资有保障 39% 32%25%每年两个长假 16% 4 7% 77%教学相长与时俱进12% 10% 7%同事相处和谐 71%79%82%工作能力强业绩突出 10%9%10%学生听话配合默契12%10%12%学生常惦记慰问20%14%9%与少年相处自己年轻12%10%12%学校制度合理 21%17%18%其它2% 2% 3%李世国，让教师感受职业幸福湖北教育2008年第4期36 页。吴世学，怎样提高教师的幸福指数襄樊教

43、育2009年第3期第8页9 硕士学位论文MASTER'STHESIS表3:使你感觉不幸福的原因占百分比占百分比占百分比维度（高中）（初中）（小学）政府不重视教育 1 9%23%29%职称晋升难18%26%29%工资拖欠12%17% 2 2%学校制度不健全 2%3%3%评优评模不公正 8%5%9% 住房紧张4% 6%1 2%待遇低 1 0%1 7% 24%重复工作无新鲜感32%39%41%同事不好相处 3%2%2%学生调皮越来越难管 2 2%28% 25%差生多教得累 23%30%27%家长难应付2%2 %3 %每次统考排序压力大 1 8 %1 9 %2 3 %继教培训收费高针对性差1

44、0 %1 2 %1 5 %其它2 % 3 % 5 % （二）个别访谈以下是个别访谈的部分老师感受：教师A:近些年来，我老是觉得累，除了上课，我一般是能不 讲话就不讲话，甚至有时候很累很累，但是就是不想去洗漱睡觉，情愿傻坐着发 呆。有时人家跟我说什么，我也无法及时作出反应，脑子好像生了锈的机器。有 时还有想象力枯竭的情况，太疲惫了就啥也想不出了，感觉得了老年痴呆，可我 才三十多岁啊！我也没什么其它的压力，就是课太多，每天都是四五节课，下巴 都快掉下来了。教师E:工作16年来，工作太忙，压力很大，职业的疲劳和倦 怠感与日俱增，幸福的感受已经渐渐淡忘，充斥心头更多的是烦恼、焦躁、劳累， 是每天面对的

45、调皮学生、批不完的作业以及各级各类的检查，连看电视的时间都 没有！ ，每天工作时间不少于10小时，我觉得自己都快变成了一台重复 操作的机器了，而且工作中一旦出点小差错，领导便没有好脸色，10硕士 学位论文MASTER'STHESIS我现在经常感觉很累，身心疲惫，长此以往，肯定崩溃。开始工作的新鲜感怎么一点儿也没有了？怎么也快乐不起来。 我该怎么办？教师c:最近常有这样的感受，在学校忙碌了一天，接踵而至的事 搅得心烦意乱，昏昏沉沉，结果什么事都没能很好地完成，放学回家也无精打采、 疲倦无力，最惬意的事莫过于躺在床上或沙发上小歇一会儿； 早晨起床时，总觉 得比刚睡下时还要疲惫不堪。现在家庭

46、洗衣机代替了搓衣板，液化气代替了蜂窝 煤, 技术先进、 生活方便多了，为什么许多人还感觉到精神不振、工作疲倦呢？ 教师D: D老师望着病床旁边学生送来的花，很久没有说话。八年的教师生涯中， 他还是第一次觉得这么清闲。昨天的这个时候，他还在给毕业班的学生讲解期中 试卷。如果不是他突然昏倒，这堂课也会如平常一样平淡无奇吧。“心血管疾 病”，医生的诊断让所有人都大吃一惊。 刚过而立之年的袁先生，身体一向很好 的，怎么突然得了这么重的病呢？ “分分分，学生的命根儿”作为连续三届 的毕业班的班主任，D老师过得并不比学生轻松。升学率如同压在心头的大山， 今他喘不过气来，而人际关系的欠缺，更是加重了他的疲惫

47、程度，最终从讲台被 送到了病床上。D老师平时性格内向，不善言辞。学生私下议论：“D老师只有 在讲台上才会说话”许多老师认为他清高，都不愿意和他交往交流，甚至有时 会故意排挤他袁老师不知该说什么，只能选择独来独往。多少次，他都想把心里的苦闷表达出来， 可每当话到嘴边， 却都没有说出来久而久之， 孤独使他一 踏入学校的大门就会有度日如年的感觉。 教师E:当教师时间长了，不免从心里 产生一些厌倦， 最让人受不了的是年复一年、 日复一日“重复昨天的故事”。 每 天家庭、学校两点一线的奔波， 课堂上学生脸上顽皮的表情， 教室里的三尺讲台 一块黑板几根粉笔，备课，上课，批改作业、辅导学生、处理琐碎家务 ,

48、 没完 没了，毫无新意，这种程式化的工作生活哪儿有幸福之感？教师F:工作越是认真负责， 操心的事就越多， 心情越烦躁。 现在的学生越来越调皮了， 他们大多是 独生子女， 任性不好管， 我生怕那几个学生不听话， 会闹出乱子， 梦里都牵挂着 学生，学校又是一个接一个的检查、 记分排队， 比赛, 真是应接不暇，我似乎总在发愁，何时才能愁闷到头啊！ 硕士学位论文MASTER'STHES IS （三）调查结果分析1、数据特点从调查结果可以看出， 在中小学教师对教 师职业幸福感的四个维度中，能感觉到幸福的不到2 0%,而感觉不幸福的却达 到3 6. 3 ?近一半的老师接近麻木状态！导致大量教师麻木

