心理卫生,心理辅导,要点

1、word.zl-【 04650465】心理卫生与心理辅导复习要点第一章 心理卫生概述一、心理、卫生与心理卫生1 1、心理的构成心理，也称为心理活动或心理现象， 可人为的分为心理状态、 心理过程和个性心理三大局部。2 2、卫生与心理卫生的一般概念1 1卫生的概念卫生就是保卫生命、维护生机之意，2 2对心理卫生的三种理解心理卫生又叫精神卫生， 对心理卫生的概念有多种不同的理解， 有时将其限定为人的心理安 康状况；有时指一门学科，即卫生心理学；有时也指一种事业、活动或效劳工作。二、保持心理卫生的原那么1 1、自我意识良好 2 2、社会功能良好 3 3、良好的人际关系 4 4、积极劳动实践三、心理卫生

2、思想的产生1 1、古代心理卫生思想的主要特点 1 1古代西方心理卫生思想的主要观点A A、 强调生理、遗传因素对心理安康的影响B B、 重视生物、心理社会因素在心理卫生中的整合作用C C、 重视家庭、学校教育在心理卫生中的作用。D D、 认识到正常的交往、和谐的人际关系的心理保健意义。2 2中国心理卫生思想的主要观点A A、 整体恒动论是中国古代心理卫生思想的理论根底B B、 提倡“养心之道与“健身之术是中国古代心理卫生思想的精华C C、 关于情绪与疾病产生、治疗的关系的思想极为丰富四、 心理卫生运动1 1、 世界心理卫生运动简况19081908 年 5 5 月，比尔斯在各方的支持下成立了全世

3、界第一个心理卫生组织，即“康奈蒂克州 心理卫生协会，确定其目标为“保持安康，防止心理疾病；19091909 年 2 2 月，美国“全国心理委员会成立； 在美国的推动下， 世界许多国家相继成立了各国的心理卫生组织， 并出 版有关刊物； 19601960 年，根据世界卫生组织和世界心理安康联合会的协议，改年被定为“国 际心理安康年；7070 年代以后，社界各国的心理卫生工作又有了新的进展，许多国家都设 有精神卫生中心、心理咨询构造等组织。2 2、 中国心理卫生运动简况19171917 年，北京大学哲学系首次开设了心理学课，并建立了中国第一个心理学实验室；19361936年 4 4 月，中国心理卫生

4、协会在南京成立。近年来，一些心理学刊物的发表、心理卫生组织的建立、 辅导人员的培训、 心理卫生方面的著作与文章的大量发表， 说明了中国心理卫生运动 进入蓬勃开展的时期。五、 心理卫生的意义1 1、 心理卫生的安康意义1 1预防心理疾病 2 2防治躯体疾病2 2、 学校心理卫生的教育与开展意义 1 1心理素质的培养是实施素质教育的重要内容2 2有效的解决中小学生开展中所产生的各种心理与行为问题第二章 心理安康的影响因素一、安康概念安康乃是一种生理、 心理和社会适应都臻于完满的状态， 而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。word.zl-二、心理安康的标准1 1、美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理安

5、康标准1 1有足够的自我平安感 2 2能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价3 3生活理想切合实际 4 4不脱离周围现实环境，与周围环境保持良好的接触 5 5能保持人格 的完整与和谐 6 6具备从经历中学习的能力 7 7能保持良好的人际关系 8 8能适度地发 泄情绪和控制情绪 9 9在符合集体要求的前提下，能有限度的发挥自己的个性 1010在不 违背社会标准的前提下，能恰当的满足个人根本的需要。2 2、判断个体心理安康应坚持的原那么 1 1确定心理安康的标准，是以心理的外部表现即行为表现为客观标准的 2 2心理安康作为人的一种状态，与不安康的心理行为表现是有区别的 3 3心理安康的标

6、准是一种理想的尺度4 4判断一个人心里是否安康必须沿着三个方向加以思考。首先是心理与环境的关系，其 次是，心理与行为的整统性，最后是，个体人格的稳定性。3 3、安康心理的标准1 1认知能力开展正常，智力水平处于正常范围内2 2情绪正常、安康 3 3意志安康 4 4心理与行为的协调与一致行为是心理的外部表现，且收人的意识支配5 5具有良好的自我意识及健全的个性 6 6人际交往正常，人际关系和谐7 7较强的适应能力。三、影响心理安康的生物学因素1 1、遗传因素 2 2、体质因素 3 3、性别和年龄因素 4 4、器质性因素四、影响心理安康的心理社会因素1 1、家庭环境与早期教育1 1亲子教育 2 2

7、父母亲的教养思想、教养态度及教养方式3 3父母亲的文化修养及个性 4 4家庭成员的关系及气氛2 2、冲突、挫折及心理防御机制1 1心理冲突 2 2挫折 3 3心理防御机制3 3、生活事件与心理应激1 1应激 2 2生活事件与心理应激对中小学生心理安康的影响第三章 学校心理辅导一、心理辅导的概念1 1、心理辅导的含义 心理辅导是有关专业人员，以维护人的心理安康为目标和内容的一项工作。2 2、心理辅导的特征A A、心理辅导是建立在一种特殊的人际关系根底上的工作B B、心理辅导工作是运用心理学知识、方法和级数的一种专门工作 C C、心理辅导工作是辅导人员通过言语等手段对当事人给予 指导、帮助的过程。

