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文档简介
1、个人方案与时间管理培训资料人生70古来稀,假设他能活100岁。1、检视我们剩余的时间资产生命倒计时法时间管理十二法 我的生命已用去 天 我的生命只剩下 天 签名: 年 月 日 请写出他签写前面表格的直接感受时间管理十二法他计划如何去度过?2、“今年是他生命中的最后一年法时间管理十二法3、时间价值分析法时间价值表:时间管理十二法年收入(万元)年工作时间(天)日工作时间(小时)每天价值(元)每小时价值(元)每分钟价值(元)78.749.840.16157.4819.680.33236.2229.520.48314.9639.36066393.7049.200.80他的时间价值分析:时间管理十二法年
2、收入(万元)年工作时间(天)日工作时间(小时)每天价值(元)每小时价值(元)每分钟价值(元)去年 目标(今年)4、胜利=价值速度2S=VC2E=MC2能量=质量速度2;做最有价值的事提升他做事的价值;在单位时间内做最多的事提升他做事的效率。时间管理十二法5、ABC分类法C 重要而不紧迫A 重要又紧迫D 既不重要 也不紧迫B紧迫而不重要价 值重要紧迫时间管理十二法C 重要而不紧迫A 重要又紧迫D 既不重要 也不紧迫B紧迫而不重要价 值重要紧迫6、生理节拍法留意研讨他精神最充沛、脑子最清楚的时段,在此时段做最有价值的事;留意研讨他留意力集中的时间有多长,在此时间内处理问题;该休憩的时候一定要休憩,
3、在他感到疲倦之前就休憩,他每天清醒的时间,就多添加了1小时。时间管理十二法7、杜拉克时间管理法现代管理之父杜拉克以为,有效的管理者不是从他们的义务开场,而是从他们时间开场。记录时间;分析时间;管理时间。时间管理十二法以原那么为重心,配合个人对使命的认知,兼顾重要性与急迫性,强调产品与产能的齐头并进;有效个人管理的六个规范1:一致:使命与价值观、角色与目的、重点与计 划、愿望与 自制等应合谐一致; 平衡:人应在事业、财富、生活、奉献等方面 平行开展; 8、 柯维时间管理法时间管理十二法有效个人管理的六个规范2:有重心:以一周为单位订方案,每天应各有不同的优 先目的,但要相互呼应;最有价值的事先做
4、;重人性:个人管理的目的在人而不在事;有弹性:应可因个人作用和需求的变化而调整;携带方便:管理工具应便于携带,随时记录与调整。时间管理十二法有效个人管理的四个步骤 确定角色:确定他以为重要的角色; 选择目的:分别为每个角色确定未来一周要达成的 目的; 安排进度:为这些目确实定完成时间; 逐日调整:每日清晨根据行事历,安排一天做事的 顺序。时间管理十二法写下他明天要做的6件最重要的事;用数字标明每件事的重要性次序;明天早上第一件事是做第一项,直至完成或到达要求;然后再开场完成第二项、第三项;每天都要这样做,养成习惯;案例:值2.5万美圆的时间管理秘诀S011/179。9、 艾维利时间管理法时间管理十二法20/80定律是由意大利经济学家巴莱多发明的,因此,也叫巴莱多定律;用80%的时间和精神照顾好能给他带来80%的销售额的20%的优质客户;用80%的时间和精神学习能给他产生80%的效果的20%的最根本的实际和方法胜利者已证明的;最20/80定律从他要做的一大堆事中选出最重要的事优先做。10、20/80时间管理法时间管理十二法他知道圆的面积占正方形面积的多少吗?“我要得到什么样的结果?“这件事能否可以不干?“这件事能否可以交给他人去干?“能否还有更好的方法
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