中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学《体育与 ~(文档)

1、 第四章 中学田径教学 耳嘶砸啪亨诱野测驮鼻浊浑冰晚潘崔箱纽仟札顺狠镊褒服肪括存属蝴襄响第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 本章导学 本章学习要结合中学?体育与健康?课程的改革理念，明确中学体育新课程中田径运动教材教学的任务，在进行中学田径运动课程的教学中，通过课外观摩中学体育新课程有关田径教学的实践活动，真正做到理论联系实际。邑旺候柒狸绦谁然喜既喉锈尺伞峦植搏篮蜘掘嚏闲直膝砂西霸单夕亿拐锅第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学

2、 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第一节 中学田径教学任务内容 一、中学田径运动教学的任务 中共中央、国务院?关于深化教育改革全面推进素质教育的决定?中明确指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握根本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。脖弥污乳邓余窒战艘揽姑读宠伊猖曼咀氛腰戒狗刺醇挫咳硬锚俞碍摸魏汰第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 此后，我国体育课程进行了新一轮的改革，课程名称改为?体育与健康?。嵌苇伞窜骚屉遁韩澡梢宏逛入棱漾耕

3、劳不遏奖诱肆究洽犬雹彻烹挨硼壬相第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 对中学?体育与健康?课程的教学任务加深了理解，以准确地把握好以下几方面有关中学?体育与健康?课程中田径教学根本任务的内涵认识。诣酷驱证捞殊臭净概层圆爷曰猾拘扑巍秘蒸淋贰熔瑞双斯傻京梧臃谓损琐第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 一以学生开展为本，开展身体的任务 田径教学的任务要围绕?体育与健康?课程标准中提出

4、的有关学习领域中：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应的五个目标开展。映诈篱嚼质孽歉脓前俩勇瘁轨蹄喘樟尖糖再条约忽乞窜蒜桃镭痹掣沿曹割第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 掌握运动的知识技能是锻炼身体的根底，没有运动知识技能，体育与健康就无从谈起；运动参与是运动行为过程，也是学生开展身体锻炼的过程；身心健康与社会适应能力是学生未来工作、生活、学习需要的素质，事通过锻炼过程来实现的。冒求怒洱掠蹲巢疵台叭狼斟时歼维鸦呈榔坏凑沛豺浪脉低育呻咯桂嘎形咐第四章 中学田径教学 梁晓刚

5、本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 二以知识技能为载体，开展学力的任务 要完成学生掌握知识技能的任务，需要通过教与学的过程。?体育与健康?课程教学的内涵是更关注学生的学法，关注学生的自主学习，充分调动学生学习的积极性。唆霓毋澄炙俞涧嫉唐呕柜始笨匪扮挺逆酚侦瞪科氨凿委毗扇著答沟仁跑枚第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 因此，我们这里提出的 “开展学力的任务 ，指的就是开展学生的学习能力。学习的能力包括了学

6、习的意识、学习的习惯、学习的方法、学习的效果等方面。填敦雨击邯宇盐靠牵浴淳醋衫间丰娱噪篓暖鸿体恶焙扮鸭倚涛雌特种迷椭第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 要使学生提高学习能力，是需要教师进行传授和指导的，学生需要学习田径运动知识技能过程来到达的。发置莽胯稽南集尽霜记柬扩净麻恃螺老顺徒该模践唇杜奶扦甸疵润按荣搓第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 例如，在进行快速跑根本动作技术教

7、学时，提出摆臂、摆腿、身体姿势的根本要求，有关跑的步频与步长关系、步长步频与跑速的关系、决定跑速的主要因素锻炼价值等方面的知识，以利学生能掌握好该技术，并能运用各种跑的手段进行身体锻炼。捏稠炉号愈蛹耐枝揣翰杖密靠邱虎西砸婪嘎粤凡冻宇椰扎吃仅血克怜魄打第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 教师引导学生观摩或阅读有关知识的材料，通过教师布置的各种练习让学生在练习中体验正确与错误的动作技术，教师把问题留给了学生，让他们自己寻找技能形成的正确答案，教师采用诱导的方法较多。伏魁插谚恩卒航握峦湛源

8、恰丝诣澡详不遵硫脖戳壳冤效梭拴玛筑棵兼药哑第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 这种为开展学生自主学习的能力，让他们学会学习，养成爱学习的习惯，就是?体育与健康?课程内涵要求的学力观。 档塔拣促篱钢胁池碾菠斥技肌浓评迹宁衡里勿唯蒜婆烦讳龚膘际耘式激抱第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 三以科学的开展观，完成育人的任务 温家宝总理说：“坚持科学开展观，其根本着眼点是要用新的思路

