宣传疫情防控知识内容（word版）

1、宣传疫情防控知识内容This article contains a large number of test questions, through the exercise of test questions, to enhance the goal of academic performance.海量题库 模拟真考Huge of Questions, Simulation Test宣传疫情防控知识内容温馨提示：该题库汇集大量内部真题、解析，并根据题型进行分类，具有很强的实用价值；既可以作为考试练习、突击备考使用，也可以在适当整理后当真题试卷使用。本文档可根据实际情况进行修改、编辑和打印使用。

2、Q1：防止新型冠状病毒肺炎, 我们日常生活中应如何饮食?答：1.一般人群:食物尽可能多样化,以谷类为主;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋类、瘦肉;少吃肥肉、烟熏肉制品;坚决杜绝野生动物;少盐少油,控糖限酒;吃动平衡,健康体重;提倡分餐,食物制备生熟分开,珍惜食物,按需备餐。2.一线工作者：保证足够的热量摄入,男性推荐热量摄入2400-2700KCAL/天,女性2100-2300KCAL/天;尽可能保证每日饮水量达到1500-2000ML;摄入优质蛋白质,清淡饮食,忌油腻;吃富含维生素、矿物质和膳食纤维等食物;采用分餐制就餐,做好营养保障。3.普通型或康复期患者：摄入热量要充足,每天摄入谷

3、薯类食物250-400G,摄入优质蛋白质150-200G,蔬菜每天500G以上,水果每天200-350G,摄入必需脂肪酸,尽可能保证饮水量1500-2000ML。营养较差的老年慢性病患者,可给予营养素补充剂,保证有充足的睡眠,适量活动。4.重症型患者:少量多餐,每日6-7次利吞咽和消化的流质食物,或遵医嘱;病情逐渐缓解过程中,可摄入半流质食物,逐渐过渡到正常饮食;食物达不到营养要求的,可给予肠内营养制剂;对危重型患者无法口服食物,可放置鼻胃管或鼻空肠管;对严重胃肠功能障碍的,采用肠外营养,保证基本需求;患者营养方案应根据机体总体情况、出入量、肝肾功能以及糖脂代谢情况而制定。Q2:疫情期间可以出

4、去遛弯透气吗?答：保护良好的情况下, 可以。但是建议尽量减少户外活动, 避免群体聚集活动, 如组队打球等, 以免因人员聚集引发交叉感染。如果要到空旷露天、人员稀少的户外场所,如球场进行适度活动, 建议佩戴口罩并做好身体准备活动,以免形成运动损伤,时间也不宜太长,半个小时即可。在疫情不严重的地区, 给自己和老人孩子做好口罩、手套防护。活动地点建议避开人流, 选择人少、通风良好的地方。但注意在外不要乱摸东西、注意口鼻卫生。见到熟人时, 也不要脱下口罩, 建议保持 1 米以上的距离打招呼, 不要太靠近说话。Q3:疫情期间的乘坐公共交通工具(飞机、火车、地铁、公交车)出行时, 需要做好哪些防护措施?答

5、：出行前, 保证无发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状, 方可正常出行。合理安排行程, 确保佩戴口罩, 到达目的地后应尽快离开站点。保持手卫生, 推荐戴手套。勤洗手, 洗手时用洗手液(或香皂)流水清洗, 或者使用免洗洗手液。旅途中做好健康监测与管理。自身出现可疑症状应尽量做好防护, 避免接触其他人员, 主动报告就医。发现身边出现可疑症状人员, 及时报告。建议记下自己的行程, 妥善保留旅行票据信息, 以备查询。Q4:疫情期间外出购物, 应该如何保护自己?答：在疫情传播期间,尽可能不外出或减少外出。1.出发前准备先自测体温,按要求佩戴好口罩,尽量自备购

6、物袋;2.在路上尽量避免乘坐公共交通工具,需乘坐时尽量分散就坐;3.选购时不要直接用手拿,可戴手套或将购物小袋套手上抓取;避免直接接触生鲜产品;避免接触垃圾废水;不购买来源不明的肉类,不购买不食用野味;4.称重结账时与他人保持至少1米以上的距离,减少公共平台的接触;5.回家后用流动水和洗手液立即洗手,对外套、鞋子、购物袋、门把手立即消毒;建议将外套挂通风处;6.选购食材的处置及时清水冲洗,食物必须彻底煮熟,水果尽量削皮,生食、熟食使用的菜板刀具要分开;7.减少外出次数列好购物清单,尽量选择人流少不拥挤、物品充足、一站式购买齐全的市场或超市,减少逗留时间;外出请务必全程佩戴口罩。Q5:请问有哪些