8、二、 学校心理辅导1 1、 学校心理辅导是心理辅导的主要内容2 2、 狭义的学校心理辅导的概念狭义的学校心理辅导， 即专指面向学生的心理辅导， 是指学校内的心理辅导人员对于前来求 助的学生从心理上进展指导和帮助的活动。三、 学校心理辅导的根本类型与特点1 1、学校心理辅导的两种类型学校心理辅导从其目标和内容上，可分为适应性辅导和开展性辅导。2 2、适应性辅导及特点 适应性辅导主要是针对学生在各个年龄阶段以及相应阶段的生活和学习中遇到的各种问 题，结合他们的认知特点和行为特征， 给他们提供一些必要的指导， 帮助他们提高学习效率，处理好人际关系， 学会自我心理调适， 更好的处理因环境变化带来的各类

9、问题， 增强对环境 和自我word.zl-的适应能力从而能够很好的解决面临的现实生活问题， 很好的完成各个时期的学习任 务。特点：A A、 辅导的对象是身心开展正常，但带有一定的心理、行为问题的学生，或者说，“在适应 方面发生困难的正常人。B B、 心理辅导所着重处理或解决的问题，是学生的正常需要与其现实状况之间的矛盾冲突， 大局部工作是在辅导对象的认识水平上加以帮助。C C、 强调教育的原那么，重视辅导对象理性的作用。D D、 适应性辅导的工作侧重于学习指导、交往指导、生活指导、升学就业指导等方面，主要 解决学生在这些方面所遇到的各种心理问题，也涉及一些心理障碍等方面的问题。E E、 适应性

10、辅导伴随学生学校生涯的整个过程，关注他们的身心状况，支持和帮助他们适应 各阶段的学校生活，指导他们完成各年龄段的自我开展任务。3 3、开展性辅导及特点A A、辅导的对象是心理安康身心开展正常的学生，但在开展方面仍有潜力可挖，心理素质尚B B、 心理辅导所着重解决的问题是引导学生在更新的一个层面上认识自我，开发自我潜能C C、 强调开展的原那么，虽然对学生的学习、适应、开展、择业等问题给与指导和帮助，但 更侧重在“开展方面，即促进心理素质的开展D D、 开展性辅导是现代学校教育的一个重要组成局部，将纳入到学校教育的总体目标和实施 过程中，为学生的充分开展提供强有力的保证。四、 学校心理辅导与思想

11、政治教育的一致性1 1、在根本目标和任务上的一致2 2、在职能上的相互斜街 3 3、在世纪操作过程中的融合五、 学校心理辅导与思想政治教育的差异性1 1、目标的不同 2 2、内容上的差异 3 3、工作角色上的不同六、 心理辅导与思想政治教育的有机结合1 1、 有助于增强学校思想政治工作的针对性和有效性2 2、 丰富和开展学校思想政治教育的方法和手段3 3、 扩大和丰富学校思想政治教育的内涵七、 心理辅导的目标1 1、 心理辅导目标的特征2 2、 学校心理辅导的根本目标3 3、 学校心理辅导的具体目标八、 心理辅导的内容1 1、认知开展辅导 2 2、情绪稳定辅导 3 3、意志优化辅导 4 4、个

12、性完善辅导 5 5、学习适应辅导 6 6、 人际和谐辅导 7 7、心理障碍预防 8 8、职业适应辅导九、 心理辅导的原那么1 1、整体性原那么 2 2、主体性原那么 3 3、活动性原那么 4 4、个别对待与面向全体相结合的原那 么 5 5、预防与开展相结合的原那么十、学校心理辅导的途径1 1、开设心理辅导课2 2、在学科教育中渗透心理辅导3 3、个别心理辅导4 4、小组心理辅导 十一、学校心理辅导人员的专门素质要求1 1、高度的事业心和责任感2 2、特殊的职业道德word.zl-3 3、特殊的智能构造4 4、健全的人格第四章 学校心理辅导的操作规程一、心理辅导的操作步骤开场阶段：1 1、建立辅

13、导关系：辅导人员与来访者必须建立起信任、真诚、接纳的辅导关系。2 2、掌握来访者资料 1 1来访者的根本情况 2 2来访者的心理问题：认识来访者的心理问题是分析诊断确定心理辅导目标的根底。3 3、进展分析、鉴别和诊断 1 1确定心理问题的类型及性质 2 2分析心理问题的程度 3 3 寻找心理问题的原因指导与帮助阶段：1 1、制定辅导目标的原那么与方法1 1必须由辅导双方共同制定目标2 2保证目标的针对性3 3中间目标与终极目标的统一 4 4目标必须具体、可行2 2、确定辅导方案：包括方法的选定以及为实施这些方法而制定的具体方案3 3、实施指导与帮助 稳固与完毕阶段：1 1、稳固效果及具体工作内

