医疗卫生人员心理健康与压力管理题库汇总(共14页)

1、1. 是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力或无力感，主要表现在确定感和可控制感。 (填空 ) 2. 疾病或适应性疾病，是指机体的压力状态在其中起着突出致病作用，或其病发过程中与压力状态有明显关系的一系列疾病。 (填空 ) 3. 就是人与人的交流和往来。 (填空 ) 4. ( )发病的起因是压力引起胃酸的大量分泌，在重大压力之下，甚至几小时内就会出现胃出血。 (单选 ) A.心脏病B.头痛及偏头痛C.背痛D.消化性溃瘍5. 放松训练所需的条件中，( )条件是指培养一种静态的注意感，学会放松需要在注意和安静之间搞好平衡。 (单选 ) A.环境B.情绪C.医疗考虑

2、D.经济条件6. 情绪的形态中，( )是指将怒气转移到其他人身上，向着别人莫名其妙地大发雷霆，别人成了他的出气筒。 (单选 ) A.保留型B.麻木型C.报复型D.迁怒型7. ( )容易造成被试者对某些问题的回避，或对问题做出不真实的回答产生错误；测试人的判断错误也会影响到测试结果的准确性。 (单选 ) A.观察法心理测试B.晤谈法心理测试C.测量法心理测试D.心理健康自我测试方法8. 医疗卫生人员常见心理障碍的表现包括( )。 (多选 ) A.自负B.忌妒C.多疑D.敌视9. 压力的行为症状包括( )。 (多选 ) A.酗酒和吸毒概率增加B.冒险行为增加C.身体不舒适次数增加D.皮肤功能失调1

3、0. 压力不适症对认知活动的影响包括( )。 (多选 ) A.专心和注意力下降B.思绪中断的现象增加C.记忆力衰退D.分析判断能力下降11. 没有精神病的人，并不意味着心理就完全健康，精神病是心理不健康发展至极端的表现。 (判断 ) 正确错误12. 自我意识是人的意识发展的高级阶段，是个体对自己的认识和评价。 (判断 ) 正确错误13. 喝酒不一定是坏事，适量饮酒可以防止血栓的形成，因而有防止中风和心脏病的作用。 (判断 ) 正确错误14. 控制观察指在不被观察者注意的情况下，有目的、有计划地对观察者的言行举止和表情进行观察，了解被观察者的心理状况和个性特征。 (判断 ) 正确错误15. 心理

4、健康的自我测试方法包括哪些内容？ (简答 ) 1. 事业单位工作人员符合国家规定退休条件的，应当( )。 (单选 ) A.离休B.退休C.离岗D.续聘2. 给予事业单位工作人员处分，应当( )。 (多选 ) A.事实清楚B.证据确凿C.定性准确D.程序合法3. 行政机关任命的事业单位工作人员，被依法判处刑罚的，给予开除处分。 (判断 ) 正确错误4. 指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。 (填空 ) 5. 协调压力反应的两个途径是植物性神经系统和下丘脑一垂体一系统。 (填空 ) 6. 是指

5、“吸收、转换、排出氧气的能力”。 (填空 ) 7. 放松训练所需的条件中，( )条件是指培养一种静态的注意感，学会放松需要在注意和安静之间搞好平衡。 (单选 ) A.环境B.情绪C.医疗考虑D.经济条件8. 心理咨询可以帮助人们( )。心理咨询可以帮助求助者认识到，大部分心理困扰是源于自己尚未解决的内部冲突，而不是源于外界。 (单选 ) A.建立新型的人际关系B.认识内部冲突C.纠正错误观念D.深化求助者的自我认识9. 由美国心理学家费尔德提出的控制情绪的有效方法是( )。 (单选 ) A.数颜色法B.情绪日记法C.不逃避现实法D.暗示调节法10. 自我行为控制坚持锻炼的原则包括( )。 (多

6、选 ) A.制定可以达到的目标B.注意自己的进步，建立自我效能感C.提供可供观察的进展报告D.给自己提供具体的奖励11. 养良好的生活习惯首先应该有明确的目标，其次应身体力行，持之以恒。可以从( )方面入手。 (多选 ) A.尊重人体生物节律B.适度进行体育锻炼C.保持合理膳食结构D.不吸烟少喝酒12. 自我意识是人的意识发展的高级阶段，是个体对自己的认识和评价。 (判断 ) 正确错误13. 无氧锻炼可以提高肌肉的力量和弹性，但有氧运动不能。 (判断 ) 正确错误14. 如果我们一直把压力放在身上，不管是否能够承受，到最后我们就觉得压力越来越沉重而无法承担。 (判断 ) 正确错误15. 常见的

