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文档简介

贷审治理部5月E-learning试题“这是我独立完成的工作，我为这份试卷的诚信负责！”部门：渠道贷审部姓名：刘永骏得分:题号12345答案BBABCAABCD题号678910答案ABACDAABC1、判定题：要想减压，咱们必需休息好。这主若是指午休和工作回家以后的晚间休息。A正确日错误2、判定题：渐进式放松法尽管能够有效地放松咱们的紧张情绪，但操作程序比较复杂，腹式呼吸相较而言加倍简便，能够随时随地进行。A正确日错误3、多选题：锻炼包括了有氧与无氧两种类型，以下运动中属于有氧锻炼的是A散步日跳绳C慢跑D开帆船4、单选题：森田疗法的核心思想是A顺其自然日坚持到底C乐观踊跃D永不舍弃多项选择题：A型人格的特点包括了A言辞解决性B埋头苦干C惜时现在D容易发怒正确的坐判定题：错误的躯体坐姿或电脑摆放将直接增大咱们经受的工作压力风险。坐在电脑前工作时，姿需要将头和脖子尽可能地直立。A正确B错误单项选择题：关于压力源日记中所表现出来的在你操纵范围之外的压力源，最好的处置方法是A尽力想出解决方法B不要过量关注C改变自己，适应该压力源D完全排除该压力源多选题：减压的“玩招”应该注意A把工作和玩分开，少混在一路B玩的时候也要认真，超越同伴C做自己喜爱的事D多交新朋友判定题：细节回忆法是情绪反映干与的重要方法之一。A正确错误10、多选题：在全面治理工作压

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