14、容 1 1辅导人员应向来访者指出其已经取得的成绩与进步，说明已根本到达了既定的辅导目标 2 2辅导人员须与来访者一同就其心理问题和辅导过程做一个回忆总结。 3 3指导来访者稳固已有的进步，将获得的经历应用到日常生活中去，并逐步稳定、内化为来访者的观念、行为方式和能力，使之能独立有效的适应环境。2 2、追踪调查所采用的主要方式 1 1填写信息反响表 2 2约请来访者定期前来面谈 3 3访问他人：向了解来访者学习、生活等情况的人，如父母、同学、关系密切的朋友等了解情况。二、心理辅导的操作技术1 1、倾听的技术： 1 1非言语关注 2 2重复：就是辅导人员验证自己是否理解了来访者所表达的内容再向其做

15、全部和局部的复述。 3 3重读：是辅导人员对来访者所表达的内容中认为重要的字或词以强调性的与其进展重复。 4 4询问：有两种方式，开放式询问和封闭式询问 5 5摘要：指辅导人员把来访者所表达的信息进展整理、归纳、综合，并以提纲的方式表达出来。 6 6情感反响：就是辅导人员对来访者所表达出的情绪情感的理解与反响。2 2、影响的技术 1 1指导：指导就是辅导人员直截了当的指示来访者做什么和说什么，或者如何做如何说 2 2解释：解释就是为来访者提供关于现实世界的某种看法。3 3自我开放：自我开放又称为自我暴露或自我提醒，是指辅导人员说出自己的情感、思 想、经历及生活等与来访者共同分担或分享4 4影响

16、性摘要：影响性摘要指辅导人员将自己所谈的主题、观点意见等信息，经整理组 织后，以简明扼要的形式表达给来访者。3 3、观察的技术 1 1目光注视 2 2面部表情 3 3身体语言 4 4声音特征 5 5空间距离 6 6 沉默第五章 学校心理辅导的评估技术一、心理评估的价值1 1、心理评估对学生适应性问题的辅导具有重要价值2 2、心理评估对学生开展性问题的辅导具有重要作用3 3、心理评估对学生中存在的障碍性心理问题具有重要作用word.zl-二、心理评估的过程1 1、确定评估目标2 2、收集资料3 3、实施测量4 4、综合评定三、心理评估的原那么1 1、客观性原那么 2 2、整体性原那么 3 3、动

17、态性原那么 4 4、综合性原那么 5 5、指导性原那么 6 6、 保密性原那么四、观察法1 1、观察法的定义 观察法实在自然条件下，有目的、有方案地对来访者的言语、表情、动作、行为及日常 生活等进展观察的方法。2 2、观察法的优缺点优点：A A、观察法是观察者对观察对象的外部表现进展直接的观察，因而能获得较详尽的第 一手资料。B B、观察法实在自然条件下进展的研究，被研究的对象很少受“环境的干扰，因而观察的结果真实、可靠，更接近于现实C C、观察法是有方案、有目的、有系统进展的，因而能对观察对象有比拟系统的认识。缺点：A A、由于观察法是在自然条件下进展的，观察时可能不出现所研究的现象，这样容

18、易 使辅导员处于被动地位，只能消极的等待被观察现象的出现，花费的时间也较多B B、在自然观察条件下，由于影响被观察现象或活动的因素多种多样，它们又很难按一样的方 式出现，因而，被观察的现象难以进展重复观察，对观察的结果难以验证C C、由于在观察过程中影响被观察现象的因素复杂不易控制，因而对观察的结果难以进展准确的分析D D、观察结果易受个人知识经历、情绪倾向、态度、期望、心理定势等主观心理因素及 观察技能的影响 E E、观察法主要通过直接观测被观察对象的外部表现来进展研究的，仅 能很好说明“现象，而不能很好的解释“机制和“规律。3 3、 观察法在心理评估中的操作步骤1 1确定明晰的观察某的和现

19、象 2 2选择使用适当的 观察类型和方法4 4、常用的集中观察方法1 1实况详录法2 2时间取样法3 3事件取样法4 4轶事记录法5 5频率技术图式法6 6清单法五、运用观察法的要求1 1观察者应有良好的观察习惯和敏锐的观察力2 2观察者与被观察者建立良好的关系3 3尽量防止主观心理效应的不良影响4 4把观察与思考相结合五、谈话法1 1、谈话法的定义谈话法是辅导员根据心理评估的目的和任务， 通过与来访者面对面的交谈方式， 直接收集评 估资料的方法，它对于来访者从言语及表情、姿态中表现出的心理问题和某些个性侧面 评估。2 2、谈话法的优缺点优点：A A、灵活性大 B B、答复率高 C C、能有效