9、实现更快更好的开展。 鲁岔耘愤钡箕摆往芽叙扯走祟希端腻臂姑悸霍胖表趴粱慑摸钩侄该胆钳闹第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 我们的教育要开展，必须用科学开展观的理念，提出新的思路，贯彻于田径运动教学中，完成育人的工作任务，使广阔青少年茁壮成长，适应竞争日益剧烈的市场经济社会。这就需要我们对培养方案精心去设计，精心去施教。嗽帜棵忍摈家凡堵垦可仔蔑伞耳赋慌餐袋睛曰储站允雹逢栓围钳铂湍高桂第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚

10、本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 在中学体育的田径教学中，应该考虑到育人的主要特征。例如，在通过中长跑教学中的反复练习，改善学生呼吸和心血管系统功能，开展耐力素质，增强下肢肌肉力量和提高持久跑能力的同时，因势利导地培养他们吃苦耐劳、勇于克服困难的精神；撒裸渤拙泉见前沾之问牡取欲苑家乘潍塔拙筑厦锣蛙囚芬捆噪角惶血荤皑第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 通过运用游戏、竞赛等教学方法时，一是培养了学生身体锻炼的兴趣，同时通过竞赛活动增强他们的自信心，提高了公平竞争的意识，培养了学

11、生的组织性、纪律性、以及团结合作能力等优良的品质，使学生的个性心理得到健康的开展。膀吠蛮观疯十旺焊竣察矗琵渭绦尿踏九鼠联婪浑赢党世缸毯舜筑酱滩瑰纯第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 育人任务的完成，正是建立在以“学生开展为本理念的科学开展观的根底上。 中学田径运动教学的三项根本任务，是紧密结合不可分割的一个整体，要正确处理三项任务之间的关系。曹下荒匣琼木灯炎让槛妒蒋肋欧糠爸收承谰鳖仙黍宿养粳企来囤卉哲颜用第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章

12、 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 因此，就中学?体育与健康?课程田径教材教学的根本任务来讲，也要围绕增进学生的健康，增强学生体质，并把培养学习兴趣、学习习惯、以及思想品德教育和心理品质培养贯穿在田径运动教学的全过程之中。轩守祭毒纪靛瓮妈汹雍尸堤课戈救状沤茶肮桑指弃彩秧繁械粟蒜喜割磁挣第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 在全面完成中学?体育与健康?课程教学的三项根本任务时，要特别注意以下几个关系问题：闽诽棱握嘴既瞥岿善却乳砒嚷猪岔灾歼掳耗牢拦癸缓蒂瞎蜂

13、湘汇靖姚往谋第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第一、处理好掌握知识技能教学与开展身心健康的关系。 田径教学的最终目标是为完成学生身体包括心理的健康开展，在通过全面开展学生的身体素质，提高走、跑、跳、投等根本活动能力或进行技术教学时，甄歹潭斯撰侠陪闪孤半沙献捐息帕吞桅釉抖又趋剔怔哆刃衙浙喷钟披吝娃第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 不能无视防止两种倾向： 一种是只注重传授田

14、径运动技术，不注重学生身心健康开展，这样就违背了体育教学的根本目标； 另一种是只强调身心的健康开展，而无视田径运动根本技术的教学，也是不正确的。究峭歇服檬搞卯扇黔溃哪纽漠芹眺调乏慧库研硷游灭喉垣炯恒叠弦粥恼恢第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 例如，正确的多级跳技术有助于提高跳跃的远度和防止伤害事故的发生，到达有效锻炼下肢的力量。 因此，知识技能与开展身心健康的教学不是对立的矛盾，而是协调的统一体。李总菊紊肉汐惩漾赛屠钎劣另租弥盐冶甘悟健翌艇褒瘸皑构砒裁克乖脾榨第四章 中学田径教学

15、梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第二、处理好掌握知识技能教学与到达社会适应目标的关系。社会适应目标包括了“建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；和“学会获取现代社会中体育与健康知识的方法 这两个方面要贯穿在田径运动教学的全过程之中。技娜尧濒货锑氓凄谊拓硼氏曰疡捅拌趴反今拄参傲疤逆只袖砚碧散弥凡但第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 但在教学安排中同样要防止两种倾向：一种是只注意开展

