2020最新小学生低学段心理健康教育教学教案教学设计

1、小学生低学段心理健康教育教学学校：二小学一、指导思想根据中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定和教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见，以坚持科学发展观指导，坚持以育人为本，规范我校心理健康教育工作。根据我校不同地区、不同学段小学生生理、心理发展特点和规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，培养小学生良好的心理素质，促进学生人格的健全和谐发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。二、教学目标总目标：培养和造

2、就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。具体目标：能够经常对自己进行“警句长鸣”一一一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习

3、惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。三、教学内容：1、立下坚强志坚强意志与耐受挫折的教育。（1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。（2）培养学生形成处事果断的良好习惯。（3）培养学生良好的自我控制力。（4）引导学生正确应对挫折与

4、困难。2、浇灌友谊花自我意识、人际交往教育。（1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。（2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。3、迎接新挑战人格养成教育。（1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。（2）注重学生的自我人格养成教育。（3）对有人格障碍的学生进行重点辅导。四、教学措施：1坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。2立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保

5、证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。3提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。4对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。时间安排：每学期举行两次心理健康教育知识讲座。每个班每周一次学习小学生心理健康教育知识。课题一拥有一颗感恩的心教学理念：感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而现在的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若

6、惘然。面对这种现状，有必要设计一节以感恩为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。教学设计说明：教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮助过你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮助过自己的人，最后上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。达到教学的目的。教学目标：1、使学生

7、懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。难点：教育学生在实际生活中学会感恩。教学过程（一）、感恩父母1、听音乐感恩的心2、亲情游戏你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名小中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。3、感受父母的爱4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？使

8、学生带着轻松愉快的心情进入活动主题请同学按照老师的指令进行。说一说，父母给你那些爱。学生读材料，谈感受。学生针对现在的我进行畅谈。二）、感恩老师1、师恩回放生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的老师了。老师的爱如春风，似细雨，滋润着我们，使我们茁壮成长，让我们从点点滴滴中说出老师的爱。学生讲老师关爱我们的三个故事。老师结合故事进行点评：（1）老师如妈妈时刻关心我们。（2）老师象一把保护伞，遮护着我们不受伤害（3）我们的成长离不开老师。2、用行动报答老师总结过渡：学校中老师如父母，无时无刻不在关心着我们，我们应该怎样做，才能让老师更欣慰，让家长更放心呢？学生谈在学校中如何做？（多个学生回

9、答）（三）感恩帮助过我们的人除了父母和老师，社会上还有很多人值得我们感激。请听感恩之旅。黄舸7岁的时候，被查出患了一种令医学界至今束手无策的疾病，生命周期可能只有18年。黄舸的生命也许就要走到了尽头，但是为了能对帮助过他的人说声谢谢，2003年，15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市，行程1.3万公里，向30多名曾经帮助过他们的人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。黄舸说：“到好心人的家门口亲自说声谢谢，送上一束鲜花表达我深深的谢意，是我最大的心愿。”这个心愿一直支持着他走到今天。如果有一天离开人世，黄舸希望将自己

10、的眼角摸捐给需要它的人。问：黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齐答）生活中许多人向我们伸出热情的双手，当我们接受别人无私的关爱时，你的心情是怎样的？现在让我们大声的向他们说一声“谢谢”！（四）感恩社会请看资料：慈善家霍英东霍英东，汉族，广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司，任董事长。霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财有道，散财也有道。多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元，在推动各地教育、医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面，做出了许多的贡献。问：材料中的霍先生的行为是回报什么呢？（齐答）记得去年我们班的同学主动参加了小戏艺术节的义务劳动，今年我们班的同学

11、利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学人人有一颗服务社会的心。想想我们为社会做些什么？几个学生回答。几年之后，如果我们班有的同学也象霍先生一样成为大款，你将怎样回报社会呢？几个学生畅所欲言。（五）感恩所有的人（感恩升华）过渡：我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老师，感恩那些帮助过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们人。请看大屏幕，感激所有的人。学生齐读：感激所有的人感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；凡事感激，学会感激，感激

