心理运动会策划书

1、.WD.WD.WD.“阳光心灵，共同成长心理运动会策划书主办单位：XXXXXXXXXXXX承办单位：XXXXXXXXX年X月目 录前言 TOC o 1-2 f h z u HYPERLINK l _Toc256593668一、 活动宗旨及目的 PAGEREF _Toc256593668 h 3HYPERLINK l _Toc256593669二、 活动时间 PAGEREF _Toc256593669 h 3HYPERLINK l _Toc256593670三、 活动地点 PAGEREF _Toc256593670 h 3HYPERLINK l _Toc256593671四、 活动主题3HYPE

2、RLINK l _Toc256593672五、 活动参与人员3HYPERLINK l _Toc256593673六、 活动奖项设置 PAGEREF _Toc256593673 h 4HYPERLINK l _Toc256593674七、 活动流程 PAGEREF _Toc256593674 h 5HYPERLINK l _Toc256593675一 前期准备 PAGEREF _Toc256593675 h 5HYPERLINK l _Toc256593676二 中期安排 PAGEREF _Toc256593676 h 5HYPERLINK l _Toc256593677三 后期安排 PAGER

3、EF _Toc256593677 h 6HYPERLINK l _Toc256593678八、 心理运动会游戏具体说明 PAGEREF _Toc256593678 h 6HYPERLINK l _Toc256593679一晕头转向 PAGEREF _Toc256593679 h 6二信任之旅6HYPERLINK l _Toc256593680二心理宣泄板7HYPERLINK l _Toc256593681三100秒不NG7前言为了落实院团委精神，推进我系大学生心理安康教育宣传工作的深入开展，在学生营造一种学习、普及、宣传心理安康，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同营造心理安康的良好气氛，促

4、进大学生心理安康成长，以适应新时代、新环境需要，我系将于5月份举办“建工系5.25心理安康月宣传活动。一、活动目的增进同学们彼此了解，增强相互信任，使各成员真正融入这个集体；提升大家心理安康水平，增强大家心理安康意识；丰富我们的校园生活，使我们的集体气氛更加活泼，为学生营造一个更好的安康生活的气氛。二、活动时间5月24号下午4:30-6:00三、活动地点风雨操场四、活动主题“阳光心灵，共同成长五、活动参与人员活动对象：各系一支代表队活动分组情况如下：每位同学以系为单位报名，每系可报810人，由各系学生会负责组织，共组成7支队伍，组队情况必须与活动前2天提交至负责人邮箱( HYPERLINK m

5、ailto:ml-456852163 ml-456852163 )六、活动奖项设置本次活动每场设置分数由17分，最后按得分多少设置一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，组织奖一名。各组颁发相应奖品作为奖励。七、活动流程前期准备*确定场地和现场所有道具的申请： a、风雨操场 b、音响设备一套、麦克风2 个、喇叭一个、展览板两个、桌椅假设干、 *确认好所需的物品。 *礼仪小姐 1 名颁奖时要用 *主持人1名挑选形象好、有经历、口才好的主持人 *裁判7名，工作人员假设干*确定到场参赛人数、队伍及名字 *购置活动所需用品，如饮用水等，并记录。 *通知各系组织安排选拔参赛队伍 中期安排现场布置布置现场准备

6、道具组织签到趣味运动会游戏晕头转向20分钟信任之旅20分钟心理宣泄板20分钟100秒不NG30分钟趣味运动会游戏总持续时间约90分钟。公布比赛结果并进展颁奖各组成员拍照留念后期安排清理现场总结活动过程八、趣味运动会游戏具体说明晕头转向游戏目的：让所有成员都积极参与，共同迎接挑战，消除害羞和忸怩的心理持续时间：20分钟 所需道具：气球假设干进展方式：各组所有成员同时进展游戏规那么：在一圈内摆好几个气球，每次每队出一名队员。哨响后，参赛者在原地转圈标准动作由主持人给出，男性10圈，女性5圈，转圈完毕之后尽量到前方约6米踩爆圈内的气球必须踩爆一个，立即返跑回原点，接着队伍里的第二名队员接力，如此循环

7、。限时15分钟。计分方式：最终以每队踩爆的气球数确定名次，各组依次积7分，6分，5分，4分，3分，2分和1分。信任之旅游戏目的：本活动旨在训练朋辈之间良好的信任关系及团队协作精神。持续时间：20分钟 所需道具：蒙眼布、空水桶、盛水水桶、杯子、计时器游戏规那么：每队由1人指挥A女生，1人蒙上眼睛B男生，在相隔10米的赛道两端各放一水桶一边盛有水，一边是空桶，在A的指挥下B在规定时间内2分钟，用手里的杯子把水运到空桶内，直至比赛完毕。在比赛过程中，不允许出现A、B身体接触的现象。如有接触，视为犯规，假设犯规，那么回到起点重新开场。计分方式：最终以每队空桶内的水最多获胜。各组依次积7分，6分，5分，

8、4分，3分，2分和1分。心理宣泄板游戏目的：使同学们在大学生活中面临的种种压力里得到一种释放，从而排遣由这些压力造成的心理问题。持续时间：20分钟 所需道具：飞镖盘五个，飞镖假设干进展方式：各组派一名代表进展游戏规那么：在固定位置安置好宣泄板距地面2米，在宣泄板上分别设置学习压力飞镖盘，感情压力飞镖盘，就业压力飞镖盘，家庭压力飞镖盘，交际压力飞镖盘五个板块。学生代表在固定位置距标盘2米投掷飞镖，扎向不同区域。计分方式：每组共八次时机扎中一个飞镖盘给1分，重复扎中一个按一个计分，扎中五个之后，另多扎一个再加1分.100秒不NG游戏目的：提高所有成员的临场反响能力，及所有人的团队协作精神持续时间：30分钟 所需道具：仰卧起坐垫子一个，水缸一个，乒乓球六个，水杯两个，筷子两把，饼干金麦圈两袋，呼啦圈一个进展方式：各组所有成员同时进展游戏规那么：第一关：在仰卧起坐垫子上边做仰卧起坐边背一段设定的台词，背下来即可通过。第二关：迅速将水缸里的三个乒乓球用筷子夹道水杯里。第三关：两人协作吃到高空的金麦圈，吃到者并说“真甜啊即可通过。第四关：一个人在固定位置滚出呼啦圈，另一个人在另一位置迅速钻过，并说“我们通过了。这四关在100秒内完成，如有一关失败或游戏超过100秒的即从新开场，每组共有四次时机。 计分方式：最终