：目录与自我认知

1、目录.自我认知职业生涯规划测评360度评估橱窗分析法成就事件盘点自我认知小结.职业认知职业认知.目标确立与计划实施以及备选方案生涯平衡单分析SWO历析职业目标计划实施备选规划方案.小结与感想小结与感想自我认知1.1职业生涯规划测评才储分析：您的性格类型倾向为“ ISFJ ”（内向 实感 情感 判断 倾向 度：I71 S57 F57 J71不假思索指数：10）沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不 辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小 事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居 环境。ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同

2、情心，理解别人的感受。他们意志清醒 而有责任心，乐于为人所需。ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。 他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地 对待任 务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所 以他们如果知道自己的行为真正有用时， 会对需要完成之事承担责任。他们准确 系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实 际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人 交往，在困难中与他

3、人和睦相处。 ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强 烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意 识，愿意完成他们的责任和义务。您适合的领域有：领域特征不明显，较相关的如：医护领域、消费类商业、 服务业领域您适合的职业有：内科医生 营养师图书/档案管理员室内装潢 设计师顾客服务代表记账员特殊教育教师酒店管理人事管理人 员电脑操作员信贷顾问零售业主房地产代理或经纪人艺术人员商 品规划师语言病理学者审计师会计财务经理办公室行政管理后 勤和供应管理中层经理公务（法律、税务）执行人员 银行信贷员成 本估价师保险精算师税务经纪人税务检查员机械

4、、电气工程师计 算机程序员 数据库管理员 地质气象学家法律研究者律师外 科医生药剂师实验室技术人员牙科医生医学研究员气质类型根据大卫.凯尔西(David Keirsey )气质与性 情理论，你属于“传统主义者”，下面是对“传统主义者”的描述：“传统主义者”相信事实、已证实的数据、过去的经验和“五官”所带给他一 们的信息，喜欢有结构有条理的世界，喜欢做决定，是一种既现实又有明确目标的人。“传统主义者”是最传统的一类人，他们坚定、可靠、可信。他们重视法律、 秩序、安全、得体、规则和本分。他们被一种为社会服务的动机所驱使。他们尊重权威、等级制度和权力，而且一般具有保守的价值观。他们很有责任感，而 且

5、经常努力去做正确的事情，这使他们可以信赖和依靠。“传统主义者”需要有归属感，需要服务于别人，需要做正确的事情。他们 注重安稳、秩序、合作、前后一致和可靠，而且他们严肃 认真，工作努力。“传 统主义者”在工作中对自己要求十分严格，而且他们希望别人也是如此。“传统主义者”喜欢那些与他们一样具有奉献精神、尊重权威和尽自己的本分的同 事。“传统主义者”往往是组织机构的主要支持者，不论他们是在领导层还是处 于被领导的位置上。他们最常扮演的角色就是“稳定器”一一传统和现状的维护者。大多数“传统主义者”(不论他们是属于什么判断偏好)最喜欢的是 组织结构稳定、清楚、目标明确 的岗位，不喜欢处在不断变化和杂乱状

6、况之中 的职位或组织。“传统主义者”包括思维型传统主义者和情感型传统主义者，这两种传统主义者 之间又有很明显的不同。情感型传统主义者常常不象思维型传统主义者那样明显地表现出传统主义者的一般特征。在做决定时，情感型传统主义者把与别人的 关系和人放在首要位置，本能地努力寻求与他人更和睦的关系，同时不断寻找I 着使他们能够通过有形的方式帮助他人的机会。而你正属于情感型传统主义者。. 对于不同的性格类型而言，没有“好”与“坏”之分，每一个人都是一个独 一无二的个体，都有其特别的优势和劣势，但问题的关键在于如何认识这些优势和劣势。基于MBTI模型职业规划的核心法则是：“扬长避短”，学会了这一 点将会影响

7、到你的成败及你对工作的正确选择。对你的总体描述.实际，有条理，认真仔细。I.注重规则、政策、契约、例行习惯和时间要求。. 一旦他们承诺一件事情，总会坚持完成它。.在跟进、规范方面做得很好。.以第一次和每一次都做了正确的事情为荣。.对需要注意的事情有敏锐的洞察力。|.善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。你潜在的弱点.容易只看到事情有黑和白两种情况，而看不到中间的灰色地带。.可能不能很快地做出改变和适应。|.有些此类型成员不擅长变通、缺乏想象力。优势万劣势ISFJ的特质：照顾者型一一值得信赖和依靠优势：你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事， 不管有多少麻烦都要去做，但却厌

8、烦去做你认为毫无意义的事情。你务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独 思考、收集和考察丰富的外在信息。 不喜欢逻辑的思考和理论的应用， 拥有对细 节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。你与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提 供实际的帮助，你们对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下你有很强 烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。你做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意 承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定， 充分发挥自己客观的判断 和敏锐的洞察力。劣势：你有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中

