体育社会学 第16章 老年社会与老年人体育

1、 第十六章老年社会与老年人体育本章要点中国正在进入老年社会。中国的老龄化过程具有绝对规模大。老龄化速度快、在社会发展水平尚低的情况下发生，农村老年人比重大，女性老年入多于男性等特点。出生率和死亡率下降的双重作用使老年人人口的比例迅速增加。老年人的平均预期带病期较平均预期健康期要长，存活在高龄的老年人寿命多件随着各种慢性疾病，老年的生命质量欠佳。老年人体育受到广泛重视，老年入对体育的参与表现出积极的态度。中国老年人体育有一套较好的方法体系。第二次世界大战以后，西方工业发达国家在人口问题上出现了老龄化倾向。到20世纪末的老龄化问题已经成为一个全球性的、战略性的重大社会问题，关系到各国的经济和社会发

2、展。20世纪80年代以前，中国受到人口增长速度过快的困扰，对人口老龄化问题未予十分关注。80年代中期以后老龄人口突增，引起人们的警觉。到21世纪初，中国将从一个“年轻型社会”经过短暂的“成年型社会”，而彻底进入“老年型社会”。因此，中国社会的老龄化发展已经引起了政府和社会的强烈关注。社会的老龄化形成了老龄健康问题，并由此产生了巨大的体育需求，以及老年人对体育活动的热情参与改变了中国大众体育的格局，形成了一种以老年人为重要力量的特殊体育形态。第一节中国社会老龄化的基本态势一、中国老年人口的现状进入20世纪90年代后，中国人口老化的问题正在迅速形成。1982年，我国60岁以上人口为0771乙，占总

3、人口8.24，1990年60岁以上老年人口已接近1亿，1995年已经超过1亿，65岁以上老人已占人口总数的5.58。老年与少年的比值已经从1964年的881上升到1990年的20.14人口的中位年龄增长了5个百分点（表161）。虽然老龄人口在中国总人口的比例不大，但由于人口基数很大，老年人口的绝对数值在全世界是最多的。现在全世界每5名老人中就有1名中国老人，亚洲每2名老人就有1名中国老人。目前，上海、北京等城市已属老龄化城市，已呈现出老龄化城市的种种特征。表16一1中国四次全国人口普查人口年龄分布和中位数统计全国人口普查次数年度1-14岁15-64岁65岁以上老少比第一次195336、2759

4、、314、4112、16第二次196440、4056、043、568、81第三次198233、6064、491、9114、61第四次199027、2066、725、5820、14年龄中位数（岁）22、7420、2022、9125、25二、中国老龄化的发展趋势（一）中国老龄化的发展过程l试述中国社会老龄化的形成原因和发展趋势。对世纪初叶，中国将完成向老龄社会过渡的全过程。这一过渡过程大约分一个阶段完成（1）19902003年是缓慢老化期，人口由成年型向老年型转变。（2）20032020年是迅速老化期，彻底进人典型的老年型社会。（3）20202050年是高度老化期（表16一2）。表16219912

5、050年我国人口发展预测年份各年龄段人口数/亿各年龄段人口数占总人口比例总人口0141559606501415596065199111.613.207.401.020.6627.5563.708.755.69199512.313.427.471.150.7527.7862.929.306.11200013.043.538.221.280.8727.0863.089.846.71200513.573.338.831.410.9824.5165.0710.427.21201014.003.009,391.651.0821.4066.8211.777.71201514.422.819.572.041

6、.2819.5166.3714.128.84202014.382.829.702.311.6119.0465.4115.5510.85202515.132.859.492.801.8218.8362.7218.4712.02203015.292.769.0153.352.2418.0460.0321.9314.64203515.322.589.183.732.7016.8458.7924.3717.63204015.282.459.993.842.9916.0758.8125.1119.57204515.192.428.843.933.0315.9458.1925.8749.97205015.