7、心理亚健康表现有哪些？ (简答 ) 1. 事业单位新聘用工作人员，应当面向社会( )。 (单选 )A.公开招聘B.层层选拔C.推荐D.下派2. 事业单位人事综合管理部门和主管部门的工作人员在事业单位人事管理工作中滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊的，依法给予处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。 (判断 )正确错误3. 指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。 (填空 )4. 是指“吸收、转换、排出氧气的能力”。 (填空 )5. 所谓是指两种情形，一为过于强烈的情绪反应，二为持久性的消极情绪。 (填空

8、 )6. 乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，( )是指有些人在感到压力的时候会出现攻击倾向。 (单选 )A.防御B.抑郁C.混乱D.挑衅7. 心理咨询可以帮助人们( )。只有协助求助者采取导致欲望的合理而有效的行动，才能减少内心烦恼。 (单选 )A.深化求助者的自我认识B.学会面对现实C.增加心理自由度D.帮助求助者做出新的有效行动8. ( )采用的心理量表只包括某一方面的内容，信息提供不全面，所以难以全面测量被测者的信息。 (单选 )A.观察法心理测试B.晤谈法心理测试C.测量法心理测试D.心理健康自我测试方法9. 心理异常与正常的评判依据中，关于统计学的常态分布标准，理解正确的是( )。

9、 (多选 )A.它把那些在心理健康方面的成绩或表现异于平均值的人，看做心理不健康者B.以统计中的人数频率的常态分布为依据，居中间的大多数人为正常，居两端者为异常C.确定一个人的行为异常与否就是以其心理特征是否偏离平均值为依据D.异常的程度是根据其与全体的平均偏离程度来确定10. 情绪的特征包括( )。 (多选 )A.情绪的两极性B.情境性C.感染性D.迟钝性11. 人留下良好的第一印象的途径包括( )。 (多选 )A.真诚地对待别人B.微笑C.做一个耐心的听者D.谈符合别人兴趣的话题12. 没有精神病的人，并不意味着心理就完全健康，精神病是心理不健康发展至极端的表现。 (判断 )正确错误13.

10、 应正确地评价别人的成绩，嫉妒心理往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定。 (判断 )正确错误14. 在高度压力的状态下，肌肉的紧张度大幅增加。这种紧张是全部的，所有肌肉群会紧张。 (判断 )正确错误15. 如何正确进行人际交往，减轻医疗卫生人员工作压力？ (简答 )1. 压力作用下的生理反应的总控制是人的，通过它协调各项人体生理机能以应对压力。 (填空 )2. 疾病或适应性疾病，是指机体的压力状态在其中起着突出致病作用，或其病发过程中与压力状态有明显关系的一系列疾病。 (填空 )3. 压力反应过程中导致心肌疾病的机理是：一个方面是压力反应能产生，并导致冠心病；另一方

11、面是压力反应引起的心肌缺氧和心肌电解质平衡的破坏。 (填空 )4. ( )包括是否有心理疾病，是否有持续的、积极的心理发展状态。 (单选 )A.身体发育情况B.心理发展状态C.社会化的程度D.道德文明水平5. 有( )的人，往往对别人的一言一行很敏感，喜欢分析深藏的动机和目的，根据自己的主观臆断毫无逻辑地去推测、怀疑别人的言行。 (单选 )A.猜疑心理B.攀比心理C.悲观主义D.虚荣心6. ( )以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征。 (单选 )A.抑郁症B.社交恐惧症C.强迫症D.焦虑症7. ( )是机体由于长期处于压力状态而最终导致能量枯竭所发生的反应。此时，体内有关激素的分泌功能已出现

12、障碍，机体软弱无力，精神崩溃，并伴有严重的压抑情绪，再也无力应对压力情境。 (单选 )A.意识期B.警戒期C.抵抗期D.衰竭期8. 要完成有氧健康的改善，需要注意( )问题。 (多选 )A.锻炼的频率B.锻炼的方式C.持续的时间长度D.锻炼强度9. 合理宣泄是心理保健的主要途径，常见的合理宣泄方法可以有：( )。 (多选 )A.倾诉B.诉诸文字C.大哭一场D.纵情一笑10. 养良好的生活习惯首先应该有明确的目标，其次应身体力行，持之以恒。可以从( )方面入手。 (多选 )A.尊重人体生物节律B.适度进行体育锻炼C.保持合理膳食结构D.不吸烟少喝酒11. 人是一个生理和心理紧密结合的有机体，精神

13、和躯体在同一个生命系统中共同起作用。 (判断 )正确错误12. 刺激过强与过弱的情景会比常态的平稳情景有更强的压力作用反应。 (判断 )正确错误13. 引起孤独的原因一方面是对自身过于敏感，另一方面是人际关系不融洽。 (判断 )正确错误14. 未达到顶定的期望或目标，便提高目前现状的价值或意义，这是“酸葡萄效应”。 (判断 )正确错误15. 根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为哪几种类型？ (简答 )1. 对事业单位工作人员处分的种类分为（ ）。 (多选 )A.警告B.记过C.降低岗位等级或者撤职D.开除2. 智力反映出一个人认识事物和解决问题的能力，包括六大要素：观