12、一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心！齐唱感恩的心的主题句：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气面对自己，感恩的心，感谢命运，花开花落我依然会珍惜！课题二长大的梦想活动目标1、通过活动，帮助学生寻找快乐，留住快乐，升华到创造快乐并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪，提高对学习生活的认识。2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习。活动准备1、制作多媒体课件。2、了解学生有哪些不快乐事。活动过程一、快乐总动员1、播放幸福拍手歌，在优美的乐曲声中师生互相问好。今天老师将与你们一起上一堂心理健康课我成长，我快

13、乐。（出示课件）2、同学们，你们一张张开心的笑脸，感染着在座的每一位老师今天我将带着你们和在座的老师们一起坐上快乐大巴开始快乐之旅。我们的目的地就是这个快乐岛。（课件出示快乐大巴、快乐岛）3、快乐岛上盛产快乐，生活在快乐岛的人们别提有多惬意了，他们好像从来没有忧愁和烦恼，每个人的脸上都挂满笑意。4、想去快乐岛吗？快乐岛上还有许多快乐在等着你们分享呢！二、心空观测台1、孩子们，准备好了吗？我们出发啦！为了给我们的旅途增添快乐的气氛，老师建议大家都来说说自己快乐的事情吧。让快乐伴我们行！让学生写自己快乐的事，小组交流。（放轻音乐）2、谁愿意和大家分享快乐，让一份快乐变成几十份快乐？（指名交流）3、

14、出示课件：快乐是一杯热腾腾的牛奶；一份满意的答卷；一个会心的微笑；一首动听的乐曲；一声亲切的问候小结：快乐无处不在。以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。三、聪明一休谷1、孩子们，我们继续前行吧！快乐岛是个取之不尽的宝岛。据说，快乐岛上生活着一个快乐的老人，她有一根快乐魔棒。我们一起来听听她的经历吧！（出示课件）（从前有一个老婆婆，她的两个女儿都嫁到了很远的地方，大女儿家卖雨伞，小女儿家卖太阳帽。两位女儿家的生意都很好，可是，这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁眉苦脸，邻居问她为什么事发愁，她说：“我整天为两个女儿家担心，晴天，大女儿家的雨伞就没人买了，而下雨天，小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢？你说

15、，我能不愁吗？”这位邻居听了，对老婆婆说了一句话，老婆婆就开怀大笑了。讨论1）、不论是晴日，还是雨天，为什么老人都会发愁呢？2）、你们猜，邻居说了什么话，老人就开怀大笑了？3）、情境模拟表演。（分别模拟不同年龄的邻居）2、（课件出示：A、王老师，你好！期中试卷发下来了，成绩一向数一数二的我，这次由于粗心，只得了两个“优”，其他都是“良”。我心里难受极了，眼睛直直地看着试卷，眼眶里噙着泪水，忽然，我一把将试卷揉成团，塞进抽屉，趴在桌上呜呜大哭起来。一个成绩掉队的男孩B、我有个3岁的弟弟，爸爸总是对弟弟特别好，而很少关心我，我觉得自己在家里成了多余的人，你说我该怎么办呢？一个伤心的女孩3、小组里互

16、相亮出点子。（板：心理暗示、注意转移、尽情倾诉、了、合理宣泄）4、小结：快乐其实很简单，就是让我们变得乐观，让我们用快乐魔棒打开快乐之门。快乐与否就看我们自己怎样想，你往积极的方面想，就快乐，你总是有许多消极的想法，当然不快乐了。课题三做一个有诚信的人教学理念：诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人若无信，不知其可也。”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚，待人以信，不但是人的内在品质和精神要求，也应该是社会的规范。诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信体现在点点滴滴的小事上，一份承

17、诺，一份责任都是一种诚信。而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做真人。如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生理想的道路上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自律。教学目标：帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗?你在别人眼里是一个值的信赖的人吗?引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.重点和难

18、点：1.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.教学过程：一故事导入，揭开课题。师：今天，老师先给你们看一个小故事。（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎么？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎么可以说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。师：同学