20、的控制调查环境 D D、有利于深入探讨问题 E E、 所的资料真实word.zl-F F、可解除来访者的顾虑 G G、谈话法不受来访者的书面文字能力限制，从 而适合于广泛的对象 H H、谈话法是调查方法中最亲切、最深入的方式，适合于收集与人 有关的态度、意见、观点、事实等方面的资料。缺点：A A、谈话所需时间长 B B、谈话结果难以作出定量分析 C C、谈话法对谈话者的资格、态 度、谈话技巧要求较高，因而，在评估中，需要辅导员要掌握谈话技巧D D、谈话法易使来访者产生“戒备心理或产生不愉快情绪E E、谈话法不适用于那些口头变大能力差的人，即谈话法受到来访者个人口语能力的限制。3 3、谈话法在心

21、理评估中的操作程序与技巧1 1制定谈话的方案 2 2准备谈话需要的工具 3 3与受访者建立良好的合作关系 4 4有目的、有方案的提高效果 5 5有效记录谈话内容六、问卷法1 1、问卷法的定义 问卷法是通过书面的形式，以设计的工程或问题为中介收集评估资料和数据的一种方法。2 2、问卷法的优缺点优点：A A、可以在同一时间内调查许多对象，省时、省力、省经费，简单易行。B B、由于不与来访者面对面接触，相对来说对评估对象的行为及心理影响较少C C、文件发可以进展一致性的控制，结果易于统计，适于量化研究D D、可以收集到对评估对象不能进展长期直接观察或观察不到的东西。E E、问卷法不受时间、地点。情景

22、的限制，可以随时随地进展，形式也比拟灵活 F F、问卷法收集资料，可使来访者有充分的考虑时间，可获得较 充实的资料。缺点：A A、编制问卷中的问题难度很大，稍有模糊不清，就不能得到正确的答复。B B、答复下列问题的人会有成心说谎的情况，得到的结果不一定完全可靠 C C、采用问卷所收集的材料或事实、真假难以分辨或核实。3 3、在心理评估中问卷法的应用1 1根据目的和需要选择问卷类型2 2问卷的编制3 3问卷的评价4 4问卷的实施与处理七、检验法1 1、心理检验的特点 1 1间接性 2 2典型性 3 3系统性 4 4科学性2 2、心理测验在心理评估中独特的价值3 3、心理测验的分类1 1能力测验、

23、人格测验和学绩测验 2 2个别测验和团体测验 3 3文字式测验和非文字 式测验 4 4教育测验、职业测验与临床测验4 4、智能测验5 5、人格测验6 6、学习测验7 7、心理安康综合测验8 8、职业心理测验9 9、使用心理测验的一般原那么1 1正确认识心理测验 2 2保护测验内容，防止滥用测验 3 3维护心理测验的声誉 4 4 选用适宜的心理测验 5 5慎重解释与使用心理测验结果1010、心理测验使用的一般技术A A、 做好测验的组织和准备B B、 建立与来访者间协调的关系word.zl-C C、 标准化实施测验D D、 全面、科学地分析心理测验结果第六章 心理辅导的理论与方法一、 精神分析法

24、1 1、 理论根底1 1潜意识理论 2 2人格构造理论 3 3性欲学说 4 4精神分析学说的修正2 2、 辅导方法：1 1根本原理：把来访者不知道的病症产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过 程将其召回到意识范围内，使来访者真正了解病症的真实意义，便可使病症消失。2 2辅导目标：一是使潜意识冲突外表化从而帮助来访者重新认识自己或重建人格，二是 帮助来访者克制潜意识冲突3 3辅导关系：强调辅导员隐匿的角色，以使来访者能将它们的情感投射到辅导员身上， 辅导员与来访者要相互信任，又要保持一定的距离。以保持辅导所必需的客观性，防止 来访者产生某种形式的抗拒。4 4辅导过程：准备期、预备治疗期、治

25、疗一期、治疗二期、治疗三期5 5具体方法 A A、自由联想 B B、移情 C C、阻抗 D D、阐释 E E、释梦3 3、奉献与局限：心理分析理论是最早开展起来的一种辅导模式，其后许多新的理论都是在 其根底上建立起来的，是心理分析理论的延伸、修正或对立。它强调潜意识对行为的重 要作用，重视婴儿期身心开展的重大意义，但其本身高估潜意识的作用，过分强调婴幼 儿期的开展，特别是过分强调婴幼儿期的性经历，使这一理论受到了局限。二、 行为转变法1 1、 理论根底2 2、 辅导方法： 1 1根本原理：行为转变法的理论根底是行为学习理论 2 2 辅导目标：消除不良行为，并代之以更有效能的行为3 3辅导关系：

26、不重视辅导员与来访者之间的个人关系，但认为良好的辅导关系是有助于 辅导方案的执行，辅导员担任主任与指导的角色，像是一位教师或专家，帮助来访者学 习更有效能的行为，来访者必须有试验心行为的意愿。4 4辅导过程：A A、了解来访者适应不良与异常行为产生的原因B B、确定来访者的适应不良与异常行为的主要病症表现C C、向来访者说明行为治疗的目的、意义和方法，使其有所了解从而消除因无知而产生的不必要的疑虑和心理阻抗，确定信心并这栋配合D D、辅导员应用专门的心理辅导技术或配合药物等其他治疗手段实施辅导方案E E、根据行为辅导技术的性质及来访者行为改变的情况，分别给与阳性强化或“惩罚。以期改变不良行 为

