挫折面前也从容123

1、1、挫折的含义?2、造成挫折的因素有哪些?3、对待挫折有几种态度? 我们该选择哪一种?复 习 提 问学习 目 标1、认识挫折的积极与消极作用。2、知道“艰难困苦，玉汝于成的含义。3、掌握寻找战胜挫折的有效方法。第一次自学指导： 请同学们认真阅读第一目“艰难困苦、玉汝于成内容，思考下面问题.要求：先独学，时间3分钟做到静、专、思，用三色笔找出答案后；2分钟对子互学，互换课本对子互查下面3个问题1、小丹面对挫折的态度，给我们什么启示呢？2、挫折对人生有什么影响？两面性3、“艰难困苦、玉汝于成的含义是什么？1、小丹面对挫折的态度给了我们什么启示？在挫折面前采取挑战的态度，不但能战胜挫折，而且还能够增

2、长知识，开展能力，成为一个成功的人。2、挫折对人生有什么影响？两面性消极作用：使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。积极作用：有利于人们磨砺意志，增长才干和智慧。3、“艰难困苦、玉汝于成的含义是什么？一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的艰难困苦，玉汝于成。自学检测：背诵3分钟后答复下面问题。1、挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生 、 、 、 等消极心理。另一方面有利于人们 ，增长 。忧愁焦虑不安恐惧磨练意志才干和智慧2、

3、在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的 。艰难困苦，玉汝于成第二次自学指导： 请大家认真默读67-70页内容，思考以下问题，并在书上画出相关答案要求：先独学，时间3分钟做到静、专、思，用三色笔找出答案后;3分钟互助组学习，小组讨论达成共识1、寻找应对挫折的有效方法有哪些？2、自我疏导的方法有哪些？课本69页70页材料上的主人公分别用什么方式自我疏导情绪的？1、寻找应付挫折的有效方法战胜挫折 我有方法要树立正确的人生目标要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法激发探索创新的热情学会自我疏导2 、读教材P69 70下面材

4、料，自我疏导的方法有哪些？ 第一，合理宣泄。向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。 第二，移情法。在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。 第三，目标升华。把怒气和悲哀转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求，就能战胜挫折。课本材料上的主人公分别用什么方式自我疏导情绪的？镜头一镜头二镜头三合理宣泄法移情法目标升华法 先自背三分钟，然后对子互背；小组长到对应组抽查。综合提升： 两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的一只牛奶罐里，罐里的的牛奶不多但足以青蛙体验到什么是灭顶之灾。一只青蛙想：“完了！完了！这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。于是它很

5、快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴漂浮于牛奶中，并没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了自己兴旺的肌肉，我一定能够跳出去。它鼓足力量，一次一次奋起、跳跃-生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中，最后它成功脱险。1、从上面的寓言故事中，你悟出什么样的人生道理？人生难免有挫折;不同的人面对挫折的态度不同，将会导致不同的结果；只有意志坚强、有坚决的信念的人才能实现人生的价值，享受真正的人生。2、人生道路上难免会遇到困境，请你写出摆脱困境的有效方法。树立正确的人生目标；正确的认识挫折；激发探索创新的热情；会自我疏导。先独立思考2分钟后，对子之间探讨1分钟，小组讨论2分钟后，十人共同体讨论2分钟后，达成共识展示 错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