心理健康书籍

1、心灵游戏by毕淑敏毕淑敏十月文艺出版社原价:Y20700这是一本有趣、好读，可以改变你一生的心理自助小书。（S）心理疾艳已经成为现在人们所面临的最大健康困扰之一。如何知道自己心理是否健康如何增强心灵的免疫力？怎样快速有效地进行自我心理珍视，调整？怎样使自己的心理潜能得到更好发挥，享受幸福，走向成功？著名作家毕淑敏，凭借 壬生、作家、心理咨询师等多重身份、将高深的心理学变为通俗的家常话，通过八个特 别蟹游戏，深入浅出，直指人生重大问题，梳理过去，指导现在，昭示未来。本书是毕淑敏写作女心理师的源泉，是女心理师的心灵版指南。你的误区（如何摆脱负面思维掌控你的生活）美）韦恩W 戴尔崔京瑞王南译者群言出

2、版社原价:20.80心理自助全球第一品牌书。全球销量600万册！本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次 心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究，具体包括了：强求公正 陷阱、不要再拖延时间从现在做起、强求公正一一陷阱、宣布你的独立等内容。幸福从心开始：李子勋的100个快乐处方崔W奔涵泌H始或#中其IVM Hi李子勋著中国广播电视出版社原价:25.00这本书主要是我对涉及有关复杂的内心世界和人际间亲密关系的一些疑难问题的解答这些解答和普通心理学的解释可 能会很不一样，原因是我一直试图对心理困惑背后的文化进行解读。大多数心理困扰其实是观

3、念冲突所引发的痛苦。我 在一个学习班上问，谁能举出一个不受文化影响的心理痛苦，有人说亲人死亡引发的悲伤是不受文化影响的。我马上会 指出不同文化下面对死亡的态度是不一样的，有的民族在亲人离去时，会举行欢快的告别聚会，送亲人（家天堂）。ttHhi- KfitAjt山fit乐的节日重塑心灵（修订版）：NLP 一门使人成功快乐的学问李中莹世界图书出版公司2006-4原价:36.00NLP不能代替我们去生活，我们还需面对自己的人生，走每天的路，但是LP使我们在不顺利的时刻仍有信心，在最困 难的时候尚有办法。直面内心的恐惧：分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析rm讷心的思帜Nfae Eta. -Ma

4、i. a（德）弗里兹李曼著，杨梦茹译山西人民出版社原价:25700如果你是心理学的门外汉，对心理学一窍不通，却想认识人类性格的差异，那么本书所概括的内容和易于理解的叙述方 式，是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。作者弗里兹李曼以地球的行星运转原理一一自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：害怕把自 己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。由这四种恐惧原型为出发点，书中分类出四种与之对等的人格 类型精神分裂、忧郁、强迫和歇斯底里人格。每一章都以理论为开端，从情感、侵略性、环境的角度，并辅以他行 医多年搜集到的真实故事，微视每种人格的心理冲突、运作机制，及其行为表征。进

5、而深入患者自幼及成长的环境因素， 用重新建构的方式，恢复支离破碎的原始经验，给患者以治疗。这本书是为每一个人而写的，目的在于帮助大家多了解自己与他人，有助于探索自身恐惧的来源，抚慰我们受伤的身心， 并在四种恐惧之间取得健康的平衡点。本书兼具文人之笔、学者著述的双重美感。过犹不及生活系列过犹不及（美）克劳德，（美）汤森德著，蔡岱安译四川大学出版社原价:26.00人们常常专注在要有爱心、避免自私自利，却忘记自己的有限和界限。他们往往会问：对别人没界限不是很自私吗？想要有一个平衡健全的生活，明确的界限是很重要的、这是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可 以定义你是什和，或者，你不是什么。

6、伯恩斯新情绪疗法命情绪疗法*岷世界中中恰扰的*酝丹尘K*而*溜掉由心度处的EJM 5:足itlJS ii-KO. v l| H I 的柘。楠母用rsKi伯中:rx* j 李安龙译作者：（美）大卫伯恩斯北方文艺出版社2007-07原价:39.00全球畅销书已售300多万册亚马逊五星排名据丹顶国精神母应协会诊断统计手册标准，本书对抑郁症患者治愈率0%，且持续三年未复发。翻开首页，即可确定你是否需要本书。我们来到这个世界的第一天起，潜意识的力量就已经属于我们 了。约瑟夫墨菲博士在本书中以科学的态度阐明了潜意识的存 在，并列举了大量来自生活的实例，以说明潜意识的影响力。同 时，他还向我们介绍了一些简单而有效的的练习方式，通过这些 练习，我们将学会一如何吸引丰盛的财富；如何获得事业的 成功；如何建立和谐的人际关系；如何经营美满的婚姻家庭；如 何战胜内心的恐惧；如何在思想上永葆青春；如何追寻幸