员工培训职场篇1-远离职场负能量

1、远离职场负能量远离职场负能量你是不是经常会遇到身边的同事抱怨公司这不行那不好，怎你是不是经常会遇到身边的同事抱怨公司这不行那不好，怎一个一个“烂烂”字了得，而且句句说到你的心里，让你也不禁发字了得，而且句句说到你的心里，让你也不禁发出共鸣，认为公司待遇差、前途渺茫，甚至连食堂的饭菜也出共鸣，认为公司待遇差、前途渺茫，甚至连食堂的饭菜也咽不下去了。咽不下去了。你是职场中你是职场中“负能量负能量”受害者吗？受害者吗？有这样的经历的你不占少数？有这样的经历的你不占少数？请看下面一则故事！请看下面一则故事！你是职场中你是职场中“负能量负能量”受害者吗？受害者吗？n 刚毕业不久的小李其实是一个非常优秀的

2、女孩子，刚来一个月就靠自刚毕业不久的小李其实是一个非常优秀的女孩子，刚来一个月就靠自己的交际能力接到了一个份额很大的己的交际能力接到了一个份额很大的case,她一下成为领导关注的对她一下成为领导关注的对象。象。n 但是她却遇到了一位负能量爆棚的同事小周，小周的办公桌就在她对但是她却遇到了一位负能量爆棚的同事小周，小周的办公桌就在她对面，是一个非常热络的人，平时和人打交道有些自来熟，只不过她来面，是一个非常热络的人，平时和人打交道有些自来熟，只不过她来公司两年依旧碌碌无为。小周碰到了小李，两个女孩子一下子就打得公司两年依旧碌碌无为。小周碰到了小李，两个女孩子一下子就打得火热。火热。n 慢慢地，小

3、李觉察到这位同事有一个特点，那就是大部分时间都在说慢慢地，小李觉察到这位同事有一个特点，那就是大部分时间都在说公司的公司的“不好不好”，抱怨内容从人到事没有不被她数落的，而且若干次，抱怨内容从人到事没有不被她数落的，而且若干次义愤填膺地说，义愤填膺地说，“忍不了了，一定要想办法离开公司忍不了了，一定要想办法离开公司”。n 刚开始小李只是听听，然而过了一段时间后，渐渐地发现工作上的确刚开始小李只是听听，然而过了一段时间后，渐渐地发现工作上的确遇到了那位同事所说的麻烦事，而且也给自己造成了一定的困扰。于遇到了那位同事所说的麻烦事，而且也给自己造成了一定的困扰。于是，小李在茶余饭后和这位同事聊天时常

4、常能产生共鸣，甚至会互相是，小李在茶余饭后和这位同事聊天时常常能产生共鸣，甚至会互相商量着哪家公司在招聘，什么时候辞职等。商量着哪家公司在招聘，什么时候辞职等。你是职场中你是职场中“负能量负能量”受害者吗？受害者吗？n 就在小李在抱怨公司差劲的同时，她发现自己已经逐渐丧失了工作中就在小李在抱怨公司差劲的同时，她发现自己已经逐渐丧失了工作中的满足感和幸福感，甚至每天都会带着不开心、不顺心的消极情绪。的满足感和幸福感，甚至每天都会带着不开心、不顺心的消极情绪。于是，不多久小李就开始物色其他公司，找到了一份薪水并不比现在于是，不多久小李就开始物色其他公司，找到了一份薪水并不比现在公司高的工作。很多朋

5、友劝小李不要随意跳槽，但她还是辞职了，因公司高的工作。很多朋友劝小李不要随意跳槽，但她还是辞职了，因为她深深地相信辞职的这家公司是没有前途的，留下来也是浪费时间为她深深地相信辞职的这家公司是没有前途的，留下来也是浪费时间。n 当小李在新公司从头开始做着与上一份工作类似的基础工作时，偶然当小李在新公司从头开始做着与上一份工作类似的基础工作时，偶然间从以前的公司同事那得知那个整天抱怨的人竟然还没有辞职，而且间从以前的公司同事那得知那个整天抱怨的人竟然还没有辞职，而且还升职加薪了。这时候她才醒悟过来，原来只有自己为那些负能量买还升职加薪了。这时候她才醒悟过来，原来只有自己为那些负能量买了单，同事却从

6、中获益。了单，同事却从中获益。你是职场中你是职场中“负能量负能量”受害者吗？受害者吗？为什么受伤的总是你？为什么受伤的总是你？n 为什么同样是抱怨，小李却因此辞职，丢了工作，而比她还会抱怨的为什么同样是抱怨，小李却因此辞职，丢了工作，而比她还会抱怨的小周却能升职加薪呢？小周却能升职加薪呢？n 这次与老同事的碰面让小李意识到，有些人传播负能量是主动的，而这次与老同事的碰面让小李意识到，有些人传播负能量是主动的，而有些人是被动的。主动的人心机颇重，目的是毁了别人成就自己，通有些人是被动的。主动的人心机颇重，目的是毁了别人成就自己，通常这样的人隐藏得很深，你感觉她（他）和你靠得很近，似乎做什么常这样