19、们，老师不理解曾子为何要这么做呢？如果你是曾子家的孩子，妈妈失信于你，你会怎么想呢？小组讨论：师：那你们知道做人为什么一定要讲诚信呢？怎么样才能做一个诚信的人？那么，今天就让我们一起来学习做一个有诚信的人。（板书课题）做一个有诚信的人评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生通过观察生动有趣的情境，并结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。联系实际，指导行动。（1）议一议：实际生活中你遇到此类事情怎么办？（出示课件）事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们曾经许诺，不管谁遇到困难，一定要互相帮助。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙

20、都不帮，真不讲信用。”讨论：你对这件事怎么看？事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张老师调查时，他怎么也不承认。后来，张老师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张老师的话，他很快就把事情告诉了张老师。讨论：你知道为什么吗？学生交流并汇报：给好朋友抄作业是一种不负责任的行为，是害了自己的好朋友，也是不诚信的一种表现；虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于承担自己的错误，其实是一种诚信的表现。（学生们都互相讨论着自己的观点。）师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢？以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，

21、我们应该从小就开始培养诚实守信的好品质，平时就要严格要求自己，做到表里如一，言而有信。（2）说一说：你愿意和谁交朋友？（课件出示）A、当面说好话，背后说坏话。B、直言不讳，大胆说自己的看法。C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。D、对别人的要求满口答应，但过后就忘,不能兑现。生讨论地很激烈。（3）师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于诚实守信的？（生讨论，并举例说明。）二培养诚信观念，制作“诚信卡”教师引导：师：好好想想，自己动手制作一张“诚信卡”，内容写自己在生活中是不是一个诚信的人？从哪些事可以体现出来？有过不诚信的经历吗？你今天学习了诚信之后，你以后又会怎么去做呢？每个人分发一张白纸

22、，要求学生在上面写上自己在生活中有关诚信的事例。写完后，要求学生叠好后交给老师。评析：通过诚信卡，让学生知道自己应该做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自己不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。三挖掘诚信意义，激发学生做一个诚信的人（教师小结）师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的理想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“一定要用诚信去导航！”希望通过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅对同学守信，对家长守信，对老师

23、守信，也对自己守信！最后希望通过这次班会，同学们能自觉保持诚信的品质。四提出倡议，让世界充满诚信与爱朗诵诚信诗歌：（生齐读）诚信人生贵钱。天源篇远艰全颜残人生贵诚信无视轻抛弃诚以信为本投李报桃事天下何其大无诚无信义宁可为玉碎事落关键处诚来春水近何必名与何颜见苍信为诚之礼尚往来前路何其步履更维不怜薄瓦方才露真信去秋叶一夜好风入，无须带笑看。不怕路凄遥，燕至三月潮起潮落月明十五世人何以乘风破浪驷马难追酒醉无失诚信永作身正气傲诚地信为咆哮有大海间。辗转几多日圆。别物犹如此堪。丈夫生天地险。一言既出口还。苦痛不丧志言。生死千钧重先。放眼苍茫路然。纵观天下记天。播放歌曲：爱的奉献师：（号召大家）让我们人

24、人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加美好！社会将变得更加和谐！评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。五总结及反思：我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石，是人与人交往的先决条件，没有了它，就没有了它所带来的一切。通过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，知道做一个诚信的人的重要性。课题四做个受欢迎的人教学目标：1、认识受欢迎的人的特质。2、反思不受欢迎的人的特质。3、推选出本班最受欢迎的人。活动方式：（一）即兴小品表演（二

25、）讨论（三）投票选举（四）自测教具：1、课题黑板2、选票、自测卡等3、一份小礼物活动过程：一、导入同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。”二、小品表演选取运动会、期中考试、值日、宿舍、以及排座位等镜头，表现受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。三、讨论归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。受欢迎的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。不受欢迎的人：冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。四、推选班上最受欢迎的人1、发下“

