中学生心理特点及心理辅导策略

1、中学生心理特点及心理辅导策略一、中学生心理特点：1、初中生心理特点：认知开展 初中生不仅能够把握事物眼前状况, 还能把握 他们能够设想可能情况.这种认知水平开展,对初中生学习、生 活及其个性开展有着重要影响： 促进其学业进步.开始与父 母发生冲突.对事物有一定独立见解,尽管有些是偏激和不成 熟.性意识觉醒 随着生理开展急剧变化,初中生心理开始萌 动,在与异性同伴相处中,一些从来没有过新体验与感受开始产 生神秘骚动,使他们感到好奇、渴望,有时又是迷惑和害怕.不成熟“成人感随着初中生自我意识开展,自尊心与人格独立性也随之明显增强. 他们不希望别人时时管教约束, 否 那么会使他们产生逆反心情和对抗情

2、绪.尽管初中生“成人感日 益增强,但由于社会经验缺乏,对社会问题及个人问题熟悉较肤 浅,这使得他们对自我评价、对他人评价常常又是不成熟,顺利 时沾沾自喜、狂妄自大；挫折时,妄自菲薄、自卑自弃.自我体 验也是动乱而不稳定.学习成绩分化剧烈,造成学生心理压力加大初中生学习成 绩波动很大,分化明显.初二年级是明显分化期,学习优秀学生 能应付自如,学有余力；而学习较差学生,穷于应付,越学越吃 力.学业不良将会导致学生厌学、逃学、自卑自弃等一系列不良心理.同一性问题 同一性是个体对自己本质、价值、信仰及一 生趋势一种相当一致和比较完满意识. 通俗地说就是个体在寻求 “我是谁这个问题答案.青少年在同一性形

3、成过程中常常会出 现一些不适应问题,表现在有人对自我和自己生活方式感到困 惑,常伴有冲动情绪和解脱困境尝试； 有人可能出现暂时或长久 同一性混乱,即未能形成一种强烈、清楚同一感,他们无法发现 自己.经受过同一性混乱青年,自我评价较低,道德推理不够成 熟,难以承担责任,冲动而思维缺乏条理.可见,青少年自我意 识,与人交往,社会适应等方面困扰都与同一性问题有关.2、高中生心理开展根本特点不平衡性 高中生生理开展迅速走向成熟, 而心理开展却 相对落后于生理开展,两者开展是不同步,具有较大不平衡性.动乱性 高中生心理开展动乱性表现在知、情、意、行等 各个方面.他们思维敏锐,但片面性较大,容易偏激.他们

4、热情, 但容易冲动,有极大波动性.他们意志品质日趋坚强,但在克服 困难中毅力不够,往往把果断与执拗,勇敢与蛮干、冒险混淆起 来.在行为举止表现出明显冲动性.在对社会、他人与自我之间 关系上,容易出现困惑、苦闷和焦虑,对家长、教师表现出较普 遍逆反心理与行为.自主性 高中生在观念上和行动上表现出强烈自主性,迫 切希望从父母束缚中解放出来, 开始积极尝试脱离父母保护和管 理.对许多事物有自己见解和主张, 弁为坚持自己观点而争论不 休.对成年人意见不轻信、不盲从.进取性 高中生精力充分,血气方刚,反响敏捷,上进心 强,不安于现状,颇具“初生牛犊不怕虎劲头.他们对未来满 怀希望,乐于开拓.闭锁性 高中

5、生内心世界变得丰富多彩, 但又不轻易表露 出来.他们非希望有单独空间,好似有什么秘密东西不愿让别人 知道.心理开展闭锁性使高中生容易感到孤独,因此又产生了希望被人理解强烈愿望.他们热衷于寻求理解自己人,对“志同道 合知心朋友,他们能坦率地说出自己秘密.社会性、高中生对现实生活很多标准都很感兴趣,对新事物既敏捷又易接受.热心参与社会活动,乐于对社会事物发表自 己意见,在学校生活中,自治、自理、自立要求强烈.他们社会 责任感、使命感日趋增强.他们开始以从未有过认真与严肃思考 自己未来生活与职业前途.二、中学心理健康辅导对策一实施班级心理教育目标包含三个层次目标1 .增进心理健康.班级心理教育根底目

6、标,就是通过班级 心理教育,使学生学会自我进行心理保健, 掌握有关预防和消除 心理健康问题原那么与方法； 对自我心理健康状况有正确熟悉,能够自我排忧解难,能应付生活中各种挫折,保持乐观、稳定积极 心态.2 .优化心理素质.这要求班主任通过对学生智能品质、 情 感品质、意志品质以及其他各种个性心理品质培养,使学生知认知、情情感、意意志、行行为与社会现实要求之间 有着和谐适应关系,从而促进其整体素质提升.3 .开发心理潜能.培养跨世纪一代新人,不仅要造就他们 与未来文化相适应现代心理素质,更要造就他们与科技进步相适 应创造心理素质,这就需要开发人心理潜能. 班主任要从已有科 技成果和教育成功经验那