27、，塑造良好行为，或以新行为代替旧行为F F、根据来访者行为变化情况情况，调整辅导方法同时让来访者本人能够掌握和使用，以稳固疗效并将疗效扩展到日常生活环境之 中去。5 5具体方法 A A、放松法 B B、系统脱敏法 C C、厌恶法 D D、代币法 E E、生物反响法3 3、奉献与局限： 是应用范围最广的心理辅导方法之一， 把辅导重点放在外显的特殊行为上， 有明确的辅导目标和结果，方法源自于实证性研究，较客观，科学，效果立竿见影，操 作性强。不适用于水准较高、渴望高度成长的来访者；只治标不治本，难以改变行为深层问题；shishi使来访者成为被操作、控制的对象；辅导员只顾及来访者的细枝末节额问题，不

28、注重人 的全面开展。三、 个人中心法1 1、理论根底个人中心法的理论根底是人本主义理论。2 2、辅导方法： 1 1根本原理：个人中心法认为人的本性是好的，不应当对人性采取悲观消极的看法，而应采取积极的态度2 2辅导目标：辅导的根本目标是为来访者提供一个平安与信任的气氛，在这个气氛中， 来访者能够利用辅导关系进展自我探索，能以更开放、更自信、更积极的愿望进展辅导3 3辅导关系： 个人中心法非常重视辅导关系， 认为辅导员自身的特质决定了辅导的关系， 应使来访者能把他们在辅导过程中学到的东西转化应用到辅导之外的人际关系上。 4 4辅导过程 P126P1265 5具体方法 A A、真诚 B B、无条件

29、的积极尊重 C C、移情的理3 3、奉献与局限：强调来访者的主观能动性，对人采取积极乐观的看法，注重个人的内在价 值和主观体验，强调辅导关系的重要性，强调以辅导员的态度为中心。个人中心法不适 用于处理危急中需给予某些指导性策略的来访者， 不适用于无法通过口语表达的来访者， 过分无视历史因素，不在于辅导员价值观的影响都具有局限性。四、 认知重建法1 1、理论根底：认知模式的理论根底是贝克等人提出的情绪障碍认知理论2 2、辅导方法：1 1根本原理：是根据人的认识过程会影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技 术来改变来访者不良认知，从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为的一类辅导方法 的总称。

30、2 2辅导目标：主要目标是帮助来访者找出他头脑中不现实、不合理的错误，扭曲的观念， 并帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法，减少扭曲的认知所造成的情绪及行为的 不良后果。 3 3辅导关系：在认知重建法中，辅导员的中心任务是教给来访者一些自我 了结和改变的方法，辅导员更多扮演的是一位教师或指导者的角色，而访问者那么处于 学生或学习者的地位上。4 4辅导过程：A A、监察消极的自动化思想，是来犯罪感和认识到，其思维方式、认知是 不合理的，帮着来访者弄禽畜为什么会变成这样，弄清不合理认知与其情绪困扰、非适- word.zl-word.zl-应性行为三者的关系。B B、向来访者指出心理问题之所以延续

31、至今，不是因为早年的生活影响，而是现在他们滋生存在的不合理认知所导致的。C C、辅导员采用多种方法帮助来访者认识到自己的认知或信念无论在逻辑上还是验证上都是错误的、是荒唐不正确的，使来访者放弃这些不合理的东西。 D D 、帮着来访者稳固辅导效果，进一步摆脱旧的思维 方式和不合理信念，到达认知重建，强化心的信念和思维方式，防止再做不合理认知的 牺牲品。5 5具体方法 A A、三栏目技术 B B、与不合理信念辩论技术 C C、合理情绪想象技术第七章 中小学心理辅导课程的目标和方法一、 中小学心理辅导课程的总目标中小学心理辅导课程总目标是结合中小学生的身心开展，利用灵活多样的教学和训练， 调节中小学

32、生的心理机能，开发其心理潜能，让学生懂得自我心理保健，保持良好的心理状 态和具有较强的社会适应能力，促使其人格健全开展和心理素质全面提高，以适应未来 社会开展要求。二、 中小学心理辅导课程的教学方法1 1、角色扮演法定义：角色扮演法是一种当众表演，需要有较强的参与意识，所以，对于那些随和、性格外 向有平安感的学生易做到，而对于害羞、性格内向的学生，角色扮演法相对显得困难。 应用原那么： 1 1假设学生表现出害怕，不要勉强扮演，分给一些其他任务，直到他们自动 参与。 2 2鼓励学生把角色扮演当成是一种游戏3 3把注意力集中在所扮演的角色而不是学生身上 4 4应是课堂气氛活泼，非表演同学积极关注表