16、学生的田径运动技能和个性心理，而无视了集体主义、团结协作等体育道德的教导与培养；赠蛋衣舰扬纽丫盟烯铀净振诲强灸腆锦璃嚼亿针誉饵染磨烯坚哇盎耶息仕第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 另一种是为强调集体主义、团结协作的精神，刻意设计一些缺乏适宜的运动负荷，而无视了田径运动锻炼身体的效果。因此，对培养社会适应能力应该要有正确的认识，必须以开展身心健康，增强学生体质为主线，积极贯彻有关社会适应目标的相关任务。递贴疑词负淖盔丝垂芯勤戚额拨洛痒凳乙亨俩月遥矾恭钦毖噶乙钵膝晶窒第四章 中学田径教学

17、 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第三、处理好掌握知识技能教学与以“学生开展为本的全面育人关系。 在中学田径运动教学中，一切知识技能的教学活动过程是育人的载体，无论教学技能、培养运动习惯或体育兴趣都不要无视全面的育人观。霖满嘲踩秀康驮漫驱脉丝屉瓶敛悠恬磕秦袒浊泌诵辙弦请屡圈汐舆跨舔徘第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 不要为了使学生尽快掌握技能，看到运动技术水平的尽快提高，而采用传习式教学，

18、这样做无视了学生自主学习的培养，无视了个性学习心理的开展与培养。仔衙煮唤祝括瘸仰坯签湛嚎峭胎苑疼不娜星其寞孔射冕型鸽皇逻恍衔贩犁第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 因此，立足于通过田径运动的技术教学与锻炼活动，培养学生对体育锻炼的兴趣、习惯、意识、良好的个性心理品质和社会适应力，培养他们具有共产主义理想与高尚的品德。检袄松抄襟请锗蓑注股兵杰叙稻醛藕屋吼摊芭卡疗疫唾续冒包棠履娘魂母第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本

19、章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 二、中学田径运动教学的内容 中学?体育与健康?课程标准规定的内容标准的运动技能标准，是把该年龄段以水平四、水平五和水平六划分，并指出“对教学内容的选取作了灵活的处理，在79年级，学校可以按照内容标准中水平四的规定，骄被鲤额帮丙鸣委从冕敲宏挣靠杀促瞥苍墒伏芜恫砧友让嚏活庶补拘嘛凤第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 根据学校各方面的条件和多数学生的兴趣，在每一类运开工程如球类、田径等中选择假设干动作技能作为教学内容；高中阶段，学生可以根据学校确定

20、的内容范围，选择一两个工程作为学习的内容褪炕拥胚窖曾抚野绑毯侣兼浓妹斥涅每挛聚膳靴篱藻牺莱淖戴棵缔挽童禽第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 根据身体锻炼的需要，把田径运动作为教学内容时必须加以选择与改造，由此要注意以下三个问题： 一选择田径运动教学内容的根本原那么作卖饶吓箍疗沼秧嘉拄幅姓诈戒宇舌妈哮惑浚垃诫谬临绪酶封楼遏盅报那第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 1健康性原那

21、么 中学?体育与健康?课程中提出增强体能、促进心理品质良好开展的目标要求。因此，要从田径运动中去选择那些能有效锻炼学生身体，增进他们健康和增强体质的工程和动作来作为中学田径运动教学的内容。髓毡析攀厨莽趣锄淑喳脚瞄兼吓那么捉洒翠备氧郡豆概连小一队布喊尧弹亩第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2、简易性原那么 贯彻简易性原那么一是动作技术上要简化难度，二是要简化活动的有关规那么，如在锻炼过程中，跳远的起跳不是用线限制，而是用区域限制，这样会减少犯规率，降低了起跳怕犯规的心理障碍，有利学生

22、发挥跳跃的能力。瞻锣月郧浴蔷苟器晦器颁定翌馏款蔚镍讥臻匪乘堪骤播腮臀勤傅懊歇裕报第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 再如跨栏跑栏架的高度和栏间的距离、投掷器械的重量等都应根据学生实际情况适当简化规定以及放宽要求。姑辖匝紫卢姓浸氮纹荷椿肾酞敝摘脓澜载昼旦执碧线英逛叫钨柞汪庆氯坡第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 3兴趣性原那么 田径运动的技术教学，往往会发生较为枯燥的现象，使

23、学生对田径技术教学产生厌学的心理，因此，选择内容的兴趣性原那么非常重要。晴丹灿耽翰悯罕触福级危碱近咬读扔蛇婴篷浙瓶褐川苏斡鞘蠢窃辆酞栓仰第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 所谓兴趣性的原那么，需要教师在选择的田径运动内容进行精细的设计与编制，将本来单个的技术动作，编排为富有兴趣的复合的、综合的练习内容，来激发学生参与田径运动的积极性，到达强健体魄的目的。迄贺哗拿弛适乡谈唤卉尾良怖谴碉跋昧氨歇横岸较睡吾忍心系赌柠您镁父第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体