7、里,吸收和借鉴一些开发心理潜能经 验,如思维练习教学、开发右脑教育、创造水平培养,以及旨在 提升情商水平情感教育等, 以提升学生心理机能,尽可能多地发 挥他们远未发挥出来心理潜能,使弱智者增智,低能者增能；使 智者更智,能者更能.二实施班级心理教育原那么1 . 以科学为指针2 . 以全体为对象3 . 以活动为前提4 . 以开展为重点5 . 以尊重为根底6 . 以自助为目三中学生心理健康标准1 . 具有良好熟悉自己、接纳自己心态与意识；2 . 能调节、限制自己情绪,使之保持愉悦、平静；3 . 能承受挫折4 . 能较正确地熟悉周围环境,适应环境弁能改造环境；5 . 人际关系协调,具有合群、同情、爱

8、心、助人精神；6 . 具有健康生活方式与生活习惯；7 . 思维开展正常,弁能激发创造力；8 . 有积极人生态度、道德观、价值观和良好行为标准.四分年段实施心理健康辅导建议初一年级学生特点：思念往日学校与班集体,面对新环境有一种陌生 感和孤独感,很想尽快熟悉新环境和熟悉新朋友.大局部学生无 法较快较好地适应中学学习. 局部同学感到在班中地位 包括成 绩和受重视程度远远不如以前而产生强烈心理落差感.生理发 育进入突飞猛进期,而心理发育却相对滞后.自控水平较差,有 时做事不太考虑后果.心理教育要求：使学生能尽快适应中学学习生活,掌握正确学习方法,养成良好学习习惯和生活习惯,培养人际交往水平.初一上学

9、期班级心理教育内容:主题方向单元内容建议实施时间适应环熟悉学校环境,了解本校学第一周境习资源辅导熟悉新同学第一周心理落差适应期中考后学习心理辅导了解初中与小学学习差异课程设置、学科特色、学习方法等方面差异第二周至第九周学习动机辅导为什么学为谁学如何确立适当学习志向水平培养主动积极学习态度学 会主动学习、遇困难能主动 求助、懂得主动利用教学资 源如何激发学习兴趣可配合进彳H次知识竞赛掌握有效学习策略怎样制定学习方案怎样预习、复习、听课与记笔记掌握有效记忆方法学习中如何自我调控 如何向对测试人际交往最正确人缘儿增进人际吸引力期中考后辅导今天我值日互助合作练习就让我来帮助你人际互助如何与教师沟通初一

10、下学期班级心理教育内容主题方向单元内容建议实施时间人际交往辅导做个合格听众前五周内我也是个演说家学会说“不生活辅导有意义双休日生日活动喜与忧学期中怎样使用零花钱关于“追星族讨论人格辅导如何增强自控水平期中考后初二年级学生特点：学生心理处于敏感、动态时期.丰富多采中学生 活,人际交往面扩大,学习内容增多加深,又使得许多学生面临 着许多困惑和迷惘.一方面身体、心理逐步走向成熟,学生也常 以大人自居；另一方面由于年龄、知识、阅历、独生环境影响,他们看问题尚有很多局限,片面、偏激,容易冲动.男女生交往 也会出现一些偏差.学生“成人感开始出现,渴望得到别人尊 重.不大愿意接受他人意见,父母教育他们往往比

11、较反感,认为 多余.学生之间学习差距会更进一步拉大,初一根底不太好同学到了初二可能继续落后,甚至出现自暴自弃情况. 学习上落后又 可能影响行为习惯,最后形成恶性循环.心理教育要求：引导学生熟悉青春期身心开展特点,使学生 能正确对待和处理青春期发育问题, 学会正确处理异性交往和亲 子交往问题.通过自我意识辅导使学生了解自己,悦纳自己,形 成自尊自爱自信品质.进行情绪调控教育,增强学生自我情绪调 控水平,培养积极情感.进行智力练习,开展学生智力.初二上学期班级心理教育内容主题方向单元内容建议实施时间自我意识辅导我已经长大了解青少年身心发展特点上半学期我优点和缺点了解“现实我与“理想我悦纳自己对可以

12、改变缺乏之处 尽量改善,对无法改父/、足之处 悦纳做个自信人青春期辅成长烦恼下半学期导我所喜欢少男少女形象熟悉、接纳和塑造自己青春期形象异性交往准那么女性自我保护辩论会：中学生早恋利大还是弊大性问题辅导初二下学期班级心理教育内容主题方向单元内容建议实施时间学习心理辅导如何卸对成绩两极分化上半学期怎样提升记忆效果想象力练习观察力练习注意力练习思维水平练习人际交往辅导如何看待“哥们义气和“下暴 ?下半学期如何与父母沟通人格辅导情绪了解自己情绪下半学期做个快乐少年心情不妙觅良方初三年级学生特点：年龄辞别童年,身心不断走向成熟,对初中生活 已经适应,学生间差距已根本定局,局部学生因此丧失信心,缺 乏学