7、022.408.494.123.0716.0156.5627.4320.43资料来源：杜鹏：中国人口老龄化过程研究人中国人民大学出版社，1994二）中国老龄化过程的特点2中国社会老龄化的特点是什么？。中国的老龄化过程不同于西方经济发达国家，具有以下特点：绝对规模大；老龄化速度快；在社会发展水平尚低的情况下发生；农村老年人比重大；女性老年人多于男性；与中国的经济改革耦合。以上特点，都在不同程度上对中国老年社会和老年体育产生了重要的影四次全国人口普查1990年69.267.770.9 三次全国人口普查1982年67.766.269.2 响，这些影响不仅表现在老年人对体育的需求上，而且也表现在老年体

8、育的结构和组成方式上。（三）中国老龄化呈加速发展的原因近50年来，中国人口的生育率和死亡率有了明显的下降。总和生育率从1950年的6%。左右下降到1990年的2.3%o,1992年已降到2.0%,在1950年至1990年期间，生育率下降使中国少年儿童的比例下降了19.5。同时中国老年人口的死亡率在明显的下降,在亚洲发展中国家中居较前的位置（表163）,由于出生率和死亡率下降的双重作用（表164）,使老年人人口的比例迅速增加。表1631981年亚洲主要发展中国家人口死亡率比较/%。国家全国人口死亡率中国印度三伊朗巴基斯坦阿富汗土耳其缅甸6.3615.0014.0016.0021.0010.001

9、4.00表164中国全国出生率、死亡率变动表/%0年份出生率死亡率194936.0020.00195237.0017.0195734.0310.80196537.889.50197523.017.32197818.256.25198018.216.34198517.806.57198620.776.69198721.046.65198820.786.58198920.836.50在卫生、教育和家庭经济状况有较大改善的前提下,中国人平均预期寿命有了大幅度的增长,从50年代不到40岁增加到90年代的70岁以上。90年总人口的预期寿命比1982年延庆1.5岁,男性延长1.5岁,女性1.7岁,接近了发

10、达国家水平,（表165）,这是中国老年人口迅速增加的另一个重要的原因。表165中国总人口、男性、女性平均预期寿命变动表（单位：岁）社会调查名称年度总人口平均男性平均女性平均预期寿命预期寿命预期寿命第二节中国老年人健康状况一、中国老年人疾病谱、死亡谱进入20世纪80年代以后，中国的疾病谱和死亡率都发生了重大的变化，已经接近发达国家水平。1985年卫生部提供的统计资料表明，中国城市和农村急性传染病死亡率下降了80%。，一些非传染病、慢性病，特别是肿瘤、心脑血管疾病成为主要死因。1986年由全国58个疾病监测点推算出的疾病发病率顺位是意外事故、肿瘤、心脏病、传染病、脑血管疾病和消化系统疾病，而死亡率

11、位次的前王位是心脏病、脑血管疾病和肿瘤，由于疾病谱和死亡谱的变化对老年体育活动提出了新的要求。二、中国老年人的生命质量（一）老年人的平均预期健康期1990年中国第四次人口普查数据的计算结果表明，60岁城市男性老年人的平均预期存活是16.30年，女性是19.26年。农村男性是15.77年，女性是18.36年。即中国60岁的老年人还将有15至19年的寿命。如果以60岁为老年期的起点，中国人寿命周期中老年寿命约占1/5至1/4表1661992年中国城市、农村老人平均预期健康期占余年比男性女性年龄平均预期寿平均预期占余平均预期寿命平均预期健占余命/年健康年年/%/年康年年/%城市农村城市农村城市农村城

12、市农村城市农村城市农村6016.315.86.06.736.542.719.318.45.06.026.132.56512.914.24.34.933.539.015.415.73.74.524.230.4709.99.53.03.430.335.813.011.42.73.222.628.1757.47.22.02.327.032.09.28.761.93.220.425.9805.55.31.41.525.728.46.86.41.31.618.425.9854.24.10.80.916.620.15.04.80.81.016.7204903.23.33.83.7（三）中国老年人的心理健康

13、期中国老年人自评的平均预期心理健康期较老年人的健康期相对要短些。城市男性为4.67年，占余寿的28.6，女性为4.04年，占余寿的21.0；农村男性为4.22年，占余寿的26.8，女性为3.77年，占余寿的20.5在平均预期心理健康期中，以感觉生活幸福的时间最长，其次是无孤独感，再次是人际关系好，而记忆力好的时间最短。在中国老年人的未来寿命中，只有1/4至1/5的时间处于心 理健康状态。（四）中国老年人预期伤残期中国60岁老年人的预期伤残期，男性为3.78年，占余寿的23.6，女性为5.12年，占余寿的27.2。即中国老年人的余寿中平均有14左右的时间处于机能受损的状态下。中国老年人的伤残或主