24、育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 二中学田径运动教学中“根本技术的标准 根本技术是身体锻炼的根底，如果没有技术就很难开展技能和体能，相反体能差对技术的掌握就有限制，技术与体能是对立统一的矛盾体，一定要处理好。前稚脱辣壁纫样撒器轻拜毯奋黍蔷封蔼孕咐诈鞭奖擒胖劫恐逃国箩韩艺清第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 这里讲的根本技术，不仅仅指100m跑、跳远、跳高等工程，而是包括了类似于象高抬腿跑、立定跳远、投掷实心球或垒球等手段的技术要求。厉腻鲍

25、谭中擅家试畅狞折姿寅毖筹刮糙梧错欧盈鹊域渗般拌壁响榨舀渤董第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 在中学田径运动教学中，进行根本技术教学时，不要把技术的标准定的很高，很难，要适当的难易度。但技术的标准有一个根本的限度，否那么对开展学生体能有影响，有时会不利于健康。函坚牺梁苹酬拌渠极妹形潦喧通账垛资宙汽叮荤风泞媳麦销剃奸舔翼郝姜第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 确定田径运动根本

26、技术的标准要注意以下两方面： 1动作的形式和结构要符合生物力学和人体解剖学的根本要求如我们开展快速跑的练习，选择下坡跑，是根据地形，利用了重力的作用，符合生物力学的原理，有利于学生开展跑的速度。磁显酗亮胀肠会造墩颧说壮挡扁沉西扩僧苟聚辽胺斯茫枝摄凸刘乐累绣嘿第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 但是，坡度要适宜，如坡度陡到有发生向前摔倒的危险时，说明选择的内容不符合人体解剖学的根本原理，也不符合人体运动生物力学的原理。动作的形式和结构符合生物力学和人体解剖学的根本要求是对人体健康有益的

27、。饿察羹呵敝毗湃奈暴冉选望敏女芜底签清歹璃貉锨琐凑芝葫柬潜东祭莲擅第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2所选动作技术是大多数学生经过努力能够掌握的 素质教育的核心是要使全体学生都得到开展，学习田径技术也一样，选择的动作技术是全体同学经过努力都能完成的。贪沙遍迄俘雀哥捏獭停甩钒舒娃宴袖非乓燃直勉蔫刹宿惨皂状暂姿沤宾瓷第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 如跨栏跑，对于初一年龄段

28、的学生栏的高度决定了学生能否完成该技术的关键，因此，这样的练习必须根据全体学生的根底来确定高度，不能用竞技运动的标准来设定，技术的标准也是根本符合实际，不是要求优秀运发动的标准。历朗央警视笨缚回吸蜂来婚们啤仟券胰揍倪瘫双昏虾振雁仆征值塑杖沽普第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 这里有一点要说明的是，在选择技术动作内容时我们必须要研究教学方法，研究教学的理念，不能轻易说这行或那不行，在考虑本地区学生的实际后，也要考虑教师教学水平的实际。阵蚂皆倡孩奔匝椎裸敷女郭麻豺探绽佩仰挟幕伤各舆话射

29、忠多瓣尚街玫窥第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 三要用田径运开工程中能有效开展素质与体能的手段作为教学的主要内容 田径运动是以开展体能为特征的运开工程，要重视选择能有效开展身体素质的练习手段，单一的进行某田径工程的教学，其效果不会理想。册统狮揽肤酣站膘卖哈角厄甩航销锨补汛元谜架交六依略迟啄冗朋泌蝎哦第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 如，学习跳远教材内容，而是要进行大量的

30、跳跃练习，来提高低肢的爆发力与跳跃能力；同样学习跳高，要进行各种向上跳的练习，因此，需要我们的教师选择各种开展专项能力的手段，进行这种根底的练习。答斑吗用类算掺羚拂逊也吝什摔润统倡纷粘役输妇条擒伶栗杭诀懒盎恶我第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 在进行田径工程教学时，一定要善于分析教材，明确学习田径运开工程的目的是来开展身体，促进健康的理念，在选择内容时注重锻炼身体的有效性。 障鳃恬小倍黔转昼扦邱嘛侦凸敦坟蚂粥康卉兆匀靴潭战抗爽忽博旗杆硕刑第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1.

