开展大课间活动,有效提高学生身体素质

1、开展“大课间”活动，有效提高学生身体素质摘 要：健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力 的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念， 切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活， 促进学生身体健康和谐发展。关键词：大课间；活动；身体素质素质教育在我国已经提出很久了，但是在实际的教育体制中，素质教育并没 有发挥到其真正的作用，不论是从教育理念上还是教育模式上看，素质教育都没 有得到非常好的实施，仍然存在着很多问题，如何能够使大课间活动纳入教师教 学范围，提高学生身体素质呢？下面我们就从以下几点对其进行探索。一、当前对青

2、少年教学方法现状虽然素质教育的口号早已被人们所熟知，但是在我国实际教学中，并没有对 此进行应有的实施，对于体育课程没有给予足够的重视，体育教师仍然持有原来 的传统教学模式，对体育教学没有创新，与素质教育得不到紧密的联系，所以我 国素质教育下的教育还存在着很多的问题。（一）仍以原有的教学模式进行教学在目前我国的青少年教学活动中，教师仍然按照原有的教学模式进行教学， 教学方法非常不科学，不符合新课改的思想，没有使学生也参与到教学活动中， 忽视了学生在教学中的主体地位，没有因学生的个体差异进行因材施教，而是按 照常规组织教学活动，在我国目前的教学活动中，一般都是由一名教师作为一个 班级的班主任，甚至

3、一个老师一起教授好几个班级，这样一个老师教授学生多个 科目，很有可能造成老师在某一个科目上缺少一定的教学能力，教学经验不如有 专场能力的教师，就非常大程度的影响到实际的教学质量和教学效果。（二）仅仅把眼光放在课堂教学由于青少年的活跃心里较强，老师在教授课堂知识的时候，只是为了上课而 教学，把教学放在课堂上，而不能把目光放得长远一些，没有从真正意义上理解 教学的根本目的，不能使学生养成终身锻炼的好习惯，导致学生在课堂之外没有 进行体育活动，在学生毕业离开校园生活时，也自然而然的停止进行体育活动， 不再进行锻炼，这样的教学阻碍了学生身体素质的养成。二、开展大课间活动的意义通过大课间体育活动，促进学

4、生健康成长，并形成健康意识和终身体育 观，确保“健康第一”思想落到实处。在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学 生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合 作、竞争意识和交往能力。通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。三、大课间活动开展的原则1、全体参与原则。师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人 锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身 体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。2、安全第一原则。严格器材管理

5、，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加 强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与 人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予 特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。3、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展 特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间 的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。4、教育性原则。大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协 作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国

6、主义精神和竞争意识，寓 学于乐、寓练于乐。愉悦性原则。选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体 育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由 地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。实效性原则能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活 动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素 质的提高上。四、开展大课间活动的具体形式健美操：徒手操，采用动感十足的音乐，融合现代舞和健身操动作，充分 表现学生朝气蓬勃、健康向上的精神状态。参与者：60名四、五年级学生；有 三个队形变化，时间2分钟。秧歌舞：采

7、用民族民间音乐，双手拿八角手绢，综合秧歌舞和民间汉族舞 动作要素，让学生跟着轻快的节奏，尽情感受我国汉族民间秧歌舞的文化底蕴。 参与者：80名三年级学生；有两个队形变化，时间2分钟。武术：全男班的武术队伍，采用气势雄壮的中国音乐，耍出一套整齐有力 的中国拳法，展现我国历史悠久的中国传统功夫，充分显示男儿气概。参与者为 70名四年级男生；有二个队形变化，时间2分钟。呼啦圈：活泼可爱的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他们有时飞转，有时 玩弄手中的圈圈。是徒手与拿呼啦圈相结合的可爱舞蹈。结束语：在当代社会，传统的教学模式已经无法满足社会发展的需求，人们越来越发 现，在社会不断的发展进程中，学生身体素质教育已经势在必行，只有培育出真 正适合社会需求的人才，才能对我国社会的发展起到推进作用，所以要加快改革 的步伐，深化教学改革新思想，努力把素质教育落实到教育改革的每一个环节， 为我国建设现代化社会贡献出力量。参考文献：张本俊.转轨期高校体育素质教育改革的走向J.安徽体育科技，2002 (2)李瑞珍.试论素质教育下中学体育教学之走向J