14、察能力、注意能力、记忆能力、思维能力、想象能力和。 (填空 )3. 消除时间压力源和有效管理时间的技能大致有两个方面。第一个方面是高效地利用每一天的时间，第二个方面是，有效地利用自己的时间。 (填空 )4. 是主要针对人的心理状况进行的一种测试活动，通过各种专业的测量工具和手段来了解受试者的心理状况、个性行为特征和社会适应能力。 (填空 )5. 从心理正常到出现心理疾病乃至精神病发作，是一个( )过程。 (单选 )A.不断变化的B.不断变化的连续C.连续的D.动态的6. 在社会交往中，有些人以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是( )。 (单选 )A.逃避B.嫉妒C

15、.攀比D.报复7. 乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，( )的表面现象是郁郁寡欢与失落，隐藏在抑郁感背后的通常是愤怒。 (单选 )A.混乱B.依赖C.抑郁D.挑衅8. ( )原则是指当完成一个短期的目标时，应当奖励自己一下。 (单选 )A.制定可以达到的目标B.注意自己的进步，建立自我效能感C.提供可供观察的进展报告D.给自己提供具体的奖励9. 面对众多的压力和冲突，面对逐渐失调的心理，医疗卫生人员应通过自身的能力，来维护和保持心理健康，防止心理障碍的产生。预防的内容包括( )。 (多选 )A.心因性障碍的预防B.人格障碍的预防C.躯体性心理障碍的预防D.不明原因的心理疾病的预防10. 情绪

16、困扰对医疗卫生人员的影响包括( )。 (多选 )A.情绪对医疗卫生人员生活的影响B.情绪对医疗卫生人员工作的影响C.情绪对医疗卫生人员健康的影响D.情绪对医疗卫生人员人际关系的影响11. 不同职称的临床医生在总体压力感受和压力源各维度中均没有差异。但不同职称的临床医生在感受到压力时采用积极应对方式有差异且具有统计学意义。 (判断 )正确错误12. 我们总是先做容易的事情，而后再做困难的事情，我们的大部分时间就会花在一些琐碎的、很容易完成的小事情上，而一些重要的但困难的事情却不能完成。 (判断 )正确错误13. 无氧锻炼可以提高肌肉的力量和弹性，但有氧运动不能。 (判断 )正确错误14. 目前国

17、内很多行业在面试中都有通过心理测试来了解个人的心理素质、能力和工作潜力，从而判断候选人是否适合应聘岗位。 (判断 )正确错误15. 心理健康的自我测试方法包括哪些内容？ (简答 ). 已经退休的事业单位工作人员有违法违纪行为应当受到处分的，（ ）作出处分决定。 (单选 ) A.继续B.加重C.减轻D.不再2. 给予事业单位工作人员处分的行为有( )。 (多选 ) A.损害国家声誉和利益B.失职渎职C.利用工作之便谋取不正当利益D.挥霍、浪费国家资财3. 是指我们的身体对某种要求的非特异性反应。 (填空 ) 4. 压力反应过程中导致心肌疾病的机理是：一个方面是压力反应能产生，并导致冠心病；另一方

18、面是压力反应引起的心肌缺氧和心肌电解质平衡的破坏。 (填空 ) 5. 就是人与人的交流和往来。 (填空 ) 6. 可将( )定义为关于运用心理学的理论和原则来保持并增进心理健康的各种措施和各种活动的总称。 (单选 ) A.心理卫生B.心理保健C.心理健康D.精神卫生7. ( )与压力的关联在于压力产生自由基（freeradicals)，自由基破坏细胞，并造成细胞恶变。同时，压力会造成人体的免疫系统功能减弱，使得免疫系统不能在恶性细胞爆发前将它消灭。 (单选 ) A.糖尿病B.癌症C.偏头痛D.心脏病8. 选择一种新的高层次的、积极的、利于他人和社会的心理认知固着代替旧有的心理认知固着，从而改变消极的心理状态，把挫折变成财富，这就是( )。 (单选 ) A.升华B.转视C.回避D.合理化9. 身体压力检测指标包括( )。 (多选 ) A.经常感到眼皮沉重B.手脚颤抖C.独处时有莫名的疏离、异化与孤独感D.为了一些小事就情绪失控10. 在大多数情况下，( )行为从时间管理的角度来看都是不合理的。 (多选 ) A.在做我们不喜欢做的事情之前，先做我们喜欢做的事情B.喜欢做自己知道如何做的事情，不喜欢做自己不知道如何做的事情C.先做最容易完成的事情，再做最难完成的事情D.先做需要很多时间就能完成的事情，再做需要很少时间才能完成的事