49、的主要原因是重复工作无新鲜感， 不幸福的原因是多方面的， 排在前八位的是: 重复工作不新鲜占 37.3%、学困生难教26.7%、独生子女调皮难管25%、职称晋升难2 4.3%、政府不重视23.7%、工资拖欠17.1%、待遇低17%、考试 排序压力大16.7%。2、原因分析外因:教育问题涉及到干家万户，改革开 放带来了人们价值观念的多元化， 社会就业竞争激烈的残酷现实又进一步强化了 家长“望子成龙盼女成风”的愿望， 并将此愿望加给学校、 加在教师身上， 无形 之中加大了教师的职业压力， 教师日感越来越难当； 社会对教师的期望值不断提 升，公众和一些媒体、 舆论在批评某些教育现象时肆意夸大， 穷追

50、猛打， 使不少 教师在教育学生时颇有些不知所措， 如履薄冰， 心事重重， 对所从事的职业疑虑 多多；教育是永恒的， 国家越来越重视教育， 政府官员特别是教育部门领导注重 政绩， 自然对教育狠抓不放， 除了频繁检查外， 每年每学期要进行统考， 接着便 是成绩排名、 对学校按考试成绩论功行赏等等: 质量是学校的生命线， 学校为了 提高升学率千方百计咬紧质量不放松， 不少学校的周末和其它法定节假曰被部分 剥夺！考试频繁，每次考完对老师进行排名分析，也要论功行赏，作为评优、升 职的重要依据；教师为了提高质量年复一年、 日复一日地忙于加班加点， 没完没 了。内因:从教师本身来看，有的认为工作强度大，但待

51、遇低，一些基层学校许 多老师职称晋升难， 有的是对工作产生了过高的期待， 但最后的成绩不如自己预 料时，便会产生强烈的挫败感，认为自己一无是处:有的是盲目攀比心理作祟， 无形中与他人比较， 让很多教师产生了”怀才不遇”的思想， 俗话说:“人比人， 气死人”，这种比较，很容易让教师看不到希望和出路 , 也有老师不善于学习、 业余生活单调、 自身心态调节不当、 幸福指数不高等等。 有些教师每天花在工作 上的时间超过10个小时， 繁重的工作压力容易造成职业倦怠， 女教师比男教师 更容易产生职业倦怠感。 总之，中小学教师承受着提高教学成绩的巨大压力， 他 们的一切工作都围绕着12 硕士学位论文MAST

52、ER'STHESIS提高学生成绩转， 整日忙于备课、 上课、批改作业和试卷等， 许多老师默默地当 着任劳任怨的老黄牛， 麻木无趣， 苦而不乐， 真是“春蚕到死丝方尽， 蜡炬成灰 泪始干”。 有的教师用“起得比鸡早， 睡得比狗晚”来形容自己工作的繁忙， 教 书育人的幸福感哪儿去了 , 国运兴衰，系于教育，教育之本，在于教师。关 注教师的发展就是关注教育的发展， 如何最大程度地消除老师的职业倦怠， 不断 引领教师享受职业幸福， 是我们每个教育工作者必须认真思考的问题。 硕士 学位论文MASTER'STHESIS四、 教师职业幸福感的提升幸福和幸福感不能从天而降，获得幸福和感受幸福是

53、一种需要磨砺和培养的能力。 教师是否 经常体验到职业的幸福，与教师的世界观、教育理想、思想境界、人生目的、价 值取向、心理调节等密切相关，也与外部环境有关。因此，提升老师的职业幸福 感既有主体的认知因素，又有情感成分：既要遵循幸福感形成的基本规律，又要 符合教师的专业发展特点；既要树立崇高的教育理想和信念，又要确立科学的人 生观、价值观，掌握必需的专业知识和技能，不断提高教师对幸福的认识， （自 我）培养教师发现、创造、享受幸福的能力；同时还需要政府职能部门和社会提 供幸福资源、良好环境和外在支撑。 （一）政府部门切实支持和关心教育、关心 教师，提高教师待遇，完善对学校、对教师的评价机制。政府

54、部门在教师职称评 定系列及选优评模中要建立健全科学合理的评价制度， 要评选出德才兼备的优秀 教师、特级教师，鼓励教师走专业化之路：要认真落实党中央国务院的各项方针 政策，不断提高教师待遇和各项津贴，要建立定期表彰奖励制度，增强教师的荣 誉感和成就感，形成尊师重教的良好风尚，为教师幸福感的产生营造良好的社会 氛围。同时，相关职能部门应当采取切实有效的措施， 通过制定相关政策和制度， 维护教师的合法权益，建立全员育人的机制，减轻中小学教师过重的精神负担和 工作压力，要关心教师业务和政治上的进步，支持教师进修提高，还要尽力改善 教师的生活福利待遇，及时解决各种困难，从而使教师充分感受到应有的尊严和

55、幸福。教师教书育人工作艰苦而崇高、平凡而伟大，教师职业幸福感的提升需要 一系列主客观条件，除了老师本身的主观努力外，还需要社会提供必要的幸福资 源和外在支撑，政府职能部门还要多渠道提醒家长和社会应当予以真诚的理解、 尊重和积极的支持、帮助。 （二）学校英国学者霍姆斯曾指出：“教师是充满奉 献的职业，但是不要因此而忽视我们的生活维度， 特别是对于如幸福感这样的维 度，忽视这些将是愚蠢的行为。”怎样才能做到不忽视教师的幸福感？ 14硕士学位论文MASTER'STHESISl、 建立健全学校的规章制度，充 分发挥制度在学校文化建设中的积极作用制度有两个功能： 约束和激励。建立健 全规章制度，使学校管理科学、有序，乃学校管理应该追求的境界之一， 要通过 制度的建设来形成这样一种风气，在工作时间大家都谈论的是教育教学话题， 如 果老师在一起经常谈论一些鸡毛蒜皮， 甚至低级下流的事情，久而