26、谁是最受欢迎的人”的选票，无计名填写，交上。2、打乱后重新发下3、统计选票得出结果4、请最受欢迎的人亮相五、“做个受欢迎的人”自测发下自测纸，每个学生填写说明：若该项内容自己做到了，就在后面的括号内打“V”，若没做到的则打“X”内容：1、热心班集体活动，对工作负责责2、别人有苦恼，我会同情他、安慰他3、能虚心学习别人的长处4、有了过失能勇于承认，及时修正5、能接受别人的意见6、别人取得成绩，我会为他高兴7、批评同学总是善意的8、不炫耀、不自命不凡9、学习努力，要求上进10、兴趣广泛，有特长11遵守纪律12、待人有礼貌，尊敬师长13、风趣幽默、机智果敢14、仪表整洁、爱护环境15、信守诺言六、总

27、结自测情况自测题中肯定的回答越多，越受大家的欢迎七、结束语老师：影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中人的因素最为重要。虽然我们现在做得还不完美，但只要我们从自身的实际出发，跟据自测题目中的项目，慢慢积累不断改进，努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。课题五当我独自一人1歌曲找朋友2学习交朋友师：小朋友，交朋友时应该怎样介绍自己呢？小小理财家教学目标：1、通过制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不大。2、学会当家理财，管好自己的零花钱。教学过程：一、情境导入1、学期开始了，妈妈给了一百元钱给你自由支配，你会怎样使用这一百元钱呢？2、请大家先完

28、成教材“消费计划”表格。3、学生组内交流表格，并讨论：你的哪些支出是合理的，哪些支出意义不大，今后该怎样安排？二、学当小管家1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况，并填写表格。2、全班交流自己的消费是否合理。师生评议。3、讨论两道习题，明确什么样的消费才算是合理。4、了解家里的月开支，填写的表格，大概算一个，你一个月的开销约占家庭月收入的多少呢？四、总结全文1、交流在这次活动中，你学到了什么？2、你打算如何管理好自己的零花钱？3、生写留言板，自由交流。课题六学习自我调节情绪教学目标：1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。尊重他人，

29、关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自已的情绪。3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。教学重点和难点:学会排解不良情,在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。教学准备：一些反映不同情绪的图片。适用年级：小学低年级教学过程:一、暖身活动：（5分钟）大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到

30、中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。二、主题活动：（3035分钟）（一）正常的情绪是人们心理活动的反应导入：在我们的学习和生活中,有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪,这些情绪正常吗?它们会给我们带来多大的影响呢?大家看图片想一想:出示图片:小明和小红的情绪表现课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？2、他们为什么都被老师批评了呢？3、你有过这样的经历和心理体验吗？分小组合作讨论交流，最后抽代表汇报。小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的；但任何过度（超出正常范围）的情绪，都

31、会给活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不同的情绪表现呢？总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中积极的、美好的一面，你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在

32、潜移默化中形成。（三）排解不良情绪（情景）：小明画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。（提问）：小明的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明小学生的情绪有什么特点？总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？多变的情

33、绪，不能使我们专心做事；这不仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更应该对情绪进行调节。现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?请举例说明.活动：1、烦恼大本营例：1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我非常痛苦；2、考试成绩不理想，感到伤心；3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人；4、父母、老师批评自己，心情烦闷；5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷；6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨；7、上课回答问题出错，觉得自己好笨；（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可知道他们的真实心理）2活动名

34、称：烦恼大拍卖师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，可以写在本子上。师；刚才大家的“诉说”，反映的都是自己有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮助他们调节自己的情绪？过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理预设目的：1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法（如深呼吸，笑乐放松法,肌肉放松法等）、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。3、明白情绪是可以

35、调节的，是可以控制的。（四）喜怒哀乐，不忘关心他人创设情境，分析交流（课件展示）教师提问：他们的情绪表达合适吗？为什么？小组讨论：1、在你伤心难过时，有没有人安慰过你？2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？3、在我们表达自己情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？三、活动总结：今天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们知道了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自己带来不同程度的影响，希望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，只有这样你的生活才会永远充满阳光。课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢？