7、药物可以预防?答：目前网络上有消息称双黄连口服液、维生素C、抗生素、板蓝根口服液、乳酸菌素片、抗流感药物如莲花清瘟胶囊、奥司他韦、利巴韦林等可以预防新型冠状病毒感染,但据国家卫健委专家表示,以上药物并没有足够的医学证据证明对新型冠状病毒有预防作用。因此,不建议自行服用药物,滥用药物反而会伤害身体健康。目前尚无特效的药物预防该病毒,最好的预防办法是:戴口罩,勤洗手,少出门,不聚集,做好科学防护是关键。综合回答Q6：如何处理废弃口罩?答：正确佩戴口罩可以有效预防新冠肺炎的传播。但正确的规范处理使用过的口罩也是非常重要的。处理不当,反而会成为传染疾病的途径。1. 普通市民,在没有发热及咳嗽等症状时,

8、使用过的口罩,可直接投放到标有有害垃圾的垃圾桶内。2. 普通市民,在伴有发热或有咳嗽等症状者,建议把使用过的口罩在开水中(至少要高56)浸泡30分钟以上;或者用75%的酒精喷雾消毒后,再密封,然后投放到标有有害垃圾的垃圾桶内。3. 新冠肺炎患者使用的口罩,应严格按照感染性医疗废物的处理规范执行。Q7：武汉来的快递能收吗?答：可以放心收取。应国家要求, 如今邮政及各大快递网店都需要严格消毒及通风, 病毒在物体表面不可能长期存活, 由此可见, 收快递感染新型冠状病毒几率微乎其微。如果非常担心, 也可以使用75%医用酒精喷撒表面, 外包装不要带回家。收完快递后一定要及时洗手甚至可以带一次性手套和口罩

9、收拆快递包裹。Q8:开窗通风病毒会飘进来吗?答：不会。其实, 开窗通风反而有助降低室内可能存在的病毒量, 也有助更新室内空气。室外的空气经过稀释, 几乎不可能把病毒带进室内。如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者, 通风时开窗不开门, 也不要使用新风系统, 避免患者所处区域的气体进入干净区域。Q9:疫情期间, 人与人之间的安全距离是多少?答：一般来讲, 只要人与人之间的距离大飞沫传播的距离就是相对安全的。因此, 1.5-2米左右是相对比较安全的, 但最好能更远一些。Q偶尔外出回来后, 怎样进行正确消毒?A如果是外出到空气流通、比较空旷的室外, 在没有和其他人接触的情况下, 回到家后, 衣物沾染新型

10、病毒的可能性并不大, 并不一定非得要做特殊的处理。但如果是去超市, 或者封闭的环境中, 回到家后, 在脱掉外衣前, 尽量不要和在家的家庭成员接触, 可以去晾衣服的阳台上, 把外衣脱下(注意不要着凉), 将其挂在晾衣架上, 然后再回到室内, 充分洗手以后再去接触其他的家人或家中物品。对手机、钥匙、眼镜等接触外界的物品用75%的酒精进行消毒, 同时对接触过的门把手也要进行消毒擦拭, 这样做是相对安全的做法。Q如何正确佩戴医用口罩?A步骤分为四步第一步：戴口罩前应使用肥皂或消毒剂洗手;第二步：确认口罩内外, 口罩鼻梁片外露部分朝外, 有金属条的一端向上;第三步：鼻、口、下巴罩好, 不外露;第四步：鼻

11、梁片贴紧鼻梁。Q新冠病毒会不会在超市的蔬菜、肉类上存活?A新冠病毒附着到蔬菜、肉和水果上, 理论上有一定可能性, 但存活时间不会很久, 并且会随着高温蒸煮失去活性。专家们建议：选购时最好不要直接用手拿, 可以将超市的购物小袋套在手上抓取, 以避免与商品直接接触。建议超市不要将售卖的肉与熟食露天放置, 而应采取一定的隔离措施, 比如用布覆盖或放在玻璃柜内, 避免飞沫等落在上面。食用前用流水清洗, 不要生食, 必须炒熟吃, 水果最好削皮。不建议大家吃凉拌菜。Q出现发热, 乏力等症状该如何让处理?A首先, 出现轻微症状如咳嗽、低热等, 不要恐慌;很可能只是普通感冒, 或者只是紧张引起的躯体化症状。如

12、果出现轻度发热感冒的情况, 先自我居家隔离, 服用常规感冒药, 同时拨打当地疾控热线电话。如果体温持续升高, 咳嗽等呼吸道症状持续加重, 请佩戴口罩到正规医疗机构就诊, 以防耽误病情。Q疫情期间, 如何安全乘坐电梯?A电梯里经常是人员密集的地方, 也是病毒最容易传播的地方。高峰时期一定要对乘坐电梯的人员数量进行限制。切勿摩肩接踵, 互相拥挤, 一般来说, 电梯里人与人之间至少保持20至30厘米的空间距离。尽量减少人员的接触。站立时方向要相互错开, 不要面面相对, 打喷嚏一定要用自己的臂弯遮挡。疫情流行期间, 应尽可能避免乘坐电梯。如确需乘坐, 需佩戴一次性医用口罩, 尽量选择人少的时候乘坐, 并与他人保持一定距离, 避免用手指直接接触按钮。如需要手指直接接触电梯按钮, 不要直接触碰口、眼、鼻, 之后应及时洗手。Q疫情期间, 口罩戴多久需要更换?A未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩, 回家