7、的人隐藏得很深，你感觉她（他）和你靠得很近，似乎做什么事都会为你着想，就像闺蜜一样，但是人家背地里说什么，做什么你事都会为你着想，就像闺蜜一样，但是人家背地里说什么，做什么你却一无所知。却一无所知。n 这个和小李聊起公司近况的同事还透露了一些真实情况：那位整天抱这个和小李聊起公司近况的同事还透露了一些真实情况：那位整天抱怨的小周从来没有在领导和上司面前显露出一点对公司的不满，反而怨的小周从来没有在领导和上司面前显露出一点对公司的不满，反而看到领导就夸公司好，领导还常常向她了解员工的一些情况，可能就看到领导就夸公司好，领导还常常向她了解员工的一些情况，可能就是她向领导反映了很多同事私下的一些是她

8、向领导反映了很多同事私下的一些“动作动作”。为什么受伤的总是你？为什么受伤的总是你？n 还有很重要的一点，让小李想想就来气，小周虽然每天都在传播负能还有很重要的一点，让小李想想就来气，小周虽然每天都在传播负能量，但她自己并没有因此受消极情绪影响，背地里反而做得更用心。量，但她自己并没有因此受消极情绪影响，背地里反而做得更用心。n 有一件事事后让小李难以释怀，领导让小李却写一份策划书，由于策有一件事事后让小李难以释怀，领导让小李却写一份策划书，由于策划的内容很多需要加班，小周没有鼓励她完成工作，反而怂恿她和其划的内容很多需要加班，小周没有鼓励她完成工作，反而怂恿她和其他员工去抗议加班。在向领导抗

9、议的时候小周却远远的站在一边看着他员工去抗议加班。在向领导抗议的时候小周却远远的站在一边看着，而心直口快的小李却成了，而心直口快的小李却成了“枪子枪子”。这个抗议行动让整个办公室没。这个抗议行动让整个办公室没有加班，但是第二天小周却第一时间私底下将策划书交给了领导。有加班，但是第二天小周却第一时间私底下将策划书交给了领导。n 为什么人家每天抱怨但心情没受影响，而她作为一个听众，却让这些为什么人家每天抱怨但心情没受影响，而她作为一个听众，却让这些负能量毁了心情，放弃了工作？负能量毁了心情，放弃了工作？为什么受伤的总是你？为什么受伤的总是你？n其实道理很简单，如果当抱怨者本身已经其实道理很简单，如

10、果当抱怨者本身已经把散发负能量当作一种工作解压的方式，把散发负能量当作一种工作解压的方式，那么他在倾吐过程中等于在释放压力与不那么他在倾吐过程中等于在释放压力与不满，但旁听的人如果当真了，随着忍受的满，但旁听的人如果当真了，随着忍受的负荷不堪加重，最终就会被负能量打败，负荷不堪加重，最终就会被负能量打败，陷入负能量的恶性循环中。陷入负能量的恶性循环中。职场负能量有哪些职场负能量有哪些抱怨抱怨消极消极浮躁浮躁冷漠冷漠职场负能量有哪些职场负能量有哪些自卑自卑妒忌妒忌攀比攀比多疑多疑懒惰懒惰抱怨的特征抱怨的特征n 办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满办公室里的祥林嫂可男可女，

11、他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。n 抱怨抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个

12、公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。消极的特征消极的特征n 公司大概没前途了吧！这样下去怕是工资也发不出了吧！办公室里，公司大概没前途了吧！这样下去怕是工资也发不出了吧！办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。n 其实其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会跎了时间和机会。n 职业职业规划师认为，员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙规划师认为，员工消极的心理状态对团队

13、氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。浮躁的特征浮躁的特征n 怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富得到一个成功，想要一夜暴富。n 在在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的

14、积累。平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。冷漠的特征冷漠的特征n 办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。n 冷淡冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效关系恶

15、化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。n 曾经曾经做做过一项调查，在参与调查的过一项调查，在参与调查的182名职场人中，有名职场人中，有57%人表示面人表示面对办公室里的冷暴力倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司对办公室里的冷暴力倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司来说，显然也是造成人才流失的又一重要原因。来说，显然也是造成人才流失的又一重要原因。自卑的特征自卑的特征n 因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。n 这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可

16、能就是能力不足，往后必定难受重用。妒忌的特征妒忌的特征n 凭什么这机会又给了他？他都主管了，还想怎么样啊？在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌，而妒忌背后可能会孕育成更大的阴谋。n 别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。攀比的特征攀比的特征n 一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，比老公。男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质

17、上的东西就毫无意义了。n 其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。多疑的特征多疑的特征n 最近老板没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么？今天小李拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，所以才故意整我？n 同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。懒惰的特征懒惰的特征n 人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。n 懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，甚至是老员工为了逃避个人惩罚而故意拖着新员工一起偷懒，就造成整个工作氛围懒散低效。n 职业规划师说，不论是新人老人，懒惰、低效率的员工极易被组织淘汰。职职场负能量来了，你该怎么办？场负能量来了，你该怎么办？如果有同事在你耳边埋怨如果有同事在你耳边埋怨说是非，请远离，多和积说是非，请远离，多和积极向上，充满阳光的人交极向上，充满阳光的人交朋友。朋友。说话做事光明磊落，低声说话做事光明磊落，低声耳语职场大忌。管住自己