36、辅导建议：1、正确认识地震等自然灾难。2、学会调节这种恐慌情绪。情景：昨天晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突然对门的人在大叫着“地震了.心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面，到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕，很难受。他们说今天的天空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看看，也许出于心里的害怕。今天的天空看来真的有点怪异，好像真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，但是心里确是很害怕，很害怕。恨不得马上就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗？我该怎么办？学生讨论：我们该如何克服这种恐慌

37、情绪呢？讲解方法：第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。第四步：按同样方法继续下

38、一个更使你恐惧的场面（下一张卡片）。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。学生按上述方法进行练习，直到感觉心情舒畅为止。课题七交一个好朋友教学目标：1、了解孩子们认识友谊的现状。2、认识友谊的重要性，明白什么是真正的好朋友。3、帮助孩子与同学建立真正的友谊，解决在交友中出现的烦恼教学方法：谈话法、比赛法、对换角色法、设置场景进入角色教学重点与难点：重点：认识友谊的

39、重要性，明白什么是真正的好朋友。难点：帮助孩子与同学建立真正的友谊，解决在交友中出现的烦恼。教学准备:1、制作课件,铺设场景。2、课前请同学填写自己的资料卡。3、每人准备一张空白卡片。教学过程：一、活动一：绕口令基本操作步骤：师：孩子们，还记得语文课里学的绕口令小华和胖娃吗？我们一起来说一说吧。齐读绕口令：小华和胖娃，种花又种瓜。小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花。小华教胖娃种花，胖娃教小华种瓜。小华学会了种瓜，胖娃学会了种花。师：小华和胖娃真是一对好朋友，他们互相关心、互相帮助。一个真正的好朋友就是这样的，他能够在你最困难的时候给你关怀，给你温暖，能够在你最开心的时候分享你的快乐。设计意

40、图:用绕口令中小华和胖娃的友爱互助的内容引入本次活动。二、活动二：聊天室基本操作步骤：你们有自己的好朋友吗？愿意把你的好朋友介绍给大家吗？太好了！下面，知心姐姐就邀请大家到这环境幽雅的聊天室来坐坐，（课件展示）谈谈你的好朋友是谁？你们为什么能成为好朋友？好朋友在这儿还可以走到他（她）身边去，互相给大家介绍介绍。（孩子们自由介绍好朋友和成为好朋友的原因）小结：在聊天室里，从一对对好朋友的谈话中，我们了解到你们是在学习上、活动里成为好朋友的，老师也感受到你们在一起的快乐。设计意图：聊聊自己的好朋友，认识自己友谊的现状。三、活动三：游乐场基本操作步骤：你们平常喜欢和好朋友怎么玩呢？（自由发言）今天，

41、想和朋友们一起到游乐场去玩玩吗？让我们一起进入游乐场。1、考考你考什么呢？考你对朋友有多了解？老师这个百宝箱里装着你好朋友的资料卡，抽到谁，他的好朋友就要接受我的提问，如果回答的问题和资料卡上的一样，他就是最了解自己朋友的人。2、你说我猜来玩个新鲜的游戏吧！“你说我猜”，你们绝对喜欢，游戏规则是好朋友相互配合，一人用自己的语言或动作描述出屏幕上出现的词语，另一人就从他的语言或动作中猜出这个词。说出词语里的字就犯规了。能在一分钟内猜出6个词，你们就过关啦！（邀请几对好朋友进入游戏）师：老师想问问刚才参加游戏的孩子：（1）你们现在心情怎样？（2）你对好朋友刚才的配合满意吗？（3）如果在游戏中你们没