9、去，以至于没完没了的 工作。每件事情你都会从头做到尾，这总是让你过度劳累，压力很大时，你会过 度紧张，甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势， 难以预见存在 的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性， 需要增强对远景的关 注。你总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”，你需要学会给别人空间。 在工作中，你过多的承受和忍耐，不太习惯表达，却将情绪在家庭和生活中发泄 出来。你不停地制订计划并保证完成，以致于经常花费更多的时间和投入更多的精 力来完成工作，建议你给自己安排必要的娱乐和放松的活动， 不要总是“低头拉 车”，需要考虑“抬头看路”。1.2 3

10、60度评估360度评估表格评估群体评价父母个人很独立，从小到大各种各样的 事情都是自己处理，但是对家庭关注太 少，小时候喜欢玩游戏睡懒觉，成绩/、 是特别突出，读大学后懂事了很多。同学很难理解的一个人，独立独行，接触很 少但做事给人的感觉很稳重果断。很少 跟身边的同学接触朋友对待要好的朋友很讲义气、大方与慷 慨，异常健谈。但是对于普通朋友就显 得略微内向，不怎么跟他人交流与接 触，与陌生人相处会显得氛围怪异，不 善言谈且容易技与学习被压制。舍友多数时候很容易相处，学习上也是 非常积极，但是对待一些问题很容易因 为见解不一致而与舍友产生争论, 为人 固执自尊心稍强。亲戚在外读书很少回家，对待家庭

11、/、太 关心，希望有空多回家看望父母。老师做事积极主动，学习态度端正，但 是有时办事或学习时稍微有点懒惰和 不够细心及刻苦。1.3橱窗分析法图21棚窗分析法坐标图公开我一名在校大学生，身高174cm体重58KG ,平时喜欢看下书，散步和到处逛，有 时候会打打篮球、乒乓球和跑跑步。平 时独来独往，脾气秉性有点占怪，上课 时喜欢坐在前排，课堂是上喜欢发表个 人见解及举手回答问题，经常因为一些 问题跟朋友争得面红耳赤。隐私我朋友眼中的我：为人积极，每天都有讲 不完的话，很乐观就好像是从来没有什 么事情能够使他伤心，但是对于他自己 坚持的观点旁人能很难靠理论去说服 他。一个相当固执的人，想让他认可你

12、的观点或接受你的建议，除非你有足够 多的证据来证明你是对的。他给人一种 可以称之为核心的感觉，跟着他去做事 情总会在无意识的把他推举成为小团 队中的领导人物。潜在我背脊我成就事件盘点序号成就事件成就点数序号成就事件成就点数1小学获三好学生215升入大专52四年级期末生病-516成绩优秀任副班长73小学成绩差-317大二任班助团支书84升入初中118参加国赛获奖95初一当选劳动委员119父亲生重病-66初一成绩优秀220父亲康复出院107为朋友与人打架-521入职实习工作1-18中考考试发烧-422入职实习工作219复读初三223入职实习工作3910高一成绩优秀324升本311高一任纪律委员41

13、2高二进入尖子班713担任副班及纪委414高考成绩差22成就事件盘点图自我认知小结经过了职业生涯课程的学习，初步了解了职业生涯测评工具的使用方法， 通过测评工具的使用并得出的结果来看。 我们可以初步从中了解到什么是自己真 正热爱的工作、自己期待从职业中收获什么、自己的能力是否能够胜任自己理想 的工作等问题。我们初次走出学校，可能会对未来感到茫然和焦虑，对自己产生 一连串的疑问。不要担心，这是每一个人必经的阶段。我们可以通过这些测评工 具以科学的理论为基础，帮助自己认清自己的兴趣、价值观，了解自己的能力。 在充分认识自己的基础上，我们可以更好地掌控未来的人生方向。在测评中，我了解到我个人的性格类

14、型倾向为“ ISFJ ，职业性格倾向为 “IER”。“ ISFJ ”的性格类型倾向表述：ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心， 理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况， 对于细节则有很 强的记力。他们耐心地 对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时， 会对需 要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分 保守。他 们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加 了稳定性。ISFJ型的人平和谦虚、

15、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同 伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对 于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。 他们关心、保护朋友，愿意为朋 友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。职业性格倾向为“ IER”表述：类型：研究型（I ）特点：喜欢研究且解决抽象的问题，喜欢运用心智能力去观察、分析、推理, 喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关的活动；喜欢从事理化、生物等需要动 脑的研究性工作；在工作中表现出优异的科学能力。通常个性独立、温和、谨慎、 理性、有逻辑。生活事例：脑袋里常常有各种各样的“为什么”；与各类娱乐杂志相比，更喜欢 翻阅科学、哲学等知识类书籍、材料；喜欢参加在脑力上更有挑战的活动和游戏， 如下棋、推理游戏；平时可能话不多，但不人云亦云。类型：经营型（E）特点：喜欢以言语说服或影响他人，领导他人；喜欢销售、管理、法律、政 治方面的工作；做事有组织、有计划，喜欢立刻采取行动，领导人们达成工作目 标。通常精力充沛，生活