33、演者，给予表演者更多的支持和 鼓励。常用的几种角色扮演法及适用对象： 1 1相声表演 2 2哑剧表演 3 3角色互换 4 4小品表演2 2、价值观辨析法：定义： 在教师的安排下， 学生通过讨论、 辩论等方法利用理性思维和情绪体验来检查自己的 行为模式， 并把自己的行为模式与他人的行为模式进展比拟， 解决价值冲突， 进而按照自己 较符合社会要求的价值观支配自己的言行。应用原那么： 1 1 教师首先必须诱发学生的态度和价值陈述2 2教师必须无批评地和无批判的承受学生的思想、情感、信念和观点。 3 3教师必须向学生提出问题以帮助学生思考自己的价值观念。常用的几种价值观辨析法及适用对象： 1 1小组讨

34、论法 2 2两难问题法 3 3脑力激荡法3 3、典范引导法定义： 教师利用中小学生模仿特点。 让他们通过典范行为的观察， 使自身受到强化，模仿典 范的言行，从而实现受教育的目的。应用原那么： 1 1典范的选取必须是可亲、可敬并与学习者有较大相似性 2 2典范行为的 展现应是渐进的 3 3呈现典范的同时，最好配以讲评，突出模仿行为 4 4为学生模仿行为 提供心理平安，促使大胆模仿 5 5为学生提供及时的反响信息，强化模仿行为 常用的几种典范引导法及适用对象 1 1参观访问 2 2媒体教学4 4、行为强化法：定义：行为强化法就是教师应用强化手段来稳固学生良好行为和消除不良行为的一种方法。应用原那么

35、：1 1多应用正强化，少应用负强化和惩罚2 2教师必须明确通过教学改变那些不良行为习惯 3 3强化物和强化方式的选择因人而定 4 4强化时有必要对学生伴随说理 教育常用的几种行为强化法及适用对象： 1 1奖励 2 2惩罚 3 3强化不相容反响第八章 中小学生的认知卫生与辅导一、小学生认知开展的特点1 1、观察力的开展特点： 1 1观察的目的性较差 2 2观察缺乏准确性 3 3观察缺乏顺序性 4 4观察缺乏深刻性word.zl-2 2、记忆力的开展特点： 1 1有意记忆逐渐增强 2 2意义记忆迅速开展3 3、注意力的开展特点： 1 1有意记忆逐渐开展，无意记忆仍起作用2 2注意的范围依然有限 3

36、 3注意的集中性和稳定性依然很较差4 4注意的分配和转移能力较弱4 4、想象力的开展特点： 1 1有意想象增强 2 2想象更富于现实性 3 3想象的创造成分日 益增多4 4、思维开展特点： 1 1由具体形象思维向轴向逻辑思维过度2 2思维的根本过程日趋完善二、初中生认知开展特点1 1、观察力的开展特点： 1 1观察的自觉性增强 2 2观察的持久性增强 3 3观察的准确性 日益提高2 2、记忆力的开展特点： 1 1记忆的有意性进一步加强 2 2意义记忆开场占据主导地位 3 3 抽象记忆能力有了进一步开展3 3、注意力的开展特点： 1 1有意记忆进一步开展 2 2注意的稳定性不断增长4 4、想象力

37、的开展特点： 1 1有意想象逐渐占主要地位 2 2想象日趋现实化 3 3创造想象 日益开展5 5、思维开展特点： 1 1抽象逻辑思维开场占主导地位 2 2思维的独立性、批判性日益增强三、中小学生认知卫生问题辅导1 1、开展性认知问题辅导1 1记忆力训练 2 2注意力训练 3 3思维训练2 2、适应性认知辅导1 1过分概括 2 2追求完美 3 3虚拟陈述 4 4过分担忧 5 5无法控制 6 6走极端 7 7 不敢面对 8 8过分依赖 9 9无法变化 1010绝对化第九章 中小学生情绪卫生与辅导一、中小学生情绪开展的特点1 1、小学生情绪开展特点1 1情绪的内容日益丰富 2 2情绪体验日益深刻 3

38、 3情绪日益稳定，可控性增强 4 4高 级情感逐渐开展2 2、初中生情绪开展特点 1 1情绪活动的丰富性 2 2情绪体验的跌宕性 3 3情绪变化的心境化 4 4情绪变化的两 极性二、中小学生情绪卫生问题辅导1 1、开展性情绪卫生问题辅导1 1做情绪安康的人 2 2学会自我赞美 3 3自主训练法 4 4合理宣泄法 5 5呼吸调节 法 6 6表情调节法2 2、适应性情绪卫生问题辅导 1 1沮丧 2 2紧张 3 3消沉 4 4急躁 5 5冷漠 6 6愤怒 7 7嫉妒 8 8厌倦 9 9忧 愁 1010抑郁 1111情绪不稳定第十章 中小学生个性卫生问题、小学生个性开展特点1 1、小学生自我意识的开展