42、能过关，你们会怪好朋友吗？为什么？设计意图：掌握孩子们了解好朋友的程度；和好朋友一起合作比赛，考验默契程度，同时在欢乐中增进友谊。四、活动四：明镜台基本操作步骤：能做到互相理解、宽容，不想到埋怨，真是一对好朋友！在游戏中，我们进一步感受到了快乐，增进了了解。让我们来看看这几对好朋友在平常的交往中他们是怎么做的？（课件展示图一：我和小丽是好朋友，我教小丽画画。小丽教我学外语。）问：作为好朋友，他们是怎么做的？他们这样做好吗？问：这对好朋友呢？（图二：打篮球时小强不小心撞了我的好朋友小涛，我看见了，马上帮小涛撞了回来。）（课件展示图三：小勇放学后到游戏室去玩很晚才回家。他怕妈妈责怪，就给我打电话让

43、我帮他撒谎，说是在学校做清洁，我照着他的话骗过了她妈妈。好朋友就应该互相帮助。）问：真正的好朋友是不是应当这么做？师：真正的好朋友这是应当怎么做？你们愿意表演表演吗？（孩子通过自己的体验、排练，表演）小结：刚才你们的发言精彩，表演得更出色！大家知道了真正的好朋友应该互相尊重、信任、帮助，彼此间友好相处。设计意图：通过分析几个案例，明白什么是真正的友谊。五、活动五：智慧屋基本操作步骤：师：在平常的交往中，我也了解到，有的好朋友之间难免也会出现一些矛盾，产生一些烦恼。别烦恼了，跟我到智慧屋去，（课件展示）找知心姐姐解决烦恼吧！记着咱们智慧屋的口号是：（齐呼口号）“走进智慧屋，烦恼矛盾全消除！”1、

44、最近小红可烦恼了，她找到了知心姐姐，让知心姐姐帮她想办法呢！她该怎么办呢？小朋友们也帮她想想办法，好吗？老师即兴讲一个与班上同学遇到的情况一致的故事。学生帮助小红想办法解决烦恼，说出自己如果是小红会怎么做。2、师：你有自己的烦恼吗？说出来让大家帮你想想办法吧！学生畅所欲言，说说自己的烦恼。教师和其他学生帮助有烦恼的孩子想办法解除烦恼，出谋划策。师：在这儿有些孩子有烦恼不好意思当着大家的面说。没关系，你可以通过写信的方式向知心姐姐倾诉，也可以到心理辅导室和知心姐姐聊一聊，消除你们内心的烦恼。记住我们的口号：走进智慧屋，烦恼矛盾全消除！设计意图：孩子们畅所欲言，说出自己的烦恼；想办法解决孩子们在交

45、友中出现的烦恼。过程中的烦恼，而时间又不太充裕时，教师可以让大家在课后单独倾吐。六、活动六：友谊厅基本操作步骤：1、师：孩子们，用真情表达出来的语言是世上最美的语言。作为你们的朋友，我也要把我亲手绘制的一张友谊卡送给大家，里面写着我的心里话。（里面展示卡片）把你们的真诚也融进你们亲手制作的友谊卡中去吧，写上自己的祝福，把卡片亲自送到他手中，和他一起分享这份真挚友情带来的快乐吧！2、孩子们自由活动，老师关注个体。设计意图：在欢快的音乐声中，孩子们为自己的朋友制作卡片，增进彼此间的友谊。可能出现的特殊情况及应对策略:有些孩子可能不知道怎么将情感表达在卡片上，老师巡回指导时应充分关注这些孩子，并给予

46、点拨提醒。课题八学会尊重一、教学目的：帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。二、教学准备：课前选好表演短剧的同学。三、教学过程（一）导入同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课要尊重他人。（二）学文明理读一遍课文，读后思考1、张良为什么能得到黄石公的太公兵法？2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。教师小结：张良是一个聪明有礼貌的孩子，

47、他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。师：怎么尊重别人呢？生：A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格。当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。（三）活动明理短剧一：表演后启发学生思考：美玲和小霞为什么能成为好朋友？短剧二：表演后教师启发学生思考