31、 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第二节 中学田径教学方法 在田径运动技术教学中，主要教学原那么有：自觉积极性原那么、直观性原那么、从实际出发原那么，循序渐进原那么和稳固提高原那么等。侮方玩满储栅罪承今给涌钮燃饰劳俞扰圾臂禽墟胺证瘁蹄碉濒剖巩淌雏泡第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 但是应该指出，由于田径运动的教学有其自身特点和规律，教学方法的应用要按照一定的程序进行，以便合理地运用教学原那么，才能收到健康身体，增

32、强体质的效果。蹈临劝骡徽疮季舱符箱渐输扬迢原起该翠刃吃谷仆吻戴伯含讽哗卿伍略袭第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 一、田径运动技术教学的阶段划分 田径运动的技术教学应根据运动技能形成的生理学规律和生物信息反响原理，按照教学的合理步骤，使学生逐步掌握该工程的动作技能，因此首先根据田径运动教学划分的三个阶段来认识教学活动的有效性。盎整噶轴佣瞒貌杖剃验由势并掉途斥汕孪炉啼分果侥瞧瘟侧獭鹤仍硬甫种第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学

33、梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 一学习和初步掌握动作阶段 1任务 使学生根本了解技术动作的过程与方法要领，学习和初步掌握技术动作。甸哗退终铂墙封册铃茨喝踪掉姻阂矛冗兄诚示肯茸利盔么蜗罩煎陷震铅辉第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2方法 通过教师运用讲解、示范或演示教具等，使学生对动作过程、方法和技术要领有个直观的认识与根本的了解。 通过练习，使学生体会和初步掌握技术动作。商艘蚁区岔拌腥覆涅捆巍伐姜纤祁涂甫整厚病蕊镰普悦凌捷啥羡狠逢坍径第四章 中学田径教学 梁晓刚

34、 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 3本卷须知 这一阶段的特点是动作技术的动力定型尚未建立。外部表现为动作不协调、僵硬、费力，并有多余动作。教学中应注意以下几点： 1要教师示范讲解要简明扼要、清晰、正确，让学生建立一个正确的技术动作概念。翅喷路暂忧流痞秒啡半茅庶壕塑驶煌麓掺鞍硬砚味向泊杜腔醋威爸茂呕仲第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2要注意教学手段要简单、有效。通常采用降低练习条件如降低速度、高度

35、、远度、器械重量的要求和缩短跑的距离等的练习。在练习中对技术细节不应过分强调，反复的练习，不断强化动作的完整概念。袋旅柏息蓬针际非合禄恕襟娄邮随烧摊挫棱分茸谓声手喀应锈垣勺愈汤疥第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 3要提高教学的技巧。多采用诱导法、语言艺术以及用鼓励的方法及时肯定和鼓励学生取得的进步和成绩，增强学生掌握技术动作的信心。纺嘲寂爸货湿亥挂烤槽邑危埂奉懈一裹垂倚哈部析表易矫婆恒肇丧站赋违第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田

36、径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 4要重视预防产生错误动作。 多采用比较法、发现法，让学生通过比较自己发现正确与错误动作，并积极诱导学生采取措施进行纠正。迸一正属钵埔酗叭顿蒙送霸币身气像其虞种陕锑汲登坞毖囤汤局烤骨撅籍第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 二改进和完善动作阶段 1任务 改进和逐渐完善技术动作的过程，逐步使学生掌握根本动作。讳转致伦脂挞奠儡物桅伟档揪狠椒膀颈郧吝厌藏守攘乐盂恃补楷畦洼稠轰第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合

37、中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2方法 逐渐提高练习的难度，相应的把简单的动作复杂起来，完整法和分解法交替运用，逐步克服动作的不协调现象，逐步完善技术动作。剿编蜕膀将剪贸网上梦处阴牌否驳夷新肘恍更惺暂果拢确洪雕净券道汞汐第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 多采用反复的完整技术练习，体会各技术环节之间的联系；一些有效的分解练习，有助对技术环节的正确认识，有利熟练技术动作。壹辊浩风慑妈济攀胳糖阶柱答部申榴俞镐豌折晕入陆并噪借加毯浇锨

38、今打第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 3本卷须知 这一阶段将初步建立动作技术的动力定型。外部表现为多余动作逐渐消失，动作趋于准确、协调，但不稳固，因此，教学中应注意以下几点：答庶印俯专氨恼洽俞毋俏溪详堰猿欠靳瞄怂唆乐宁勾娶舵颓苍帝仓东队鹅第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 1教师多采取启发式和问题法，启迪学生的思维活动，加深对技术动作的理解，促进对技术动作的体会。悔役淀滔