39、2 2、小学生自律性的开展3 3、小学生道德意识和道德行为的开展二、初中生个性开展特点1 1、自我意识增强， “成人感突出2 2、开场对现实形成较为稳定的态度3 3、兴趣开场分化，理想尚不稳定三、安康个性的标准1 1、具有远大的理想、坚决的信念和正确的世界观word.zl-2 2、有强烈的求知欲，虚心好学，能不断地增长知识，情趣广泛3 3、思想活泼、敏捷，勇于创新，赋予富于开拓；面对困难、挫折无所畏惧，并善于战胜困 难，防止挫折4 4、对待生活充满希望和热情，敢于面对现实，注意实际；不忧郁、悲观和自寻烦恼5 5、善于自我调节、自我控制，能够把握分寸，不失理智。6 6、办事果断，勇于承当责任，独

40、立自主，稳重慎重，不盲目冒进。7 7、遵守社会道德和行为标准，明辨是非，言行一致，坚持原那么。8 8、与人友善，富有同情心，能体谅别人的感情，待人宽容豁达，不抱偏见四、塑造良好的个性1 1、正确对待自己 1 1承受自己 2 2以开展为动力 3 3不要完全以“我为核心 4 4不 要自卑自怜 5 5不要伤害自己2 2、正确对待他人： 1 1喜欢他人 2 2容忍他人的观点 3 3重视他人 4 4不要总想支配他 人 5 5不要依赖他人 6 6借鉴他人的看法3 3、正确对待环境： 1 1热爱生活 2 2世界并不是黑白清楚的 3 3体验逆境与失败 4 4适 应环境 5 5珍惜现在五、适应性个性卫生问题辅导

41、1 1、拖延 2 2、固执 3 3、对抗 4 4、怯懦 5 5、孤僻 6 6、依赖 7 7、自负 8 8、自卑 9 9、压抑 1010、狭隘 1111、 偏执 1212、猜疑 1313、偏执型人格障碍 1414、癔症型人格障碍 1515、攻击型人格障碍第十一章 中小学生学习卫生与辅导一、中小学生适应性学习卫生问题1 1、小学生在学习方面存在问题的具体表现1 1学习有困难 2 2一提到学习就心烦 3 3不能按时完成作业 4 4学习缺乏自信 5 5 对于学习有关的事情都不感兴趣2 2、中学生生在学习方面存在问题的具体表现1 1学习有困难 2 2一提到学习就心烦 3 3不能按时完成作业 4 4学习缺

42、乏自信 5 5 对于学习有关的事情都不感兴趣二、开展性学习卫生问题辅导1 1、优化学习过程 1 1预习 2 2听课 3 3复习 4 4作业 5 5评价2 2、调控心理状态 1 1增强学习信心 2 2调节学习情绪 3 3预防学习疲劳 4 4调整应试 心理三、适应性学习卫生问题辅导1 1、考试怯场1 1临场表现与病症1 1、临场情绪紧张，面红耳赤，心跳加速，血压升高，心神不定，紧锁眉头2 2、考试时试卷发下来双手颤抖，头脑一片空白，出现感知觉障碍，注意力分散，思维混乱，不能正常分析归纳和推理。2 2辅导要点A A、 考前做好准备，加强各科技能的训练和根底知识学习，适应考题变化的形式B B、 培养自

43、信心，充分估计自己的才能与知识C C、 讲究考试方法D D、 适应紧张，克制情绪大起大落E E、 考前做些放松训练2 2、 注意力分散1 1表现与病症越是想学习的时候越是无法集中注意力， 头脑被一些莫名其妙的念头占据， 无法摆脱掉。 有 时候脑子一片空白，不知道教师进什么，上课“走神word.zl-2 2辅导要点A A、养成早睡早起的习惯 B B、学会自我减压 C C、做些放松训练 D D、使用适当的方法3 3、 学习疲劳1 1表现与病症 感到精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，进度减慢甚至停滞2 2辅导要点A A、预防疲劳 B B、学会精神愉快的学习 C C、用身体的运动去缓解

44、大脑的疲劳4 4、 意志薄弱1 1表现与病症 不能按时完成作业、在学习中遇到困难时垂头丧气，一蹶不振不能刻苦努力2 2辅导要点A A、制定目标和方案 B B、从小事做起 C C、坚持体育锻炼的 D D、时刻提醒自己5 5、马虎1 1表现与病症本来不该错的题却答错了， 本来不该看错的题目却看错了， 本来不该丢答的题却丢答了， 本 来不该写错的字却写错了。2 2辅导要点A A、 了解自己马虎的原因，找出症结所在B B、 养成认真检查的习惯，当做完作业或答完卷子的时候，要在心里反复提醒自己，一定要 认真的检查每一个词每一句话。C C、 当自己每犯一次错误时就给自己一次惩罚D D、 在日常生活中，从小

45、事做起，认认真真的对待每件事、每一天力争把每件事都做好。6 6、学习方法不当1 1表现与病症A A、 有的同学很刻苦、很勤奋，但成绩却不好B B、 读死书、背死书，把闲暇的时间都用在学习上，临到考试，机械的背书，考试成绩却不 理想C C、 大搞题海战术，不去分析综合，结果身心疲劳，思维迟钝 2 2辅导要点A A、 根据个性特点来选择学习方法B B、 根据思维的状态来选择学习方法C C、 根据记忆特点来选择学习方法D D、 根据不同学科来选择学习方法E E、 根据学习目的性来选择学习方法F F、 根据学期阶段性来选择学习方法G G、 根据教师的讲课特点来选择学习方法第十二章 中小学生交往卫生与辅