48、：1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了？2、小明做得对吗？应该怎么做？教师小结：小明做得不对。李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。3、实践指导实践园有有两道大题，第一大题包括6外小题，从不同方面说了不尊重同学的具体表现，在纠正这些不正确的做法时，帮助同学树立正确的交往方法。这题的答案是：以上几位同学的做法各有不同，但他们的共同缺点是：不尊重别人，不关心别人，不体谅别人。第一题B、C对，小欣应该按时赴约，并说明情况早点回去，小冬也会理解的。第二题C对，见对方有错误，应善意地提出批评，

49、这样不会影响同学友谊。真正的友谊，是关心、爱护同学。4、总结全课这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去尊重他们。课题九培养心理承受能力教学目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具准备：小学生跳楼事件的报道材料教学过程：一、用实例引导思考1、老师带着同情、惋

50、惜的感情讲述两个小故事。a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。4、教师小结二、拿子照自己1、教师引导学生用下列情形对照

51、自己1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？(2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？2、学生交流3、点拨看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导五、写感受课题十批评不可怕一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、

52、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不

53、快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：国王长了一只兔耳朵。2、播放录音故事。3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。

54、）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。4、观看多媒体动画剧：猪八戒新传。思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！课题十一当别人比我强教学目的：使学生认

55、识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。教学过程（一）导入心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。（三）讲授新课1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理？2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子？3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的

56、白泰宫一样。读咨询台，我们应怎么样保持好情绪？（三）活动区1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么？2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。（可在词语上画*）。3、实践园A、怎么样做才是最好呢？*请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做？*请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢？D、同桌讨论E、反馈（四）总结全课通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，

57、保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。课题十二合作学习好处多教学目的1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。2、了解合作一般应有的正确态度和方法。3、通过训练，培养学生初步的合作能力。教学重点1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。教学难点1、在活动中领悟到学会合作的重要性。通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。教学前准备：多媒体设备、图片、电脑课件、气球、充气筒、棉线等。教学过程：一、在问题情境中了解合作1、导入新课课件展示出版一本书；制造一辆汽车；唱一台好戏；三峡工程。师：请同学们分

58、析下列图片出示的工作需要多少人才能完成？师生共议后归纳：师：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!而“学会合作”已经成为21世纪教育的主题之一，也是学生进行良好人际交往所必须的心理品质。这节心理健康课，我们就来一起探讨如何才能进行有效而成功的合作。(板书：出示形似握手的合作两字)2、引出“合作”的概念师：根据刚才你们所回答的问题，想一想：什么叫合作？学生讨论后教师归纳：课件出示合作就是两个或两个以上的个人或群体，为了实现共同的目标而共同完成某项任务。(学生齐读)3、了解合作师过渡：下面请同学们看一个小表演放学之后

59、，有请李皓旭和刘伟同学。（1）观看学生表演：两个同学放学结伴回家，到了院子，一个同学想去打羽毛球，一个想赶快写作业，两个互不谦让，最后只好各做各的事了。思考：“他们能在一起合作吗?为什么?学生小议后分析：这两位同学没有共同的目标，是不能合作的，因此要合作就必须有“共同的目标”。（板书：共同的目标）（2）师过渡：下面请同学们看大屏幕，认真思考下列两个问题。课件呈现问题：有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能与他合作吗?为什么？有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告，（3）教师小结：对，我们与人合作还应当分清是非，坚持原则，并且还要遵纪守法。对别人、对自己、对社会有

60、意义的事可以合作，否则就不能合作。二、在合作的游戏中学会合作师过渡：我们了解了合作要有共同的目标，坚持原则，下面，我们要进行一次闯三关的游戏活动，边游戏边思考：我们怎样做才能使合作获得成功？我们的哪些行为有利于这次合作呢？1、课件出示合作性游戏：比比谁的气球多（第一关）游戏规则：以组为单位，每组派三人组成参赛小组，充分利用老师给的三件东西（充气管、气球、棉线）给气球充气，不能用嘴吹。在规定时间内给气球充气，多者为胜。时间3分钟。（非参赛同学边为本组加油边观察和思考老师的问题）（备注：事先分好小组，指一名组长负责，让组长自带棉线、盛汽球用的塑料大盆一个。）2、领悟有效合作的行为基础师：学生分组讨