13、习动力,个别还会成为问题生.中考来临使绝大局部学生面 临其人生巨大挑战和精神上巨大压力.多数学生学习动力被激发 起来,局部学生在付出了努力却收不到学习成效后变得急躁、失望和傍惶.越临近中考学生紧张焦虑心理就越加重,成绩较差学生会考虑择业问题.心理教育要求：培养学生耐受挫折水平,树立强烈进取心, 使学生能正确对待生活、 学习中各种考验.引导学生树立正确开 学观,掌握科学合理应试技巧.初三上学期班级心理教育内容主题方向单元内容建议实施时间承受挫折辅导培养良好意志品质上半学期熟悉挫折两面性,掌握战胜挫折方法职业辅导我人生价值下半学期择业辅导初三下学期班级心理教育内容主题方向单元内容建议实施时间升学指

14、导如何进行初三总复习第二周“测试焦虑自我辨第七周假设中考失败怎么办第八周应试技巧指导第十二周高一年级学生特点：是学生从少年走向青年过渡期,“成人感突出. 面对新环境有陌生感和孤独感,强烈希望尽快结交多些新朋友. 与初三比较,学科科目大大增加,学科知识内容难度和深度加大, 很多学生学习出现不适应现象,局部学生会感到学习方法不对 头,学习压力过大,甚至出现学习焦虑.有些同学成绩不如以前“辉煌,或从“班干部变成了 “平民百姓,自身无法接受这 种心理落差.局部择校生会产生“低人一等自卑心理.局部学 生经历了紧张升中测试后会产生歇一歇思想,会把自己课余时间过多地分配在娱乐上如打球、 听歌、玩计算机游戏、

15、上网聊天等.心理教育要求：使学生能尽快适应高中学习生活, 增强人际 交往教育,使学生能树立正确友谊观；增强情感教育、意志教育 和性格教育,优化学生个性品质.高一年级上学期班级心理教育内容主题方向单元内容建议实施时间适应环境辅导熟悉学校环境,了解本校学习资源第一周熟悉新同学第一周如何赢得更多新朋友第二周学习心理了解高中与初学习差异课程设第二周至第九辅导置、学科特色、学习方法等方面差异周学习动机辅导为什么学为谁学如何确立适当学习志向水平培养主动积极学习态度学会主动学习、遇困难能主动求助、懂得主动利用教学资源“人生价值初探掌握有效学习策略怎样制定学习方案怎样预习、复习、听课与记笔记掌握有效记忆方法学

16、习中如何自我调控 如何向对测试自我意识辅导了解自己,悦纳自己结合心理档案期中考后如何向对心埋落差天生我才必有用自估心练习高一级下学期班级心理教育内容主题方向单元内容建议实施时间人际交往辅导了解你我他开学初成功交流亲子沟通PAC情绪辅导情绪ABC理论随机安排承受挫折辅导做个意志坚强人期中考后面对挫折心理防御机制人格辅导了解完善自己性格随机安排生涯心理辅导文理分科选择指导学期末高二年级学生特点：属于青年初期,也是世界观、人生观和理想形成 时期,他们开始关心政治问题,探索人生真谛,对美好未来向往 与追求特别强烈.他们逻辑思维水平增强, 开始由经验型向理论 型开展,时常表达出一定独立性,批判性,弁开始

17、培养积极求索 真理精神.他们自我意识增强,交往需要更为强烈,友谊与爱情 开始萌芬.心理教育要求：强化自我意识辅导和耐挫折水平教育, 使学 生人格更趋完善.帮助学生树立科学人生观和正确爱情观, 形成 社会责任感.高二年级上学期班级心理教育内容主题方向单元内容建议实施时间学习适应辅导文理分班后如何尽快安定卜来开学初文理分班后学习指导异性交往辅导辩论会：中学生早恋利大还是弊大上半学期爱情是怎样中学生如何止确处埋异性交往自我意识辅导我优点缺点下半学期如何完善自己高二年级下学期班级心理教育内容主题方向单元内容建议实施时间理想辅导人生探索人活着意义是什么上半学期价值大拍卖人应该怎样活着我未来一一自我目标设

18、计承受挫折辅导人生冒险下半学期坎坷人生战胜挫折奥秘高三年级学生特点：1、精力充分,富于想象,情感丰富,易被复杂、 新奇事物吸引；学习上勤于思考,善于质疑,能进行有效自我监 控,弁有良好学习习惯,有着巨大潜能.有同学在总复习过程中 会出现“高原现象.勇于表现自己,好尝试,追求高远目标.另外学生已步入成人阶段, 学生社会责任感逐步增强, 尤其关注 自身开展,考虑升学择业和人生理想问题. 同时学生课业负担很 重,情绪波动较大,容易陷入精神不振,郁闷生气和焦虑烦躁不 良情绪之中.心理教育要求：使学生树立正确竞争观、升学观和择业观,正确对待高考,掌握科学合理系统复习和应试技巧； 使学生形成 较强限制焦虑情绪水平和社会适应水平.高三年级上学期班级心理教育内容主题方向单元内容建议实施时间理想辅导人生坐标上半学期自我实现与升学、社会需要关系合理竞争与人合作高考心理辅导高三学习方法谈下半学期影响高考成