46、导一、 中小学生开展性交往卫生问题1 1、 小学生的交往开展特点 主要表现在从对师长的依赖向自主开展从对成人权威的完全信服到开场表现富有批判性的 疑心与思考。2 2、 初中生的交往开展特点1 1稳定性 2 2亲密性 3 3矛盾性二、 中小学生适应性交往卫生问题 中小学生在人际交往方面问题的具体表现：1 1在集体场适宜应困难 2 2自我中心，不遵守集体规那么 3 3不能融洽的与同学相处 4 4与教师和家长发生冲突 5 5别被人误解后耿耿于怀三、 中小学生交往卫生问题辅导1 1、认识交往功能1 1信息交流功能 2 2提高学习、工作效率 3 3促进人的身心安康 4 4促进良好个性的 形成 5 5wo

47、rd.zl-人际交往是获得知识的手段 6 6人际交往对群体有协调功能2 2、把握交往原那么1 1平等的原那么 2 2尊重的原那么 3 3真诚的原那么 4 4互助互利的原那么 5 5信 用原那么 6 6宽容原那么3 3、 学会保持友谊1 1珍视友情 2 2应用正确的交往方式 3 3形成积极的额个性品质 4 4改变不良的交往 行为四、 中小学生适应性交往卫生问题辅导1 1、 异性交往紧张 辅导要点：端正认识、端正态度、讲究方式、自我暗示、系统脱敏法、完成行为作业2 2、 师生交往困难辅导要点： 1 1要真正理解信任教师 2 2培养尊师的真挚感情 3 3调节自己的心理构造3 3、 亲子交往困难辅导要

48、点：1 1了解亲子交往困难形成的原因2 2成认代沟的存在，而不要回避，及时进展沟通 3 3意见融洽 4 4在相互沟通的时候每一方都要从对方的立场和观点去设想5 5同时承受新知识，求大同存小异4 4、 孤独辅导要点：1 1走出自我的小天地，超出封闭的世界2 2客观的对待自己，正确的认识自己 3 3要学会给与爱和承受爱 4 4为别人做点什么 5 5享受自然5 5、羞怯辅导要点： 1 1了解羞怯原因 2 2提高社交技能6 6、自我中心辅导要点：1 1了解自我中心产生的原因 2 2要认识到“自我中心是一种成熟的心理特 征 6 6在社会上要做一个对他人负责的人，使自己有一种使命感。7 7、自私辅导要点：

49、 1 1了解自私产生的原因 2 2交友法 3 3认知改进法 4 4行为疗法8 8、从众辅导要点： 1 1思想上做好准备 2 2改变认识 3 3养成独立思考，有主见的品质4 4敢于尝试9 9、害羞辅导要点： 1 1建立自信 2 2摆脱过分的自我关注 3 3注重培养社交能力第十三章 中小学生青春期心里卫生与辅导 一、青春期身体发育的特点1 1、身体外形和内脏机能的变化2 2、生殖系统的发育及生理变化二、青春期的心理开展特点1 1、认识能力的开展2 2、情感的开展3 3、社会性的开展4 4、性心理的变化三、青春期开展性心理卫生问题辅导1 1、认识青春期的身体发育1 1身体形态发育 2 2机能发育 3

50、 3性发育2 2、认识青春期的心理变化1 1过渡性 2 2闭锁性 3 3社会性3 3、认识青春期两性心理差异四、青春期适应性心理卫生问题辅导word.zl-1 1、性冲动 表现：看到喜欢的异性时，表现出呼吸加快，心跳，并有想亲近的念头，并想象与异性相互 拥抱，亲呢辅导要点：1 1创造两性交往的环境， 进展正常交往 2 2转移注意力 3 3当一有性冲动时， 可以用橡皮筋套在手腕上，使劲拉，知道疼痛为止4 4大方的与异性交往，多看一些有益于身心安康开展的书籍2 2、同性恋表现：对同性有强烈的性欲或性爱感情，对异性不感兴趣辅导要点： 1 1同性恋的主要问题是对异性恋爱出现了故障，进而选择同性伴侣作为性兴趣的对象，原因在于对自己失去信心，或过分害怕异性。 2 2辅导的指导方针为解决、处理其对异性恋爱的障碍，将性的对象转移到异性，放弃对同性的恋爱倾向3 3培养对异性美的欣赏能力 4 4服用一定的激素药物，使体内性激素分泌平衡5 5帮助其加强自我调控用心里转移或升华的方法将这种情欲转移到正常活动中去6 6采用行为治疗中的“橡皮圈治疗法 7 7采用厌恶疗法3 3、遗精困惑 表现：面对第一次遗精，常感惶惑，有的认为会伤害身体，危机脑功能的安康，有些那么认 为自己得了病暗暗着急辅导要点： 1 1说明遗精是性的正常发育的结果，