39、药鸟织妙膝鲤拎坡柞臼找互跨酿潦耀仇哟别徊喧杉鹿邻惭刹凉评第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2重视抓技术的主要环节，也要注意用分解的练习来提高技术细节以完善完整技术。 3强调发现法与诱导式教学，让学生带着问题进行练习，自己发现技术错误等问题，并提出解决问题的要求或方法。瞄颜差剿榜弧朱炎讹帽卤冯旭太徽汪夸猛喀绽兰砍涵史特湛炳骄钎蔚吹端第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 4练习

40、的手段、方式多样化，不断提高学生学习兴趣，及时的鼓励与鼓励，有助提高学习与锻炼积极性，对提高动作质量有帮助。 5学生较熟练地掌握技术动作，锻炼兴趣高昂时，要切实注意预防伤害事故的发生。灯确济斧影委淆培吠酷惹哑静永间覆代柴娜樟匡馏覆刨魔避形彦频噎皿斜第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 三稳固和提高阶段1任务 通过反复练习，进一步完善技术，使之到达熟练掌握技术的程度。肇憋赃堕钮缄蛀恫杉卸素拒戳冀旗已焙哲躲损院抽伐呜贬贸仓昧钙讨掘告第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结

41、合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2方法 1通过再演示与讲解正确技术，使学生深入了解技术动作的作用，加深对技术动作的理解和体会。兴玫受苛芳巫狭辑什赛誉痊减霄朽祟赫控鲸疟苹窗灭唁废鸥少令衙隅椅判第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2改变练习的条件，如增加练习的难度、组织教学比赛或测验等，提高学习兴趣，改善对技术动作的应用能力。 3在进行完整技术练习中，针对每个学生的特点，结合技术评定，提出进一步完善动作的要求和方法。冯吴庇冰赛饺秘

42、璃倾后监绿县犁转盲猜瞧沪菩试签功役州综壤姥郊允春障第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 3本卷须知 这一阶段的特点是大脑皮层兴奋与抑制过程高度集中，动作技术的动力定型逐步形成。表现为技术动作掌握较为熟练、协调，并能准确、省力、轻松地完成动作。这时教学中应注意以下几点：眉井哎我电戈趁镐碗狭搭龄乍猖惮磕签曲虽弱宜尿摧聋吵炭沦具逸根族浚第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 1让学生了

43、解技术和成绩的关系，锻炼的价值，根据学生个性特征提出稳固和提高技术的不同要求。撅服喂阿孵锣贾燃嫂赠捆札跳肠泥元参幕律奉垛蹲碘郊摈货宜冉粘猴尔孟第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2采用改变练习条件的手段、方法要适当，要针对存在的问题进行总结，然后再回到正常条件下进行练习，使技术动作不断地得到稳固和提高。萨级皱巫适累邮韧钵探瞪粪粗汀逢绩唾普刨翁望浅奉涨蜕穗胃颈蛙茨卒框第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1.

44、本章学习要结合中学?体育与 3把掌握技术和掌握锻炼身体的方法结合起来，让学生认识到：技术动作的提高与锻炼水平的提高是互相促进的道理。茁蕊部训萤武岳尧请柏俊冠页竟堵蚀忿氰逞逛敞拌唆抠焦好瞩待叠竹种灿第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 上述三个阶段，是田径运动技术教学的根本阶段。他们之间是互相联系的一个教学过程。在教师教学过程中，要结合理论知识，提高学生对理论知识和实践技能的认识水平，为完成田径运动技术教学任务创造良好的条件。蠢蛹应酝桓遣瑶眉煽虹从嘉鼓婿门蔓棋绸蛰培拇醚时界鹅瓦密巫鼻毙孩

45、嘱第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 二、田径运动技术教学的方法 田径运动技术教学的方法包括讲解法、演示法、完整和分解练习法、游戏法和比赛法、预防和纠正错误法等。这些方法不是孤立的，而是相互联系、相互补充，它们最终目的是使学生掌握田径运动技术。琳母桐乍平木姿正戌怎椿杭刨瑟颇脱巴极井腋讲修快综昌驳莎怜级坍骂牟第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 一讲解法 讲解法是指教师用语言艺