14、要是视力残、听力残和复合残组成。这三者占总残疾的86%90%，肢体残、智力残和精神残期所占的比重很低。城乡老年人在伤残期约有一半时间不能自理，女性老年人在伤残期绝大部分时间生活不能自理。这是因为女性一般伤残程度较大，已得不到及时治疗的缘故。中国老年人在整个老年期平均要花费数千元到1万元的医疗费用（表167），由于中国的健康人寿保险制度还没有全面建立起来，这些费用主要靠老年人终身的积蓄和子女的收入解决。表167中国老年人在整个老年期的平均医疗费用年平均医疗费用/元平均余寿/年老年期的医疗总开支元城市男性64516、3010513、5女性38319、267376、6农村男性21715、773422

15、1女性18018、363304、8表167中国老年人在整个老年期的平均医疗费用中国老年人这种比较特殊的社会健康状况，即人口数量大、平均寿命长。健康余年短、疾病余年长、医疗费用难以承受的状况，老年人对体育的自我重视程度越来越高，社会对老年人的这种最廉价的健康维护系统也给予了较高的重视。在传统中国社会，对老年人的社会保障系统较差，老年人主要靠家庭赡养。中国实行独生子女政策后，家庭已经越来越不能承担老年人的赡养负担，因此老年健康问题，已经逐步推向社会。作为老年社会服务一部分的体育活动正在得到广泛的重视。第三节中国老年人体育一、中国老年体育的国家政策和社会管理中国历来有尊老、爱老、养老的优良传统和美德

16、，现在又实行了“老有所养，老有所为，老有所医，老有所乐”的老年基本国策80年代由于大批老年干部、军人、知识分子退休下来，各地纷纷成立了“老干部活动室，”“离退休人员活动站”，很多地方成立了老年大学。80年代初，国务院成立了一个“老龄工作委员会”，专门负责有关老年人的各种社会问题。1983年经国务院批准，成立了中国老年人体育协会。以后，按行政属划建立了省、地、县、街道的各级老年人体协组织，发展数十万会员。因人制宜、因地制宜地开展了多种多样的体育活动，深受老年人的欢迎。二、中国老年人的体育参与情况1997年中国对全国群众体育展开了一次大规模的社会调查，调查表明老年人口参加体育活动的积极性很高，其中

17、66一75岁老年人体育参与者占该年龄段人口的38.46%，76岁以上为30.70%，达到了较高的参与水平，超过了26岁至55岁各年龄段。中国老年人体育的组织化程度相对较高，他们主要参加居住社区组织的各种体育活动点、活动站的活动，这些活动站点平均是30人左右，最多的高达200人以上。这些活动站点有的在自家庭院，有的设在公园树林组，有的在街道广场空地上，大约距离家庭15分钟路程以内。这些站点有的是自发形成的，有的是组织化程度比较高的。大多数体育活动站点都有国家培训、授权的“社会体育指导员”传授技术方法和进行组织管理，平均每个站点有3-6名社会体育指导员。在一些城市社区、乡镇和街道还成立了老年人体育

18、协会和俱乐部、老年人长跑。太极拳、武术、气功、冬泳、信鸽、体育舞蹈、登山等协会受到了普遍的欢迎，参加的人数比例较高。三、中国传统的体育方法我国老年人体育、健身、养生有着悠久的历史，积累了一整套科学的锻炼方法和理论。我国传统的导引、五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳、气功、站桩，以及近年来发展起来的各种新气功、练功十八法、导引养生功等锻炼方法，利用呼吸导引活动周身筋骨血脉，对呼吸系统、神经系统都有很高的锻炼价值。中国的锻炼身体的方法强调神形兼备，内外俱练、动静结合、刚柔相济等原则，对身心的锻炼是系统的全面的。实验证明，中国的传统健身方法在延缓复杂信息加工能力（复杂反应时和数字广度）的衰减方面，太极拳、太极剑锻炼比慢跑锻炼更具效益，表现为所需运动负荷更低，见效更快。因为这些项目能更好地整合老年人的意识和注意力。太极拳、太极剑、导引养