2022年价值观培训教材

1、第五讲我是谁价值观探索 圆满的人生是一个有价值、有意义的人生。第二模块：了解自我7/25/2022 版权属北森公司，不得翻印职业生涯规划流程自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺2 版权属北森公司，不得翻印教学目标认知目标：认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影响作用，在职业规划中能重视对个人价值观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思；能够澄清并真正“拥有”自己的价值观；体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远的人生目标，追求有意义的人生。3 版权属北森公司，不得翻印技能目标：知道如何借助价值观分类卡、问卷等相关工具对自己的价值观进行

2、澄清和排序；能够列举并明确定义自己最重要的五项工作价值观，并能排出优先顺序；在进行职业决策时能够有意识地运用自己的价值观作为评价标准。4 版权属北森公司，不得翻印目 录价值观简介我们的困惑个人价值观探索价值观在生涯规划中的应用5 版权属北森公司，不得翻印有关“工作”的一分钟联想 我希望工作请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语 。6 版权属北森公司，不得翻印2006年毕业大学生职业价值观各项评分7 版权属北森公司，不得翻印你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？工作价值观8 版权属北森公司，不得翻印什么是价值观？价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标

3、准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。 9 版权属北森公司，不得翻印马斯洛的需求层次理论 这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。10 版权属北森公司，不得翻印赫兹伯格的激励理论 著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。11 版权属北森公司，不得翻印为什么要考虑价值观？ 价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们

4、的影响。你认识她吗？ 当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。 Gottfredson的“限制与妥协”理论12 版权属北森公司，不得翻印Gottfredson的“限制与妥协”理论人们在遇到环境限制时，在职业选择上最先放弃的是兴趣，其次是社会地位，最后是性别角色。但对美籍华人的调查表明，他们最后放弃的是社会地位。学生在有诱因的条件下均会忽略自己的兴趣而选择热门的科系或工作13 版权属北森公司，不得翻印价值观可以发生变化个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。因

5、此，价值观需要不断地审视和澄清。14 版权属北森公司，不得翻印目 录价值观简介我们的困惑个人价值观探索价值观在生涯规划中的应用15 版权属北森公司，不得翻印目 录价值观简介我们的困惑个人价值观探索价值观在生涯规划中的应用16 版权属北森公司，不得翻印重要价值观列表 人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人），有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与生活的平衡

6、，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由17 版权属北森公司，不得翻印价值观市场参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最重要的价值观，分别写在5张小纸条上。在反面给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即：要达到什么样的水平你才能满意？18 版权属北森公司，不得翻印现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？19 版权属北森公司，不得翻印讨论通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？你

7、的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？20 版权属北森公司，不得翻印JobSoSo中的价值观描述1追求成就希望获得的职业能够比较充分地展示自己的独特之处，在任务完成后能够充分的体验成就；即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。崇尚独立期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。21 版权属北森公司，不得翻印Jobsoso中的价值观描述2工作条件 希望获得有充分保障和良好条件的工作，比如安全、舒适、应有的报酬、自主决断的可能性、工作具有多样性、能够在工作的范围内做不同的事情。注重关系期

8、望工作的内容是能够给予别人帮助，同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。22 版权属北森公司，不得翻印Jobsoso中的价值观描述3支持满足期望在职业中，获得管理层的支持，包括政策、技术和人际等方面。赞誉赏识 期望职业能够获得充分的提升机会，并拥有充分的权威、被赞誉和富有社会声望。 23 版权属北森公司，不得翻印真实价值观澄清七步骤 Louis Raths指出一个“价值”需要具备以下基本要素：珍视你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？你会在公共场合提到这个珍视的职位，必要的时候会很确定的肯定它吗？24 版权属北森公司，不得翻印选择在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择？在选

9、择一个职位之前你是否会考察一个职位带来的结果？你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保持感受，思考和行动的一致？行动你会用行动来支持你的感受和信念吗？你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动？25 版权属北森公司，不得翻印目 录价值观简介我们的困惑个人价值观探索价值观在生涯规划中的应用26 版权属北森公司，不得翻印价值观在生涯规划中的应用个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配。妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、与他人的冲突与兴趣能力的统一。27 版权属北森公司，不得翻印自身价值如何在职业生涯中实现？ 很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们是不可避免也是必要的。所以我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。 28 版权属北森公司，不得翻印作业完成Careersky中价值观探索部分。完成价值观探索练习和真实价值观澄清七步骤工作表，确认自己的重要价值观。完成