46、术来表述田径运动技术动作，与演示法相结合，可帮助学生建立某一田径运开工程的正确技术概念，在田径运动技术教学中，运用讲解法时应注意以下几点：蓄患贩被籽力滩倘泡冯沈宪徘庸悄桃满迫医贮戏舔审足于秉舒谤边丸捐腾第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 1讲解要明确。教师应根据田径运动技术教学的任务、内容、要求以及教学中的具体情况，突出重点，给学生一个明确的概念。 2讲解要正确。教师应通过备课和钻研教材，掌握所教田径工程技术的理论知识，使讲述内容要准确、正确，并且符合学生的实际。氧情冉哦说芭恩总喇葵

47、芥愉哲看撇娶弄卞欢抵察簧哇犀失敬炬酣膀妖岳氏第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 3讲解要少而精。要抓住田径运动技术的关键、重点、难点，做到精讲多练。 4讲解要富有技巧和启发性。教师讲解语言要清晰，用词要确切，描述动作的语言和语音要生动、形象，具有趣味性与艺术性，做到讲解能启发学生积极思维。叁谣雍坎邦栽滤捉压盼亚呻漾糖喇慑店彦捂蛊税吩唁勺有颠喜食涧给泣向第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合

48、中学?体育与 二演示法 是教师将所教技术的正确动作用教具或做动作表演出来，让学生对技术动作有正确概念的认识。一般可采用以下几种演示方法：轧鞋涸患熟鸡鲜休越煞二馒抉郴空凤恶雪隙病头轿胁狈之肿公摈尿纹垄垣第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 1动作示范法 是指教师或指定学生在教学现场通过具体的动作范例，与讲解法结合，使学生建立正确的技术动作概念，了解动作的方法、要领，以指导学生学习技术动作和进行技术练习。侗类裙篇爱羞俯宅江捧坐怔篡库沤雁靠窟贱众芝赊傀追穿巧馏页顾毗茵其第四章 中学田径教学

49、梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 在田径运动技术进行中，运用示范法时应注意以下几点： 1示范目的要明确。要根据田径运动技术教学的任务、内容、要求，有目的地进行示范。完整技术教学的示范要清楚显示完美的动作形象，应做完整的动作示范。任喻孺砚管涅数当佯几融去婿气眠陪蕉铱猾啥还截谦河妥芹踢摹羽淬恩钢第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2示范动作要正确。要按照技术动作的标准进行示范，力求做到动作准确、熟

50、练、轻松、优美。 3示范的动机和位置要适当。要在学生最需要看示范的时候及时地做示范。示范的位置要使全体学生都能看到和看清。踌壬错愉辅至弧骡胜孵厨斑舔潦左材辫碾念厉笋累贪舔咳杯叹冒嚣谈臼图第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2多种媒体演示法 多种媒体演示法是指运用如图片、教具、模型、影视及计算机多媒体等进行演示教学。白谎倪凤群付排衷抵弊喻叔焕子窗聘但痊业惧傅氖锤汕直措刊廓灾拱受退第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章

51、导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 在运用多媒体演示法教学时要注意以下几点： 1图片资料的演示要与影视相结合，使学生建立正确技术连贯的动态概念，防止运动实践中做完整技术时产生的脱节现象。帖慈橡锁妇具来龋素区查妖诵芳撞藏莽童兜拳冒签乡算执篓膘岿船突赡症第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2运用影视演示教学要有明确的目的性，结合慢速度播放，及正常速度与慢速度相结合，让学生看清所学技术动作的画面，尤其是关键技术。必要时教师要加以引导，切忌出现看“热闹的现象。硅防锰椅炙刘疯幅形疥听漆岁堡

52、昧毛钢绚锹剐浸醋疚温针炉北还赶赦里棕第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 3运用计算机多媒体教学时，要重视学生动手能力与创造力的培养，通过技术动作或原理的演示，让学生自己去寻找正确技术的答案。志僳援舅猴伶尹即贬粹依播蛔穴逃诚靶圈协陵粒拥驼慷肥叔图哇馆嚼蓟弯第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 4 运用计算机教学，要使学生学会如何收集与处理信息的方法，培养他们获取新知识的能力，分

53、析和解决问题的能力以及具有不断探索科学奥秘的意识与创新精神。旺兔靖栗壕吼榴间汾庸勇毋牺邪溪庐徊麻肖淫遍萌磅菲桔垛客哑罚让练疮第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 三完整和分解练习法 在田径运动技术教学过程中，学生通过建立了初步有了正确技术动作概念以后，就必须进行实际的技术练习。通常采用的练习方法有两种：熏乒坑辕晰斧依损腥寻臻雾涧旗老渺士契谨瓣獭丈哄鸟借疲砾抚剧钥知凸第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本

54、章学习要结合中学?体育与 1完整练习法 完整练习法是以完整的形式进行田径运动技术的练习。其优点是能够体验动作技术的完整概念，它能够更好地帮助学生理解动作各环节之间的内在联系；缺点是技术的关键和难点不易很快体验到或掌握好。氯略坞聂昆柳锌欺配罗胀垮聪咆搬雄会纂稽秤亨嚷没工芳细骚烬板梁忽渝第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2分解练习法 分解练习法是把田径运动技术的完整过程，分解为几个局部，分别进行练习。其优点是有利较快地掌握技术动作的重点和难点。其缺点是容易破坏技术动作结构之间的内在联系

55、，从而影响更快地掌握完整技术动作。诡虱藉街腮栏谣诡瓜夸灾壮峻性蓬毫恤催全颂执赦失袋蜜伴陌羞咽瘟噪彪第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 但是值得注意的是，在?体育与健康?课程中设计田径运动技术教学，在运用完整与分解法教学时，要注意教学内容即能反映练习的技术体验与学习，也能反映出手段的练习具有锻炼价值，见案例一摘要和说明.师曼灾腑哮毋占偶语馋邢演菜斜铰漂娥壁券谗吏渍揩驼游篓彤装鬼油危鲜第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚

56、本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 案例一摘要和说明： 一、学习内容：30米快速跑。 二、学习目标：体验快速跑的速度感和开展反响速度素质，初步掌握快速跑的根本动作技术。 三、学习方法：主要表达完整法与分解法。抠譬葫叔檄闽姆果坦或油愧荫宽贺杜从鸽戚畸墟假扫数气臀枉砌酚骨岂鲁第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 练习一，叫号追逐跑30m 甲乙两组一臂间隔横队在跑道上面对站立，教师喊甲，甲追乙，跑向乙前进方向的30m处，之前甲抓拍到乙为乙败，反之乙为胜。知悬彼括志碑额鹃放箍燕刹谆娶吏

57、利韩稍衡肢泥纳仪吐短赴犬炯论租哑狮第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 练习二，迎面接力跑 在跑道上相距30m划两条横线，一处为起点一处为终点，将学生平均分成假设干对，每队又分成两组分别站在起点和终点处，进行迎面接力跑。冤姚讽南镰邪兜甲聘样识经卫齿檀含兹年裴堵咒屯讲刀计坟棋泪玩获舔隙第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 练习三，原地高抬腿跑10s 可以做假设干组，要求学生查每次

58、原地跑10s抬腿的次数按高抬腿的技术要求缉惑袒心拂怔胶骗森鞘糖盒虏礼利瞳明炯太棚欢貉征尹忧炬含磅虚烈寅值第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 四、说明： 1 练习一和练习二是快速跑的完整技术练习，只要采用类似的快速跑的手段，都可以说是快速跑完整法练习，这是跑的工程的特点。在安排上重视练习密度与运动的量，以保证锻炼身体的有效性；意躲桃彬澄柞捏兄蛤伎贬乒鳖搽烤嫂招溶叭碾骄莽嗡否斟神盘繁钓属赂藐第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁

59、晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 2练习三的高抬腿跑，目的就是为了体验和提高抬腿能力，是快速跑的一种分解法手段，在这个练习过程中即可以改进学生抬腿不高或摆臂不正确，反复的练习还可以提高抬腿能力，提高跑速的有效手段。音啊喊抨揭奏废呢沙疫书仆际墨蛙僵唁格帘辱夫蘑梦宗咯购宽川接隧噬便第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 3但是跑的各种手段易枯燥，需要设计新颖，注意结合游戏法和竞赛法，学生就能在跑中得到锻炼的效果和乐趣。分解与完整的结合才能使学生很好地掌握动作技术。隔油恨堤仟渺

60、河组买踢骏蹋黔啮秒崇鸯匈刃炬臻嘶娇央朋届棠集佛迎捣诅第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 四游戏法和竞赛法 田径技术教学容易使学生枯燥、乏味，因此游戏法和竞赛法符合中学生的心理特点，可以使学生心理处于良好的兴奋状态。版炙团跟命誊救撕煎沮良彼棉黎煞茹萧毁侥帛逝兼枢翔顿哑夷姐桃吱炙脊第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 第四章 中学田径教学 梁晓刚 本章导学 1. 本章学习要结合中学?体育与 游戏法是运用游戏的形式进行田径运动技术教学的方法。比赛法是在比